পোস্টগুলি
ঘুমের ঔষধগুলো
স্বাস্থ্যের কথা
উদ্বেগ, তীব্র চাপের প্রতিক্রিয়া এবং প্যানিক আক্রমণের জন্য ট্রানকুইলাইজার বা ঘুমের ঔষধগুলি নির্ধারিত হয়। সাধারণভাবে পরিচিত ওষুধের মধ্যে রয়েছে সেডিল, রিভোট্রিল, ক্লোনোপিন এবং ক্লোবাম। প্রেসক্রিপশন সেডেটিভ এবং ট্রানকুইলাইজারগুলির জন্য আরও জানতে সম্পূর্ণ তালিকার জন্য নীচের লেখার অংশ টি দেখুন।
ঘুমের ঔষধ
সেডেটিভ বা ট্রানকুইলাইজার হল এমন একটি পদার্থ যা বিরক্তি বা উত্তেজনা হ্রাস করে অবসাদ ঘটায়। এগুলি কেন্দ্রীয় স্নায়ু বা সিএনএস ডিপ্রেসেন্ট এবং মস্তিষ্কের কার্যকলাপের সাথে যোগাযোগ করে যার ফলে এটি হ্রাস পায়। এমন বিভিন্ন ধরণের নিরাময়কারীকে আলাদা করা যায়, তবে তাদের বেশিরভাগই নিউরোট্রান্সমিটার গামা-অ্যামিনোবুটারিক অ্যাসিডকে প্রভাবিত করে।
এগুলোকে মূলত ঘুমের ঔষধ বলে।
ঘুমের ঔষধ কেন দেয়া হয়
খিঁচুনি , ভয় এবং মানসিক অস্থিরতার সম্পর্কিত অবস্থার জন্য অন্য ঔষধের সাথে ঘুমের ঔষধ ব্যবহার, রুগীদের দ্রুত উন্নতি দেখায়। ট্রানকুইলাইজার গুলি দুটি প্রধান শ্রেণিতে পড়ে, বড় এবং ছোট ঘুমের ঔষধ বা ট্রানকুলাইজার।
ঘুমের ঔষধের সুবিধা কী?
সেডেটিভের প্রভাবের উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে:
ঘুমের ঔষধের ধরন
ট্রানকুইলাইজার কত প্রকার? ট্রানকুইলাইজার দুটি প্রধান শ্রেণিতে পড়ে, বড় এবং ছোট। প্রধান ট্রানকুইলাইজার, যা এন্টিসাইকোটিক এজেন্ট বা নিউরোলেপটিক্স নামেও পরিচিত, এগুলিকে বলা হয় কারণ এগুলি সিজোফ্রেনিক্স এবং অন্যান্য সাইকোটিক রোগীদের মানসিক অস্থিরতার প্রধান অবস্থার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়।
এর বিপরীতে, ছোটখাটো ট্রানকুইলাইজার, যা অ্যান্টিঅ্যাংজাইটি এজেন্ট বা উদ্বেগ-উৎকণ্ঠা হিসাবেও পরিচিত, সুস্থ ব্যক্তি বা কম গুরুতর মানসিক ব্যাধিযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে উদ্বেগ এবং উত্তেজনার হালকা অবস্থার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়।
প্রধান এবং গৌণ ট্রানকুইলাইজারগুলি একে অপরের সাথে কেবলমাত্র একটি অতিমাত্রায় সাদৃশ্য বহন করে এবং প্রবণতাটি এই জাতীয় ওষুধের ক্ষেত্রে ট্রানকুইলাইজার শব্দটি সম্পূর্ণরূপে বাদ দেওয়া হয়েছে, যদিও শব্দটি জনপ্রিয় ব্যবহারে টিকে আছে।
১, মাইনর ট্রানকুইলিজার
চিত্র, সেডিল সময়ের সর্বাধিক ব্যবহৃত ঘুমের ঔষধ। একটি মাইনর ট্রানকুলাইজার, টেনশন, নার্ভাসনেস, ভ্রমণের ফলে রোগীদের আলাদা টাইম জোনে রাখা বা তাদের সময়সূচী নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হওয়ার পরে ঘুমের ওষুধগুলি বিশ্রাম নেওয়ার একটি সহজ এবং কার্যকর উপায় হতে পারে।
মাইনোর ট্রানকুলাইজার যাকে অ্যাঞ্জিওলাইটিক্সও বলা হয়, সেডেশন এবং উদ্বেগের চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করা হয়। আজ, এই ওষুধগুলিকে অ্যান্টি-অ্যাংজাইটি ওষুধ বলা হয়।
প্রধান গৌণ ট্রানকুইলাইজার হল বেনজোডিয়াজেপাইন, যার মধ্যে ডায়াজেপাম (ভ্যালিয়াম), ক্লোরডিয়াজেপক্সাইড (লাইব্রিয়াম) এবং আলপ্রাজোলাম (জানাক্স) রয়েছে।
এই ওষুধগুলির একটি শান্ত প্রভাব রয়েছে এবং দুশ্চিন্তা বা ভয়ের শারীরিক এবং মানসিক উভয় প্রভাব দূর করে।
উদ্বেগজনিত ব্যাধিগুলির চিকিত্সার পাশাপাশি, এগুলি দৈনন্দিন জীবনে চাপযুক্ত পরিস্থিতি থেকে উদ্ভূত স্ট্রেস এবং উদ্বেগ থেকে মুক্তি দেওয়ার জন্য ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।
এই কারণে, বেনজোডিয়াজেপাইনগুলি বিশ্বের সবচেয়ে ব্যাপকভাবে নির্ধারিত ওষুধগুলির মধ্যে একটি।
ডায়াজেপাম কীভাবে ঘুম আনে?
বেনজোডিয়াজেপাইনগুলি নিউরোট্রান্সমিটার গামা-অ্যামিনোবুটারিক অ্যাসিড (GABA) এর ক্রিয়া বৃদ্ধি করে কাজ করে, যা মস্তিষ্কের মধ্যে নির্দিষ্ট স্নায়ু-আবেগ সংক্রমণ হ্রাস করে উদ্বেগকে বাধা দেয়।
বেনজোডিয়াজেপাইনগুলি তাদের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে বারবিটুরেটের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ: তন্দ্রা, ঘুমভাব, হ্রাস সতর্কতা এবং চলাফেরার অস্থিরতা।
যদিও বারবিটুরেটের তুলনায় কম বিপজ্জনক, তারা এমনকি মাঝারি মাত্রায় শারীরিক নির্ভরতা তৈরি করতে পারে এবং শরীর তাদের প্রতি সহনশীলতা তৈরি করে, ধীরে ধীরে বড় ডোজ ব্যবহার করার প্রয়োজন হয়।
এইভাবে ওষুধগুলি স্বল্প এবং মধ্যমেয়াদী ব্যবহারের জন্য উদ্দেশ্যে করা হয়। অন্যান্য, কম ব্যবহৃত মাইনর ট্রানকুইলাইজারগুলির মধ্যে রয়েছে মেপ্রোবামেট (ইকুয়ানিল, মিলটাউন) এবং বাসপিরোন (বুস্পার)।
২, মেজর ট্রানকুইলিজার
যাকে নিউরোলেপটিক্সও বলা হয়, সিজোফ্রেনিয়া সহ মানসিক রোগের চিকিৎসার জন্য তৈরি করা হয়েছিল।
প্রধান ট্রানকুইলাইজারগুলি সিজোফ্রেনিক্স এবং অন্যান্য মানসিক রোগীদের বিভ্রম, হ্যালুসিনেশন এবং বিকৃত চিন্তাভাবনা দূর করার জন্য অত্যন্ত নির্বাচনী।
ওষুধগুলি উত্তেজিত, রাগান্বিত এবং অযৌক্তিক রোগীদের যৌক্তিক শান্ত অবস্থায় ফিরিয়ে আনে এবং তারা অনেক গুরুতর অসুস্থ ব্যক্তিকে সক্ষম করেছে যারা অন্যথায় বাড়িতে থাকতে এবং উত্পাদনশীল কাজে নিযুক্ত হতে হাসপাতালে ভর্তি হবে।
প্রধান ট্রানকুইলাইজারগুলি সিজোফ্রেনিয়া নিরাময় করে না তবে কেবলমাত্র এর লক্ষণগুলিকে দমন করে এবং সেগুলি সাধারণত দীর্ঘমেয়াদী ভিত্তিতে নির্ধারিত হয়।
এই ঔষধগুলোর প্রাথমিক প্রকারগুলি হল ,
ফেনোথিয়াজিনগুলি এর মধ্যে সর্বাধিক ব্যবহৃত হয় এবং ক্লোরপ্রোমাজিন () ড্রাগ অন্তর্ভুক্ত করে। তারা মস্তিষ্কে নিউরোট্রান্সমিটার ডোপামিন ব্লক করে কাজ করে বলে মনে করা হয়।
এটি সাইকোটিক লক্ষণগুলির হ্রাসের দিকে নিয়ে যায় তবে এর ফলে অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের কাঁপুনি, অনমনীয়তা, অস্থিরতা এবং মুখের পেশী, জিহ্বা এবং ঠোঁটের অনিচ্ছাকৃত খিঁচুনিগুলির মতো অবাঞ্ছিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও হতে পারে।
থায়োক্সান্থাইনস এবং বুটাইরোফেনোনস, যার মধ্যে প্রধান হল হ্যালোপেরিডল (হ্যালডল), ফেনোথিয়াজিনগুলির অনুরূপ।
আরেকটি ওষুধ, ক্লোজাপাইন, যার কার্যকারিতার সঠিক পদ্ধতিটি অস্পষ্ট থেকে যায় কিছু রোগীর সিজোফ্রেনিক উপসর্গগুলি থেকে মুক্তি দেয় যাদের ফেনোথিয়াজিন দ্বারা সাহায্য করা হয় না। ক্লোজাপাইনে ফেনোথিয়াজিনগুলির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই তবে এটি অ্যাগ্রানুলোসাইটোসিস নামে পরিচিত একটি সংক্রামক রোগকে প্ররোচিত করে।
রাউওলফিয়া অ্যালকালয়েড, যেমন রিসারপাইন, আর সাধারণ ব্যবহারে নেই।
ঘুমের ঔষধের নাম
নাম থেকে বোঝা যায়, ঘুমের ওষুধ আমাদেরকে কিছুটা ঘুম পেতে সাহায্য করে। যাদের ঘুমের ব্যাধি যেমন অনিদ্রা আছে তাদের ঘুমাতে সাহায্য করার জন্য এই ওষুধগুলি গ্রহণ করতে পারে।
ঘুমের ওষুধগুলি কাউ কে ঘুমিয়ে থাকতে সাহায্য করতে পারে যদি তার মাঝরাতে জেগে উঠার প্রবণতা থাকে।
ঘুমের ওষুধ অনেক নামে যায়:
ঘুমের ঔষধ ইংরেজি হল সেডেটিভ।
ঘুমের ওষুধের অন্য নাম কী?
ঘুমের ঔষধ খেলে কি হয়?
সেডেটিভ বা ঘুমের ঔষধ হল যা আমাদের দেহকে শান্ত হতে এবং শিথিল করতে সাহায্য করে। হিপনোটিক্সগুলো তন্দ্রাচ্ছন্ন করে তোলে (তাদের নাম "হিপনোস" শব্দ থেকে এসেছে, যার অর্থ গ্রীক ভাষায় "ঘুম")।
যে সকল ঔষধের প্রভাবে কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের ক্ষমতা ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হয় এবং হ্রাস হয় তাদের সাধারণত সেডেটিভ বা ঘুমের ঔষধ বলে। সাধারণ ঘুমের বা প্রশমক ওষুধের মধ্যে রয়েছে বারবিটুরেটস, বেনজোডিয়াজেপাইনস, গামা-হাইড্রোক্সিবুটাইরেট (জিএইচবি), ওপিওড এবং ঘুম প্ররোচনাকারী ওষুধ যেমন জোলপিডেম এবং এসজোপিক্লোন।
ঘুমের ঔষধ এবং টেনশনের ঔষুধ হ'ল দুটি আলাদা প্রেসক্রিপশন ড্রাগ ( যেসব ঔষুধ প্রেসক্রিপশন ব্যাতিত বিক্রি নিষেধ) যা সাধারণত "ট্রানকুলাইজারস," "স্লিপিং পিলস" বা "শ্যাডেটিভস" নামে পরিচিত।
কোন উপশমকারী ঘুমের ঔষধ নিরাপদ?
বেনজোডায়াজেপাইনস হল সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত গ্রুপের নিরাময়কারী ওষুধ। তাদের নিরাপত্তা এবং উন্নত কার্যকারিতার কারণে, তারা উদ্বেগের চিকিৎসায় পছন্দের ওষুধ হিসাবে বারবিটুরেটগুলিকে মূলত প্রতিস্থাপন করেছে।
ঘুমের ঔষধের উপকারিতা
দন্তচিকিৎসায় ৪ প্রকারের ঘুমের ঔষধ কি কি? চারটি প্রধান ধরণের সিডেশন ডেন্টিস্ট্রি রয়েছে:
ডেন্টাল সার্জারির জন্য কোন ঘুমের ঔষধ ব্যবহার করা হয়?
বেশিরভাগ দন্তচিকিৎসক ট্রায়াজোলাম (হ্যালসিওন®) ব্যবহার করেন, যা ডায়াজেপাম (ভ্যালিয়াম®) পরিবারে রয়েছে। কিন্তু আপনার ডেন্টিস্ট জ্যালেপ্লন এবং লোরাজেপাম সহ অন্যান্য ওষুধও ব্যবহার করতে পারে। ডেন্টিস্টরা প্রায়ই শিশুদের জন্য পেডিয়াট্রিক ডেন্টিস্ট্রিতে লিকুইড সিডেশন ব্যবহার করেন, যেমন মিডাজোলাম ওরাল সিরাপ।
কোন ঘুমের ঔষধ আসক্তি সৃষ্টি করে?
দীর্ঘস্থায়ী বা ঘন ঘন সেডেটিভের ব্যবহার শারীরিক নির্ভরতার দিকে পরিচালিত করতে পারে - জেড-ড্রাগের চেয়ে বেনজোডিয়াজেপাইনস এবং বারবিটুরেটসের সাথে এসব বেশি হয়।
ঘুমের ঔষধের ইতিহাস
ঘুমের ঔষধের ইতিহাস কী
এগুলি আমাদের মস্তিষ্কের কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করে - মস্তিষ্ক এবং মেরুদণ্ডের কর্ড - এর উপর একটি শিথিল ও শান্ত প্রভাব ফেলে।
প্রথম ঘুমের ঔষধ কোনটি
বারবিচুরেটগুলি হল প্রথম উপশমকারী বা "ঘুমের বড়ি" এবং বেনজোডিয়াজেপাইনগুলি হল "ট্রানকুইলাইজার"। বারবিটুরেটস হল সিডেটিভ-হিপনোটিক ওষুধ, যার অর্থ তারা আপনাকে আরাম বা ঘুমের অনুভূতি দেয়।
এক শতাব্দীরও বেশি সময় ধরে, তারা খিঁচুনি, মাইগ্রেন, অনিদ্রা এবং আরও অনেক কিছু সহ অনেক অবস্থার চিকিৎসা করেছে। অপব্যবহারের ঝুঁকি এবং কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার কারণে এগুলি আজ কম ব্যবহার হয়। যাইহোক, অন্যরা কাজ না করলে এগুলি একটি ব্যাকআপ চিকিত্সা হতে পারে।
ডাক্তাররা কীভাবে ঘুমের ঔষধ বিবেচনা করেন?
চিকিত্সাগতভাবে, বারবিটুরেটগুলি তীব্র উদ্বেগ, উত্তেজনা এবং ঘুমের ব্যাধিগুলির জন্য নির্ধারিত হয়।
বেনজোডিয়াজেপাইনগুলি উদ্বেগ, তীব্র চাপের প্রতিক্রিয়া এবং প্যানিক আক্রমণের জন্য নির্ধারিত হয়।
অন্যভাবে বলা যায়,
১, মাইনর ট্রানকুইলাইজার (anxiolytic ) সাধারণত উদ্বেগ-উৎকণ্ঠার ঔষধ বোঝায়।
২, মেজর ট্রানকুইলাইজার কে এন্টিসাইকোটিক্স হিসেবে উল্লেখ করা যায়।
এর বাইরে মুড স্টেবিলাইজারগুলিকে ট্রাঙ্কুইলাজার এজেন্টের অন্তর্ভুক্ত বলেও বিবেচনা করা যেতে পারে।
ঘুমের ঔষধ কিভাবে কাজ করে?
মস্তিষ্কে কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের (CNS) নির্দিষ্ট স্নায়ু যোগাযোগ পরিবর্তন করে সেডেটিভ কাজ করে।
বিশেষ করে, গামা-অ্যামিনোবুটারিক অ্যাসিড (GABA) নামক নিউরোট্রান্সমিটারকে ওভারটাইম কাজ করায় । GABA আপনার মস্তিষ্ককে ধীর করার জন্য দায়ী। সিএনএস-এ এর কার্যকলাপের মাত্রা বাড়িয়ে, GABA কে মস্তিষ্কের কার্যকলাপে আরও শক্তিশালী প্রভাব তৈরি করে।
বেনজোডিয়াজেপাইনগুলি অত্যন্ত প্রোটিন আবদ্ধ (৭০-৯৯%),শরীরে ব্যাপকভাবে বিতরণ করে এবং লিপিড সমৃদ্ধ অঞ্চলে যেমন কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র এবং ফ্যাটি টিস্যুতে জমা হয়।
ঘুমের ঔষধ খাওয়ার কতক্ষণ পর ঘুম আসে
বেনজোডিয়াজেপাইন যত বেশি লাইপোফিলিক, শোষণের হার তত বেশি এবং ক্লিনিকাল অ্যাকশনের সূচনা দ্রুত। উদাহরণস্বরূপ, ডায়াজেপাম এবং মিডাজোলামের লিপিড দ্রবণীয়তা সর্বাধিক এবং তাই দ্রুততম ক্রিয়া শুরু হয়।
ডায়াজেপাম এবং মিডাজোলাম সবচেয়ে লাইপোফিলিক এবং দ্রুততম ক্রিয়া শুরু করে। ডাক্তাররা সাধারণত পরামর্শ দেয় যে এই বড়িগুলি ঘুমানোর ৩০ মিনিট আগে নেওয়া উচিত। এটি এর মধ্যে ঘুম আনে যদি না রুগী অতিরিক্ত ক্যাফেইন গ্রহণ বা আলোর উদ্দীপনা না পান।
শিরাপথে দেওয়া হলে, ডায়াজেপাম ১ থেকে ৩ মিনিটের মধ্যে কাজ শুরু করে, যখন মৌখিক ডোজ শুরু হয় ১৫ থেকে ৬০ মিনিটের মধ্যে। এছাড়াও, ডায়াজেপাম দীর্ঘস্থায়ী, যার কার্যকাল ১২ ঘন্টারও বেশি।
ক্লোনাজেপম /রিভোট্রিল এর কার্যকারিতা জানতে »
ঘুমের ঔষধ কীভাবে হজম বা বিপাক হয়
সমস্ত বেনজোডিয়াজেপাইন লিভার দ্বারা বিপাকিত হয়। যাইহোক, কিছু বেনজোডিয়াজেপাইন (অর্থাৎ - লোরাজেপাম, অক্সাজেপাম এবং তামাজেপাম) সাইটোক্রোম P৪৫০ বিপাক (ফেজ I বিপাক) এর মধ্য দিয়ে যায় না এবং শুধুমাত্র গ্লুকুরোনিডেশন (ফেজ II মেটাবলিজম) এর মাধ্যমে বিপাক হয়।
চায়ের সাথে ঘুমের ঔষধ খেলে হবে?
ক্যাফিন একটি উদ্দীপক এবং ডায়াজেপামের শান্ত প্রভাব কমাতে পারে। কফি, চা, কোলা এবং এনার্জি ড্রিংকসের মতো পানীয় না খাওয়াই ভালো কারণ এতে ক্যাফেইন থাকে। আপনি ডায়াজেপাম গ্রহণ করার সময় অ্যালকোহল পান করবেন না।
"LOT" বেনজোডিয়াজেপাইনস kongulib
ATOM বেনজোডিয়াজেপাইনস কোনগুলি
ঘুমের ঔষধের ডোজ
পর্যাপ্ত মাত্রায়, প্রেসক্রিপশনের ঘুম-প্ররোচনাকারী এজেন্টগুলি অ-ঘুম-উপযোগী অবস্থার অধীনে ঘুমের সময় বাড়ায়। কারণ, ডোজ নির্ভর করে, ঘুম-প্ররোচিত এজেন্ট জ্ঞানীয় কর্মক্ষমতা (বিশেষ করে নতুন স্মৃতি অর্জন) ব্যাহত করে, এগুলি শুধুমাত্র পর্যাপ্ত সময়ের সাথে একত্রে ব্যবহার করা উচিত।
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ঘুম-প্ররোচনাকারী এজেন্টগুলি লেবেলিং নির্দেশাবলী অনুযায়ী পরিচালনা করা যেতে পারে (যেমন, ঘুমানোর ৩০ মিনিট আগে নেওয়া)।
অল্পবয়সী, স্বাস্থ্যকর প্রাপ্তবয়স্কদের এবং/অথবা বিশেষভাবে অকার্যকর অবস্থায় উচ্চ মাত্রার প্রয়োজন হতে পারে।
প্যাকেজিং নির্দেশাবলী অনুযায়ী সঠিকভাবে ব্যবহার করা হলে, ঘুম-প্ররোচিতকারী এজেন্টগুলি নিরাপদ এবং কার্যকরী।
ফার্মাকোলজিক্যালভাবে সার্কাডিয়ান ডিসিঙ্ক্রোনির সাথে যুক্ত অত্যধিক তন্দ্রা এবং অনিদ্রা উভয়ই পরিচালনা করা সর্বোত্তম পদ্ধতি বলে মনে হতে পারে;
ক্যাফিন বা মোডাফিনিল-বর্ধিত জাগরণ দ্বারা অনুসরণ করে প্ররোচিত ঘুমের একটি সিনারজিস্টিক সুবিধার পরামর্শ দিয়েছে।
ঘুমের ঔষধ কয়টা খাওয়া যায়
সেডিল বা ডায়াজিপমের ডোজ :
১, উদ্বেগের জন্য সাধারণ প্রাপ্তবয়স্ক ডোজ:
- মৌখিক: দিনে ২ থেকে ৪ বার, মুখে ২ থেকে ১০ মিলিগ্রাম
- ইনজেকশন : মাঝারি উদ্বেগজনিত ব্যাধি এবং লক্ষণ: ২ থেকে ৫ মিলিগ্রাম IM বা IV, প্রয়োজনে ৩ থেকে ৪ ঘন্টার মধ্যে পুনরাবৃত্তি করুন।
৫ থেকে ১০ মিলিগ্রাম IM বা IV, প্রয়োজনে ৩ থেকে ৪৪ ঘন্টার মধ্যে পুনরাবৃত্তি করুন।
মন্তব্য:মৌখিক ডোজ উপসর্গের তীব্রতা দ্বারা নির্ধারিত করা উচিত।
- দৈনন্দিন জীবনের চাপের সাথে যুক্ত উদ্বেগের জন্য সাধারণত এই ওষুধের সাথে অন্য চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না।
উদ্দেশ্য : উদ্বেগের লক্ষণগুলির স্বল্পমেয়াদী উপশম
গর্ভাবস্থায় ঘুমের ঔষধ
Benadryl (কাশির ঔষধ), হিস্টাসিন, মেলাটোনিন , ডায়াজেপাম অতি প্রয়োজন হলে ব্যবহারযোগ্য। যদিও অ্যাম্বিয়েন (জলপিডেম) এবং লুনেস্তা (এসজোপিক্লোন) এবং সোনাটা (জ্যালেপিয়ন) সহ অন্যান্য সেডেটিভ-হিপনোটিক এজেন্টগুলি সাধারণত ঘুমের ব্যাঘাত সহ মহিলাদের জন্য নির্ধারিত হয়, তবে তাদের প্রজনন সুরক্ষা সম্পর্কিত ডেটা সীমিত এবং সাধারণত আমরা গর্ভাবস্থায় তাদের ব্যবহার এড়াতে চেষ্টা করি।
ছোট বাচ্চাদের ঘুমের ঔষধ কী
মিডাজোলাম (ব্র্যান্ড নাম: Versed®): উদ্বেগ কমাতে এবং শিশুকে শিথিল করতে সাহায্য করার জন্য ব্যবহৃত একটি ওষুধ। পরীক্ষা বা পদ্ধতির মাধ্যমে শিশুকে ঘুমাতে সাহায্য করার জন্য এটি অন্যান্য ওষুধের সংমিশ্রণে দেওয়া যেতে পারে।
ডায়াজেপামের সাথে খেলে সমস্যা করতে পারে এমন সাধারণ ওষুধগুলি কী
- লোরাজেপাম এবং অক্সাজেপামের মতো অন্যান্য বেনজোডিয়াজেপাইন সহ উদ্বেগ-বিরোধী ওষুধ।
- অ্যান্টিকনভালসেন্ট যেমন ভালপ্রোয়েট।
- এন্টিডিপ্রেসেন্টস, যেমন অ্যামিট্রিপটাইলাইন, ইমিপ্রামাইন, নরট্রিপটাইলাইন।
- অ্যান্টিহিস্টামাইন যা উপশম সৃষ্টি করে, যেমন ডিফেনহাইড্রামাইন।
ঘুমের ঔষুধ কি ক্ষতিকর?
মানসিক উদ্বেগ এবং ঘুমাতে অসুবিধাসহ নানা সমস্যার জন্য এগুলো প্রায়শই প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য পরামর্শ দেওয়া হয়।
গবেষণায় দেখা গেছে যে ঘুমের ওষুধ এমনকি ছোট মাত্রায়ও উদ্বেগ বা অনিদ্রার জন্য নিরাপদ হলেও তা দীর্ঘমেয়াদী চিকিত্সার জন্য নয়, বিশেষত ৬৫ বা তার বেশি বয়সীদের জন্য।
ঘুমের ঔষধ খেলে কত ঘণ্টা ঘুম হয়
ডায়াজেপামের অর্ধেক জীবন প্রায় ৪৮ ঘন্টা। অর্ধেক জীবন হল আপনার শরীর থেকে অর্ধেক ডোজ নির্মূল হতে কতক্ষণ সময় লাগে। যেহেতু ওষুধটি আপনার শরীর দ্বারা প্রক্রিয়া করা হয়, এটি বিপাক হিসাবে উল্লেখ করা পদার্থগুলিতে ভেঙে যায়।
ঘুমের প্রভাব প্রায় ১২ ঘন্টা দেহে থাকে।
সাধারণ ঘুমের ঔষধ খেলে কত ঘণ্টা ঘুম হয়
এটি নির্ভর করে ঔষধের ধরণের উপর।
প্রশ্ন: কিছু সাধারণ শেডেটিভ-টেনশনের ওষুধগুলো কী কী?
উত্তর: দু'টি প্রধান ধরণের সিডেটিভ-হিপনোটিকস ড্রাগস রয়েছে -
১,বেনজোডিয়াজেপাইনস এবং
২, জেড-ড্রাগস।
সাধারণ বেঞ্জোডিয়াজেপাইনগুলির মধ্যে রয়েছে আলপ্রাজলাম, ক্লোরডায়াজিপক্সাইড, ডায়াজেপাম, এবং লোরাজেপাম।
সাধারণ জেড-ওষুধগুলির মধ্যে জলপিডেম, এস্পোপিক্লোন এবং জালেপ্লোন অন্তর্ভুক্ত। এগুলি প্রায়শই উদ্বেগ এবং ঘুমে অসুবিধাযুক্ত রোগীদের জন্য পরামর্শ দেওয়া হয়।
উদ্বেগ বা অনিদ্রাজনিত বয়স্ক ব্যক্তিদের জন্য এই ওষুধগুলি কি ভাল পছন্দ?
ঘুমের ঔষধের অপকারিতা
উত্তর: গবেষণা করে দেখতে পাওয়া যায় যে যারা বেনজোডিয়াজেপাইনস এবং জেড-ড্রাগগুলি গ্রহণ করেন তাদের স্মৃতিশক্তির সমস্যা পাঁচগুণ বেশি হয়, দিনের বেলা দুর্বল লাগার সম্ভাবনা চারগুণ বেশি হয়, পড়ে যাওয়া এবং ফ্র্যাকচার (যেমন হিপ ফাটলের মতো) হওয়ার সম্ভাবনা দ্বিগুণ হয়, এবং মোটর গাড়ির দুর্ঘটনার সম্ভাবনা কয়েকগুণ বেশি।
এই পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি বয়স্কদের মধ্যে হাসপাতালে ভর্তি এবং মৃত্যুর কারনও হতে পারে। গবেষণা পরামর্শ দেয় যে জেড-ড্রাগগুলি বয়স্কদের জন্য মোটেও নিরাপদ বিকল্প নয়।
ঘুমের ঔষধ ছাড়ার উপায়
ঘুমের ওষুধ বা সেডেটিভ গ্রহণ বন্ধ করার সর্বোত্তম উপায় হল ডাক্তারের নির্দেশনা নিয়ে ধীরে ধীরে ডোজ কমানো। মনস্তাত্ত্বিক বা থেরাপিউটিক সহায়তা সাহায্য করতে পারে।
ঘুমের ঔষধ এর ক্ষতিকর দিক
বেনজোডিয়াজেপাইনস এবং জেড-ড্রাগগুলি অত্যন্ত আসক্তিযুক্ত।
সময়ের সাথে সাথে মানুষের দেহ ওষুধে অভ্যস্ত হয়ে যায়, যার কারণে তারা একই ডোজে কাজ করা বন্ধ করে দেয়।
এই কারণে, বেনজোডিয়াজেপাইনস এবং জেড-ড্রাগগুলি প্রয়োজনের ক্ষেত্র বাদ দিয়ে বয়স্ক রোগীদের এড়ানো উচিত। পরামর্শ দেওয়া হয় যে প্রাপ্তবয়স্করা তাদের সাথে সম্পর্কিত যথেষ্ট ঝুঁকির কারণে বেনজোডিয়াজেপাইনগুলি এড়িয়ে চলেন।
গবেষণা সুপারিশ করে যে জেড ওষুধগুলি দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের জন্য নির্ধারিত করা উচিত নয় কারণ এগুলি একই ধরণের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে এবং ঘুমের উন্নতির ক্ষেত্রে সীমিত প্রভাব থাকে।
ড্রাগের বিকল্প রয়েছে কি যা বয়স্ক প্রাপ্তবয়স্কদের ঘুমাতে সহায়তা করবে?
ক্যাফেইন এড়ানো, অনুশীলন করা এবং স্বাস্থ্যকর শয়নকালীন রুটিন বজায় রাখা। আরও ভাল ঘুমের জন্য লোকেরা গ্রহণ করতে পারে এমন বেশ কয়েকটি কার্যকর, বিকল্প ড্রাগ রয়েছে।
ড্রাগ বিকল্প এমন কী রয়েছে যা উদ্বেগ প্রতিরোধ বা চিকিত্সা করতে সহায়তা করতে পারে?
হ্যাঁ, অনেকগুলি বিকল্প রয়েছে। নিয়মিত শারীরিক অনুশীলন করা খুব সহায়ক হতে পারে। উদ্বেগজনিত ব্যাধি চিকিত্সার জন্য আচরণ থেরাপি নামে এক ধরণের টক থেরাপিও খুব ভাল।
লোকেরা কী নিরাপদে তাদের নিজস্বভাবে বেঞ্জোডিয়াজেপাইনস এবং জেড-ড্রাগগুলি বন্ধ করতে পারে?
দয়া করে এই ওষুধগুলি বন্ধ করার আগে আপনার ডাক্তার, নার্স বা ফার্মাসিস্টের সাথে কথা বলুন। ধীরে ধীরে ডোজ হ্রাস করা গুরুত্বপূর্ণ কারণ এই ওষুধগুলি হঠাৎ বন্ধ করা অস্বস্তিকর প্রভাবের কারণ হতে পারে।
ঘুমের ঔষধ ওভার ডোজ
ঘুমের বড়িগুলি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রকে বিষণ্ণ করে কাজ করে, তাই ওষুধের অতিরিক্ত ব্যবহার শরীরের কার্যকারিতাকে এমন মাত্রায় ধীর করে দিতে পারে যে অচেতনতা, শ্বাসযন্ত্রের ব্যর্থতা এবং মৃত্যুর কারণ হতে পারে। একটি ওভারডোজ একটি ইচ্ছাকৃত আত্মহত্যা প্রচেষ্টা হতে পারে।
ঘুমের ঔষধ বেশি খেলে কি হয়
ঘুমের ঔষধের অত্যধিক মাত্রা দুর্বল মানসিক অবস্থা এবং দুর্বল অঙ্গ নাড়াচাড়া দেয় এবং রিফেক্স হ্রাস সহ অত্যধিক অবসাদ হয়।
ঘুমের ঔষধ ওভার ডোজ হলে করণীয় » লিংকটি আপনাদের সাহায্য করবে বিপদে।
ঘুমের ঔষধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া :
মানবদেহে ঔষধগুলোর স্বল্পমেয়াদী ও দীর্ঘমেয়াদি প্রভাব আছে।
ঘুমের ঔষধের স্বল্প মেয়াদি প্রভাব :
মনে উচ্ছ্বাস সৃষ্টি করতে পারে। মস্তিষ্কের স্বাভাবিক কার্যকারিতা ধীর করে দেয়, যার ফলে ঝাপসা কথা , অগভীর শ্বাস-প্রশ্বাস, অলসতা, ক্লান্তি, বিভ্রান্তি এবং সমন্বয়ের অভাব বা চোখের মনি প্রসারিত হতে পারে।
নির্ধারিত সেডেটিভ বা ট্রানকুইলাইজার গ্রহণের প্রথম কয়েক দিনের মধ্যে, একজন ব্যক্তি সাধারণত নিদ্রাহীন এবং সমন্বয়হীন বোধ করেন, কিন্তু শরীর যখন ওষুধের প্রভাবে অভ্যস্ত হয়ে যায়, তখন এই অনুভূতিগুলি অদৃশ্য হতে শুরু করে।
উচ্চ মাত্রায় গ্রহণ করার কারণে স্মৃতিশক্তি, বিচার, বিরক্তি, প্যারানয়েড এবং আত্মহত্যার ধারণা তৈরী হয়।
কিছু লোক এই ওষুধগুলির প্রভাবে বিরোধিতামূলক প্রতিক্রিয়া দেখাতে পারে এবং উত্তেজিত বা আক্রমণাত্মক হয়ে উঠতে পারে। এসবের সাথে বিশেষত অ্যালকোহল - শ্বাস-প্রশ্বাসকে ধীর করে দিতে পারে, বা হৃৎপিণ্ড এবং শ্বাস-প্রশ্বাস উভয়কেই ধীর করে দিতে পারে এবং সম্ভবত মৃত্যুর দিকে নিয়ে যেতে পারে।
ঘুমের ঔষধের দীর্ঘমেয়াদী পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া:
ঔষধগুলোর ক্রমাগত ব্যবহার শারীরিক নির্ভরতার দিকে পরিচালিত করতে পারে এবং - যখন ব্যবহার হ্রাস বা হঠাৎ বন্ধ হয়ে যায় - প্রত্যাহারের লক্ষণ দেখা দিতে পারে।
যেহেতু সমস্ত প্রেসক্রিপশন সেডেটিভস এবং ট্রানকুইলাইজার মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপকে ধীর করে কাজ করে, যখন একজন ব্যক্তি সেগুলি গ্রহণ করা বন্ধ করে দেয়, তখন একটি রিবাউন্ড প্রভাব হতে পারে, সম্ভবত খিঁচুনি এবং অন্যান্য ক্ষতিকারক পরিণতি হতে পারে।
ওষুধের প্রভাবের প্রতি সহনশীলতাও ঘটতে পারে, যার অর্থ হল প্রাথমিকভাবে একই প্রভাব অর্জনের জন্য বড় ডোজ প্রয়োজন৷ এটি ব্যবহারকারীদের উচ্চ মাত্রা গ্রহণ করতে পারে এবং অতিরিক্ত মাত্রার ঘটনা ঘটতে পারে৷ আসক্তিও ঘটতে পারে, যার অর্থ ব্যবহারকারীরা অবিরত তাদের ক্ষতিকারক সত্ত্বেও এই ওষুধ গ্রহণ করে।
ঘুমের ঔষধ বেশি খেলে কি হয়?
ঘুমের ঔষধ কয়টা খেলে মানুষ মারা যায়
অনেকগুলো ঘুমের ঔষধে শ্বাস প্রশ্বাস কষ্ট , কোমা ইত্যাদি হতে পারে তবে মৃত্যুর জন্য পর্যাপ্ত ডোজ বা সংখ্যা নেই। এটি ব্যক্তি ভেদে নির্ভর করে।
প্রকৃতপক্ষে, 2017 সালে বেনজোডিয়াজেপাইনের কারণে ১১৫৩৭ জন ওষুধের অতিরিক্ত মাত্রায় মৃত্যু হয়েছে যুক্তরাষ্ট্রে।ডায়াজেপাম ওভারডোজের সবচেয়ে সাধারণ উপসর্গ হল গভীর ঘুম বা "কোমা"- যদি এখনও যথেষ্ট ভালভাবে শ্বাস নিতে পারে । অন্যান্য লক্ষণগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে: নীলাভ ঠোঁট এবং নখ। ঝাপসা দৃষ্টি, ডবল দৃষ্টি।
ডায়াজেপাম কত মিলিগ্রাম অনেক?
ঘুমের ঔষধ খেয়ে মৃত্যু!
চিকিত্সকরা সাধারণত ২-১০ মিলিগ্রামের মাত্রায় ওষুধ ব্যবহার করার পরামর্শ দেন। এই পরিমাণ ২৪-ঘন্টা সময় ফ্রেমে চার বার পর্যন্ত নেওয়া যেতে পারে।দৈনিক মোট ব্যবহার ৪০ মিলিগ্রামের বেশি হওয়া উচিত নয়। আপনার ডাক্তারের পরামর্শের চেয়ে বেশি মাত্রায় ভ্যালিয়াম গ্রহণ করলে ওভারডোজ হতে পারে
ঘুমের ঔষধ ছাড়া ঘুমানোর উপায়
কম দামি ঘুমের ঔষধ
বেনজোডিয়াজেপাইনস এবং বারবিটুরেটস। সেডিল এর দাম বেশ কম। যদি কাশির ঔষুধ হিস্টাসিন কে ঘুমের ঔষধ হিসেবে ব্যবহার করেন, সেটি সবচেয়ে কম দামি।
সূত্রঃ ন্যাচার সায়েন্স
মন্তব্যসমূহ