শরীরের গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণগুলো কি? কিভাবে পরিমাপ করে ?

দেহের গুরুত্বপূর্ণ উপসর্গ লক্ষণ

শরীর কীভাবে কাজ করছে তা বোঝার জন্য এবং স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি সনাক্ত এবং পর্যবেক্ষণ করার জন্য ডাক্তাররা রক্তচাপ, হৃদস্পন্দন এবং তাপমাত্রার মতো গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণগুলি পরিমাপ করেন।

গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ হল শরীরের মূল কার্যকারিতার বস্তুনিষ্ঠ পরিমাপ: তাপমাত্রা, নাড়ি, শ্বাস-প্রশ্বাসের হার এবং রক্তচাপ। অন্যান্য পরিমাপের মধ্যে মাঝে মাঝে অক্সিজেন স্যাচুরেশন এবং ব্যথার মাত্রা অন্তর্ভুক্ত থাকে। বিপরীতে, উপসর্গগুলি হল রোগীর দ্বারা রিপোর্ট করা ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা, যেমন ব্যথা, ক্লান্তি বা মাথা ঘোরা।

গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণগুলি হল বস্তুনিষ্ঠ, পরিমাপযোগ্য শরীরের অপরিহার্য কার্যকারিতার সূচক, অন্যদিকে লক্ষণগুলি হল রোগীর দ্বারা বর্ণিত ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা। চিকিৎসা পেশাদাররা নিয়মিতভাবে সাধারণ শারীরিক স্বাস্থ্য মূল্যায়ন এবং চিকিৎসা সমস্যা সনাক্ত বা পর্যবেক্ষণ করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণগুলি পর্যবেক্ষণ করেন।

শরীরের গুরুত্বপুর্ন উপসর্গ কি

যখন কোনও ব্যক্তি অসুস্থ থাকে, নির্দিষ্ট ওষুধ গ্রহণ করে, অথবা ব্যথা, উদ্বেগ বা চাপ অনুভব করে, তখন গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণগুলি ওঠানামা বা পরিবর্তন করতে পারে। একজন ব্যক্তির বয়স বা জীবনযাত্রার পরিবর্তনও এক বা একাধিক গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে।

উপসর্গগুলি হল রোগ বা শারীরিক ব্যাঘাতের ব্যক্তিগত প্রমাণ যা রোগীর দ্বারা অনুভূত হয় (যেমন, ব্যথা, মাথা ঘোরা, বমি বমি ভাব)। গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণগুলির বিপরীতে, যা বস্তুনিষ্ঠ পরিমাপ, লক্ষণগুলি ব্যক্তি দ্বারা রিপোর্ট করা উচিত। স্বাস্থ্য সমস্যা নির্দেশ করতে পারে এমন সাধারণ উপসর্গগুলির মধ্যে রয়েছে:

1. কোথাও ব্যথা বা সারা শরীরে ব্যথা।
2. ক্লান্তি বা তীব্র অবসাদ।
3. শ্বাসকষ্ট (দমবন্ধ ভাব)।
4. বমি বমি ভাব, বমি, বা ডায়রিয়া।
5. মাথাব্যথা বা ঝাপসা/দ্বিগুণ দৃষ্টি।
6. মাথা ঘোরা বা হালকা মাথাব্যথা।
7. বিভ্রান্তি বা মানসিক অবস্থার পরিবর্তন।
8. জ্বর (যা একটি পরিমাপযোগ্য লক্ষণ এবং গরম/ঠান্ডা অনুভবের একটি অনুভূত উপসর্গ উভয়ই)।
⚕️

গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ কী

গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ হল শরীরের সবচেয়ে মৌলিক কার্যকারিতার পরিমাপ। চিকিৎসা পেশাদার এবং স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীরা নিয়মিতভাবে যে চারটি প্রধান গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ পর্যবেক্ষণ করেন তার মধ্যে রয়েছে:

1. শরীরের তাপমাত্রা
2. নাড়ির হার
3. শ্বাস-প্রশ্বাসের হার (শ্বাস-প্রশ্বাসের হার)
4. রক্তচাপ

ব্যথা: "পঞ্চম গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ" হিসাবে বিবেচিত হয় কারণ উচ্চ ব্যথার রেটিং হৃদস্পন্দন এবং রক্তচাপের মতো অন্যান্য গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণগুলিকে উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তন করতে পারে।

চিকিৎসা সমস্যা সনাক্তকরণ বা পর্যবেক্ষণে গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণগুলি কার্যকর। গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণগুলি চিকিৎসা সেটিংয়ে, বাড়িতে, জরুরি চিকিৎসার স্থানে বা অন্য কোথাও পরিমাপ করা যেতে পারে।

মানুষের প্রধান গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ এবং স্বাভাবিক পরিসর

চারটি প্রাথমিক গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ, যার মধ্যে প্রায়শই পঞ্চম (অক্সিজেন স্যাচুরেশন) অন্তর্ভুক্ত থাকে, একজন ব্যক্তির স্বাস্থ্যের একটি স্ন্যাপশট প্রদান করে। বিশ্রামে থাকা একজন সুস্থ প্রাপ্তবয়স্কের জন্য স্বাভাবিক পরিসর নিম্নরূপ:

গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ	প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য স্বাভাবিক পরিসর
শরীরের তাপমাত্রা	৯৭.৮°F থেকে ৯৯.১°F (৩৬.৫°C থেকে ৩৭.৩°C), গড় ৯৮.৬°F (৩৭°C)
নাড়ির হার	প্রতি মিনিটে ৬০ থেকে ১০০ বিট (bpm)
শ্বাস-প্রশ্বাসের হার	প্রতি মিনিটে ১২ থেকে ২০ বার
রক্তচাপ	১২০ সিস্টোলিকের কম এবং ৮০ ডায়াস্টোলিকের কম (১২০/৮০ মিমি এইচজি)
অক্সিজেন স্যাচুরেশন	৯৫% থেকে ১০০% (প্রায়শই পঞ্চম গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ হিসেবে বিবেচিত হয়)

দ্রষ্টব্য: এই পরিসরগুলি বয়স, লিঙ্গ, ওজন, ফিটনেস স্তর এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের অবস্থা অনুসারে পরিবর্তিত হতে পারে। আপনার জন্য কোনটি স্বাভাবিক তা নির্ধারণ করতে একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলুন।

শরীরের গুরুত্বপুর্ণ লক্ষণগুলোর গুরুত্ব

গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ আপনার শরীরের মৌলিক ফাংশন পরিমাপ করে এর মধ্যে রয়েছে আপনার শরীরের তাপমাত্রা, রক্তচাপ, নাড়ি এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের হার।

বয়স, বিএমআই এবং অন্যান্য কারণের ভিত্তিতে এই লক্ষণগুলির সাধারণ পরিসর পরিবর্তিত হয়।

শিশুদের বা পেডিয়াট্রিক গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণগুলি প্রাপ্তবয়স্কদের গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণগুলির মতো নয়। আপনার কোনো গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ নিরীক্ষণ করার প্রয়োজন হলে একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীকে জানাবেন।

এক নজরে শরীরের গুরুত্বপুর্ণ লক্ষণগুলো

অত্যাবশ্যক লক্ষণ হল শরীরের সবচেয়ে মৌলিক ফাংশন পরিমাপ। চারটি প্রধান অত্যাবশ্যক লক্ষণ যা নিয়মিতভাবে চিকিৎসক এবং স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীদের দ্বারা পর্যবেক্ষণ করা হয় তার মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

1. শরীরের তাপমাত্রা
2. পালস রেট
3. শ্বাসের হার (শ্বাসের হার) এবং
4. রক্তচাপ

(রক্তচাপ একটি গুরুত্বপূর্ণ চিহ্ন হিসাবে বিবেচিত হয় না, তবে প্রায়শই গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণগুলির সাথে পরিমাপ করা হয়।)

অত্যাবশ্যক লক্ষণগুলো বিভিন্ন চিকিৎসা সমস্যা সনাক্ত বা নিরীক্ষণের জন্য দরকারী। অত্যাবশ্যক লক্ষণগুলি একটি মেডিকেল সেটিং, বাড়িতে, একটি মেডিকেল ইমার্জেন্সি সাইটে বা অন্য কোথাও পরিমাপ করা যেতে পারে।

শরীরের তাপমাত্রা

তাপমাত্রা পরিমাপ স্বাস্থ্যসেবা সেটিংসে তাৎপর্যপূর্ণ, রোগীর অত্যাবশ্যক লক্ষণগুলির নিয়মিত রুটিন চেকের অংশ হিসাবে।

এটি তাদের বর্তমান স্বাস্থ্য পরিস্থিতি বোঝার জন্য রোগীদের শরীরের মূল তাপমাত্রা পড়াকে গুরুত্বপূর্ণ করে তোলে। তাপমাত্রা পরিমাপ প্রতিটি রোগীর উপর, প্রতিদিন, বিশ্বব্যাপী প্রতিটি হাসপাতালেই হয়।

তাপমাত্রা পরিমাপ গুরুত্বপূর্ণ কেন

শরীরের তাপমাত্রা পরিমাপ অসুস্থতা সনাক্ত করতে সাহায্য করতে পারে। এটি চিকিত্সা কাজ করছে কিনা তাও পর্যবেক্ষণ করতে পারে। উচ্চ তাপমাত্রা হল জ্বর।

কেন ডাক্তাররা হাতের পিছনে তাপমাত্রা পরীক্ষা করেন?

আপনার হাতের পিছনের ত্বকের একটি পাতলা স্তর রয়েছে এবং এটি আপনার হাতের তালুর চেয়ে বেশি সংবেদনশীল হবে। এতে আপনার তালুর তুলনায় কম দূষিত পদার্থ রয়েছে।

একজন ব্যক্তির স্বাভাবিক শরীরের তাপমাত্রা লিঙ্গ, সাম্প্রতিক কার্যকলাপ, খাদ্য এবং তরল ব্যবহার, দিনের সময় এবং মহিলাদের ক্ষেত্রে মাসিক চক্রের পর্যায়ের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়।

একজন সুস্থ প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের শরীরের স্বাভাবিক তাপমাত্রা ৯৭.৮ ডিগ্রি ফারেনহাইট (বা ফারেনহাইট, ৩৬.৫ ডিগ্রি সেলসিয়াসের সমতুল্য, বা সেলসিয়াস) থেকে ৯৯ ডিগ্রি ফারেনহাইট (৩৭.২ ডিগ্রি সেলসিয়াস) পর্যন্ত হতে পারে।

একজন ব্যক্তির শরীরের তাপমাত্রা বিভিন্ন উপায়ে নেওয়া যেতে পারে যা নিচে আলোচনা করা হয়েছে।

দেহের স্বাভাবিক তাপমাত্রা কি?

স্বাভাবিক তাপমাত্রা পরিসীমা হল,

• বগল ৩৬.৫°C - ৩৭.৫°C (৯৭.৮°F - ৯৯.৫°F)
• মুখ ৩৫.৫°C - ৩৭.৫°C (৯৭.৯°F - ৯৯.৫°F)
• কান ৩৫.৮°C - ৩৮°C (৯৬.৪°F - ১০০.৪°F)
• রেকটাল (পায়ু ) ৩৬.৬°C - ৩৮°C (৯৭.৯°F - ১০০.৪°F)

জ্বর (উচ্চ তাপমাত্রা) বা হাইপোথার্মিয়া (নিম্ন তাপমাত্রা) এর কারণে শরীরের তাপমাত্রা অস্বাভাবিক হতে পারে।

বিশ্ব একাডেমি অফ ফ্যামিলি ফিজিশিয়ানস অনুসারে, ৯৮.৬ ডিগ্রি ফারেনহাইটের স্বাভাবিক তাপমাত্রার তুলনায় শরীরের তাপমাত্রা প্রায় এক ডিগ্রি বা তার বেশি বেড়ে গেলে জ্বর নির্দেশিত হয়। হাইপোথার্মিয়াকে ৯৫ ডিগ্রি ফারেনহাইটের নিচে শরীরের তাপমাত্রা হ্রাস হিসাবে সংজ্ঞায়িত করা হয়।

পালস রেট

একজন ব্যক্তির বিশ্রামের হার্ট রেট বা পালস রেট একজন ব্যক্তির হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি নির্ধারণের একটি কারণ বলে মনে করা হয়।

পালস বা নাড়ি কি?

আপনার পালস হল আপনার হৃদপিন্ড প্রতি মিনিটে কতবার স্পন্দিত হয়। বিশ্রামে একজন সুস্থ প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের স্বাভাবিক নাড়ির হার ৬০ থেকে ১০০ বিট প্রতি মিনিটে (bpm)।

পালস হার ব্যক্তি ভেদে পরিবর্তিত হয়। নারীদের পুরুষদের তুলনায় দ্রুত স্পন্দন হার থাকে।

আপনি যখন বিশ্রামে থাকেন তখন আপনার নাড়ি কম থাকে এবং ব্যায়াম করার সময় উচ্চতর হয়। এটি ঘটে কারণ আপনি ব্যায়াম করার সময় আপনার শরীরের আরও অক্সিজেন সমৃদ্ধ রক্তের প্রয়োজন হয়।

নাড়ির হার কত?

নাড়ির হার হল হৃদস্পন্দনের হার, অথবা প্রতি মিনিটে হৃদস্পন্দনের সংখ্যার পরিমাপ। হৃদপিণ্ড ধমনীর মধ্য দিয়ে রক্ত প্রবাহিত করার সাথে সাথে ধমনীগুলি প্রসারিত এবং সংকুচিত হয়। নাড়ি নেওয়া কেবল হৃদস্পন্দন পরিমাপ করে না, বরং নিম্নলিখিতগুলিও নির্দেশ করতে পারে:

হার্টের ছন্দ, নাড়ির শক্তি, সুস্থ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য স্বাভাবিক নাড়ি প্রতি মিনিটে 60 থেকে 100 স্পন্দনের মধ্যে থাকে। ব্যায়াম, অসুস্থতা, আঘাত এবং আবেগের সাথে নাড়ির হার ওঠানামা এবং বৃদ্ধি পেতে পারে। সাধারণত 12 বছর এবং তার বেশি বয়সী মহিলাদের পুরুষদের তুলনায় দ্রুত হৃদস্পন্দন থাকে।

ক্রীড়াবিদ, যেমন দৌড়বিদ, যারা প্রচুর কার্ডিওভাসকুলার কন্ডিশনিং করেন, তাদের প্রতি মিনিটে 40 স্পন্দনের কাছাকাছি হৃদস্পন্দন থাকতে পারে এবং কোনও সমস্যা হয় না।

নিম্নলিখিত বিষয়গুলো মনে রাখবেন:

• আপনার নাড়ির হার নিয়মিতভাবে প্রতি মিনিটে 60 বীটের কম বা প্রতি মিনিটে 100 বীটের বেশি হলে একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
• প্রতিটি বীট সমানভাবে ফাঁক করা উচিত।
• বীটগুলি অত্যধিক শক্তিশালী হওয়া উচিত নয়। এটি নির্দেশ করতে পারে যে আপনার হৃদয় কঠোর পরিশ্রম করছে।
• আপনার হৃদয় একটি বীট এড়িয়ে যাওয়া উচিত নয়

বেশীরভাগ লোকের জন্য, হৃদস্পন্দন প্রতি মিনিটে ৬০ থেকে ১০০ স্পন্দনের উপরে বা তার নিচে থাকলে, হৃদরোগের স্বাস্থ্য মূল্যায়নের জন্য একজন ডাক্তারের কাছে যাওয়ার অনুরোধ করা উচিত।

একটি নাড়ি গ্রহণ হার্ট স্বাস্থ্য পরীক্ষার একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এটি প্রতি মিনিটে হৃদস্পন্দনের সংখ্যা পরিমাপ করে, স্পন্দন নিয়মিত কিনা তা মূল্যায়ন করে এবং নাড়ির শক্তি সনাক্ত করে।

আপনার নার্স বা ডাক্তার আপনার নাড়ি পরীক্ষা করতে পারেন, অথবা আপনি নিজেই এটি পরীক্ষা করতে পারেন।

কিভাবে আপনার নাড়ি চেক করতে হয়?

আপনার সর্বোচ্চ হৃদস্পন্দন কত? ▶️

কীভাবে আপনার নিজের নাড়ি পরীক্ষা করবেন এবং আপনার নাড়ি নিয়মিত না হলে আপনার ডাক্তার বা নার্সের সাথে কথা বলা কতটা গুরুত্বপূর্ণ সে বিষয়ে স্বাস্থ্যের কথা অন্য লেখা গুলো পড়ুন।

রক্তচাপ

রক্তচাপ একটি গুরুত্বপূর্ণ পরিমাপ যা আপনার ডাক্তার, নার্স বা স্বাস্থ্যসেবা সহকারী দ্বারা নেওয়া যেতে পারে।

এটি দুটি পাঠ হিসাবে রেকর্ড করা হয়েছে:

• সিস্টোলিক চাপ (উচ্চতর পড়া) - এটি রক্তনালীগুলির মধ্যে চাপ রেকর্ড করে যখন হৃৎপিণ্ড সংকোচন করে এবং ধমনীতে রক্ত বের করে দেয়
• ডায়াস্টোলিক প্রেসার (লোয়ার রিডিং) - এটি চাপ রেকর্ড করে যখন হৃৎপিণ্ড আবার রক্তে ভরে যায়

আপনি কি করছেন তার উপর নির্ভর করে আপনার রক্তচাপ সারা দিন ওঠানামা করে।

"হোয়াইট কোট এফেক্ট" হল যখন আপনার রক্তচাপ নেওয়ার চিন্তায় আপনার রক্তচাপ বেড়ে যায়। আপনার রক্তচাপ নেওয়ার সময় এটি প্রতিরোধ করতে, শিথিল করার চেষ্টা করুন।

আপনাকে অন্তত পাঁচ মিনিট আগে চুপচাপ বসতে বলা হতে পারে। আপনার রক্তচাপ গ্রহণকারী ব্যক্তিকে আপনি যে কোনো নির্ধারিত ওষুধ গ্রহণ করছেন সে সম্পর্কে বলুন।

কখনও কখনও আপনার ডাক্তার আপনাকে কিছু সময়ের জন্য বাড়িতে আপনার রক্তচাপ নিরীক্ষণ করতে চাইতে পারেন। এটি হয় ২৪-ঘণ্টা অ্যাম্বুলেটরি পর্যবেক্ষণ বা বাড়িতে পর্যবেক্ষণের মাধ্যমে হতে পারে।

স্বাস্থ্যের কথা থেকে হোম ব্লাড প্রেসার টেস্টিং সম্পর্কে আরও পড়ুন।

রক্তচাপ মাপার সেরা মেশিনগুলো কী⁉️বিস্তারিত➡️

শ্বাসের হার

শ্বাসযন্ত্রের হার হল প্রতি মিনিটে শ্বাসের সংখ্যা। একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের স্বাভাবিক শ্বাস-প্রশ্বাসের হার প্রতি মিনিটে প্রায় ১২ থেকে ২০ শ্বাস।

শিশুদের বা পেডিয়াট্রিক বয়স গোষ্ঠীতে, এটি নির্দিষ্ট বয়সের দ্বারা সংজ্ঞায়িত করা হয়।

এখানে গুরুত্বপূর্ণ পরামিতিগুলির মধ্যে আবার হার, শ্বাস-প্রশ্বাসের গভীরতা এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের ধরণ অন্তর্ভুক্ত।

কেন শ্বাসযন্ত্রের হার একটি গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ?

আপনার শ্বাস-প্রশ্বাসের হার, বা আপনার শ্বাস-প্রশ্বাসের হার হল প্রতি মিনিটে আপনি যত শ্বাস নেন। বিশ্রামে একজন প্রাপ্তবয়স্কের স্বাভাবিক শ্বাস-প্রশ্বাসের হার প্রতি মিনিটে ১২ থেকে ১৮ শ্বাস।

বিশ্রামের সময় প্রতি মিনিটে ১২-এর কম বা ২৫-এর বেশি শ্বাস-প্রশ্বাসের হার একটি অন্তর্নিহিত স্বাস্থ্যের অবস্থার লক্ষণ হতে পারে।

শিশুদের বয়স অনুযায়ী শ্বাসের হার

কোন অবস্থাগুলি শ্বাসযন্ত্রের হারকে প্রভাবিত করে?

আপনার শ্বাস-প্রশ্বাসের হারকে প্রভাবিত করতে পারে এমন স্বাস্থ্যের অবস্থার মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত, তবে সীমাবদ্ধ নয়:

• হাঁপানি।
• দুশ্চিন্তা।
• নিউমোনিয়া।
• হৃদরোগ।
• ফুসফুসের রোগ।
• পদার্থ ব্যবহারের ব্যাধি।

শিশুদের গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণ কি?

পেডিয়াট্রিক অত্যাবশ্যক লক্ষণ, বা শিশুদের জন্য অত্যাবশ্যক লক্ষণ, আপনার সন্তানের মৌলিক শরীরের ফাংশন পরিমাপ করুন। প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় শিশুদের জন্য পরিমাপ ভিন্ন। উদাহরণস্বরূপ, একটি শিশুর স্পন্দন প্রতি মিনিটে 110 থেকে 160 বীট (bpm) এবং একজন প্রাপ্তবয়স্কের হৃদস্পন্দন 60 থেকে 100 bpm পর্যন্ত হতে পারে।

কখন চিকিৎসার পরামর্শ নেবেন

গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণগুলিতে উল্লেখযোগ্য বিচ্যুতি বা উদ্বেগজনক লক্ষণগুলির উপস্থিতি গুরুতর অবস্থার জন্য সতর্ক সংকেত হতে পারে।

• ১০৪°F (৪০°C) এর বেশি বা ৯৫°F (৩৫°C) এর নিচে তাপমাত্রা একটি মেডিকেল জরুরি অবস্থা।
• খুব উচ্চ রক্তচাপের রিডিং (যেমন, >১৮০/১২০ মিমি Hg) এবং বুকে ব্যথা বা শ্বাসকষ্টের মতো লক্ষণগুলির জন্য তাৎক্ষণিক চিকিৎসার প্রয়োজন।
• ৯০% বা তার কম অক্সিজেন স্যাচুরেশনকে একটি মেডিকেল জরুরি অবস্থা হিসাবে বিবেচনা করা হয়।

আপনার যদি আপনার কোনও গুরুত্বপূর্ণ লক্ষণে হঠাৎ বা গুরুতর পরিবর্তন দেখা যায়, অথবা উদ্বেগজনক লক্ষণ লক্ষ্য করেন, তাহলে আপনার দ্রুত চিকিৎসা মূল্যায়ন করা উচিত।

এলার্জি চিকিৎসায় ইমিউনো থেরাপি কী⁉️বিস্তারিত⏯️

স্বাস্থ্য ও রোগের বিশেষজ্ঞ চিকিৎসা পরামর্শ পেতে ২০০ টাকা নিম্নোক্ত নম্বরে বিকাশ করে হোয়াটস্যাপ করুন যেকোন সময়ে, যেকোন বিষয়ে; +৮৮০১৮১৩৬৮০৮৮৬,