স্মৃতি কি, স্মৃতি কিভাবে সংরক্ষণ করা হয়

মস্তিষ্কের স্মৃতি সংরক্ষণ

সুস্পষ্ট স্মৃতির জন্য - যা আপনার সাথে ঘটে যাওয়া ঘটনাগুলি (এপিসোডিক), পাশাপাশি সাধারণ তথ্য এবং তথ্য (অর্থবোধক) - মস্তিষ্কের তিনটি গুরুত্বপূর্ণ ক্ষেত্র রয়েছে: হিপোক্যাম্পাস, নিওকর্টেক্স এবং অ্যামিগডালা।

অন্তর্নিহিত স্মৃতি, যেমন মোটর স্মৃতি, বেসাল গ্যাংলিয়া এবং সেরিবেলামের উপর নির্ভর করে।

ব্রেন মেমোরি কনসেপ্ট থিওরি

একটি জিনিস যা স্মৃতিশক্তিকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে তা হল যদি এটিতে শক্তিশালী মানসিক বিষয়বস্তু থাকে:

আপনি সম্ভবত এখনও আপনার প্রথম চুম্বনের কথা মনে রাখবেন, বা যখন আপনি জানতে পারেন যে পরিবারের একজন ঘনিষ্ঠ সদস্য মারা গেছে তখন আপনি কোথায় ছিলেন।

স্মৃতি বা মেমরি হল নিউরনের একটি নির্দিষ্ট গ্রুপের পুনঃসক্রিয়তা, যা নিউরনের মধ্যে সংযোগের শক্তিতে পরিবর্তন থেকে গঠিত।

মেমরির বিভিন্ন ধাপ রয়েছে। যেমন, এনকোডিং, স্টোরেজ এবং পুনরুদ্ধার। মেমোরিতে সমস্যা যেকোন পর্যায়ে হতে পারে।

স্মৃতি সংরক্ষনে ৩টি তত্ত্ব রয়েছে। এই ৩ টি প্রধান তত্ত্ব যা ব্যাখ্যা করে যে আমরা কীভাবে মনে রাখি।

১. সাধারণ মেমরি প্রক্রিয়ার তত্ত্ব

স্মৃতির প্রক্রিয়া গুলো কি কি

এই তত্ত্বটি ব্যাখ্যা করে যে স্মৃতি তিনটি জ্ঞানীয় প্রক্রিয়া নিয়ে গঠিত। এগুলো হল- একটি এনকোডিং প্রক্রিয়া, একটি স্টোরেজ প্রক্রিয়া এবং একটি পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়া।

স্টোরেজ আসলে কোডেড তথ্য মেমরিতে রাখার প্রক্রিয়া। পুনরুদ্ধার হল সঞ্চিত, কোডেড তথ্য যখন প্রয়োজন হয় তখন অ্যাক্সেস পাওয়ার প্রক্রিয়া।

এনকোডিং হল একটি সংবেদনশীল ইনপুট গ্রহণ করার প্রক্রিয়া এবং এটিকে একটি ফর্ম বা একটি কোড হিসেবে দেখা হয় যা সংরক্ষণ করা যেতে পারে।

মনোবিজ্ঞানীরা সাধারণ শেখার এবং মেমরি প্রক্রিয়ার তিনটি প্রয়োজনীয় পর্যায়ের মধ্যে পার্থক্য করেন এভাবে:

এনকোডিং -এনকোডিংকে তথ্যের প্রাথমিক শিক্ষা হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়;
স্টোরেজ - স্টোরেজ সময়ের সাথে তথ্য বজায় রাখা বোঝায়; এবং
পুনরুদ্ধার - পুনরুদ্ধার হল আপনার যখন প্রয়োজন তখন তথ্য অ্যাক্সেস করার ক্ষমতা।

2. তথ্য-প্রক্রিয়াকরণ তত্ত্ব

মেমরি সম্পর্কে ধারণা যা তথ্যের প্রক্রিয়াকরণকে ধাপে ধাপে বা জোর দেয় তথ্য-প্রক্রিয়াকরণ তত্ত্ব বা মডেল হিসাবে পরিচিত।

সঞ্চয়স্থান এবং স্থানান্তর মডেল: এই মডেলটিতে, তিনটি ভিন্ন মেমরি স্টোরেজ সিস্টেম রয়েছে :

সেন্সরি স্টোর,
একটি স্বল্পমেয়াদী স্টোর এবং
একটি দীর্ঘমেয়াদী স্টোর।

এই মডেল অনুসারে মুখস্থ করার প্রক্রিয়াটি পরিবেশ থেকে আমাদের ইন্দ্রিয় দ্বারা তথ্য সংগ্রহের মাধ্যমে শুরু হয়। তারপর এই তথ্য স্নায়ুতন্ত্রের মধ্য দিয়ে ভ্রমণ করবে এবং মস্তিষ্কে পৌঁছাবে যেখানে এটি মূল্যায়ন করা হয়, এটি সেন্সরী স্টোর।

সংবেদনশীল তথ্য অবশ্যই খুব অল্প সময়ের জন্য স্নায়ুতন্ত্রে থাকতে হবে, প্রায় এক সেকেন্ডেরও কম সময়ের জন্য মস্তিষ্ককে ব্যাখ্যা করার অনুমতি দেয়। এই পর্যায়কে সেন্সরি স্টোরেজ বলা হয়।

তারপরে এই তথ্যটি স্বল্পমেয়াদী স্টোরে প্রেরণ করা হয় যেখানে এটি প্রায় ৩০ সেকেন্ডের জন্য রাখা হয়।

স্বল্প-মেয়াদী স্মৃতিতে পৌঁছানো কিছু তথ্য রিহার্সাল করার মাধ্যমে প্রক্রিয়া করা হয়-অর্থাৎ, এটিতে মনোযোগ কেন্দ্রীভূত করা, বারবার পুনরাবৃত্তি করা এবং এটি একটি সচেতন কার্যকলাপ।

তথ্য তাই প্রক্রিয়া হয়েছে না হারিয়ে গেছে বুঝতে এর পুনরাবৃত্তি প্রয়োজন।

অবশেষে মহড়া করা তথ্য দীর্ঘমেয়াদী স্টোরেজে প্রেরণ করা যেতে পারে।

যখন তথ্য দীর্ঘমেয়াদী স্টোরে রাখা হয়, তখন এটি সময়ের বিভাগগুলিতে ভাগ হয়, যেখানে তারা দিন, মাস, বছর বা সারাজীবনের জন্য বসবাস করতে পারে।

এই দীর্ঘমেয়াদী স্টোরে স্টোরেজের জন্য প্রায় সীমাহীন ক্ষমতা রয়েছে বলে ধরে নেওয়া হয়।

দীর্ঘমেয়াদী স্টোরে সংগঠিত এবং সংরক্ষিত তথ্য যা কোডেড আকারে থাকে তা আবার স্বল্পমেয়াদী স্টোরে স্থানান্তরিত হয়, যেখানে এটি ডিকোড করা হয় এবং মোটর স্নায়ুর মাধ্যমে মস্তিষ্কের নির্দেশ অনুসারে প্রতিক্রিয়ার জন্য নিযুক্ত করা হয়।

দীর্ঘমেয়াদী স্মৃতি সংরক্ষণে মস্তিষ্কের হিপোক্যাম্পাস জড়িত। হিপ্পোক্যাম্পাস স্মৃতির বিভিন্ন উপাদানকে একত্রে আবদ্ধ করে, যা মস্তিষ্কের পৃথক অঞ্চলে সংরক্ষিত থাকে।

অন্য কথায়, হিপোক্যাম্পাস স্মৃতি সংগঠনে সাহায্য করে।

৩. প্রক্রিয়াকরণ তত্ত্বের স্তর

এই তত্ত্ব অনুসারে, শুধুমাত্র এক ধরণের মেমরি রয়েছে এবং মনে রাখার ক্ষমতা তথ্য প্রক্রিয়াকরণের গভীরতার উপর নির্ভর করে।

যদি তথ্যটি একটি অতিমাত্রায় এবং অগভীর স্তরে প্রক্রিয়া করা হয় তবে ভুলে যাওয়া আরও বেশি সহজ হবে এবং অন্যদিকে, যদি তথ্যগুলি গভীরভাবে প্রক্রিয়া করা হয় তবে এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য স্মৃতিতে থাকবে এবং প্রয়োজনের সময় আমাদের মনে রাখতে সহায়তা করে।

ক্রিয়াকলাপের সাথে মস্তিষ্ক উত্তেজিত হয়। নিউরনের বিভিন্ন গ্রুপ (স্নায়ু কোষ), বিভিন্ন চিন্তা বা উপলব্ধির জন্য দায়ী, কখনো তা কর্মের মধ্যে থাকে কিংবা বাইরে চলে যায়।

ফলাফলগুলি ইঙ্গিত দেয় যে মহিলারা শ্রবণ মেমরির কাজগুলিতে পুরুষদের চেয়ে বেশি পারফরম্যান্স করে, যেখানে পুরুষদের ভিজ্যুয়াল মেমরির পরিমাপের উপর উচ্চ স্তরের পারফরম্যান্স রয়েছে। যাইহোক, লিঙ্গ-সংযুক্ত প্রভাবের আকার বয়সের গোষ্ঠী জুড়ে কিছুটা ভিন্ন।

এটি একটি সাধারণ অভ্যাস হতে পারে যে পুরুষ হিসেবে আপনি গুরুত্বপূর্ণ তারিখ ভুলে গেছেন, সময়মতো খেতে ভুলে গেছেন, কেন আপনি অন্য ঘরে গিয়েছিলেন বা কেন আপনি আলমীরার ক্যাবিনেট খুললেন।

এখানে সমস্যা হল, হয় আপনি বিভ্রান্ত হয়ে পড়েছেন বা যা করতে হবে তা আপনার মস্তিষ্কে নিবন্ধিত হওয়ার মতো বেশি যোগ্য নয়। সমাধান হল স্মৃতির ঘরে প্রবেশ করার আগে আপনি কী করতে চান তা কল্পনা করা।

বিয়ের দিন ও তারিখগুলো কিভাবে মনে রাখবো? এখনই আপনার স্মৃতি লিখুন!

আমি মনে রাখতে চাই এমন গল্পের দ্রুত সংক্ষিপ্ত নোট লেখার পরামর্শ দিচ্ছি, দিনটি সম্পর্কে লোকেরা আপনাকে মন্তব্য করেছে, খাবারের স্বাদ কেমন ছিল, আবহাওয়া কেমন লাগলো, বক্তৃতায় কৌতুক করা হয়েছে। আপনি স্ত্রীর থেকে ধারণা পেতে পারেন।

• আপনার মেমরি ব্যবহার করুন, মেমরি কার্ড নয়: আপনার প্রিয়জনের ফোন নম্বর, জন্মদিন, বার্ষিকী এবং অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ দিন মনে রাখার চেষ্টা করুন। একটি মানসিক প্রচেষ্টা সহ একটি সচেতন ট্রায়াল সাহায্য করবে।

মেসকোড তত্ত্ব

আমরা জানতাম না, মানুষের মস্তিষ্ক বাইনারি সিস্টেম ব্যবহার করে তথ্য সংরক্ষণ এবং প্রক্রিয়া করে।

মস্তিষ্ক কীভাবে কাজ করে সে সম্পর্কে আমরা জানি না এমন অনেক কিছু রয়েছে। যাইহোক, নিউরন দ্বারা উত্পন্ন এবং প্রেরণ করা ইলেক্ট্রোকেমিক্যাল সংকেতগুলি বাইনারি সিস্টেম ব্যবহার করে এমন কম্পিউটারের সার্কিটের মতো কাজ করে।

কেন্ট স্কুল অফ বায়োসায়েন্সের গবেষণা মেশকোড তত্ত্বের বিকাশ ঘটিয়েছে, মস্তিষ্ক এবং স্মৃতি ফাংশন বোঝার জন্য এটি একটি বিপ্লবী নতুন তত্ত্ব।

এই আবিষ্কার মস্তিষ্কের কার্যকারিতা এবং আলঝাইমার রোগগুলির মতো মস্তিষ্কের রোগগুলির চিকিত্সার একটি নতুন শুরু হতে পারে।

নতুন তত্ত্বটি মস্তিষ্ককে একটি জৈব সুপার কম্পিউটার হিসাবে একটি নিউরোনাল কোষের যান্ত্রিক কম্পিউটার হিসাবে কাজ করে ও একটি জটিল বাইনারি কোড চালায়।

তথ্য-স্টোরেজ মেমরি অণুগুলির একটি বিশাল নেটওয়ার্ক মস্তিষ্কের প্রতিটি সিনাপ্সে স্যুইচ হিসাবে কাজ করে। তারা একটি জটিল বাইনারি কোড উপস্থাপন করে।

এটি মস্তিষ্কে ডেটা স্টোরেজ করার জন্য একটি শারীরিক অবস্থান চিহ্নিত করে এবং প্রস্তাব দেয় যে স্মৃতিগুলি সিনাপটিক স্ক্যাফোল্ডসগুলিতে অণুর আকারে লেখা হয়।

এই তত্ত্বটি প্রোটিন অণুগুলির আবিষ্কারের উপর ভিত্তি করে গঠিত, যা ট্যালিন নামে পরিচিত।

"স্যুইচ-জাতীয়" ডোমেনগুলি কোষের যান্ত্রিক বলের চাপগুলির প্রতিক্রিয়ায় আকার পরিবর্তন করে।

এই স্যুইচগুলির দুটি স্থিতিশীল রাষ্ট্র রয়েছে, 0 এবং 1 এবং প্রতিটি অণুতে সঞ্চিত বাইনারি তথ্যের এই প্যাটার্নটি কোনও কম্পিউটারে ইতিহাস সংরক্ষণ করে।

এটি ফাংশনের অনুরূপ পূর্ববর্তী ইনপুটটির উপর নির্ভরশীল। এই বাইনারি ফর্ম্যাটে সঞ্চিত তথ্য কোষের সাইটোস্কেলটন দ্বারা উত্পাদিত সামান্য পরিবর্তন দ্বারা আপডেট করা যেতে পারে।

মস্তিষ্কে, সিনাপেসের মধ্যে ট্রিলিয়ন মিলিয়ন নিউরনের মধ্যে বৈদ্যুতিক রাসায়নিক সংকেত দেখা যায়, যার প্রতিটিটিতেই ট্যালিনের রেণুগুলির একটি স্কাফোল্ড থাকে।

ট্যালিন প্রোটিনের জালের মত কাজটি তথ্য সংরক্ষণ এবং মেমরিকে এনকোড করার সম্ভাবনা সহ বাইনারি সুইচের একটি অ্যারেরকে প্রতিনিধিত্ব করে।

এই যান্ত্রিক কোডিং প্রতিটি নিউরনে অবিচ্ছিন্নভাবে চালিত এবং সমস্ত কোষে প্রসারিত, শেষ পর্যন্ত পুরো জীবকে সমন্বিত করার জন্য একটি মেশিন কোডের যন্ত্র হিসেবে কাজ করে।

জন্ম থেকেই, কোনও প্রাণীর জীবন অভিজ্ঞতা এবং পরিবেশগত পরিস্থিতি এই কোডটিতে লিখিত হতে পারে, তার অনন্য জীবনের একটি নিয়মিত আপডেট, গাণিতিক উপস্থাপনা তৈরি করে।

অনেক দিক থেকে মস্তিষ্ক চার্লস ব্যাবেজ এবং তার বিশ্লেষণাত্মক ইঞ্জিনের প্রাথমিক যান্ত্রিক কম্পিউটারগুলির সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ।

এখানে, সাইটোস্কেলটন লিভার এবং গিয়ার হিসাবে কাজ করে যা রাসায়নিক এবং বৈদ্যুতিক সংকেতের প্রতিক্রিয়াতে কোষে গণনা সমন্বয় করে।

পড়ার জন্য ধন্যবাদ।

সূত্রঃ

1-Decay theory - Wikipedia
2-https://en.m.wikipedia.org/wiki/Decay_theory#:~:text=The%20Decay%20theory%20is%20a,%22memory%20trace%22%20is%20created.
3-,https://www.google.com/url?sa=t&source=web&rct=j&opi=89978449&url=https://www.pennmedicine.org/for-patients-and-visitors/patient-information/conditions-treated-a-to-z/memory-loss%23:~:text%3DDefinition,can%2520get%2520worse%2520over%2520time.&ved=2ahUKEwiikKHH59eFAxXdwjgGHTsYDH8QFnoECCIQBQ&usg=AOvVaw0Lr42_-Eh-ngGqdJV_lU0f

বায়োলজি নিউরোসায়েন্স ইউনিভার্সিটি অফ কেন্ট

https://www.psychologydiscussion.net/memory/3-main-theories-that-explain-how-we-remember/648

https://www.frontiersin.org/articles/10.3389/fnmol.2021.592951/full

- রিচার্ড অ্যাটকিনসন এবং রিচার্ড শিফ্রিন (1968) দ্বারা তৈরি স্টোরেজ এবং ট্রান্সফার মডেল।

-ক্রাইক এবং লোকহার্ট (1972) দ্বারা প্রস্তাবিত

স্বাস্থ্যের ⚕️ কথা

এই ব্লগটি সন্ধান করুন

স্মৃতি কিভাবে সংরক্ষণ করা হয়