মেনোপজের চিকিৎসা

আমরা জানি, মেনোপজ হল সেই সময় যা মহিলাদের মাসিক চক্রের সমাপ্তি চিহ্নিত করে। মাসিক ছাড়া ১২ মাস চলে যাওয়ার পরে এটি নির্ণয় করা হয়। মেনোপজ ৪০ বা ৫০ এর দশকে ঘটতে পারে, তবে গড় বয়স ৫১।

মেনোপোজ ও পেরিমেনোপোজ কী
কখন ও কেন হয়⁉️👉

মেনোপজের জন্য কোনো চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না। পরিবর্তে, চিকিত্সাগুলি লক্ষণ এবং উপসর্গগুলি থেকে মুক্তি দেওয়ার এবং বার্ধক্যের সাথে ঘটতে পারে এমন দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার প্রতিরোধ বা পরিচালনার উপর ফোকাস করে। চিকিত্সা অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:

হরমোন থেরাপি

ইস্ট্রোজেন থেরাপি হ'ল মেনোপজকালীন গরম ঝলকানি থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য সবচেয়ে কার্যকর চিকিত্সার বিকল্প।

ব্যক্তিগত এবং পারিবারিক চিকিৎসা ইতিহাসের উপর নির্ভর করে, ডাক্তার উপসর্গ থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য সর্বনিম্ন ডোজ এবং সবচেয়ে কম সময়ের ফ্রেমে ইস্ট্রোজেন সুপারিশ করতে পারেন।

যদি এখনও জরায়ু থাকে তবে ইস্ট্রোজেন ছাড়াও প্রোজেস্টিন প্রয়োজন। ইস্ট্রোজেন হাড়ের ক্ষয় রোধেও সাহায্য করে।

হরমোন থেরাপির দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারে কিছু কার্ডিওভাসকুলার এবং স্তন ক্যান্সারের ঝুঁকি থাকতে পারে, তবে মেনোপজের সময় হরমোন শুরু করা কিছু মহিলাদের জন্য সুবিধা দেখায়। হরমোন থেরাপির সুবিধা এবং ঝুঁকি সম্পর্কে ডাক্তারের সাথে কথা বলুন এবং এটি আপনার জন্য নিরাপদ পছন্দ কিনা।

হরমোন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি =>!!!

যোনি ইস্ট্রোজেন

যোনির শুষ্কতা দূর করতে, ইস্ট্রোজেন সরাসরি যোনি ক্রিম, ট্যাবলেট বা রিং ব্যবহার করে যোনিতে দেওয়া যেতে পারে।

এই চিকিত্সার মাধ্যমে অল্প পরিমাণে ইস্ট্রোজেন মুক্তি পায়, যা যোনি টিস্যু দ্বারা শোষিত হয়। এটি যোনিপথের শুষ্কতা, সহবাসে অস্বস্তি এবং কিছু প্রস্রাবের উপসর্গ দূর করতে সাহায্য করতে পারে।

কম ডোজ এন্টিডিপ্রেসেন্টস

সিলেক্টিভ সেরোটোনিন রিউপটেক ইনহিবিটরস (SSRIs) নামক ওষুধের শ্রেণির সাথে সম্পর্কিত কিছু অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট মেনোপজের সময় গরম ঝলকানি কমাতে পারে।

হট ফ্ল্যাশ পরিচালনার জন্য একটি কম-ডোজের অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট এমন মহিলাদের জন্য উপযোগী হতে পারে যারা স্বাস্থ্যগত কারণে ইস্ট্রোজেন গ্রহণ করতে পারেন না বা যেসব মহিলাদের মেজাজ ব্যাধির জন্য অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট প্রয়োজন তাদের জন্য।

গাবাপেন্টিন

Gabapentin (Gralise, Horizant, Neurontin)। Gabapentin খিঁচুনি চিকিত্সার জন্য অনুমোদিত, কিন্তু এটি গরম ফ্ল্যাশ কমাতে সাহায্য করার জন্যও দেখানো হয়েছে।

যারা ইস্ট্রোজেন থেরাপি ব্যবহার করতে পারেন না এবং যাদের রাতে গরম ঝলকানি আছে তাদের ক্ষেত্রে এই ওষুধটি কার্যকর।

ক্লোনিডাইন (ক্যাটাপ্রেস, কাপভে)

ক্লোনিডিন, একটি বড়ি বা প্যাচ যা সাধারণত উচ্চ রক্তচাপের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়, গরম ঝলকানি থেকে কিছুটা উপশম দিতে পারে।

ফেজোলিনেট্যান্ট 

Fezolinetant (Veozah) মেনোপজ হট ফ্ল্যাশের চিকিত্সার জন্য এই ওষুধটি একটি হরমোন-মুক্ত বিকল্প। এটি মস্তিষ্কের একটি পথ অবরুদ্ধ করে কাজ করে যা শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।

অস্টিওপরোসিস প্রতিরোধ বা চিকিত্সার জন্য খাদ্য ও ওষুধ

ব্যক্তিগত প্রয়োজনের উপর নির্ভর করে, ডাক্তাররা অস্টিওপরোসিস প্রতিরোধ বা চিকিত্সার জন্য ওষুধের সুপারিশ করতে পারেন।

বেশ কিছু ওষুধ পাওয়া যায় যা হাড়ের ক্ষয় এবং ফ্র্যাকচারের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে। আপনার ডাক্তার হাড়কে শক্তিশালী করার জন্য ক্যালসিয়াম ও ভিটামিন ডি সম্পূরকগুলি লিখে দিতে পারেন।

কোন খাবারে সবথেকে বেশী ক্যালসিয়াম থাকে =>!!!

যেকোনো ধরনের চিকিৎসার বিষয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে, আপনার বিকল্পগুলি এবং প্রতিটির সাথে জড়িত ঝুঁকি এবং সুবিধাগুলি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।

প্রতি বছর আপনার বিকল্পগুলি পর্যালোচনা করুন, কারণ আপনার প্রয়োজন এবং চিকিত্সার বিকল্পগুলি পরিবর্তিত হতে পারে।

সূত্র, মায়োক্লিনিক

সাবস্ক্রাইব করুন। স্বাস্থ্য সংক্রান্ত প্রশ্ন, উত্তর বা উপদেশ পেতে শুধু হোয়াটস্যাপ +৮৮০১৮১৩৬৮০৮৮৬ এ মেসেজ দিন।