পাগল!

অবশ্যই মনোরোগ বিশেষজ্ঞরা কেউই তেমন বুদ্ধিমান নন কারণ তাদের সাধারণত রোগীদের অসুবিধা সম্পর্কে জানার সঠিক কোন উপায় নেই, তারা এই ক্ষেত্রে যেমনটি বলতে বা না বলার জন্য অন্যদের থেকে এবং প্রশ্ন করে জেনে নেয়, সেটা ছাড়া।

আমি একটি কথা শুনতে পাচ্ছি যা এরকম কিছু বোঝা যায়:
"তুমি অকেজো।"
"তুমি মূল্যহীন।"
"তুমি মরে যাওয়া উচিত।"
"তুমি নিজেকে মেরে ফেল।"

আমি যখন কর্মস্থলে আসি, তখন আমি একটি বৈঠকে যোগদান করি যেখানে অন্যদের আচরণও এমন।

অনেকের সাথে কথা বলে বুঝতে পারি তারাও এসব শোনে। শিশুকালে যে অপব্যবহারের শিকার হয় মানুষ এসব তার সাথেও সম্পর্কিত। অনেককে বলা হয় যে সে 'সিজোফ্রেনিয়া' রোগে ভুগছে। "স্বাভাবিক জীবনের মতো কিছুর হওয়ার আশা নেই"।

যতদূর মনে হয় মনোরোগ বিশেষজ্ঞরা যত তাড়াতাড়ি একজন রোগী "হ্যাঁ" প্রশ্নের উত্তর দেন "আপনি কি কণ্ঠস্বর শুনতে পান?" তখনি তারা 'সিজোফ্রেনিয়া' নির্ণয় করতে শুরু করে।

কণ্ঠস্বর শোনার একটি কারণ রয়েছে, অর্থপূর্ণ হতে পারে এবং এটি প্রায়শই মানুষের জীবনের অভিজ্ঞতার সাথে সম্পর্কিত, বিশেষ করে অপব্যবহার এবং আঘাতের অভিজ্ঞতার সাথে সম্পর্কিত কোনো ধারণা নেই।

যাইহোক, এটি দুর্দশাগ্রস্ত লোকেদের বোঝার এবং সমর্থন করার সহায়ক উপায় থেকে অনেক দূরে।

'পাগল' আচরণের আসল কারণ প্রায়ই রোগীর স্বজন এবং ডাক্তারদের দ্বারা উপেক্ষা করা হয়। যে কোনো সাধারণ মানুষ পাগলামি করতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, প্রক্রিয়াটিকে ট্রিগার করতে যা লাগতে পারে তা হল কাউকে বিবেক-বুদ্ধির প্রান্তে ঠেলে দেওয়ার জন্য একজনের স্ব-ইমেজে এক বিশেষ ধরনের আঘাত।

রুশ সাহিত্যিক ভলতেয়ার বলেছিলেন, "পাগলামি কী? এটি ভুল ধারণা থাকা এবং তার কাছে সঠিকভাবে যুক্তি প্রদর্শন না করার ফল।"

"পাগলামি হল ভুক্তভোগীর অনিচ্ছাকৃতভাবে সমাজের রীতিনীতি, স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের ব্যাঘাত"। ইত্যাদি।

কারো 'পাগল' আচরণের আসল কারণ প্রায়ই রোগী নিজে, প্রতিবেশী এবং চিকিৎসকদের দ্বারাও উপেক্ষা করা হয়।

শুধু ব্যথার পরিবর্তে রাগান্বিত হওয়ার অনেকগুলি সুবিধা রয়েছে, যার মধ্যে প্রধানত বিভ্রান্তি। ব্যথার মানুষ সাধারণত তাদের ব্যথা সম্পর্কে চিন্তা করে। তবে যারা কষ্ট দিয়েছে তাদের ক্ষতি করার কথা ভাবেন ক্ষুব্ধ মানুষ। ক্রোধে ব্যথার রূপান্তরের অংশে মনোযোগের স্থানান্তর জড়িত - স্ব-ফোকাস থেকে অন্য-ফোকাসে।

এইভাবে রাগ সাময়িকভাবে মানুষকে তাদের বেদনাদায়ক বাস্তব অনুভূতিগুলিকে চিনতে এবং মোকাবেলা করা থেকে রক্ষা করে; পরিবর্তে আপনি যাদের উপর রাগান্বিত তাদের প্রতি ফিরে আসার বিষয়ে আপনি চিন্তা করতে পারেন। নিজেকে রাগান্বিত করা আপনাকে বাস্তবতাকে আড়াল করতে সাহায্য করতে পারে যে আপনি একটি পরিস্থিতি ভয়ানক বা আপনি দুর্বল বোধ করেন।

আপনি দেখবেন পরিস্থিতিগত কারন ভালো মানুষদের খারাপ আচরণ করার জন্য আশ্চর্যজনকভাবে অবদান তৈরি করতে পারে।

অনেকের মাঝে মাঝে মানসিক উদ্বেগ থাকে। কিন্তু একটি মানসিক উদ্বেগ একটি মানসিক অসুস্থতায় পরিণত হয় যখন চলমান লক্ষণ এবং উপসর্গগুলি ঘন ঘন চাপ সৃষ্টি করে এবং কারো কাজ করার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে।

একটি মানসিক অসুস্থতা কাউকে দুর্বিষহ করে তুলতে পারে এবং দৈনন্দিন জীবনে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে, যেমন স্কুলে বা কর্মক্ষেত্রে বা সম্পর্কের ক্ষেত্রে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, লক্ষণগুলি শুরুর অল্প সময়ের মধ্য ওষুধ এবং টক থেরাপি (সাইকোথেরাপি) এর সংমিশ্রণে চিকিৎসা করা যেতে পারে।

যখন লোকেরা তাদের আত্মসম্মানবোধের জন্য গুরুত্বপূর্ণ কিছু লঙ্ঘন অনুভব করে , তখন তারা অভিজ্ঞতাটিকে ব্যাখ্যা করার বা যুক্তিযুক্ত করার উপায়গুলি অনুসন্ধান করবে।

একজন A+ ছাত্র যে হঠাৎ করে খারাপ গ্রেড পায়, তার জন্যে উদাহরণস্বরূপ, সে যৌন আচরণ বা খাওয়ার সমস্যা তৈরি করতে পারে, অথবা হিংসাত্মক কিছু প্রদর্শন করতে পারে-- যা সাইকোপ্যাথলজির ক্লিনিকাল লক্ষণ। কিন্তু, অনেক লোক যারা "পাগলামি" এর লক্ষণগুলি প্রদর্শন করে তারা "অপর্যাপ্ত তথ্যের সাথে যুক্তি বা ভুল তত্ত্বকে মিশিয়ে ফেলে।

পাগলামির কিছু লক্ষণ কি?

মানসিকভাবে অসুস্থ ব্যক্তি কিভাবে আচরণ করে?মানসিক অসুস্থতার বাহ্যিক লক্ষণগুলি প্রায়শই আচরণগত হয়। একজন ব্যক্তি অত্যন্ত শান্ত বা নিজেকে প্রত্যাহার করতে পারে। বিপরীত ভাবে আবার ভয়ঙ্কর অস্বাভাবিক আচরণ করতে পারে।

লক্ষণ এবং উপসর্গের উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• মন খারাপ বা খারাপ লাগছে।
• বিভ্রান্ত চিন্তা বা মনোনিবেশ করার ক্ষমতা হ্রাস।
• অতিরিক্ত ভয় বা উদ্বেগ, বা চরম অপরাধবোধ।
• উচ্চ এবং নিম্ন মেজাজ চরম পরিবর্তন.
• বন্ধু এবং কার্যকলাপ থেকে প্রত্যাহার।
• উল্লেখযোগ্য ক্লান্তি, কম শক্তি বা ঘুমের সমস্যা।
• বাস্তবতা থেকে বিচ্ছিন্নতা (ভ্রম), প্যারানইয়া বা হ্যালুসিনেশন
• দৈনন্দিন সমস্যা বা মানসিক চাপ মোকাবেলা করতে অক্ষমতা
• পরিস্থিতি এবং মানুষের সাথে বোঝা এবং সম্পর্কিত সমস্যা
• অ্যালকোহল বা ড্রাগ ব্যবহারের সাথে সমস্যা
• খাদ্যাভ্যাসে বড় পরিবর্তন
• সেক্স ড্রাইভ পরিবর্তন
• অতিরিক্ত রাগ, শত্রুতা বা সহিংসতা
• আত্মঘাতী চিন্তা

সবচেয়ে কঠিন মানসিক রোগের সাথে বেঁচে থাকা কি? বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার হল সবচেয়ে বেদনাদায়ক মানসিক ব্যাধিগুলির মধ্যে একটি কারণ এই ব্যাধির সাথে লড়াই করা ব্যক্তিরা ক্রমাগত উদ্বায়ী এবং অপ্রতিরোধ্য আবেগের সাথে লড়াই করার চেষ্টা করে।

মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার কারণ কি?

• শৈশব নির্যাতন, ট্রমা বা অবহেলা।
• সামাজিক বিচ্ছিন্নতা বা একাকীত্ব।
• বর্ণবাদ সহ বৈষম্য এবং কলঙ্কের সম্মুখীন হওয়া।
• সামাজিক প্রতিবন্ধকতা, দারিদ্র্য বা ঋণ।
• শোক (আপনার কাছের কাউকে হারানো)
• গুরুতর বা দীর্ঘমেয়াদী চাপ।
• দীর্ঘমেয়াদী শারীরিক স্বাস্থ্যের অবস্থা রয়েছে।

পাগলামি কি আধ্যাত্মিক/ মানসিক ব্যাধি নাকি মস্তিষ্কের বস্তুগত/ শারীরিক রোগ?

অনেক সময় আমাদের মধ্যে অনেকেই অভ্যন্তরীণ জীবনযাপন করে যা বুদ্ধিমত্তা থেকে দূরে কিন্তু আমাদের স্বাভাবিকভাবে এবং ভয়হীনভাবে কাজ করতে দেয়। অন্যরা (মানসিক পাগলরা!) সাহায্য প্রত্যাখ্যান করে।

দুই হাজার বছর আগে, মানুষের অস্বাভাবিক আচরণ ও কথাবার্তাকে আধ্যাত্মিক বা ঈশ্বরীয় বলে বিবেচনা করা হত। মেডিসিনের জনক হিপোক্রেটিস পর্যন্ত লিখেছিলেন 'এটি আমার কাছে অন্য যে কোনও রোগের চেয়ে বেশি ঐশ্বরিক বলে মনে হচ্ছে, তবে এর একটি প্রাকৃতিক কারণ রয়েছে'। প্রাক আধুনিক যুগেও একই পার্থক্য করা হয়েছে, কিন্তু পণ্ডিতরা তখন উভয় কারণকেই মেনে নিয়েছিলেন। ১৬০০ সালে বিজ্ঞানী বাসেল বলেছিলেন যে মেল্যাঙ্কোলিয়া হতে পারে 'প্রাকৃতিক, একটি নির্দিষ্ট প্রভাব তাই মস্তিষ্ককে প্রভাবিত করে, এটি কারণের আসন'। তিনি আরও লিখেছেন যে এটি প্রমাণিত হতে পারে 'একটি অশুভ আত্মা থেকে পূর্বপ্রাকৃতিক প্রক্রিয়া হয় '। চিকিৎসক রবার্ট বার্টন, তার অ্যানাটমি অফ মেল্যাঙ্কলিতে ভুক্তভোগীদের চিকিৎসার জন্য 'প্রথমে প্রার্থনা দিয়ে শুরু করুন এবং তারপরে শারীরিক ব্যবহার করতে' নির্দেশ দিয়েছেন।

19 শতকে, একই পার্থক্য পাওয়া যায়, যদিও পদগুলি পরিবর্তিত হয়েছে। পাগলামি আর দেবতা, শয়তান বা পাপ দ্বারা সৃষ্ট একটি আধ্যাত্মিক ব্যাধি নয়। বৈসাদৃশ্য এখন শারীরিক এবং মানসিক কারণের মধ্যে। দার্শনিক পিনেল উপসংহারে এসেছিলেন যে, পাগলামি যদি 'মস্তিষ্কের মধ্যে একটি জৈব ক্ষত' এর সাথে সম্পর্কিত হয়, তবে 'পাগলদের তাদের অসুস্থতাকে দুরারোগ্য হিসাবে দেখতে বাকি থাকে'।

মস্তিষ্কের ব্যাধিগুলি নিরাময়যোগ্য ছিল এই ধারণাটি সফল ফার্মাকোলজিকাল চিকিত্সার আবির্ভাবের সাথে, বিশেষ করে ১৯৫০ এর দশকে অ্যান্টিসাইকোটিক এবং এন্টিডিপ্রেসেন্ট ওষুধের আবিষ্কারের সাথে উচ্ছেদ করা হয়েছিল। যদিও তারা নিরাময় নাও করতে পারে, এই চিকিত্সাগুলি অবশ্যই মানসিক লক্ষণগুলির তীব্রতাকে হ্রাস করে যা তাদের কারণ যাই হোক না কেন।

আজ, এই সমস্ত নিশ্চিততা এবং পার্থক্য হ্রাস পেয়েছে। মস্তিষ্ক অধ্যয়নের জন্য নতুন কৌশল, যেমন ইইজি, ব্রেন ইমেজিং, অনেক ব্যাধিতে স্পষ্ট অস্বাভাবিকতা প্রকাশ করেছে।

কিন্তু এন্টি ডিপ্রেসেন্ট ও সাইকোলজি ঔষধগুলোর অপব্যবহার মানসিক রোগগুলোতে হতাশা সৃষ্টি করছে, অতিরিক্ত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দিচ্ছে। চিকিৎসকরা জ্ঞানীয় আচরণ থেরাপি, অন্যান্য থেরাপি, কাউন্সেলিং এর দিকে খুব কম নজর দেয়ায়, রোগগুলো বৃদ্ধি পাচ্ছে।

মিথ্যা সংকেত কী :

বুদ্ধিমানকে পাগল থেকে আলাদা করে কি? তিনি পুরোটা না দেখে কোনকিছু সম্পূর্ণ গভীর বিশ্বাস করেন না।

কখনও কখনও একজন ব্যক্তির সমাজ থেকে বিচ্ছিন্নতার উত্স শারীরিক হতে পারে তবে ভুলভাবে একটি মানসিক ব্যাধিকে দায়ী করা হয়।

তবে যেসব লোককে "পাগল" বলে মনে করা হয়, সে হয়ত পাগল নাও হতে পারে।  ক্যালিফোর্নিয়া রাজ্যের বেশ কয়েকটি মানসিক হাসপাতালে ৫০০ জন রোগীর উপর ১৯৮৯ সালের একটি গবেষণা ( সাধারণ মনোরোগবিদ্যার আর্কাইভস) দেখায় যে একটি বড় শতাংশের শারীরিক রোগ ছিল যা মানসিক ব্যাধি সৃষ্টি করতে পারে বা বাড়িয়ে দিতে পারে--তবুও চিকিৎসা পেশাদারদের দ্বারা তখন সেগুলি সনাক্ত করা যায়নি।

এই রোগীদের কিছু মানসিক অস্থিরতা চিকিৎসা সমস্যার দ্বারা ব্যাখ্যা করা যেতে পারে এবং এইভাবে "নিরাময়" হতে পারে। তবে কেন প্যাথলজিকাল আচরণ পাগলামো বলে মনে করা হয় তার আসল কারন টি সনাক্ত করা যায় না বা উপেক্ষা করা হয়।

তাই, পাগলদের প্রতি প্রচলিত সামাজিক পক্ষপাতগুলি "পাগল" আচরণের মূল কারণকে আড়াল দিতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আগের দিনের "ডাইনিদের" ধরুন, যারা একটি ছত্রাক জন্মায় এমন জায়গাগুলোয় থাকে যা এলএসডির মতো প্রাকৃতিক হ্যালুসিনোজেন তৈরি করে। ঐ মেয়েরা সম্ভবত পাগল ছিল না, শুধু মাইক্রোবায়োলজিক্যাল ফুড পয়জনিংয়ে ভুগছিল। সমাজ এই আচরণের জন্য একটি সহজলভ্য ব্যাখ্যা হিসাবে জাদুবিদ্যার প্রস্তাব দিয়েছে।

ভাল মানুষের পাগলামোর সাম্প্রতিক গবেষণা

পাগলের প্রতি সেবা ও সহানুভূতি মানবতার একটি বেদনাদায়ক, জটিল কিন্তু অবিরাম চিত্তাকর্ষক অঞ্চলের আমূল অন্তর্দৃষ্টিপূর্ণ এবং নিপুণভাবে বিশ্বাসযোগ্য অনুসন্ধান।

স্ট্যানফোর্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের সহকর্মীরা স্বাভাবিক, স্বাস্থ্যকর, সম্মোহিত কলেজ ছাত্রদের উপর পরীক্ষা করেছেন। গবেষকদের পরামর্শ অনুসারে স্বেচ্ছাসেবকদের তখন সম্ভাব্য জ্ঞানীয়, পরিবেশগত বা সামাজিক ব্যাখ্যার মাধ্যমে তাদের সমস্যার কারণ ভুলভাবে দায়ী করার জন্য গাইড করা হয়েছিল।

যখন স্বেচ্ছাসেবকরা তাদের উত্তেজনার জন্য পরিস্থিতিগত বা পরিবেশগত কারণগুলিকে ভুলভাবে দোষারোপ করে, তখন তারা ফোবিক আচরণ প্রদর্শন করতে শুরু করে। যখন ছাত্রদের ভুলভাবে বিশ্বাস করা হয়েছিল যে তাদের উদ্বেগের উত্স শারীরিক ছিল, তখন তারা হাইপোকন্ড্রিয়া বা সোমাটোফর্ম ডিসঅর্ডারের লক্ষণ দেখাতে শুরু করেছিল। এবং সামাজিক কারণগুলির জন্য এই ধরনের বিচ্ছিন্নতাকে দায়ী করা প্যারানয়েড উপসর্গ তৈরি করেছে।

উন্মাদনার বীজ, "যে কারো বাড়ির উঠোনে রোপণ করা যেতে পারে।" কিন্তু "পাগলামি" আচরণ "কিছু 'প্রা-মরবিড' ব্যক্তিত্বের ব্যাধির ফল নাও হতে পারে। মনোবিজ্ঞানীরা শারীরিক বিবেচনা করা ভাল, পরিস্থিতিগত এবং সামাজিক প্রভাব - এবং এই প্রভাবগুলির সময় - রোগীদের সাথে তাদের কাজ করা উচিত ।

কেন এবং কিভাবে সাধারণ মানুষ পাগল হয়ে যায়!

আজ, এই সমস্ত নিশ্চিততা এবং পার্থক্য হ্রাস পেয়েছে। মস্তিষ্ক অধ্যয়নের জন্য নতুন কৌশল, যেমন স্টেনিং এবং ব্রেন ইমেজিং, অনেক ব্যাধিতে স্পষ্ট অস্বাভাবিকতা প্রকাশ করেছে। উদাহরণস্বরূপ, ডিমেনশিয়া বা স্মৃতিভ্রংশের অনেক ক্ষেত্রে মস্তিষ্কে ফলক এবং জট থাকার উপস্থিতি ১৯০৭ সালে আলঝেইমার দ্বারা রিপোর্ট করা হয়েছিল।

পাগলামোর কারণসমূহ:

মানসিক অসুস্থতা, সাধারণভাবে, বিভিন্ন জেনেটিক এবং পরিবেশগত কারণে হয় বলে মনে করা হয়:

১, বংশগত বৈশিষ্ট্য।

যাদের রক্তের আত্মীয়দেরও মানসিক রোগ আছে তাদের মধ্যে মানসিক রোগ বেশি দেখা যায়।  কিছু জিন আপনার মানসিক অসুস্থতার ঝুঁকি বাড়াতে পারে এবং আপনার জীবন পরিস্থিতি এটিকে ট্রিগার করতে পারে।

২, জন্মের আগে পরিবেশগত এক্সপোজার।

গর্ভে থাকাকালীন পরিবেশগত চাপ, প্রদাহজনক অবস্থা, টক্সিন, অ্যালকোহল বা ওষুধের সংস্পর্শে কখনও কখনও মানসিক অসুস্থতার সাথে যুক্ত হতে পারে।

৩, মস্তিষ্কের রসায়ন।

নিউরোট্রান্সমিটারগুলি প্রাকৃতিকভাবে মস্তিষ্কের রাসায়নিক পদার্থ যা আপনার মস্তিষ্ক এবং শরীরের অন্যান্য অংশে সংকেত বহন করে। যখন এই রাসায়নিকগুলির সাথে জড়িত নিউরাল নেটওয়ার্কগুলি দুর্বল হয়, তখন স্নায়ু রিসেপ্টর এবং স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা পরিবর্তিত হয়, যা বিষণ্নতা এবং অন্যান্য মানসিক ব্যাধির দিকে পরিচালিত করে।

পাগলামোর ঝুঁকির কারণসমূহ

কিছু কারণ মানসিক অসুস্থতার ঝুঁকি বাড়াতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:

1. পিতামাতা বা ভাইবোনের মতো রক্তের আত্মীয়ের মানসিক অসুস্থতার ইতিহাস
2. স্ট্রেসফুল জীবনের পরিস্থিতি, যেমন আর্থিক সমস্যা, প্রিয়জনের মৃত্যু বা বিবাহবিচ্ছেদ
3. একটি চলমান (দীর্ঘস্থায়ী) চিকিৎসা অবস্থা, যেমন ডায়াবেটিস
4. গুরুতর আঘাতের ফলে মস্তিষ্কের ক্ষতি (ট্রমাটিক ব্রেইন ইনজুরি), যেমন মাথায় হিংস্র আঘাত
5. আঘাতমূলক অভিজ্ঞতা, যেমন সামরিক যুদ্ধ বা আক্রমণ
6. অ্যালকোহল বা বিনোদনমূলক ওষুধের ব্যবহার
7. অপব্যবহার বা অবহেলার একটি শৈশব ইতিহাস
8. অল্প কিছু বন্ধু বা অল্প কিছু সুস্থ সম্পর্ক
9. আগের মানসিক রোগ, ইত্যাদি।

যথাযথভাবে নির্দেশিত হলে, নতুন অ্যান্টিসাইকোটিক এবং এন্টিডিপ্রেসেন্ট ওষুধগুলি যথেষ্ট সুবিধা দিতে পারে।

সূত্র, আমেরিকান সাইকিয়াত্রিষ্ট এসোসিয়েষণ।

https://www.mentalhelp.net/anger/

https://academic.oup.com/brain/article/139/2/635/2568807