মানব দেহে অক্সিজেন চক্র

মানব দেহে অক্সিজেন চক্র :

আমাদের শরীর বাতাস থেকে বেছে বেছে সেই জিনিসটাই নেয় যেটা এই পৃথিবীতে সবচেয়ে বেশি পাওয়া যায়। এর নাম অক্সিজেন। মানবদেহে এর স্বাভাবিক মাত্রা ৯৫% বা তার বেশি হয়। যদি অক্সিজেনের মাত্রা ৮৮ শতাংশের নিচে নামে, তবে তার জীবন বিপন্ন।

অক্সিজেন এর অভাব হলে আমাদের জন্য হয়ত টিকে থাকা মুশকিল হত। কারণ শরীরের বিলিয়ন বিলিয়ন কোষের খাবার জোগানোর জন্য আমাদের এমন কিছুই দরকার ছিল যা সহজে বিপাক করে দেবে আর জোগান দেবে কোষ চালানোর শক্তি।

এই মুহূর্তে কোটি কোটি লোহিত রক্তকণিকা ফুসফুস থেকে পাওয়া অক্সিজেনকে পৌঁছে দিচ্ছে প্রতি কোষে কোষে। আমরা যেটুকু অক্সিজেন টেনে নিই বাতাস থেকে তার মাত্র চার শতাংশ কাজে লাগিয়ে আবার ফিরিয়ে দিই বাতাসে। ওটুকুতেই কাজ হয়ে যায়।

কিন্তু যখন ফুসফুস আর অক্সিজেনকে ধরতে পারে না, তখন আসলে পুরো শরীরের প্রতিটা কোষেই কাজ বন্ধ হয়ে যায়, প্রয়োজনীয় শক্তির অভাবে সেগুলো মরতে শুরু করে একে একে, তাই অক্সিজেন ছাড়া এক মুহূর্তও আমাদের পক্ষে বাঁচা সম্ভব না।

মহাবিশ্বের যেখানেই যাই, এই একটা জিনিসের পর্যাপ্ত যোগানের ব্যবস্থা না করে আমাদের এক পা বাড়ানোরও উপায় নেই।

কেন আমাদের অক্সিজেন দরকার?

অক্সিজেন জীবের বৃদ্ধি, প্রজনন এবং খাদ্যকে শক্তিতে পরিণত করতে সাহায্য করে। মানুষ তাদের ফুসফুসে নাক ও মুখ দিয়ে শ্বাস নেওয়ার মাধ্যমে প্রয়োজনীয় অক্সিজেন পায়। অক্সিজেন আমাদের বেঁচে থাকার জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি পাওয়ার জন্য আমাদের কোষগুলিকে খাদ্য ভাঙ্গার ক্ষমতা দেয়।

কেন আমাদের অক্সিজেন দরকার তা ব্যাখ্যা করার জন্য প্রথমেই বুঝতে হবে বিপাক কীভাবে কাজ করে। বিপাকের জন্য সামগ্রিক প্রতিক্রিয়া হল:
গ্লুকোজ (C6H12O6) + 6 O2 --> 6 CO2 + 6 H2O + শক্তি/তাপ
H20 বা জল আমাদের শরীর দ্বারা শোষিত হয় এবং CO2 বা কার্বন ডাই অক্সাইড বাতাসে নির্গত হয়।

স্পষ্টতই, এই প্রতিক্রিয়া ঘটতে অক্সিজেন প্রয়োজন, কিন্তু কেন?

বাস্তবে এই প্রতিক্রিয়াটি একটি অতি সরলীকরণ, এবং এটি সত্যিই অনেকগুলি ছোট ছোট রাসায়নিক বিক্রিয়া দ্বারা গঠিত। জিনিসগুলিকে যতটা সম্ভব সহজ রাখার জন্য, আমাদের দেহের কোষগুলিতে মাইটোকন্ড্রিয়া নামক অর্গানেল রয়েছে, যাকে সাধারণত "কোষের পাওয়ার হাউস" বলা হয়।

মাইটোকন্ড্রিয়া আমাদের ব্যবহৃত বেশিরভাগ শক্তি উৎপন্ন করার জন্য দায়ী। কোষের জন্য যে শক্তি উৎপন্ন হয় তা অ্যাডেনোসিন ট্রাইফসফেট (এটিপি) নামক একটি অণু তৈরি করতে ব্যবহৃত হয়। ATP হল কোষের শক্তির মুদ্রার মত। আপনি সম্ভবত অনুমান করেছেন যে এটিপিতে তিনটি ফসফেট রয়েছে এবং প্রতিবার যখন আপনি এটিপি থেকে একটি ফসফেট গ্রহণ করেন তখন আপনি একগুচ্ছ শক্তি নির্গত করেন যা আমাদের শরীরের অনেক গুরুত্বপূর্ণ রাসায়নিক বিক্রিয়া চালাতে ব্যবহার করা যেতে পারে। মূলত প্রতিক্রিয়াটি এরকম:

ATP --> ADP (এডিনোসিন ডাই ফসফেট) + ফসফেট + শক্তি।

একবার গ্লুকোজ হজম হয়ে আপনার কোষে পরিবাহিত হয়ে গেলে, সেলুলার শ্বসন নামক একটি প্রক্রিয়া সঞ্চিত শক্তিকে মুক্তি দেয় এবং আপনার কোষগুলি ব্যবহার করতে পারে এমন শক্তিতে রূপান্তরিত করে। সেলুলার শ্বসন তিনটি বিপাকীয় প্রক্রিয়া নিয়ে গঠিত: গ্লাইকোলাইসিস, ক্রেবস চক্র এবং অক্সিডেটিভ ফসফোরিলেশন।

প্রথমত, আমরা খাবার খাই, যা খনিজ, ভিটামিন, কার্বোহাইড্রেট, প্রোটিন ইত্যাদিতে শ্রেণীবদ্ধ করা হয়। এগুলোর প্রত্যেকটির একটি ভিন্ন হজম প্রক্রিয়া আছে, কিন্তু শেষ পর্যন্ত ছোট অন্ত্রে শোষিত হয়। কার্বোহাইড্রেট গ্লুকোজ (C6 H12 O6) আকারে শোষিত হয়। তারপরে এটি রক্তনালী, ধমনী এবং কৈশিকগুলির নেটওয়ার্ক ব্যবহার করে সারা শরীরে অক্সিজেনযুক্ত রক্তের মাধ্যমে পরিবাহিত হয় (শিরা নয়, তারা হৃৎপিণ্ডের দিকে জিনিস বহন করে এবং এটি থেকে দূরে নয়)।

এর পরে, অক্সিজেন বহনকারী রক্ত শরীরে শক্তির প্রয়োজন হয়, যেখানে গ্লুকোজ অক্সিজেনের উপস্থিতিতে পুড়ে যায় (দ্রবীভূত) তাপ আকারে শক্তি সরবরাহ করতে, গ্লুকোজকে পানি এবং কার্বন ডাই অক্সাইডে পচে যায়।

কি আমাদের শরীরে অক্সিজেনের প্রয়োজনীয়তা সৃষ্টি করে?

রুটি ফুলে উঠার জন্যও কি অক্সিজেনের প্রয়োজন হয়? এই ধরনের গাঁজন সম্পূর্ণ করার জন্য খামিরের প্রচুর অক্সিজেন প্রয়োজন। একটি রুটির ময়দার মধ্যে, অক্সিজেন সরবরাহ সীমিত এবং খামির শুধুমাত্র আংশিক গাঁজন অর্জন করতে পারে এবং কার্বন ডাই অক্সাইড এবং জল ছেড়ে দেওয়ার পরিবর্তে, কার্বন ডাই অক্সাইড এবং অ্যালকোহল উত্পাদিত হয়।

খাদ্য থেকে শক্তি পেতে প্রাণীদের অক্সিজেন প্রয়োজন হয় যা রাসায়নিকভাবে আগুন জ্বলার মতো প্রক্রিয়ার মাধ্যমে।

আপনি নড়াচড়া করতে,চিন্তা করতে এবং দেহ উষ্ণ রাখতে যে শক্তি ব্যবহার করেন তা আপনার খাবার থেকে আসে। আপনি যে খাবার খাচ্ছেন তাতে রাসায়নিক শক্তি রয়েছে—এটাই আপনার খাবারের অণুগুলিকে একত্রে ধরে রাখে, যেমন ধরুন, রুটি, কার্বন, নাইট্রোজেন এবং অন্যান্য পরমাণুর সংগ্রহ হিসাবে।

যখন আপনি হজম করেন, তখন আপনি আপনার রুটিকে অন্যান্য রাসায়নিক পদার্থে রূপান্তর করেন, যেমন গ্লুকোজ, যা দ্বারা আপনি সহজেই আপনার শরীরের চারপাশে ঘোরাফেরা করতে পারেন, কিন্তু সেই রাসায়নিকগুলিতে শক্তি অ্যাক্সেস করার জন্য আপনাকে সেগুলিকে অক্সিজেনে প্রকাশ করতে হবে।

অক্সিজেন সেই খাদ্য থেকে প্রাপ্ত রাসায়নিকগুলিতে কার্বনকে আঁকড়ে ধরে, একটি নতুন অণু তৈরি করতে মূল অণুগুলিকে বিচ্ছিন্ন করে - কার্বন ডাই অক্সাইড বানায়। কিন্তু কার্বন ডাই অক্সাইড আপনার খাবারের তুলনায় অনেক কম শক্তি ধারণ করে। যেহেতু শক্তিকে ধ্বংস করা যায় না, তাই যে শক্তি কার্বন ডাই অক্সাইডে শেষ হয় না তা অবশ্যই কোথাও যেতে হবে, এবং প্রকৃতপক্ষে আপনার শরীর বিভিন্ন রাসায়নিক উপায়ে তা সংগ্রহ করে এবং সেই শক্তিকে বেঁচে থাকার জন্য ব্যবহার করে।

আপনি যদি আপনার রুটিটি খাওয়ার পরিবর্তে আগুনে জ্বালিয়ে দিতেন, প্রায় ঠিক একই প্রক্রিয়াটি ঘটবে, তবে অনেক দ্রুত - অক্সিজেন রুটি থেকে কার্বন পরমাণু বের করবে, কার্বন ডাই অক্সাইড তৈরি করবে এবং তাপ এবং আলো (আগুন) হিসাবে শক্তি মুক্ত করবে। শ্বসন, আপনার শরীরে অক্সিজেনের ব্যবহার, কেবল একটি সাবধানে নিয়ন্ত্রিত আগুন।

মানুষের গ্যাস বিনিময় ব্যবস্থা কি?

আসলে, অক্সিজেন হল সর্বশ্রেষ্ঠ পদার্থ, ভর হিসেবে, আমাদের সমগ্র দেহে। আমাদের দেহের ৬৫% অক্সিজেন এবং তারপরে কার্বন থাকে যা ১৮% থাকে।

গ্যাস বিনিময়ের সময় অক্সিজেন ফুসফুস থেকে রক্তের প্রবাহে চলে যায়। একই সময়ে কার্বন ডাই অক্সাইড রক্ত থেকে ফুসফুসে যায়। এটি অ্যালভিওলি এবং কৈশিক নামক ক্ষুদ্র রক্তনালীগুলির একটি নেটওয়ার্কের মধ্যে ফুসফুসে ঘটে, যা অ্যালভিওলির দেয়ালে অবস্থিত।

মানুষের মধ্যে গ্যাস বিনিময়ের ৪টি ধাপ রয়েছে। গ্যাস বিনিময়ের চারটি ধাপ হল বায়ুচলাচল, পালমোনারি গ্যাস এক্সচেঞ্জ, গ্যাস পরিবহন এবং পেরিফেরাল গ্যাস এক্সচেঞ্জ। এই প্রক্রিয়াগুলি কীভাবে গ্যাস শ্বাস নেওয়া হয়, শ্বাস নেওয়া হয়, অ্যালভিওলিতে বিনিময় করা হয়, রক্তের মাধ্যমে পরিবাহিত হয় এবং আবার শরীরের টিস্যুতে কোষীয় ঝিল্লি জুড়ে ছড়িয়ে পড়ে।

ফুসফুসের প্রধান ভূমিকাগুলির মধ্যে একটি হল সংবহনতন্ত্র এবং বাহ্যিক পরিবেশের মধ্যে গ্যাস বিনিময় সহজতর করা। ফুসফুস শ্বাসনালীর শাখা প্রশাখা দ্বারা গঠিত যা শ্বাসযন্ত্রের ব্রঙ্কিওল এবং অ্যালভিওলিতে শেষ হয়, যা গ্যাস বিনিময়ে অংশগ্রহণ করে।

কিভাবে শরীরে অক্সিজেন কার্বন ডাই অক্সাইডে রূপান্তরিত হয়?

শরীর অক্সিজেনকে কার্বন অক্সাইডে রূপান্তর করে না। আপনি যে অক্সিজেন শ্বাস নেন তা পানিতে রূপান্তরিত হয় যখন আপনি যে খাবার খান তাতে কার্বন থাকে এবং সেই কার্বনটি কার্বন ডাই অক্সাইডে রূপান্তরিত হয়। এটি করা দরকার কারণ এই প্রক্রিয়াটি আপনার খাওয়া খাবার থেকে শক্তি দেওয়ার জন্য দায়ী।

অক্সিজেন ছাড়া মানুষ কেন মারা যায়

আমাদের সমস্ত পেশীর নড়াচড়া, হৃদস্পন্দন, মস্তিষ্ক এবং স্নায়ুর ক্রিয়া এবং আমাদের দেহতত্ত্বের বাকি প্রায় সমস্ত ATP নামক শক্তি-স্থানান্তর অণুর উপর প্রত্যক্ষ বা পরোক্ষভাবে নির্ভর করে। এটি ছাড়া জীবন বন্ধ হয়ে যাবে, এবং আমাদের শরীরে ১ মিনিটেরও কম সময়ের জন্য মানুষের জীবনকে সমর্থন করার জন্য যথেষ্ট ATP আছে। এইভাবে, আমাদের ক্রমাত তার খরচের হারের সাথে মেলে এমন দ্রুত হারে আরও বেশি তৈরী করতে হবে।

আমাদের ATP-এর ৯৪ শতাংশ বায়বীয় শ্বসন নামক একটি প্রক্রিয়া দ্বারা তৈরি হয়। এই জটিল প্রক্রিয়ায় অণু থেকে অণুতে (মাইটোকন্ড্রিয়ায় ইলেকট্রন-পরিবহন চেইন) ইলেকট্রন স্থানান্তর জড়িত থাকে যতক্ষণ না এটি একটি চূড়ান্ত ইলেকট্রন গ্রহণকারীতে পৌঁছায়।

সেই ইলেক্ট্রন গ্রহণকারী হল অক্সিজেন। অক্সিজেন ছাড়া, ইলেক্ট্রন স্থানান্তর বন্ধ হয়ে যায়, এটিপি উত্পাদন বন্ধ হয়ে যায় এবং কয়েক মিনিটের মধ্যে (যখন শরীরের সমস্ত ATP এবং অক্সিজেন মজুদ শেষ হয়ে যায়), একজন মারা যায়।

মানবদেহে অক্সিজেন চক্রের মূল পদক্ষেপসমূহ

• ফুসফুসে O2 গ্রহণ ।
• রক্তে পরিবহন ক্ষমতা।
• ফুসফুস থেকে সার্বিক টিস্যুতে প্রবেশ ।
• অক্সিজেনের আঞ্চলিক বিতরণ।
• কৈশিক থেকে কোষে প্রসারণ।
• অক্সিজেনের সেলুলার ব্যবহার।

অক্সিজেন এর আংশিক চাপ

স্থান	অক্সিজেনের আংশিক চাপ
সমুদ্রপৃষ্ঠে	১০১ kPa
শুষ্ক বায়ু	২১.৩ kPa
প্রশ্বাসের বায়ু(আর্দ্রিত)	২০ kPa
অ্যালভিওলার বায়ু	১৪.৭ kPa

মানবদেহের মধ্যে অক্সিজেন পরিবহন সংবহন এবং প্রসারণ উভয় মাধ্যমেই ঘটে। পালমোনারি কৈশিকগুলির মধ্যে, একটি হিমোগ্লোবিন অণু সমবায় পদ্ধতিতে চারটি অক্সিজেন অণুকে আবদ্ধ করে পরিবাহিত হয় ।

অক্সিজেন প্রবেশ 

বাতাস নাক ও মুখ দিয়ে  মানুষের শরীরে প্রবেশ করে। উইন্ডপাইপ বা শ্বাসনালী হল ২য় অঙ্গ যা  ফুসফুসে বাতাস সরবরাহ করে। ফুসফুস একটি গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গ যা রক্ত প্রবাহে অক্সিজেন শোষণে সহায়তা করে।  ফুসফুস থেকে শরীরের সমস্ত অংশে অক্সিজেন পরিবহন করা হয়।

ডায়াফ্রাম হল চতুর্থ অঙ্গ যা মানবদেহে অক্সিজেন বিতরণের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। ফুসফুসে পৌঁছে বাতাস ব্রঙ্কি নামক টিউবগুলিতে চলে যায়। ব্রঙ্কি হতে ব্রঙ্কিওল নামক ছোট, শাখাযুক্ত টিউবগুলিতে চলে যায়।

ব্রঙ্কিওল বায়ুকে ছোট বায়ু থলিতে  ঠেলে দেয় যা অ্যালভিওলি নামে পরিচিত। অ্যালভিওলিতে বায়ু থেকে অক্সিজেন বের করা হয় এবং তারপরে ছোট রক্তনালীতে পরিচালিত হয়। একে কৈশিক নালী বলা হয়।  এভাবেই আমাদের শরীরের প্রতিটি কোষে অক্সিজেন পৌঁছে যায়।

রক্তে অক্সিজেন পরিবহন

অক্সিজেনের পরিবহন বায়বীয় শ্বসন এবং জটিল জীবের বেঁচে থাকার জন্য মৌলিক বিষয় ।

রক্তে অক্সিজেন দুটি রূপে বাহিত হয়। রক্তের সিংহভাগ অক্সিজেন লোহিত রক্তকণিকার মধ্যে হিমোগ্লোবিনের সাথে আবদ্ধ থাকে, যখন অল্প পরিমাণ অক্সিজেন শারীরিকভাবে রক্তরসে দ্রবীভূত হয়। রক্তরসে অক্সিজেন খারাপভাবে দ্রবণীয়, তাই ২ শতাংশেরও কম অক্সিজেন রক্তরসে দ্রবীভূত হয়।

হিমোগ্লোবিন (Hgb বা Hb) মানুষের মধ্যে অক্সিজেনের প্রাথমিক বাহক। হিমোগ্লোবিন হল RBC-তে উপস্থিত একটি রঙ্গক যা রক্তকে লাল রঙ দেয়।রক্তে পরিবাহিত মোট অক্সিজেনের প্রায় ৯৮% হিমোগ্লোবিনের সাথে আবদ্ধ হয়, যেখানে শুধুমাত্র ২% সরাসরি রক্তরসে দ্রবীভূত হয়।

হিমোগ্লোবিন হল একটি মেটালোপ্রোটিন যার ৪টি সাব ইউনিট রয়েছে যা একটি গ্লোবিন পলিপেপটাইড চেইনের সাথে সংযুক্ত একটি লৌহ-ধারণকারী হিম গ্রুপের সমন্বয়ে গঠিত। অক্সিজেনের ১টি অণু ১টি হিম গ্রুপের লোহার পরমাণুর সাথে আবদ্ধ হতে পারে, প্রতিটি হিমোগ্লোবিনকে ৪টি অক্সিজেন অণু পরিবহন করার ক্ষমতা দেয়।

টার্গেট টিস্যুতে হিমোগ্লোবিন থেকে অক্সিজেন আনলোড করার জন্য নিয়ন্ত্রণ নির্ভর করে কয়েকটা বিষয়ের উপর, যেমন, 

• অক্সিজেনের ঘনত্বের পার্থক্য ,
• তাপমাত্রা,
• রক্তের pH এবং
• যৌগ 2,3-বিসফসফোগ্লিসারেটের ঘনত্ব ।

ফুসফুসের পৃষ্ঠে অক্সিজেনযুক্ত প্রতি ১০০ mL রক্ত টিস্যুতে গড়ে ৫ mL অক্সিজেন সরবরাহ করতে পারে।

ফুসফুস থেকে সার্বিক টিস্যুতে প্রবেশ 

শ্বাস-প্রশ্বাসের পর অক্সিজেন ফুসফুসে পৌঁছায় এবং তারপর সারা শরীরে ভ্রমণ করে এবং শরীরের প্রতিটি কোষে পৌঁছায়। অক্সিজেন শক্তি এবং তাপ নির্গত করার জন্য ও খাদ্য শোষণ করার জন্য অত্যাবশ্যক, যা জীবনের দৈনন্দিন কাজ সম্পাদনের জন্য প্রয়োজনীয়।

অ্যালভিওলি থেকে পালমোনারি কৈশিকগুলিতে ছড়িয়ে পড়া 

Pao2 পালমোনারি কৈশিক রক্তে প্রসারণের জন্য ড্রাইভিং চাপ প্রদান করে এবং স্বাভাবিক অবস্থায় ধমনী রক্তে অক্সিজেনের আংশিক চাপের প্রধান নির্ধারক (Pao2)।

ধমনী হাইপোক্সেমিয়া / অক্সিজেন হ্রাসের কারণ

একটি গুরুতর হাঁপানি আক্রমণ, বা ফ্লেয়ার, প্রাপ্তবয়স্ক এবং বাচ্চাদের হাইপোক্সিয়া হতে পারে। আক্রমণের সময়, আপনার শ্বাসনালী সরু হয়ে যায়, যার ফলে আপনার ফুসফুসে বাতাস প্রবেশ করা কঠিন হয়। আপনার ফুসফুস পরিষ্কার করতে কাশি আরও বেশি অক্সিজেন ব্যবহার করে এবং লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে। ট্রমার কারণে ফুসফুসের ক্ষতির ফলেও হাইপোক্সিয়া হতে পারে।

ঘুমের ঔষধ ও ব্যথানাশক থেকে শ্বাসযন্ত্রের বিষণ্নতা

শ্বাসযন্ত্রের পেশী দুর্বলতা:

• দীর্ঘায়িত যান্ত্রিক বায়ুচলাচল
• গুরুতর অসুস্থতার ক্যাটাবলিক প্রভাব
• পেশী শিথিলকারী বা স্টেরয়েড
• ফ্রেনিক স্নায়ুর ক্ষতি (কার্ডিয়াক সার্জারি বা ট্রমা)
• নিউরোমাসকুলার ডিসঅর্ডার (গুইলেন-বারে, ইত্যাদি)

অবস্ট্রাকটিভ এয়ারওয়েজ ডিজিজ

পালমোনারি শোথ

তীব্র শ্বাসকষ্টের সিন্ড্রোম (বিশেষত পরবর্তী পর্যায়ে ফাইব্রোসিস সহ)

অ্যালভিওলার পতন

তীব্র শ্বাসপ্রশ্বাসজনিত দুর্দশার লক্ষণ

নিউমোথোরাক্স

অবস্ট্রাকটিভ এয়ারওয়েজ ডিজিজ

ওষুধ - পালমোনারি ভাসোডিলেটর

ধমনী হাইপোক্সেমিয়ার চিকিৎসা » 

অক্সিজেন রক্তকে ডিটক্সিফাই করে এবং ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে। মারাত্মক ফ্রি র‌্যাডিকেল স্থানচ্যুত করে, পরিবেশগত বিষাক্ত পদার্থকে নিরপেক্ষ করে এবং অ্যানেরোবিক ব্যাকটেরিয়া, পরজীবী, জীবাণু এবং ভাইরাসকে ধ্বংস করে।

মানব দেহে অক্সিজেনের গুরুত্ব

জন্মের পরে, অক্সিজেন বঞ্চিত হওয়ার সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে শ্বাসকষ্ট এবং নবজাতকের নিম্ন রক্তচাপ। অন্যান্য অনেক সমস্যা ঘটতে পারে এবং প্রসবের আগে, সময় এবং পরে শিশুর রক্ত প্রবাহ এবং সঠিক অক্সিজেনেশনের সাথে আপস করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে: অ্যামনিওটিক ফ্লুইড এমবোলিজম। মায়েদের সংক্রমণ।

আপনার শরীরের প্রতিটি কোষের জন্য অক্সিজেন গুরুত্বপূর্ণ। এটি ছাড়া, আপনার কোষগুলি শক্তি তৈরি করতে পারে না এবং তাদের বিপাক কম কার্যকর। আপনি একটি অত্যন্ত দক্ষ শক্তি তৈরির মেশিন থেকে ১৬ গুণ কম দক্ষ হয়ে যান এবং প্রচুর ল্যাকটিক অ্যাসিড তৈরি করেন (যা আপনার পেশীগুলিতে তৈরি হয় এবং আপনাকে ব্যথা করে)। পর্যাপ্ত অক্সিজেন ছাড়া, আমরা কম দক্ষতার সাথে সঞ্চালন করি।

আমাদের শরীর তিনটি জিনিস প্রক্রিয়া করে: খাদ্য, তরল এবং অক্সিজেন। এবং যখন আমরা খাবার এবং তরল আরও উপভোগ করতে পারি, এটি অক্সিজেন যা আসলে আমাদের শরীরকে চালিত জ্বালানী সরবরাহ করে। অক্সিজেন, জারণ নামক একটি প্রক্রিয়ার মাধ্যমে, রাসায়নিকভাবে খাদ্য এবং তরলকে শক্তিতে পরিবর্তন করে। এটি এই "অক্সিজেন আগুন" যা আমাদের পেশীগুলিকে সংকুচিত করে, আমাদের কোষগুলিকে মেরামত করে, আমাদের মস্তিষ্ককে খাওয়ায় এবং এমনকি আমাদের স্নায়ুকে শান্ত করে। শুধু তাই নয়, শ্বাস-প্রশ্বাস আমাদের শরীরের প্রধান পরিষ্কারের হাতিয়ার।

প্রতিদিন, আমাদের শরীর প্রায় সাতশ বিলিয়ন পুরানো কোষ পুড়িয়ে ফেলে। এই পুরানো কোষ বিষাক্ত এবং আমাদের সিস্টেম থেকে অপসারণ করা আবশ্যক. এটি শরীরের একটি স্বাভাবিক, স্বাভাবিক প্রক্রিয়া এবং উদ্বিগ্ন হওয়ার কিছু নেই যদি না কোনো কারণে এই বিষাক্ত বর্জ্য পদার্থ একই হারে নির্মূল না হয় যা এটি উত্পাদিত হচ্ছে। যতক্ষণ আমরা সঠিকভাবে শ্বাস নিচ্ছি এবং প্রচুর অক্সিজেন পাচ্ছি, ততক্ষণ পর্যাপ্ত শক্তি থাকে এবং বর্জ্য সহজেই নির্মূল হয়। সমস্যা হয় যখন আমরা পর্যাপ্ত অক্সিজেন গ্রহণ করি না। আপনি দেখুন, শরীর খাদ্য এবং তরল সঞ্চয় করতে পারে, কিন্তু অক্সিজেন সঞ্চয় করতে পারে না। প্রতি মিনিটে আমরা বেঁচে আছি, আমাদের অবশ্যই আমাদের কোষগুলিকে ক্রমাগত তাজা অক্সিজেন সরবরাহ করতে হবে।

দেহে সার্বিক অক্সিজেন পরিবহনের ব্যর্থতা

হার্ট অ্যাটাক থ্রম্বোসিস দিয়ে শুরু হয়; করোনারি ধমনীতে রক্ত জমাট বাঁধার ফলে নিম্নপ্রবাহের টিস্যুতে রক্ত প্রবাহ কমে যায় (ইসকেমিয়া)। কার্ডিয়াক পেশী হাইপোক্সিক (অক্সিজেনের স্বল্পতা) এবং অ্যাসিডোটিক হয়ে যায় এবং শক্তির স্তর কমে যায় কারণ অক্সিজেনের অভাব মাইটোকন্ড্রিয়াল বিপাককে বাধা দেয়।

কেন্দ্রীয় সঞ্চালনের প্রধান কাজ হল ফুসফুস থেকে পেরিফেরাল টিস্যুতে অক্সিজেন পরিবহন করা যা সামগ্রিক অক্সিজেন খরচকে সন্তুষ্ট করে। টিস্যুগুলির বিপাকীয় প্রয়োজনীয়তা মেটাতে পর্যাপ্ত অক্সিজেন সরবরাহ করতে অক্সিজেন ক্যাসকেডের এই উপাদানটির ব্যর্থতা circulatory shock / সংবহনমূলক শককে সংজ্ঞায়িত করে।

স্বাভাবিক বিশ্রামের অবস্থায় মোট বা "গ্লোবাল" অক্সিজেন ডেলিভারি (Do2) বায়বীয় বিপাকের জন্য মোট টিস্যু অক্সিজেনের প্রয়োজনীয়তা (Vo2) মেটাতে পর্যাপ্ত থেকে বেশি।

O2 অপর্যাপ্ত সৃষ্টিকারী প্রক্রিয়াগুলো, 

1. কার্ডিয়াক আউটপুট হ্রাস (উদাহরণস্বরূপ, হার্ট ফেইলিওর) এর ফলে "কম প্রবাহ" টিস্যু হাইপোক্সিয়া হয়।
2. হিমোগ্লোবিনের ঘনত্ব কমে যাওয়া বা হিমোগ্লোবিনের মধ্যস্থতাকারী অক্সিজেন বাঁধা বা মুক্তির ব্যর্থতা (উদাহরণস্বরূপ, হিমোগ্লোবিনোপ্যাথি) "অ্যানিমিক" টিস্যু হাইপোক্সিয়া তৈরি করে।
3. রক্ত দ্বারা অক্সিজেন গ্রহণে ব্যর্থতা (উদাহরণস্বরূপ, অপর্যাপ্ত বায়ুচলাচল, বায়ুচলাচল-পারফিউশন অমিল, কম Fio2) ফলে "হাইপক্সিক" টিস্যু হাইপোক্সিয়া হয়।

গুরুতর অসুস্থ রোগীদের ব্যবস্থাপনায় অক্সিজেন সরবরাহের গুরুত্ব অক্সিজেন গ্রহণের সাথে এর সম্পর্কের উপর নির্ভর করে। বিভিন্ন অঙ্গ দ্বারা অক্সিজেন খরচের যোগফল হল  সার্বিক অক্সিজেন খরচ (Vo2), যা সরাসরি পরিমাপ করা যেতে পারে বা কার্ডিয়াক আউটপুট (Qt) এবং ধমনী এবং শিরাস্থ অক্সিজেন সামগ্রীর পরিমাপ থেকে করা যেতে পারে: Vo2=Qt×(Cao2−Cvo2) .

অক্সিজেন সরবরাহের একটি ভগ্নাংশ হিসাবে (Vo2) অক্সিজেনের পরিমাণ (Vo2) অক্সিজেন নিষ্কাশন অনুপাত (Vo2/Do2) সংজ্ঞায়িত করে।

একজন সাধারণ ৭০ কেজি প্রাপ্তবয়স্কর স্বাভাবিক দৈনন্দিন কার্যকলাপে Vo2 হবে ২৫০ ml/min এবং অক্সিজেন নিষ্কাশন অনুপাত ২৫%। টিস্যু দ্বারা নিষ্কাশিত না হওয়া অক্সিজেন ফুসফুসে ফিরে আসে এবং ফুসফুসীয় ধমনীতে পরিমাপ করা মিশ্র ভেনাস স্যাচুরেশন (Svo2) সমস্ত অঙ্গ থেকে শিরাস্থ স্যাচুরেশনের প্রতিনিধিত্ব করে। Svo2 Do2 এবং Vo2 উভয়ের পরিবর্তনের দ্বারা প্রভাবিত হবে, তবে শর্ত থাকে যে আঞ্চলিক পারফিউশন এবং সেলুলার অক্সিজেন গ্রহণের প্রক্রিয়া স্বাভাবিক থাকে যদি সরবরাহ চাহিদার সাথে মেলে তবে এটি হবে >৬৫%।

অক্সিজেন মস্তিষ্কের সতর্কতা শক্তি বাড়ায়। অক্সিজেন ছাড়া মস্তিষ্কের কোষ দ্রুত ক্ষতিগ্রস্ত হয় ও মারা যায়।এটি অনুমান করা হয় যে অক্সিজেন শরীরের ভরের প্রায় ৬৫% গঠন করে এবং শরীরের বেশিরভাগ ফাংশন নিয়ন্ত্রণের জন্য দায়ী। যদি কেউ পর্যাপ্ত পরিমাণে অক্সিজেন না পান, তবে অক্সিজেন সিলিন্ডারের মাধ্যমে পরিপূরক অক্সিজেন শ্বাস নেওয়ার জন্য বেছে নিতে পারেন। 

কোষে অক্সিজেন ব্যবহার

সেলুলার শ্বাস-প্রশ্বাসে গ্লুকোজের দক্ষ ব্যবহারের জন্য কোষের অক্সিজেন প্রয়োজন। বেশিরভাগ জীব শক্তি প্রাপ্তির জন্য এই পদ্ধতি ব্যবহার করে। অক্সিজেন গ্লুকোজ অণুর অংশগুলির সাথে আবদ্ধ হয়, যা জল, কার্বন ডাই অক্সাইড এবং শক্তি ছেড়ে দেয়। সর্বোপরি, এটি করা হয়, জীব এডিনোসিন ট্রাইফসফেট (এটিপি) উত্পাদন করতে শক্তি ব্যবহার করে।

কোষের কোন অংশ অক্সিজেন ব্যবহার করে?

মাইটোকন্ড্রিয়া। যদিও বেশিরভাগ বায়বীয় শ্বাস-প্রশ্বাস (অক্সিজেন সহ) কোষের মাইটোকন্ড্রিয়াতে হয় এবং অ্যানেরোবিক শ্বসন (অক্সিজেন ছাড়া) কোষের সাইটোপ্লাজমের মধ্যে হয়। মাইটোকন্ড্রিয়া হল কোষের শক্তি উৎপাদন কেন্দ্র এবং বায়বীয় শ্বাস-প্রশ্বাসের অবস্থান। কার্যত সমস্ত অক্সিজেন টিস্যু (∼95%) দ্বারা গৃহীত হয় মাইটোকন্ড্রিয়াল শ্বাস-প্রশ্বাসের কারণে। মাইটোকন্ড্রিয়ার মধ্যে যে স্থানটিতে অক্সিজেন গ্রহণ করা হয় সেটি হল সাইটোক্রোম সি অক্সিডেস, ইলেক্ট্রন পরিবহন চেইনের টার্মিনাল ইলেক্ট্রন গ্রহণকারী মাইটোকন্ড্রিয়া ইলেক্ট্রন পরিবহন শৃঙ্খলে শেষ ইলেক্ট্রন গ্রহণকারী হিসাবে অক্সিডেটিভ ফসফোরিলেশনে শক্তি ব্যবহার করে।

ইলেকট্রন ট্রান্সপোর্ট চেইন

ইলেকট্রন ট্রান্সপোর্ট চেইন হল চারটি প্রোটিন কমপ্লেক্সের একটি সিরিজ যা রিডক্স বিক্রিয়া করে, একটি ইলেক্ট্রোকেমিক্যাল গ্রেডিয়েন্ট তৈরি করে যা অক্সিডেটিভ ফসফোরিলেশন নামে একটি সম্পূর্ণ সিস্টেমে এটিপি তৈরির দিকে পরিচালিত করে। এটি সেলুলার শ্বসন এবং সালোকসংশ্লেষণ উভয় ক্ষেত্রেই মাইটোকন্ড্রিয়ায় ঘটে।

সম্পূর্ণ সেলুলার প্রক্রিয়াটি চারটি পথ নিয়ে গঠিত: গ্লাইকোলাইসিস, পাইরুভেট অক্সিডেশন, ক্রেবস চক্র এবং অক্সিডেটিভ ফসফোরিলেশন।

ETC এর জটিল 5 কি?

এটিপি সিন্থেস। ইলেকট্রন ট্রান্সপোর্ট চেইনের কমপ্লেক্স V হল ATP সিন্থেস।

দেহের অক্সিজেন মাত্রা কমে গেলে সবার আগে কোন অঙ্গটি সেটি শনাক্ত করতে পারে?

ক্যারোটিড বডি একটি কেমোরেসেপ্টর হিসাবে কাজ করে এবং শরীরের অন্যান্য অঙ্গের তুলনায় ওজন দ্বারা সমৃদ্ধ রক্ত সরবরাহ পায়।

ক্যারোটিড এবং মহাধমনী কেমোরেসেপ্টর হল অনন্য অঙ্গ যা ধমনী রক্তে O2 (Po2) এবং CO2 (Pco2) এবং pH-এর আংশিক চাপ অনুধাবন করতে সক্ষম, গুরুতর হাইপোক্সেমিয়া কাটিয়ে উঠতে দ্রুত পদ্ধতিগত প্রতিক্রিয়া শুরু করে, বেঁচে থাকার উন্নতির সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ একটি অস্থায়ী কোর্সের সাথে।

ধন্যবাদ পড়ার জন্য।

স্বাস্থ্যের কথা/ অনলাইন স্বাস্থ্য ম্যাগাজিন