হ্যালুশিনেশন কিংবা মিথ্যা উপলব্দি

হ্যালুশিনেশন নাকি মিথ্যা উপলব্ধি! 

হ্যালুসিনেশন হল এমন কিছু যা আপনি শুনতে, দেখতে পান , গন্ধ পান, স্বাদ পান বা অনুভব করেন, যা শুধুমাত্র আপনার মনেই বিদ্যমান বাস্তব বলে মনে হয় কিন্তু অন্যদের কাছে নয়।

কিন্তু ডেলুশন একটি বিভ্রম, একটি বিশ্বাস,  যা স্পষ্টভাবে মিথ্যা ধারণা এবং এটি প্রভাবিত ব্যক্তির চিন্তার  অস্বাভাবিকতা নির্দেশ করে।  মিথ্যা বিশ্বাস ব্যক্তির সাংস্কৃতিক বা ধর্মীয় পটভূমি বা তার বা তার বুদ্ধিমত্তার স্তর দ্বারা দায়ী করা হয় না।

উদাহরণ স্বরূপ, বিভ্রান্তিকর ভাবে কেউ হয়তো দাবি করতে পারে যে সরকার রেডিও তরঙ্গের মাধ্যমে আমাদের প্রতিটি পদক্ষেপ নিয়ন্ত্রণ করছে, এমনকি এই বিশ্বাসকে সমর্থন করার কোনো প্রমাণ তার নেই।

হ্যালুসিনেশনে কেমন লাগে?

শরীরে সংবেদন অনুভব করা (যেমন ত্বকে হামাগুড়ি দেওয়ার অনুভূতি বা নড়াচড়ার অনুভূতি), কিছু শোনার শব্দ (যেমন সঙ্গীত, পায়ের শব্দ বা দরজায় ধাক্কা দেওয়া), কণ্ঠস্বর শোনা (ইতিবাচক বা নেতিবাচক কণ্ঠস্বর অন্তর্ভুক্ত হতে পারে। যেমন একটি ভয়েস আপনাকে নিজের ক্ষতি করার নির্দেশ দেয় বা অন্যান্য) বস্তু, প্রাণী, বা নিদর্শন বা আলো দেখা দেয়।

কারো হ্যালুসিনেশন হতে পারে যদি সে :

এমন শব্দ বা কণ্ঠ শুনে যা অন্য কেউ শোনে না। বস্তু, আকার, মানুষ বা আলোর মতো জিনিসগুলি দেখে যা সেখানে নেই। শরীরে স্পর্শ বা নড়াচড়া অনুভব করে যা বাস্তব নয় যেমন পোকা ত্বকের নিচে হামাগুড়ি দিচ্ছে বা অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিতে ঘুরে বেড়াচ্ছে। এমন জিনিসের গন্ধ পাওয়া যাচ্ছে যা নেই।

হ্যালুসিনেশন কি মানসিক রোগ?

সব সময় নয়। যখন এটি পদার্থের অপব্যবহারের সাথে সম্পর্কিত নয়, তখন হ্যালুসিনেটিং একটি মানসিক অসুস্থতার লক্ষণ হতে পারে। হ্যালুসিনেশন সাধারণত সিজোফ্রেনিয়ায় অনুভব করা হয়, তবে সিজোঅ্যাফেক্টিভ ডিসঅর্ডার এবং বাইপোলার ডিসঅর্ডারেও এটি পাওয়া যেতে পারে। মানসিক অবস্থা যেমন সিজোফ্রেনিয়া, বাইপোলার ডিসঅর্ডার, পোস্ট-ট্রমাটিক ডিসঅর্ডার এবং বর্ডারলাইন পার্সোনালিটি ডিসঅর্ডার, সেইসাথে ডিমেনশিয়া এবং পারকিনসনের মতো অন্যান্য ব্যাধিতেও হ্যালুসিনেশন প্রায়শই ঘটে।

আরও তথ্যের জন্য ও পরামর্শের আমাদের বিভাগে সাবস্কারাইব করুন, প্রশ্ন করুন ।

আপনার হ্যালুসিনেশনের কারণের উপর নির্ভর করে আপনাকে একজন মনোরোগ বিশেষজ্ঞ, একজন নিউরোলজিস্ট বা একজন সাধারণ প্র্যাকটিশনারের কাছে যেতে হতে পারে।

তবে অনেক মানসিক বিশেষজ্ঞ আগেপিছে না ভেবে সবাই কে মানসিক রোগী ভাবতে পারেন যা অনুচিত। 

হ্যালুসিনেশন কেন হয়?

মস্তিষ্কে কোন রাসায়নিক প্রতিক্রিয়া এবং/অথবা অস্বাভাবিকতা হ্যালুসিনেশন সৃষ্টি করে। হ্যালুসিনেশন সাধারণত একটি সাইকোসিস-সম্পর্কিত ব্যাধির লক্ষণ, বিশেষ করে সিজোফ্রেনিয়া, তবে এটি পদার্থের ব্যবহার, স্নায়বিক অবস্থা এবং কিছু অস্থায়ী পরিস্থিতির কারণেও হতে পারে। কোন ওষুধের কারণে হ্যালুসিনেশন হয়? অ্যামফিটামিন, কোকেন, এলএসডি বা এক্সস্ট্যাসির মতো অবৈধ ওষুধ সেবন করলে লোকেরা হ্যালুসিনেশন অনুভব করতে পারে। এগুলি অ্যালকোহল বা ড্রাগ থেকে প্রত্যাহারের সময়ও ঘটতে পারে যদি কেউ হঠাৎ সেগুলি গ্রহণ বন্ধ করেন। ড্রাগ-প্ররোচিত হ্যালুসিনেশনগুলি সাধারণত চাক্ষুষ হয়, তবে তারা অন্যান্য ইন্দ্রিয়কে প্রভাবিত করতে পারে।

হ্যালুসিনেশনের প্রকারভেদ: 

 হ্যালুসিনেশন  দৃষ্টি, গন্ধ, স্বাদ, শ্রবণশক্তি বা শারীরিক সংবেদনকে প্রভাবিত করতে পারে।

 ভিজ্যুয়াল হ্যালুসিনেশন

 ভিজ্যুয়াল হ্যালুসিনেশনের মধ্যে এমন জিনিস দেখা জড়িত যা সেখানে নেই। হ্যালুসিনেশন বস্তু, ভিজ্যুয়াল প্যাটার্ন, মানুষ বা আলোর হতে পারে।

 উদাহরণস্বরূপ, আপনি এমন একজন ব্যক্তিকে দেখতে পারেন যিনি রুমে নেই বা আলো জ্বলছে যা অন্য কেউ দেখতে পাচ্ছে না।

 ঘ্রাণজনিত হ্যালুসিনেশন

 ঘ্রাণজনিত হ্যালুসিনেশন আপনার গন্ধের অনুভূতিকে জড়িত করে। মাঝরাতে ঘুম থেকে ওঠার সময় আপনি একটি অপ্রীতিকর গন্ধ পেতে পারেন বা অনুভব করতে পারেন যে এটি না হলে আপনার শরীর খারাপ গন্ধ পাচ্ছে।

 এই ধরনের হ্যালুসিনেশনের মধ্যে ফুলের গন্ধের মতো আপনার কাছে উপভোগ্য মনের গন্ধও অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।

 Gustatory হ্যালুসিনেশন

 Gustatory হ্যালুসিনেশন ঘ্রাণজনিত হ্যালুসিনেশনের মতই, কিন্তু সেগুলি গন্ধের পরিবর্তে আপনার স্বাদের অনুভূতিকে জড়িত করে।

 এই স্বাদগুলি প্রায়ই অদ্ভুত বা অপ্রীতিকর হয়। Gustatory হ্যালুসিনেশন (প্রায়ই ধাতব স্বাদের সাথে) মৃগীরোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য তুলনামূলকভাবে সাধারণ লক্ষণ।

 অডিটরি হ্যালুসিনেশন

 অডিটরি হ্যালুসিনেশন হল হ্যালুসিনেশনের সবচেয়ে সাধারণ ধরন। আপনি শুনতে পারেন যে কেউ আপনার সাথে কথা বলছে বা আপনাকে কিছু কিছু করতে বলছে। ভয়েস রাগান্বিত, নিরপেক্ষ বা উষ্ণ হতে পারে।

 এই ধরণের হ্যালুসিনেশনের অন্যান্য উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে শ্রবণ শব্দ, যেমন কেউ অ্যাটিকের মধ্যে হাঁটছে বা বারবার ক্লিক বা ট্যাপ করার শব্দ।

 স্পর্শকাতর হ্যালুসিনেশন

 স্পর্শকাতর হ্যালুসিনেশন আপনার শরীরে স্পর্শ বা নড়াচড়ার অনুভূতি জড়িত। উদাহরণস্বরূপ, আপনি অনুভব করতে পারেন যে আপনার ত্বকে বাগগুলি হামাগুড়ি দিচ্ছে বা আপনার অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি ঘুরে বেড়াচ্ছে। আপনি আপনার শরীরে কারো হাতের কাল্পনিক স্পর্শ অনুভব করতে পারেন।

হ্যালুসিনেশন কিভাবে চিকিত্সা করা হয়?

  হ্যালুসিনেশনের কারণ কী তা খুঁজে বের করার পরে  ডাক্তার আপনার জন্য সর্বোত্তম চিকিত্সার সুপারিশ করতে সক্ষম হবেন।

 ওষুধ

  হ্যালুসিনেশনের চিকিত্সা সম্পূর্ণরূপে তাদের অন্তর্নিহিত কারণের উপর নির্ভর করবে। উদাহরণস্বরূপ, যদি  গুরুতর অ্যালকোহল প্রত্যাহারের কারণে হ্যালুসিনেশন করেন তবে আপনার ডাক্তার এমন ওষুধ লিখে দিতে পারেন যা আপনার স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করতে সাহায্য করে।

 যাইহোক, যদি ডিমেনশিয়া আক্রান্ত ব্যক্তির মধ্যে পারকিনসন রোগের কারণে হ্যালুসিনেশন হয়, তবে এই একই ধরনের ওষুধ উপকারী নাও হতে পারে এবং অন্যান্য ওষুধ ব্যবহার করা যেতে পারে।

 একটি সঠিক রোগ নির্ণয় কার্যকরভাবে অবস্থার চিকিত্সার জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

 কাউন্সেলিং

 কাউন্সেলিং  চিকিত্সা পরিকল্পনার অংশ হতে পারে। এটি বিশেষভাবে সত্য যদি  হ্যালুসিনেশনের অন্তর্নিহিত কারণ একটি মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা হয়।

 একজন কাউন্সেলরের সাথে কথা বলা  আপনার সাথে কী ঘটছে তা আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করতে পারে। একজন কাউন্সেলর আপনাকে মোকাবিলার কৌশল তৈরি করতেও সাহায্য করতে পারেন, বিশেষ করে যখন আপনি ভয় পান বা প্যারানয়েড বোধ করেন।

 আমি দীর্ঘ মেয়াদে কি আশা করতে পারি?

 হ্যালুসিনেশন থেকে পুনরুদ্ধার কারণের উপর নির্ভর করে। আপনি যদি পর্যাপ্ত ঘুম না করেন বা আপনি খুব বেশি পান করেন তবে এই আচরণগুলি সামঞ্জস্য করা যেতে পারে।

 যদি আপনার অবস্থা সিজোফ্রেনিয়ার মতো মানসিক অসুস্থতার কারণে হয়, তাহলে সঠিক ওষুধ সেবন আপনার হ্যালুসিনেশনকে উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করতে পারে। অবিলম্বে একজন মানসিক ডাক্তারের সাথে দেখা করে এবং একটি চিকিত্সা পরিকল্পনা অনুসরণ করে, আপনি একটি ইতিবাচক দীর্ঘমেয়াদী ফলাফল পাওয়ার সম্ভাবনা বেশি।

সূত্র, ডিএসএম ৫,