পোস্টগুলি
অ্যালার্জির চিকিত্সার উপায়গুলো
প্রায়শই অ্যালার্জি এবং হাঁপানির মধ্যে একটি যোগসূত্র থাকে। যাদের অ্যালার্জি আছে তাদের প্রত্যেকের হাঁপানি হয় না এবং হাঁপানিতে আক্রান্ত প্রত্যেকেরই অ্যালার্জি থাকে না। কিন্তু পরাগ, ধূলিকণা এবং পোষা প্রাণীর খুশকির মতো অ্যালার্জেন কিছু নির্দিষ্ট লোকে হাঁপানির উপসর্গ এবং হাঁপানির আক্রমণকে ট্রিগার করতে পারে। একে অ্যালার্জিক অ্যাজমা বলে। এর চিকিৎসা নিচে দেখুন।
ইতোপূর্বে আমরা জেনেছি অ্যালার্জি কোন বিদেশী পদার্থের বিরুদ্ধে দেহের নিজস্ব বিরূপ প্রতিক্রিয়া। আপনার অ্যালার্জির কারণ সম্পর্কে জানুন। এই পৃষ্ঠায় আমরা অ্যালার্জির চিকিৎসা নিয়ে আলোচনা করবো।
অ্যালার্জি কি , কেন। ও কাদের হয় ?➡️
অ্যালার্জির চিকিত্সার উপায়গুলো কী?
এলার্জির ঔষধগুলোর ধরন:
- অ্যান্টিহিস্টামাইন জাতীয়। এই ওষুধগুলি হাঁচি, কাশি, সর্দি, এবং চুলকানি যা অ্যালার্জির সাথে আসে তার চিকিত্সার জন্য প্রধান ভিত্তি।
- Decongestants / ডিকনজেস্ট্যান্টগুলি নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া নাক বন্ধ হওয়ার উপসর্গগুলিকে উপশম করতে সাহায্য করে।
- কর্টিকোস্টেরয়েড। অ্যালার্জিজনিত ফোলা এবং প্রদাহের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয় বিশেষতঃ অ্যালার্জিক হাঁপানিতে।
- মাস্ট সেল স্টেবিলাইজার। সাধারণ অ্যালার্জেনের প্রতিক্রিয়া প্রতিরোধ করতে ব্যবহৃত হয়।
- লিউকোট্রিন ইনহিবিটারস। এলার্জি লক্ষণগুলি প্রতিরোধ বা হ্রাস করতে।
- অ্যালার্জেন ইমিউনোথেরাপি। এলার্জি প্রতিক্রিয়ার প্রতিরোধমূলক চিকিত্সা।
- এপিনেফ্রিন শট। গুরুতর এলার্জি প্রতিক্রিয়া জরুরী চিকিত্সা
অ্যালার্জি চিকিৎসা পদক্ষেপগুলি
অ্যালার্জির সাথে বেঁচে থাকা এবং আপনার জীবনের মান বজায় রাখা সবসময় সহজ নয়। দৈনন্দিন কাজকর্ম প্রায়ই অ্যালার্জি সহ বসবাসকারী ব্যক্তিদের জন্য চ্যালেঞ্জিং হতে পারে!
অ্যালার্জির চিকিত্সার মধ্যে রয়েছে:
➡️ যখনই সম্ভব আপনার অ্যালার্জি আছে এমন জিনিস এড়াতে চেষ্টা করুন
➡️
অ্যান্টিহিস্টামাইনস, স্টেরয়েড ট্যাবলেট এবং স্টেরয়েড ক্রিমগুলির মতো হালকা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াগুলির জন্য ওষুধ
➡️
গুরুতর অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার জন্য অ্যাড্রেনালিন অটো-ইনজেক্টর, যেমন এপিপেন নামে জরুরি ওষুধ
➡️
গুরুতর অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াগুলির জন্য ডিসেনসাইটিসেশন (ইমিউনোথেরাপি)
➡️- এটি সময়ের সাথে সাথে আপনার অ্যালার্জির জিনিসটি সাবধানে প্রকাশ করা জড়িত, তাই আপনার শরীর ধীরে ধীরে এটিতে অভ্যস্ত হয়ে যায় এবং এত খারাপভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় না (এটি শুধুমাত্র একজন চিকিত্সা পেশাদার দ্বারা করা উচিত)
অ্যালার্জি চিকিৎসা পদক্ষেপগুলি কী কী?
কিভাবে আপনি নিজেই অ্যালার্জিক রাইনাইটিস চিকিত্সা করতে পারেন:
এলার্জি চিকিৎসার ধাপগুলো হল :
ধাপ ১: আপনার উপসর্গের জন্য সেরা অ্যালার্জি ওষুধ খুঁজুন।
ধাপ ২: আপনার অ্যালার্জির ওষুধ কখন খেতে হবে তা জানুন।
ধাপ ৩: সাইনাস ধুয়ে নাক ধোয়ার কথা বিবেচনা করুন।
ধাপ ৪: সম্ভব হলে অ্যালার্জেন এড়িয়ে চলুন।
ধাপ ৫: মৌসুমী অ্যালার্জি পরীক্ষা বা অ্যালার্জি শট সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
অ্যালার্জিক হাঁপানির কার্যকরী চিকিত্সা কি
অ্যালার্জিক হাঁপানির কার্যকরী চিকিত্সার মধ্যে রয়েছে:
পিক ফ্লো মিটার কি খুব দামি? একটি পিক ফ্লো মিটার হল একটি বহনযোগ্য, সস্তা, হাতে ধরা যন্ত্র যা আপনার ফুসফুস থেকে বাতাস বের করার ক্ষমতা পরিমাপ করে। বায়ু প্রবাহ পরিমাপ করা হয় যে পরিমাণ বাতাস আপনি একটি "দ্রুত ফুঁ " এ উড়িয়ে দিতে পারেন বা ১ সেকেন্ড ফুঁ তে।
একটি "স্বাভাবিক" পিক ফ্লো রেট নির্ধারণ করা
পিক প্রবাহ হার সাধারণত তিনটি জোনে বিভক্ত হয়। একটি ট্র্যাফিক লাইটের রঙ - সবুজ, হলুদ, লাল - তিনটি অঞ্চলকে উপস্থাপন করতে ব্যবহৃত হয়। সাধারণভাবে, একটি স্বাভাবিক শিখর প্রবাহ হার ২০ শতাংশের মতো পরিবর্তিত হতে পারে।নিম্নলিখিত সাধারণ নির্দেশিকা সম্পর্কে সচেতন হন। মনে রাখবেন যে "স্বাভাবিক" থেকে পরিবর্তনগুলি সনাক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী অন্যান্য জোন অনুসরণ করার পরামর্শ দিতে পারেন।
কিছু স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী একটি ছোট পরিসরের অঞ্চলের পরামর্শ দিতে পারে, যেমন ৯০ থেকে ১০০ শতাংশ। সর্বদা আপনার সর্বোচ্চ প্রবাহ হার সম্পর্কে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর পরামর্শ অনুসরণ করুন।
এলার্জি কি নিরাময় হয়?
অ্যালার্জি নিরাময় করা যায় না, তবে উপসর্গগুলি পরিহারের ব্যবস্থা এবং ওষুধের সংমিশ্রণ ব্যবহার করে নিয়ন্ত্রণ করা যেতে পারে, পাশাপাশি সঠিকভাবে নির্বাচিত ক্ষেত্রে অ্যালার্জেন ইমিউনোথেরাপি দারুন কাজ করে।
অ্যালার্জি চিকিৎসায় ইমিউনোথেরাপি 👉
এলার্জিজনিত কাশির চিকিৎসা
হাইজিন নাসাল স্প্রে বা স্যালাইন দিয়ে নিরাপদ থাকুন যা ভাইরাস এবং জীবাণুকে মেরে ফেলে। নাক বন্ধ, সর্দি, ফ্লু, এবং অন্যান্য ভাইরাল প্রতিরোধ করুন..
নিম্নক্ত উপায়ে অ্যালার্জি কাশির ঘরোয়া চিকিত্সা করা যেতে পারে :
অনুনাসিক সেচ বা সাইনাস ওয়াশ কিভাবে করে »
এলার্জি দূর করার ঔষধ
অ্যালার্জির জন্য একটি প্রতিরোধক ঔষধ কি?
অ্যান্টিহিস্টামাইন সমূহঅ্যান্টিহিস্টামিন্স গুলো:
অ্যান্টিহিস্টামাইন হল অ্যালার্জির চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত সবচেয়ে সাধারণ ওষুধ। এগুলি ওভার-দ্য-কাউন্টারে এবং প্রেসক্রিপশন দ্বারা উপলব্ধ। বড়ি, তরল, অনুনাসিক স্প্রে বা চোখের ড্রপ হিসাবে নেওয়া, এগুলি শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয়ই ব্যবহার করতে পারে।
অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলি যা বর্ণনা করে ঠিক তাই করে - তারা হিস্টামিনকে ব্লক করে, যা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ায় নিঃসৃত রাসায়নিক যা অ্যালার্জির উপসর্গ সৃষ্টি করে, যার মধ্যে হাঁচি, সর্দি, আমবাত এবং লাল, চুলকানি, জলযুক্ত চোখ।
অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলি "প্রয়োজন হিসাবে" ভিত্তিতে ব্যবহার করা যেতে পারে কারণ তারা দ্রুত উপসর্গগুলি উপশম করে, তবে প্রতিদিন ব্যবহার করলে তারা আরও কার্যকর হয়। দীর্ঘমেয়াদী কার্যকারিতা তৈরি করতে আপনার অ্যালার্জির মরসুম শুরু করার আগে এগুলি ব্যবহার করা ভাল।
প্রথম পছন্দ এন্টিহিস্টামিন কি?
ঘুমের জন্য কোন অ্যান্টিহিস্টামিন সবচেয়ে ভালো?
গর্ভাবস্থায় অ্যান্টিহিস্টামিন
সাধারণত Loratadine সুপারিশ করা হয়। Loratadine বা cetirizine সাধারণত বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় গ্রহণ করা ঠিক হয়।
অ্যান্টিহিস্টামিনের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
আপনি যদি অনেক বেশি অ্যান্টিহিস্টামিন গ্রহণ করেন তবে কী হবে?
এই ওষুধগুলি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রে সীমিত অনুপ্রবেশ সহ বেশিরভাগ পেরিফেরাল H1 অবরোধ সৃষ্টি করে। অতিরিক্ত মাত্রায় লক্ষণগুলির মধ্যে মাথা ঘোরা, টাকাইকার্ডিয়া বা দ্রুত হৃদস্পন্দন , মাথাব্যথা তন্দ্রা বা উত্তেজনা থাকতে পারে।
কত মিলিগ্রাম অ্যান্টিহিস্টামিন একটি ওভারডোজ?
আপনি কিভাবে এন্টিহিস্টামিন বা Cetirizine এর ওভার ডোজ চিকিৎসা করবেন? অ্যান্টিহিস্টামাইন ওভারডোজের চিকিত্সার মধ্যে রয়েছে সক্রিয় কাঠকয়লা / activated charcol (যখন নির্দেশিত হয়) এবং সাধারণ সহায়ক যত্ন। কার্ডিওভাসকুলার পর্যবেক্ষণ, ইলেক্ট্রোকার্ডিওগ্রাম সহ, উপযুক্ত টেস্ট। খিঁচুনি একটি বেনজোডিয়াজেপাইন দিয়ে চিকিত্সা করা উচিত।
২ গ্রামের বেশি খাওয়ার সাথে, ডিফেনহাইড্রামাইন প্রলাপ, সাইকোসিস, খিঁচুনি, কোমা এবং মৃত্যু হতে পারে। ডিফেনহাইড্রামিন ১.৫ গ্রামের বেশি হলে খিঁচুনি, কোমা এবং মৃত্যুর ঝুঁকি বেশি থাকে। ২০ মিলিগ্রাম/কেজির বেশি মৌখিক ডোজ দিয়েও মারাত্মক মৃত্যুর খবর পাওয়া গেছে।
চিত্র, ক্লো মারি ফিলিপস,
অ্যান্টি-অ্যালার্জি ওষুধ বেনাড্রিলের অতিরিক্ত মাত্রায় মারা যায়।
এলার্জি ঔষধগুলোর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া =>
অ্যালার্জির জন্য ইনজেকশনের নাম কী?
এপিনেফ্রিন ইনজেকশন। জরুরী চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করা হয়। পোকামাকড়ের কামড় বা হুল, খাবার, ওষুধ, ল্যাটেক্স এবং অন্যান্য কারণে সৃষ্ট প্রাণঘাতী অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার চিকিৎসার জন্য। ব্যবহার বিধি নিম্নে উল্লিখিত হয়েছে।
অ্যালার্জির জন্য নিরাপদ স্টেরয়েড ইনজেকশন কী
এটি লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ যে অ্যালার্জির জন্য স্টেরয়েড শটগুলি শুধুমাত্র একজন ডাক্তার দ্বারা পরিচালিত হওয়া উচিত এবং অ্যালার্জি ব্যবস্থাপনার জন্য দীর্ঘমেয়াদী সমাধান হিসাবে ব্যবহার করা উচিত নয়। স্টেরয়েড শটগুলির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া থাকতে পারে এবং তাদের ব্যবহার একজন পেশাদার চিকিৎসক দ্বারা সাবধানে পর্যবেক্ষণ করা উচিত।
কখন অ্যালার্জির জন্য স্টেরয়েড শট নেওয়া উচিত?
হাইড্রোকোর্টিসন ডোজ বিবেচনা - নিম্নলিখিত হিসাবে দেওয়া উচিত: প্রদাহ: প্রাপ্তবয়স্ক: 15-240 মিলিগ্রাম মৌখিক/ইন্ট্রামাসকুলার/শিরায় (পিও/আইএম/আইভি) প্রতি ১২ ঘন্টা
১২ বছরের কম বয়সী শিশু: 2.5-10 mg/kg/day মৌখিকভাবে প্রতি 6-8 ঘন্টা বা 1-5 mg/kg/day IM/IV প্রতি 12-24 ঘন্টায় ভাগ করা হয়
তীব্র হাঁপানি / asthmaticus প্রাপ্তবয়স্ক: 1-2 মিগ্রা/কেজি শিরায় (IV) প্রতি 6 ঘন্টা প্রাথমিকভাবে 24 ঘন্টার জন্য; রক্ষণাবেক্ষণ: 0.5-1 মিগ্রা/কেজি প্রতি 6 ঘন্টা
পেডিয়াট্রিক 1-2 মিগ্রা/কেজি IV প্রতি 6 ঘন্টা 24 ঘন্টার জন্য; 250 মিলিগ্রামের বেশি না হওয়া
IV রক্ষণাবেক্ষণ: 2 মিগ্রা/কেজি/দিন IV প্রতি 6 ঘন্টায় বিভক্ত
মৌখিক রক্ষণাবেক্ষণ: প্রতি 6 ঘণ্টায় 0.5-1 মিগ্রা/কেজি
যখন এটি মৌসুমী অ্যালার্জির চিকিত্সার ক্ষেত্রে আসে, তখন কর্টিকোস্টেরয়েড ইনজেকশনগুলি একটি শেষ অবলম্বন। যখন অন্যান্য চিকিত্সা কাজ করে না এবং উপসর্গগুলি দৈনন্দিন কাজকর্মে হস্তক্ষেপ করে তখন এগুলি নির্ধারিত হয়। এগুলি ইমিউনোথেরাপি ইনজেকশনগুলির মতো নয়, যার মধ্যে স্টেরয়েড অন্তর্ভুক্ত নেই৷
চোখের এলার্জির ড্রপ, allergy eye drops
নাকের এলার্জি ঔষধ, ডিকোনজেসটেন্ট
কি ধরনের decongestants বিদ্যমান?
ওটিসি স্টেরয়েড এবং অ্যান্টিহিস্টামিন অনুনাসিক স্প্রে অ্যালার্জির লক্ষণগুলির চিকিত্সার জন্য সর্বোত্তম কাজ করে। সাধারণ উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে Flonase, Nasacort এবং Astepro। এগুলি প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের উভয়ের জন্যই প্রতিদিন ব্যবহার করা নিরাপদ। শুধু সুপারিশকৃত ডোজ অনুসরণ করতে ভুলবেন না।
- সিউডোফেড্রিন
- ফেনাইলেফ্রাইন
- অক্সিমেটাজোলিন
অ্যালার্জির নাক বন্ধের জন্য কোন ওষুধটি সেরা?
ডিকনজেস্ট্যান্ট Cetirizine এবং pseudoephedrine (Zyrtec-D 12 Hour)
মাস্ট সেল স্টেবিলাইজার
অনুনাসিক স্প্রে
চোখের ড্রপ
- ক্রোমোলিন (ক্রোলম)
- লোডক্সামাইড (অ্যালোমাইড)
- নেডোক্রোমিল (অ্যালোক্রিল)
অ্যালার্জেন ইমিউনোথেরাপি
এলার্জি শট
সাবলিংগুয়াল ইমিউনোথেরাপি (SLIT)
জৈবিক ওষুধ
এলার্জির জরুরী চিকিৎসা :
রিকোভারি পজিশন, এভাবে রাখলে তাদের শ্বাসরোধ হবে না।
এলার্জি ইনজেকশন
ওভার-দ্য-কাউন্টার প্রতিরোধমূলক ওষুধগুলি সর্বদা আপনার প্রথম পদক্ষেপ হওয়া উচিত। কিন্তু যদি আপনার অ্যালার্জির ফলে শ্বাসকষ্ট হয়, শ্বাসকষ্ট শুরু হয় বা ভাইরাসে আক্রান্ত হন, তাহলে স্টেরয়েড শট আপনার জন্য সঠিক হতে পারে।
এটি একটি হাইড্রো কর্টিসন বা ওরাডেক্সন ইনজেকশন হতে পারে। সাথে এন্টি হিস্টামিন ইনজেকশন থাকতে পারে। জরুরী অবস্থার ক্ষেত্রে এড্রেনালিন ইনজেকশন প্রয়োজন হতে পারে।
এটি নির্ভর করে কোথায় এলার্জি হয়েছে তার উপর । যদি শ্বাসকষ্ট হয় ব্যক্তিটিকে তাদের এক পাশে রাখুন, নিশ্চিত করুন যে তারা একটি পা এবং একটি বাহু দ্বারা সমর্থিত। মাথা কাত করে এবং চিবুক তুলে শ্বাসনালী খুলুন।
যদি ব্যক্তির শ্বাস বা হার্ট বন্ধ হয়ে যায়, কার্ডিওপালমোনারি রিসাসিটেশন (সিপিআর) করা উচিত।
২টি প্রধান ধরনের ওষুধ রয়েছে যা খাবারে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
অ্যান্টিহিস্টামাইনস –
হালকা থেকে মাঝারি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার জন্য ব্যবহৃত হয়।
জরুরী এপিনেফ্রিন শট
অ্যাড্রেনালিন –
গুরুতর অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া (অ্যানাফিল্যাক্সিস) চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়
অ্যাড্রেনালিন নিম্ন রক্তচাপের প্রভাব মোকাবেলা করার জন্য রক্তনালীগুলিকে সংকুচিত করে এবং শ্বাসকষ্ট কমাতে সাহায্য করার জন্য শ্বাসনালী খুলে দিয়ে কাজ করে।
আপনি বা আপনার সন্তানের অ্যানাফিল্যাক্সিসের ঝুঁকি থাকলে বা অ্যানাফিল্যাক্সিসের পূর্ববর্তী পর্ব থাকলে জরুরী পরিস্থিতিতে ব্যবহার করার জন্য আপনাকে অ্যাড্রেনালিনের একটি অটো-ইনজেক্টর দেওয়া হবে।
অটো-ইনজেক্টরের সাথে আসা প্রস্তুতকারকের নির্দেশাবলী সাবধানে পড়ুন এবং আপনার সন্তানের যথেষ্ট বয়স হলে কীভাবে এটি ব্যবহার করতে হবে তা প্রশিক্ষণ দিন।
এড্রেনালিন অটো-ইনজেক্টর
এপিনেফ্রিন একটি স্টেরয়েড নয়। এটি অ্যাড্রিনাল গ্রন্থি দ্বারা উত্পাদিত একটি প্রাকৃতিক হরমোন।
আপনি যদি সন্দেহ করেন যে কেউ একটি গুরুতর অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া অনুভব করছে, ৯৯৯ নম্বরে কল করুন এবং একটি অ্যাম্বুলেন্সের জন্য জিজ্ঞাসা করুন। অপারেটরকে বলুন যে আপনি মনে করেন ওই ব্যক্তির অ্যানাফিল্যাক্সিস আছে।
বয়স্ক শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের সম্ভবত নিজেদেরকে ইনজেকশন দেওয়ার জন্য প্রশিক্ষণ দেওয়া হবে। আপনার ছোট বাচ্চাদের বা বয়স্ক বাচ্চাদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের ইনজেকশনের প্রয়োজন হতে পারে যারা নিজেদের ইনজেকশন দেওয়ার জন্য খুব অসুস্থ।
৩ ধরনের অটো-ইনজেক্টর রয়েছে:
- ইপিআই কলম
- জেক্সট
- এমেরেড
তারা সবাই একইভাবে কাজ করে। যদি অ্যানাফিল্যাক্সিস সন্দেহ করা হয়, তাহলে আপনার উচিত ইনজেক্টর থেকে সুরক্ষা ক্যাপটি সরিয়ে ফেলা এবং শেষের দিকে থাম্ব ব্যবহার না করে, ডান কোণে ধরে উরুর অংশে শক্তভাবে টিপুন।
একটি "ক্লিক" নির্দেশ করে যে অটো-ইনজেক্টর সক্রিয় করা হয়েছে, এবং এটি ১০ সেকেন্ডের জন্য জায়গায় রাখা উচিত। নিশ্চিত করুন যে আপনি ডিভাইসটির সাথে পরিচিত এবং উরুর বিপরীতে স্থাপন করার সঠিক প্রান্তটি জানেন।
পোশাকের মাধ্যমে ইনজেকশন দেওয়া যেতে পারে। এটি আপনার উরুতে একটি সুই পাঠাবে এবং অ্যাড্রেনালিনের একটি ডোজ সরবরাহ করবে।
যদি ব্যক্তির অজ্ঞান থাকে, তবে তার শ্বাসনালীগুলি খোলা এবং পরিষ্কার আছে কিনা এবং তার শ্বাস পরীক্ষা করুন। অচেতন কাউকে পুনরুদ্ধারের অবস্থানে রাখা নিশ্চিত করে যে তারা বমি করলে
আপেল কি অ্যালার্জির জন্য ভাল?
প্রতিদিন একটি আপেল অ্যালার্জিস্টকে দূরে রাখে। আপেলের মতো লাল রঙে কোয়ারসেটিন নামক যৌগ থাকে। এই যৌগটি লাল রঙের জন্য দায়ী এবং আপনার শরীরে প্রাকৃতিক অ্যান্টিহিস্টামিন হিসেবে কাজ করে। এটি বায়ুতে অ্যালার্জেনের প্রতিক্রিয়া করে এমন কোষগুলিকে শান্ত করতে সাহায্য করে।
এলার্জি দূর করার উপায়
অতিরিক্ত এলার্জি হলে করণীয়:
- একটি ওভার-দ্য-কাউন্টার প্রতিকার চেষ্টা করুন
- ওরাল এন্টিহিস্টামাইনস। অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলি হাঁচি, চুলকানি, একটি ঠাসা বা সর্দি নাক এবং জলযুক্ত চোখ উপশম করতে সাহায্য করতে পারে।
- কর্টিকোস্টেরয়েড অনুনাসিক/নাকের স্প্রে। এই ওষুধগুলি অনুনাসিক লক্ষণগুলিকে উন্নত করে।
- ক্রোমোলিন সোডিয়াম অনুনাসিক স্প্রে।
- ওরাল ডিকনজেস্ট্যান্ট।
- এলার্জি যুক্ত খাবার বর্জন করা। সব খাবারে সবার এলার্জি হয়না।
- পোষা প্রাণী হতে দূরে থাকা।
অতিরিক্ত এলার্জি হলে করণীয়
এলার্জি কমানোর উপায়
অ্যালার্জি কি একেবারে দূরে হয়ে যেতে পারে?
আমরা অ্যালার্জি নিরাময় করতে পারব না, তবে উপসর্গগুলির চিকিত্সা এবং নিয়ন্ত্রণ করতে পারি । একটু কাজ লাগতে পারে। আমরা আমাদের আশেপাশে কিছু পরিবর্তন করতে পারি বা অ্যালার্জির আক্রমণকে ট্রিগার করে এমন জিনিসগুলি থেকে কীভাবে দূরে থাকতে হবে তা খুঁজে বের করতে হবে।
আপনি যদি এমন কেউ হন যার জন্য নিয়মিত অ্যান্টিহিস্টামিন ব্যবহারের সুবিধাগুলি মাঝে মাঝে ছোটখাটো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়ার চেয়ে অনেক বেশি, তবে চালিয়ে যাওয়া উচিত।
দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের জন্য নিরাপদ।
ওভার-দ্য-কাউন্টার বা প্রেসক্রিপশন ছাড়া ঔষধ ওষুধ এখনও নিরাপদ ওষুধই এবং সেই অনুযায়ী চিকিত্সা করা উচিত।
কিছু অ্যান্টিহিস্টামিনের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার ডিমেনশিয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে দিতে পারে। এটি ডিফেনহাইড্রাইমাইন (বেনাড্রিল®) অ্যাসিটাইলকোলিন নামক একটি নিউরোট্রান্সমিটারের প্রভাবকে ব্লক করে। এই নিউরোট্রান্সমিটার স্মৃতি এবং শেখার জন্য অত্যাবশ্যক।
আবার ওরাল কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি সমস্ত ধরণের অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দ্বারা সৃষ্ট গুরুতর লক্ষণগুলির চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের ফলে ছানি, অস্টিওপোরোসিস, পেশী দুর্বলতা, পাকস্থলীর আলসার, রক্তে শর্করার বৃদ্ধি (গ্লুকোজ) এবং শিশুদের বৃদ্ধিতে বিলম্ব হতে পারে। ওরাল কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি উচ্চ রক্তচাপকেও খারাপ করতে পারে।
ভিটামিন সি কি অ্যালার্জিতে সাহায্য করে?
একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন সি আমাদের কোষকে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করে, অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার তীব্রতা কমায় এবং শরীরকে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে।
অ্যালার্জি ঋতুতে গ্রহণ করা হলে, ভিটামিন সি শরীরের হিস্টামিন উত্পাদন হ্রাস করে পরিবেশগত ট্রিগারগুলির প্রতি শরীরের অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়াকে ধীর করে দিতে পারে।
অ্যালার্জির ওষুধ কী ইমিউন সিস্টেম দূর্বল করে ?
অ্যান্টিহিস্টামাইন শরীরের হিস্টামিনের প্রতিক্রিয়া অবরুদ্ধ করে এবং তাই অ্যালার্জির উপসর্গগুলি হ্রাস করে। সাধারণভাবে, অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলি ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া বা অন্যান্য বিদেশী আক্রমণকারীদের প্রতি আপনার শরীরের অত্যাবশ্যক প্রতিরোধ ক্ষমতাকে দমন করে না।
অ্যালার্জির ওষুধ কি আমাদের কিডনির ক্ষতি করে?
সাধারণভাবে, অ্যান্টি-হিস্টামিন কিডনির সমস্যা সৃষ্টি করে না। কিছু, যেমন ডিফেনহাইড্রাইমাইন (বেনাড্রিল) মূত্রাশয়ে প্রস্রাব ধরে রাখতে পারে। অন্যান্য যেমন Claritin এবং Zyrtec সাধারণত খুব নিরাপদ।
আমি কিভাবে জানব আমার অ্যালার্জি হয়েছে ?
অ্যালার্জির প্রধান লক্ষণ
- হাঁচি এবং চুলকানি, সর্দি বা অবরুদ্ধ নাক (অ্যালার্জিক রাইনাইটিস)
- চুলকানি, লাল, জল পড়া চোখ (কনজাংটিভাইটিস)
- শ্বাসকষ্ট, বুকে শক্ত হওয়া, শ্বাসকষ্ট এবং কাশি।
- একটি উত্থিত, চুলকানি, লাল ফুসকুড়ি (আমাবাত)
- ঠোঁট, জিহ্বা, চোখ বা মুখ ফোলা।
- পেটে ব্যথা, অসুস্থ বোধ, বমি বা ডায়রিয়া
অ্যালার্জি কতদিন স্থায়ী হতে পারে?
অ্যালার্জি প্রতি বছর একই সময়ে ঘটে এবং যতক্ষণ পর্যন্ত অ্যালার্জেন বাতাসে থাকে ততক্ষণ স্থায়ী হয় (সাধারণত প্রতি অ্যালার্জেনে 2-3 সপ্তাহ)। অ্যালার্জি অন্যান্য অনুনাসিক উপসর্গের সাথে নাক এবং চোখ চুলকানি সৃষ্টি করে। সর্দি প্রায় এক সপ্তাহ স্থায়ী হয় এবং নাক ও চোখ কম চুলকায়।
এলার্জির ঘরোয়া প্রতিকার
অ্যালার্জির জন্য ঘরোয়া প্রতিকার
- লবণাক্ত জল দিয়ে নাক পরিষ্কার।
- এয়ার ফিল্টার। অন্দর পরিবেশে একটি এয়ার ফিল্টার ব্যবহার করার কথা বিবেচনা করুন।
- ব্রোমেলাইন। ব্রোমেলাইন পেঁপে এবং আনারসে পাওয়া একটি এনজাইম।
- আকুপাংচার।
- প্রোবায়োটিকস।
- মধু।
- এয়ার কন্ডিশনার এবং ডিহিউমিডিফায়ার।
শাক সবজি ও ফলের এলার্জি জানতে
শাক সবজি ও ফলের এলার্জি লিংকটি সহায়তা করবে।
এলার্জির চিকিৎসক
একজন ইমিউনোলজিস্ট ইমিউন সিস্টেমের সমস্যা দ্বারা সৃষ্ট স্বাস্থ্য সমস্যার চিকিৎসা করেন।
অ্যালার্জিস্ট হিসাবেও তিনি পরিচিত।
ইমিউনোলজিস্টরা হলেন ডাক্তার যারা রোগ নির্ণয় করেন, চিকিত্সা করেন এবং ইমিউন সিস্টেমের ব্যাধি প্রতিরোধে কাজ করেন। আপনার যদি খাদ্য বা মৌসুমি অ্যালার্জি, সর্দি , একজিমা বা অটোইমিউন রোগ থাকে তবে আপনি একজন ইমিউনোলজিস্টকে দেখাতে পারেন।
আমাদের দেশে ক্লিনিকেল ইমিউনোলোজিস্ট খুব কম তন্মধ্যে ঢাকা মেডিক্যাল, বার্ডেম ও বিএসএমএমইউ তে আছে । সেখানে যোগাযোগ করতে পারেন।
ইহা ছাড়া এলার্জি জনিত শ্বাসকষ্ট রোগের জন্য পালমোনওলোজিস্ট বা বক্ষব্যধি বিশেষজ্ঞ ও এলার্জি জনিত চর্ম রোগের জন্য চর্ম রোগ বিশেষজ্ঞের শুরুণাপন্ন হতে পারেন। তেমনি কয়েকজন,
প্রফেসর ড: মোয়াজ্জেম হোসেন
ইনস্টিটিউট অব অ্যালার্জি অ্যান্ড ক্লিনিক্যাল ইমিউনোলজি অব বাংলাদেশের (IACIB), বিএসএমএমইউ,
আষীশ চৌধুরী
ইমিউনোলজি বিভাগের অধ্যাপক ও প্রধান, বারডেম
ডাঃ সাকিল আহমেদ ,অ্যালার্জি এবং ইমিউনোলজি ঢাকা, বাংলাদেশ। ডাঃ. রাশেদুল রাহাদ অ্যালার্জি এবং ইমিউনোলজি চট্টগ্রাম, বাংলাদেশ
মন্তব্যসমূহ