স্বাস্থ্যকর,তারুণ্যময় চোখের বৈশিষ্ট্য

চোখ হল মনের আয়না,এর মানে হল যে আমাদের মুখ আমাদের সম্পর্কে আমাদের সবকিছু বলে এবং আমাদের চোখ অন্যদেরকে সবকিছু বলে যারা আমাদের গভীরভাবে জানে তারা কেবল আমাদের চোখ দেখেই জানে যে আমরা কী বলতে চাই।
আমাদের চোখ আমাদের ভিতরে যা ঘটছে তা প্রকাশ করে। আমরা হয়তো বাইরে থেকে হাসি এবং খুশি হওয়ার ভান করি, কিন্তু কেউ যদি আমাদের চোখের দিকে তাকায়, তবে তারা আসল অনুভূতি দেখতে পাবে। আমরা চোখ দিয়ে স্বীকার করি বা উপেক্ষা করি এবং তাদের মাধ্যমে সব ধরণের অঙ্গভঙ্গি করি। আমাদের চোখ আমাদের হৃদয়ে যা বলে তা প্রতিফলন করে।
চোখের সৌন্দর্য
চোখের এত সৌন্দর্য কি আছে?

গড় কোরিয়ানদের মধ্যে চোখের প্যালপেব্রাল ফিসারের পার্শ্বীয় উচ্চতা 7.62 মিমি, যেখানে আকর্ষণীয় কোরিয়ানদের (8.87 মিমি) এবং আকর্ষণীয় এশিয়ানদের (10.35 মিমি) উচ্চতা। আকর্ষণীয় ককেশীয় এবং কৃষ্ণাঙ্গদের তাদের গড় সমকক্ষের তুলনায় প্রায় 0.2-0.4 মিমি ছোট পার্শ্বীয় প্যালপেব্রাল ফিসার রয়েছে।
সৌন্দর্যে চোখের ভূমিকা কী?
সামগ্রিকভাবে, এটি পাওয়া গেছে যে বেশ কয়েকটি নির্দিষ্ট চোখের আকৃতির বৈশিষ্ট্য আকর্ষণীয়তা এবং অনুভূত বয়সের সাথে সম্পর্কযুক্ত। উদাহরণস্বরূপ, আইরিসের বড় দৃশ্যমান উচ্চতা এবং চোখের অক্ষ এবং ভ্রু উভয়ের ঊর্ধ্বমুখী এবং পার্শ্বীয় প্রবণতা মাঝারিভাবে আকর্ষণীয়তার সাথে প্রবলভাবে সম্পর্কযুক্ত (p ≤0.05)।
চোখ খুব সুন্দর, কারণ আপনি যখন একজন ব্যক্তির চোখের দিকে তাকান, তখন আপনি একটি গল্প খুঁজে পেতে পারেন যদিও তারা আপনার দিকে দেখছে। আপনি তাদের চেনেন বা না জানলেও কিছু যায় আসে না। একজনের চোখের দিকে তাকিয়ে আপনি তাদের আবেগ পড়তে পারেন। কখনও কখনও মানুষ সুখী, দু: খিত, আহত, উত্তেজিত এবং আরও অনেক আবেগ চোখের সাথে জড়িত।
কি সুন্দর চোখ নির্ধারণ করে?

প্যালপেব্রাল ফিসারের দৈর্ঘ্য: চোখের ভিতরের এবং বাইরের ক্যান্থির মধ্যে দূরত্ব; প্রকৃত পালপেব্রাল ফিসার উপরের এবং নীচের চোখের পাতার মধ্যে উন্মুক্ত অঞ্চলকে ঘিরে থাকে। প্রাপ্তবয়স্ক পালপেব্রাল ফিসার সাধারণত প্রায় 3 সেমি অনুভূমিকভাবে এবং 0.8 থেকে 1.1 সেমি উল্লম্বভাবে হয়।

ইন্টারপিউপিলারি বা মণিদ্বয়ের দূরত্ব। আনুভূমিকভাবে যখন আমাদের চোখ প্রশস্ত হয়, তখন সেগুলি আরও আকর্ষণীয় হিসাবে বিবেচিত হয়। এটি পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য এবং সমস্ত মুখের ধরণের জন্য সত্য। এই প্রস্থকে প্যালপেব্রাল ফিসার দৈর্ঘ্য বলা হয় এবং এটি যত বেশি হয়, চোখ তত বেশি আকর্ষণীয় হয়।
কি চোখকে মেয়েলি করে তোলে?

চোখের আকার যেমনি হোক, প্রানবন্ত চোখ যেমন উজ্জ্বল তেমনি ভারসাম্য পূর্ণ।
মেয়েলি চোখগুলি 'এলমন্ড ' বা 'পটল' আকৃতির - এগুলি গোলাকার এবং বেশী খোলা, একটি ভ্রু খিলানযুক্ত বা উজ্জ্বল। পুংলিঙ্গের চোখগুলি সরু এবং ডিম্বাকৃতির, একটি সোজা ভ্রু যা প্রায়শই নীচের দিকে বাঁকা হয়।
সৌন্দর্য দেখতে চোখ লাগে, কিন্তু অনুভব করা যায় হৃদয় দিয়ে।
প্রেমিকার চোখের প্রতি সবার নিবেদন কি এক! কথায় যা ব্যর্থ হয়, চোখের উদ্দেশ্য পূরণ হয়। আপনি শব্দের মাধ্যমে আপনার স্নেহ বা বিরক্তি প্রকাশ করতে ব্যর্থ হতে পারেন তবে অবশ্যই আপনার চোখ আপনার অনুভূতিগুলি দিতে ব্যর্থ হবে না। একজন ব্যক্তির আবেগের পুরো জগৎ প্রকাশ করা যেতে পারে চোখের সেই এক দৃষ্টিতে। প্রকৃত প্রেমিক তা পড়তে জানে।
কোন ধরনের চোখ আকর্ষণীয়?
আমরা দেখতে পেলাম যে সবুজ হল সবচেয়ে জনপ্রিয় লেন্সের রঙ, বাদামী একটি কাছাকাছি দ্বিতীয় অবস্থানে আসে, যদিও এটি চোখের সবচেয়ে সাধারণ রঙগুলির মধ্যে একটি। যদিও নীল এবং হ্যাজেলকে পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য সবচেয়ে আকর্ষণীয় চোখের রঙ হিসাবে দেখা হয় তবে তারা আশ্চর্যজনকভাবে সবচেয়ে কম জনপ্রিয়।
কালো রঙের চোখ প্রকৃত পক্ষে খুব গাঢ় বাদামী যা মণি থেকে প্রায় আলাদা করা যায় না। ফলে এর রহস্য বোঝা কঠিন।
পৃথিবীর প্রায় ৭৫ ভাগ নবজাতকের চোখের রং বাদামি, ১০ ভাগ নীল, ১০ ভাগ ঘোলাটে ও ২ ভাগ সবুজ।
চোখের রঙ ত্বকের মত আইরিসে উপস্থিত মেলানিন বা রঙ্গক দ্বারা প্রভাবিত হয়। বেশি মেলানিন মানে কালো চোখ, কম মানে হালকা চোখ। তবে রং যা ই হোক সেটি প্রানবন্ত হওয়াটা ভাল স্বাস্থ্যের লক্ষণ।একটি মানুষের চোখের আনুমানিক ওজন প্রায় ২৮ গ্রাম তবে চোখের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ অংশটি ভেজা টিস্যুর মতো দুর্বল!

নীল চোখের প্রেমে পড়েনি , এমন মানুষ খুব কম আছেন । নীল চোখের লোকেরা প্রায়শই আকর্ষণীয় বলে মনে করা হয় কারণ তাদের বিশ্বস্ত এবং আন্তরিক হিসাবে দেখা হয়।
পটোল চেরা চোখের রহস্য কী

পটোল তো প্রতিটি বাঙ্গালীর অস্তিত্বে টিকে আছে। সবাই পটোল চেরা চোখ, পটোলের দর্মা এমন কী কারো মৃত্যু কে পটল তোলা! বলে।
সমস্ত চোখের আকারই অনন্য চমত্কার হয়। তবে আমাদের দেশে পটল চেরা চোখ যেমন সৌন্দর্য তেমনি ইউরোপে এলমন্ড আকৃতির চোখ কে মায়াবী বলা হয়। পটল চেরা চোখ, এই ধরনের চোখগুলি হয় অত্যন্ত আকর্ষণীয়। কবি সাহিত্যিকদের দেয়া এই উপমাটি যথার্থ কিনা নিজেই মিলিয়ে নিতে পারেন। যাইহোক, একই ভাবে এলমন্ড আকৃতির চোখগুলিকে সবচেয়ে সুন্দর হিসাবে বিবেচনা করা হয় পশ্চিমে, ডিম্বাকৃতির চোখ কে পূর্ব এশিয়ায়।
এলমন্ড চোখ দেখতে কেমন?
এলমন্ড চোখ ডিম্বাকৃতির, একটি এলমন্ড বাদামের আকৃতির অনুকরণ করে, যার অর্থ তারা লম্বা হওয়ার চেয়ে কিছু চওড়া, তাদের স্বাভাবিকভাবে দীর্ঘায়িত দেখাতে সাহায্য করে। চোখের বাইরের কোণগুলি একটি বিড়াল প্রভাবের সাথে উপরের দিকে এবং বাইরের দিকে উঠায় এবং ক্রিজটি ভালভাবে প্রকাশিত দেখায়।
এলমন্ড -আকৃতির চোখের একজন ব্যক্তির আইরিস থাকে যা নীচে এবং উপরের উভয় দিকে চোখের পাতা স্পর্শ করে। পাতা এবং চোখের প্রান্তে একটি দৃশ্যমান টুইস্ট বা মোচড় রয়েছে যা বাইরের বিন্দুতে মিলিত হয়ে যায়। এলমন্ড চোখ অন্যান্য আকারের তুলনায় প্রশস্ত এবং ছোট চোখের পাতা থাকে।
চোখ দেখে রোগ চেনা
তারুন্য ও চোখ
চোখ সবসময় তারুণ্য, সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্যের সূচক হিসাবে বিবেচিত হয়েছে। গবেষকরা দেখেছেন যে চোখের চারপাশে ত্বকের চেহারা, বিশেষ করে, একজন ব্যক্তির অনুভূত বয়সের একটি প্রধান কারণ।
চোখের জলকে বলে অশ্রু। এটি অশ্রু গ্রন্থি থেকে উৎপন্ন হয়ে চোখের উপর দিয়ে ধুয়ে যায়। কিছু অশ্রু চোখ থেকে টিয়ার ডাক্ট বা ল্যাক্রিমাল ডাক্টের মাধ্যমে বেরিয়ে নাকের মধ্যে চলে যায়।
কিন্তু চোখের কোন বৈশিষ্ট্যগুলি একজন ব্যক্তির তরুণ , স্বাস্থ্যকর চোখের উপলব্ধিতে অবদান রাখে?
তারুণ্যের চোখগুলি আঁটসাঁট, চটপটে, মসৃণ, স্বাস্থ্যকর রঙ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। নিজের আপন জনের এমন চোখের দিকে আপনিও তাকিয়ে থাকবেন চিমটি না কাটা পর্যন্ত।
গর্তে ঢোকা চোখ
মগ্ন চোখ বা ডুবে যাওয়া চোখ এমন চোখ যা কালো বা ফাঁপা দেখায়। মেডিকেল নাম enolphthalmos সম্ভাব্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে চর্বি হ্রাস, মাংস পেশী দুর্বলতা, বার্ধক্য, ঘুমের ক্ষতি, ডিহাইড্রেশন এবং ট্রমা।
পুষ্টি : ডুবে যাওয়া চোখের বেশিরভাগ ক্ষেত্রে একজন ব্যক্তির পুষ্টি এবং স্বাস্থ্যকর জীবনযাত্রার মানের সাথে সম্পর্কিত।
যখন এই কারণগুলি সংশোধন করা হয়, ডুবে যাওয়া চোখগুলি চিকিত্সা ছাড়াই সমাধান করতে পারে।
নীচে চোখের নীচের ত্বককে প্রভাবিত করে এমন স্বাস্থ্য এবং জীবনযাত্রার সমস্যাগুলির কিছু উদাহরণ রয়েছে:
পানিশূন্যতা: চোখ ডুবে যাওয়ার সবচেয়ে সাধারণ কারণ হল ডিহাইড্রেশন বা শরীরে পর্যাপ্ত পানি না থাকা। অত্যধিক কফি, সোডা এবং প্রি-প্যাকেজড পানীয় গ্রহণ করলে মূত্রবর্ধক প্রভাবের কারণ হতে পারে, যার মধ্যে প্রস্রাবের উৎপাদন বেড়ে যায়, যা ডিহাইড্রেশন হতে পারে।
ভিটামিনের ঘাটতি: ভিটামিন সি, ভিটামিন কে এবং আয়রনের অভাবের কারণে চোখ ডুবে যেতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, "ফাঁপা" চোখ অপুষ্টির অন্যতম লক্ষণ, ভিটামিন সি আয়রন শোষণ করতে এবং ক্ষত কমাতে সাহায্য করে, যেখানে ভিটামিন কে রক্ত জমাট বাঁধার জন্য দায়ী। এই ভিটামিনগুলির একটি বা উভয়ের ঘাটতি সহজে ঘা, অস্বাস্থ্যকর ত্বক এবং চোখ ডুবে যেতে পারে।
ঘুম:পর্যাপ্ত ঘুম না হওয়া বা নিম্নমানের ঘুমের কারণে চোখ ডুবে যেতে পারে এবং চোখের ঠিক নিচের সূক্ষ্ম ত্বকের বিবর্ণতা হতে পারে।
মেকআপের সময় সাবধান থাকুন
যদি চোখের নীচে ব্যাগগুলি কীভাবে লুকাবেন তা জানতে চান তবে সমস্যাযুক্ত জায়গাটিকে মেকআপ দিয়ে ঢেকে রাখার চেয়ে সমস্যার মূলটি সমাধান করতে এবং ত্বকের যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে আরও কার্যকর হবেন। মেকআপ প্রায়ই চোখের নিচের বলিরেখা এবং ব্যাগ লুকানোর জন্য ব্যবহার করা হয়, তবে নোংরা ত্বকে এটি প্রয়োগ করা বা পুরানো পণ্য ব্যবহার করলে সমস্যা আরও তীব্র হতে পারে।
চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা এক বছর পর ফাউন্ডেশন, আইলাইনার এবং কনসিলার, ছয় মাস পর মাসকারা এবং দুই বছর পর আইশ্যাডো বদলে ফেলার পরামর্শ দেন।
মেকআপের মেয়াদ শেষ হওয়ার পরে ব্যবহার করা ব্যাকটেরিয়ার কারণে স্টাই এবং সংক্রমণ হতে পারে যা ধারাবাহিক এবং বারবার ব্যবহারের পরে জমা হয়। আপনার চোখের চারপাশে নিরাপদে প্রসাধনী ব্যবহার করার জন্য, চোখের মেকআপ অন্য কারো সাথে শেয়ার করবেন না এবং মেকআপ করার আগে আপনার চোখের চারপাশের ত্বক পরিষ্কার আছে তা নিশ্চিত করুন যাতে আপনি এটির নীচে অমেধ্য আটকাতে না পারেন। রাতে ঘুমাতে যাওয়ার আগে মেকআপ তুলে ফেলুন।
সঠিক ত্বকের যত্নের উপাদানগুলিতে বিনিয়োগ করুন
ডিফেন এজ!
রেটিনোয়েড, যেমন প্রেসক্রিপশন ট্রেটিনোইন বা ওভার-দ্য-কাউন্টার রেটিনল, ত্বকের বার্ধক্য প্রতিরোধে একটি মূল উপাদান। গবেষকরা দেখেছেন যে চোখের চারপাশে টপিকাল রেটিনয়েড ব্যবহার ত্বকের দৃঢ়তা এবং স্থিতিস্থাপকতা বাড়াতে পারে। কিন্তু রেটিনয়েডগুলি ত্বকে জ্বালাতন করতে পারে, বিশেষ করে চোখের চারপাশে, এবং যারা ওভার-দ্য-কাউন্টার রেটিনল ব্যবহার করে তাদের সরাসরি সূর্যের এক্সপোজার কমিয়ে দেওয়া উচিত। সৌভাগ্যক্রমে, অন্যান্য বিকল্প আছে।
ডিফেনসিন, ত্বকের যত্নের পণ্যগুলির ডিফেনএজ লাইনে পাওয়া যায়, জ্বালা ছাড়াই তুলনামূলক অ্যান্টি-এজিং ফলাফল দেয়।
ভিটামিন সি!
টপিকাল অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যেমন ভিটামিন সি ও টপিকাল ত্বকের যত্নে গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হিসেবে প্রমাণিত হয়েছে।
অন্যান্য সুবিধার মধ্যে, ভিটামিন সি কোলাজেন উত্পাদন উন্নত করতে পারে।
ভিটামিন সি সেরাম ঘরে বানানো রেসিপি লিংক নিচে দেয়া আছে।
হায়ালুরোনিক অ্যাসিড, অনেক ডার্মাল ফিলারে পাওয়া যায়, এটি আরেকটি উপাদান যা সাধারণত ত্বকের যত্নের পণ্যগুলিতে পাওয়া যায়। এটি ত্বককে হাইড্রেট এবং মোটাতাজা করতে সাহায্য করে।
টপিকাল ইস্ট্রোজেন ইস্ট্রোজেনের ঘাটতিযুক্ত ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করতে সাহায্য করতে পারে, মেনোপজের একটি উপসর্গ।
নিয়াসিনামাইড আজ ত্বকের যত্নে সবচেয়ে বেশি চাওয়া উপাদানগুলির মধ্যে একটি। ভিটামিন বি ডেরিভেটিভ ত্বকের বাধাকে শক্তিশালী এবং দৃঢ় করতে সাহায্য করতে পারে।
বিভিন্ন উৎস থেকে জানা তথ্য অনুযায়ী চোখের জন্য সবচেয়ে উপযোগি খাদ্য হলো, সবুজ শাক, ডিম, মাছ ও গাজর।
ভিটামিন সি সেরাম কি
চোখের ভাষা
সূত্র, এন আই এইচ, রিসার্চ গেট
মন্তব্যসমূহ