শুক্রাণু নাকি ডিম্বাণু, কে বেশি শক্তিশালী?

শুক্রাণুর সংখ্যা এতো বেশি কেন!

হ্যাঁ, প্রতিটি চা চামচ বীর্যে 200 টিরও বেশি ভিটামিন এবং খনিজ রয়েছে, এটি সকলের জন্য একটি প্রাকৃতিক মাল্টিভিটামিন এবং সেইসাথে একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট, লোকেরা এটি সম্পর্কে কখনও কথা বলে না কারণ দোকানগুলি এটি বিক্রি করতে পারে না এবং এতে লাভ করতে পারে না!

মহিলারা সাধারণত নিষিক্তকরণের জন্য একটি বড় ডিম্ব (ডিম্বাণু) উত্পাদন করে, যেখানে পুরুষরা প্রায় ৩০০ মিলিয়ন অনেক ছোট শুক্রাণু (শুক্রাণু) ছেড়ে দেয় যা ডিম্বাণুতে পৌঁছানোর জন্য জরায়ুর মধ্য দিয়ে ভ্রমণ করে। কয়েকশ শুক্রাণু এই যাত্রায় বেঁচে থাকে এবং ফ্যালোপিয়ান টিউবে ডিমের মুখোমুখি হয়। যাইহোক, শুধুমাত্র একটি শুক্রাণু ডিমের প্রাচীর ভেদ করতে সফল হয় এবং তার নিউক্লিয়াসের সাথে মিলিত হয়ে ডিম্বাণুকে নিষিক্ত করে। যখন এটি ঘটে, ডিমের ঝিল্লি অন্যান্য শুক্রাণুর জন্য একটি বাধা তৈরি করে।

প্রাকৃতিক নির্বাচনে বৃহত্তর প্রজনন কোষ [গেমেটস] একটি প্রতিযোগিতামূলক সুবিধা কারণ তারা একটি সম্ভাব্য জাইগোটের জন্য আরও পুষ্টি ধরে রাখতে পারে। ছোট গেমেট, তৈরি করতে কম সংস্থান প্রয়োজন, যা পিতামাতার জন্য কম চাপযুক্ত। জীবের হয় বেশি সরবরাহের সাথে বৃহত্তর গ্যামেট বা কম সংস্থান সহ ছোট গ্যামেট তৈরি করতে হয় এবং এই পার্থক্য যৌন মিলন এবং প্রাকৃতিক নির্বাচনের ক্ষেত্রে প্রায় অনিবার্য।

শুক্রাণু বা ডিম্বাণু কোনটি বেশি গুরুত্বপূর্ণ?

 এটি দেখানোর জন্য যথেষ্ট প্রমাণ রয়েছে যে লক্ষ লক্ষ মানুষের শুক্রাণু কোষ একটি অপেক্ষমাণ ডিম্বাণু বা ডিম্বাণুর দিকে সাঁতার কাটলে, শুধুমাত্র একটি এটি নিষিক্ত করতে পারে। এখন, একটি নতুন সমীক্ষা দেখায় যে যদিও দ্রুততম এবং সবচেয়ে সক্ষম শুক্রাণুগুলি ডিম্বাণুতে প্রথমে পৌঁছায়, তবে ডিম্বাণুই শেষ বলে যে শুক্রাণু এটিকে নিষিক্ত করবে কিনা।

আইসোগ্যামি কি

ইন্টারসেক্সুয়াল সিলেকশন সাইকোলজি কি?

মানুষের রোমান্টিক সম্পর্কের যৌন নির্বাচন ব্যাখ্যার অংশে পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে অংশীদার পছন্দের পার্থক্য ব্যাখ্যা করা অন্তর্ভুক্ত। আন্তঃলিঙ্গ নির্বাচন হল এমন এক নির্বাচন যা দুটি লিঙ্গের মধ্যে ঘটে এবং একজন ব্যক্তিকে বিপরীত লিঙ্গকে আকর্ষণ করতে সহায়তা করে। ইন্ট্রাসেক্সুয়াল নির্বাচন হল লিঙ্গের মধ্যে নির্বাচন। এটি ঘটে যখন ব্যক্তিরা সঙ্গী অর্জনের জন্য একে অপরের বিরুদ্ধে প্রতিযোগিতা করে।

ইন্টারসেক্সুয়াল সিলেকশন (সাথী পছন্দ) একটি লিঙ্গকে অন্তর্ভুক্ত করে যে বিপরীত লিঙ্গের সদস্যদের জন্য নির্দিষ্ট কিছু পছন্দ করে যারা নির্দিষ্ট গুণাবলীর অধিকারী।

এই ধরনের যৌন নির্বাচন সাধারণত সঙ্গীদের আকৃষ্ট করার জন্য বিস্তৃত আচরণগত প্রদর্শন বা শারীরিক বৈশিষ্ট্যের বিবর্তন জড়িত। এগুলি একটি সঙ্গম নাচ বা গান, উজ্জ্বল পালক এবং বড় যৌনাঙ্গের মতো জিনিস হতে পারে।

একটি আদিম অবস্থা যেখানে সমস্ত যৌন কোষ বা গ্যামেট প্রায় একই আকারের ছিল এবং কোনও আলাদা লিঙ্গ ছিল না। স্পাইরোগাইরা, ক্ল্যামিডোমোনাস এবং আরও কয়েকটি প্রজাতির মতো শৈবালগুলিতে আইসোগামেটগুলি দেখা যায়।

যে গ্যামেটগুলির আকার এবং গঠন একই রকম তারা আইসোগ্যামেট বা হোমোগ্যামেটিক নামে পরিচিত এবং যে গ্যামেটগুলির আকার এবং গঠন ভিন্ন তারা অ্যানিসোগামেট নামে পরিচিত। আইসোগামেটগুলি খুব অনুরূপ এবং এর কারণে, পুরুষ এবং মহিলা গ্যামেটে তাদের পার্থক্য করা সম্ভব নয়। অন্যদিকে, যৌন প্রজননকারী জীবের বিভিন্ন গ্যামেট থাকে এবং তারা সহজেই পুরুষ এবং মহিলা গ্যামেট হিসাবে চিহ্নিত করা যায়।

আইসোগ্যামি অ্যানিসোগ্যামিতে পরিণত হয়েছে, এমন একটি অবস্থা যেখানে গেমেটগুলি হয় খুব ছোট বা যথেষ্ট বড় হয়ে গেছে [শুক্রাণু এবং ডিমের অগ্রদূত] যা আজ জৈবিক যৌনতার সাথে যুক্ত হতে পারে।

পুরুষ কাকে বলে

পুরুষ বা পুংলিঙ্গ বলতে বোঝানো হয় জীবের সেই জৈবিক লিঙ্গকে যে শুক্রাণু নামক জননকোষ উৎপাদন করে যা নিষিক্তকরণ প্রক্রিয়ায় বড় আকারের ডিম্বাণুর, সাথে মিলিত হয়।

শুক্রাণু শব্দের অর্থ কি

শুক্রাণু (ইংরেজি: Sperm) হলো পুংজনন কোষ। sperm শব্দের অর্থ দেখতে একই রকম। বাংলায় শুক্র মানে প্রাকৃতিক শুভ গ্রহ। শুভ গ্রহের প্রতিভু হিসেবে শুক্রাণু শব্দটি এসেছে সম্ভবত। আমরা বিভিন্ন ইংরেজি সাহিত্যে দেখতে পাই, ছেলেরা মঙ্গল ও মেয়েরা শুক্র গ্রহ হতে এসেছে। শুক্রানু ছেলেদের জনন কোষ হলেও তা মেয়েদের মতো প্রাকৃতিক ও শুভ বলে sperm এর গতানুগতিক নাম (অবিকল এক) না হয়ে বাংলায় 'শুক্রাণু' হয়েছে। আগে একে পুরুষ শুক্রাণু ও মেয়েদের ডিম্ব / ovum কে মহিলা শুক্রাণু ও বলা হত।

শুক্রাণু কি

শুক্রাণু কোষ সত্যিই, সত্যিই ছোট... আপনি কি কখনও নিজেকে এই এর ভেতরে চিন্তা করতে পেরেছেন? ... তারা ছোট হতে পারে, কিন্তু তাদের অনেক কিছুই আছে! ... শুক্রাণুর জীবনচক্র ২-৩ মাস। ... একজন মহিলার শরীরে শুক্রাণু ৫ দিন পর্যন্ত বেঁচে থাকতে পারে।

শুক্রাণু হল পুরুষ প্রজনন কোষ, বেশিরভাগ প্রাণী দ্বারা উত্পাদিত হয়। শুক্রাণু flagellated হয়; যে, তাদের একটি চাবুকের মত লেজ আছে.।

একটি সাধারণ মানুষের শুক্রাণুতে একটি ডিম্বাকৃতির মাথা (৩-৫ μm দৈর্ঘ্য এবং ২-৩ μm প্রস্থ), একটি মধ্যভাগ (৭-৮ μm), এবং একটি লেজ (৪৫ μm) সহ একটি স্বতন্ত্র গঠন রয়েছে। মেয়েদের ডিম্ব সাধারণ শরীরের কোষ এর চেয়ে অনেক বড় এবং শুক্রাণু কোষের চেয়ে প্রায় ১০,০০০ গুণ বড়।

ডিম্বাণু কি 

মানুষের ডিম শুক্রাণুর চেয়ে ১০ মিলিয়ন গুণ বড়। ডিম্বস্ফোটনের পরে ডিমটি ১২ থেকে ২৪ ঘন্টা বেঁচে থাকে এবং যদি একজন মহিলা গর্ভবতী হতে চান তবে সেই সময়ের মধ্যে অবশ্যই নিষিক্ত হতে হবে।

ডিম্বাণু কোষ, বা ডিম্বাণু (বহুবচন ওভা), হল স্ত্রী প্রজনন কোষ, বা গ্যামেট। ডিম্বাণু মহিলা গ্যামেট যা ওজেনেসিসের মাধ্যমে গঠিত হয়, ডিমের গঠন শুরু হয়, তবে নিষিক্ত হওয়ার পরেই সম্পন্ন শেষ হয়। যেমন মানুষের স্ত্রী গ্যামেটের ডিম্বাণু।

বেশিরভাগ অ্যানিসোগ্যামাস জীবের মধ্যে (যে জীবগুলি একটি বড়, মহিলা গ্যামেট এবং একটি ছোট, পুরুষের সাথে যৌনভাবে প্রজনন করে)। শব্দটি ব্যবহার করা হয় যখন মহিলা গেমেট নড়াচড়া করতে সক্ষম হয় না (নন-মোটাইল)। ডিমের কোষ বা ওসাইটগুলি এত বড় হওয়ার একটি কারণ রয়েছে: নিষিক্তকরণের পরে একটি ক্রমবর্ধমান ভ্রূণকে সমর্থন করার জন্য তাদের পর্যাপ্ত পুষ্টি জমা করতে হবে এবং সেই সাথে সমস্ত বৃদ্ধিকে শক্তি দিতে মাইটোকন্ড্রিয়া ধারণ করা।

একজন মহিলার কত ডিম্বাণু আছে?
 যখন আপনি জন্মগ্রহণ করেন, এই সংখ্যাটি প্রায় দুই মিলিয়নে কমে যায় এবং আপনি যখন বয়ঃসন্ধিকালে পৌঁছান এবং মাসিক শুরু করেন তখন আপনার কাছে 300,000 থেকে 500,000 ডিম অবশিষ্ট থাকবে। মেনোপজের সময়, আপনার 1,000 থেকে 2,000 ডিম অবশিষ্ট থাকবে।

উটপাখির ডিমগুলি সব ডিমের মধ্যে সবচেয়ে বড়, যদিও তারা আসলে প্রাপ্তবয়স্ক পাখির আকারের তুলনায় সবচেয়ে ছোট ডিম।

মহিলাদের ডিম্বাণুর কাজ কি?

ডিম্বাণু ফাংশন- ডিম্বাণুর প্রধান কাজ হল মহিলা গ্যামেট দ্বারা অবদান রাখা ক্রোমোজোমের সেট বহন করা। এটি শুক্রাণুর সাহায্যে নিষিক্তকরণের জন্য সঠিক পরিবেশ তৈরি করে। এবং এটি ক্রমবর্ধমান ভ্রূণকে পুষ্টি সরবরাহ করে যতক্ষণ না এটি জরায়ুতে ডুবে যায় এবং আরও, প্লাসেন্টা দখল করে।

মহিলারা কিভাবে ডিমের আকার নিয়ন্ত্রণ করবেন?

ডিমের আকার নিয়ন্ত্রণের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদান হল লিনোলিক অ্যাসিড, প্রোটিন এবং নির্দিষ্ট অ্যামিনো অ্যাসিড। ডায়েটে একের মাত্রা কমানো বা এই পুষ্টি উপাদানের অভাব ডিমের আকার কমিয়ে দেবে।

৩০ বছর বয়সে কয়টি ডিম বাকি থাকে?
 এই প্রশ্নের কোন সঠিক উত্তর নেই, কারণ কিছু - যেমন ধূমপান বা অন্যান্য ব্যক্তিগত কারণ - এর অর্থ হতে পারে একজন মহিলার অন্যদের তুলনায় কম ডিম রয়েছে৷ ৩০ বছর বয়সে ওসাইটের গড় সংখ্যা প্রায় ৭২,০০০হবে (সর্বোচ্চ প্রাক-জন্ম স্তরের ১২%)।

শুক্রাণু বনাম ডিম্বাণু 

ডিম্বাণুর বিশেষত্ত  কি?
 অন্তত একটি দিক থেকে, ডিমগুলি প্রাণী কোষগুলির মধ্যে সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য: একবার সক্রিয় হয়ে গেলে, তারা কয়েক দিন বা সপ্তাহের মধ্যে একটি সম্পূর্ণ নতুন ব্যক্তির জন্ম দিতে পারে। উচ্চতর প্রাণীর অন্য কোনো কোষের এই ক্ষমতা নেই। অ্যাক্টিভেশন সাধারণত ডিম্বাণুর সাথে শুক্রাণুর সংমিশ্রণ-নিষিক্তকরণের পরিণতি।

শুক্রাণু গঠন বয়ঃসন্ধিতে শুরু হয় (১৩ থেকে ১৬ বছর বয়সে) এবং প্রায় ২ মাস সময় নেয় যখন ডিম্বানু গঠন জন্মের আগে শুরু হয় এবং নিষিক্তকরণের পরে সম্পূর্ণ হয়, ১৩ থেকে ৫০ বছর সময় নেয় এবং বয়ঃসন্ধির পর থেকে শুক্রাণু উত্পাদন সারা জীবন চলতে থাকে যখন ডিম্ব উত্পাদন ৪৫ থেকে ৫০ বছর বয়সে বন্ধ হয়ে যায়।

পরিপক্ক শুক্রাণু অণ্ডকোষ থেকে নির্গত হয় যখন অপরিণত ডিম্বাণু ডিম্বাশয় থেকে নির্গত হয়, প্রতি স্পর্মেটোগনিয়াম তে চারটি শুক্রাণু তৈরি হয় যখন একটি ওগোনিয়াম থেকে শুধুমাত্র একটি ডিম্বাণু তৈরি হয় এবং শুক্রাণু বাহ্যিকভাবে ৫টি অঞ্চলে বিভক্ত হয়: মাথা, ঘাড়, মধ্যম টুকরা,  এন্ডপিস এবং নীতিগতভাবে ডিম্বাণুর বাহ্যিক অংশ বিভক্ত নয়।

শুক্রাণুর নিউক্লিয়াস খুব কমপ্যাক্ট, ডিএনএ ঘনীভূত হয়, আরএনএ এবং নিউক্লিওলাসের অভাব থাকে যখন ডিম্বাণু নিউক্লিয়াস বড় হয় এবং জার্মিনাল ভেসিকল বলা হয়, ডিএনএ, আরএনএ এবং নিউক্লিওলাস থাকে, শুক্রাণুর গলগি যন্ত্রপাতি ক্ষুদ্র অ্যাক্রোসোমে কমে যায় যখন গলগি অ্যাপার্যাটাস স্বাভাবিক থাকে ডিম্বাণু তে, এবং মাইটোকন্ড্রিয়া শুক্রাণুর মাঝের অংশে একটি সর্পিল গঠন করে যখন মাইটোকন্ড্রিয়া ওপ্লাজমে ছড়িয়ে ছিটিয়ে থাকে।

স্পার্মাটোজোয়া মহিলাদের যৌনাঙ্গে ১-৩ দিন বেঁচে থাকে যখন ডিম্বাণু ডিম্বনালীতে ৩ দিন বেঁচে থাকে, শুক্রাণুর কোন প্রতিরক্ষামূলক আবরণ নেই যখন ডিম্বাণু 2টি প্রতিরক্ষামূলক আবরণ দ্বারা আবদ্ধ থাকে: অভ্যন্তরীণ জোনা পেলুসিডা এবং বাহ্যিক করোনা রেডিয়াটা।

একবার শুক্রাণু ফ্যালোপিয়ান টিউব পর্যন্ত ডিম্বাণুর সাথে মিলিত হলে, এটি ফলিকুলার তরলে কেমোঅ্যাট্র্যাক্ট্যান্টের সংস্পর্শে আসে। গবেষকরা দেখেছেন যে এটি সম্ভবত সবচেয়ে শক্তিশালী শুক্রাণু বেঁচে থাকে তবে শুধুমাত্র ডিম্বাণু এটি ঘটবে কিনা বেছে নেয়।

অ্যানিসোগ্যামি কি 

অনেক প্রজাতির মধ্যে, মহিলারা একাধিক পুরুষের সাথে সঙ্গম করে — তারা পলিঅ্যান্ড্রাস — এবং বিভিন্ন পুরুষের বীর্যপাতগুলি নিষিক্তকরণের জন্য প্রতিযোগিতা করে। এখানে, শুক্রাণু প্রতিযোগিতার মাধ্যমে গর্ভধারণের পরে যৌন নির্বাচন চলতে থাকে।অসংখ্য, ক্ষুদ্র শুক্রাণু তৈরি করার জন্য পুরুষদের যৌনভাবে নির্বাচিত করা হয়।

অ্যানিসোগ্যামি একটি সম্পদ-সংকল্পিত পরিবেশে টিকে থাকার প্রতিযোগিতা থেকে উদ্ভূত হয়েছিল। গেমেটদের বেঁচে থাকার সম্ভাবনা বেশি ছিল যদি তারা তাদের প্রতিবেশীদের তুলনায় একটি আকারের সুবিধা পায়, যার ফলে একটি "আর্মমেন্ট রেস" হয় যা ক্রমবর্ধমান গ্যামেটকে সমর্থন করে। কিন্তু, জীবরা নিজেরাই আরও বেশি সম্পদের প্রয়োজন ছাড়া অনেক যৌন কোষ তৈরি করতে পারে না। তবে তারা অনেক ক্ষুদ্র গ্যামেট তৈরি করে তাদের সম্পদ সংরক্ষণ করতে পারে।

যৌন প্রজননের বিবর্তন সাধারণত গেমেটের আকার এবং সংখ্যার উপর ফ্রিকোয়েন্সি-নির্ভর নির্বাচনের দিকে পরিচালিত করে, দুটি কৌশল প্রচার করে:

১, বড় ডিম যা ভ্রূণকে লালন-পালন ও রক্ষা করে এবং সামান্য নড়নক্ষম ; এবং

২, ক্ষুদ্র, নড়নক্ষম, স্ব-চালিত, ডিএনএ-প্রদানকারী শুক্রাণু, যা ডিম্বাণু খুঁজে বের করতে এবং নিষিক্ত করতে সক্ষম হয়।

গ্যামেটে এই ধরনের লিঙ্গ-নির্দিষ্ট ডিফারেনশিয়াল বিনিয়োগকে অ্যানিসোগ্যামি বলা হয়, এবং যৌন নির্বাচন যেভাবে পরিচালনা করে তার জন্য দৃশ্য সেট করে। পুরুষরা, যারা ডিম্বাণুর তুলনায় অনেক বেশি শুক্রাণু উত্পাদন করে, তাদের সম্ভাব্য প্রজনন হার মহিলাদের তুলনায় বেশি। এর মানে হল যে পুরুষের প্রজনন সাফল্য নারীর প্রজনন সাফল্যের চেয়ে বেশি পরিবর্তনশীল হবে, যার ফলে নারীদের তুলনায় পুরুষদের যৌন নির্বাচন আরও তীব্র হবে।

অ্যানিসোগ্যামিকে আরও ব্যাখ্যা করা যেতে পারে যে, অনেক প্রজাতির মধ্যে, মহিলারা একাধিক পুরুষের সাথে সঙ্গম করে — তারা পলিঅ্যান্ড্রাস — এবং বিভিন্ন পুরুষের বীর্যপাতগুলি নিষিক্তকরণের জন্য প্রতিযোগিতা করে। এখানে, শুক্রাণু প্রতিযোগিতার মাধ্যমে গর্ভধারণের পরে যৌন নির্বাচন চলতে থাকে এবং কারণ বৃহত্তর বীর্যপাতের প্রবণতা এবং শুক্রাণুর সংখ্যা এবং আকার এর মধ্যে একটি লেনদেন বিদ্যমান থাকে, অসংখ্য, ক্ষুদ্র শুক্রাণু তৈরি করার জন্য পুরুষদের যৌনভাবে নির্বাচিত করা হয়।

সবচেয়ে বড় শুক্রাণু কোন প্রাণীর

যৌন নির্বাচন তত্ত্ব ভবিষ্যদ্বাণী করে যে শুক্রাণুর প্রতিযোগিতা পুরুষদের আরও, ছোট শুক্রাণু উত্পাদন করতে ঠেলে দেবে। আপত্তিজনকভাবে, ফ্রুটফ্লাই ড্রোসোফিলা বাইফুর্কা শুক্রাণুর প্রতিযোগীতা প্রবল কিন্তু পুরুষরা অল্প সংখ্যক, দৈত্যাকার শুক্রাণু উৎপাদন করে — সবচেয়ে বেশি পরিচিত।

ড্রোসোফিলা বাইফারকা হল ফল মাছির একটি প্রজাতি। এই প্রজাতির, পুরুষদের পৃথিবীর যেকোন জীবের মধ্যে দীর্ঘতম শুক্রাণু কোষ আছে বলে জানা যায়—৫.৮ সেন্টিমিটার লম্বা, যা ঐ পুরুষের সমগ্র দেহের দৈর্ঘ্যের বিশ গুণ বেশি। কোষগুলি বেশিরভাগই লেজযুক্ত, এবং জটযুক্ত কয়েলগুলিসহ মহিলা মাছিদের কাছে বিতরণ করা হয়। তাই, D. lummei এবং D. bifurca পুরুষরা গোনাডে আনুপাতিকভাবে বেশি দেহের ভর বিনিয়োগ করে, কিন্তু তারা তাদের বৃহৎ গোনাডগুলি ব্যবহার করে অল্প সংখ্যক, দৈত্যাকার শুক্রাণু তৈরি করতে চায়।

শুক্রাণু জীবন তৈরি এবং নতুন জীবন জন্ম দেওয়ার সবচেয়ে প্রয়োজনীয় অঙ্গ। কোনও মহিলার ডিম্বাণু, শুক্রাণুর সাথে মিলিত হওয়ার জন্য শুক্রাণুর ভাল পরিমাণ ও গতিশীলতা থাকা দরকার।  তবেই এটি  নতুন জীবন আনতে সহায়তা করতে পারবে।

পুরুষ প্রজনন সাফল্য নারীর সংখ্যার সাথে বৃদ্ধি পায় যাদের সাথে একজন পুরুষ সহবাস করে, যেখানে নারীর প্রজনন সাফল্য তার পুনরায় মিলনের হার থেকে অনেকাংশে স্বাধীন। এই ফলাফলগুলি ইঙ্গিত দেয় যে কেন পুরুষদের ফিটনেস মহিলাদের ফিটনেসের চেয়ে বেশি পরিবর্তনশীল তার প্রধান কারণ হল যে পুরুষরা অংশীদারের সংখ্যায় মহিলাদের তুলনায় বেশি পরিবর্তিত হয়, যা পুরুষের পুনরায় মিলনের হারে আরও তীব্র যৌন নির্বাচনের দিকে পরিচালিত করে।

শুক্রাণু কোথায় তৈরি হয়

টেস্টিস বা অন্ডকোষ প্রাথমিক পুরুষ যৌন হরমোন টেস্টোস্টেরন তৈরি করে এবং শুক্রাণু উৎপাদনের জন্য দায়ী। অণ্ডকোষের অন্ড এর মধ্যে সেমিনিফেরাস টিউবুল নামে নলের কুণ্ডলি থাকে, এই টিউবুলগুলি স্পার্মটোজেনেসিস নামক শুক্রাণু উৎপাদনের প্রক্রিয়ার মাধ্যমে শুক্রাণু কোষ তৈরি করে।

শুক্রাণু উৎপাদনের প্রক্রিয়াকে কী বলে

স্পার্মাটোজেনেসিস হলো শুক্রাণু উৎপাদনের প্রক্রিয়া। এটা এমন একটা প্রক্রিয়া যার মাধ্যমে অণ্ড বা টেস্টিসের সেমিনিফেরাস নালিকায় স্টেম বা বীজ কোষ থেকে (হ্যাপ্লয়েড স্পার্মাটোজোয়া) শুক্রাণু উৎপন্ন হয়। এই প্রক্রিয়া শুরু হয় নালিকাসমূহের নিকটে অবস্থিত স্টেম সেল বা বীজ কোষের মাইটোটিক বিভাজনের মাধ্যমে। এই কোষগুলোকে বলা হয় স্পার্মাটোগোনিয়াল স্টেম সেল।

শুক্রাণু উৎপাদন পদ্ধতি

স্পার্মাটোজেনেসিসের সময় জীবাণু বা স্টেম কোষের বিকাশের প্রক্রিয়াটিকে পাঁচটি পর্যায়ক্রমে ভাগ করা যায়: (১) স্পার্মাটোগোনিয়া, (২) প্রাথমিক স্পার্মাটোসাইট, (৩) সেকেন্ডারি স্পার্মাটোসাইটস, (৪) স্পার্মাটিডস এবং (৫) স্পার্মাটোজোয়া।

শুক্রাণু কতদিন বাঁচে

২৪ ঘন্টায় কত শুক্রাণু উৎপন্ন হয়?

স্পার্মাটোজেনেসিসের সময়, আপনার অণ্ডকোষ প্রতিদিন কয়েক মিলিয়ন শুক্রাণু তৈরি করে - প্রতি সেকেন্ডে প্রায় ১,৫০০। একটি সম্পূর্ণ শুক্রাণু উৎপাদন চক্রের শেষে, আপনি ৮ বিলিয়ন পর্যন্ত শুক্রাণু পুনরুত্পাদন করতে পারেন। এটি অতিরিক্ত মতো মনে হতে পারে, তবে আপনি এক মিলিলিটার বীর্যে ২ থেকে ৩০ কোটি শুক্রাণু কোষ ছেড়ে দেন।

যদি শুক্রাণু বীর্যপাত না হয় তবে এটি প্রায় ৭৪ দিন ধরে পুরুষের শরীরে থাকে। এর পরে, শুক্রাণু কোষগুলি মারা যায় এবং শরীর দ্বারা পুনরায় শোষিত হয়।

স্খলিত শুক্রাণু মহিলাদের প্রজনন ট্র্যাক্টের মধ্যে বেশ কয়েক দিন ধরে কার্যকর থাকে। যতক্ষণ শুক্রাণু বেঁচে থাকে - পাঁচ দিন পর্যন্ত নিষিক্তকরণ সম্ভব। বীর্য ফ্রিজে রাখলে কয়েক দশক ধরে শুক্রাণুও সংরক্ষণ করা যায়।

শুক্রাণু অপসারণ কাকে বলে

পুরুষ প্রজনন ব্যবস্থা থেকে শুক্রাণু কোষ এবং সেমিনাল প্লাজমা নিঃসরণ কে বীর্যপাত বা অপসারণ বলে।

শুক্রাণুর গঠন 

একটি শুক্রাণু কোষের ৩টি বিশেষ বৈশিষ্ট্য কী কী? শুক্রাণুর মাথার অগ্রভাগটি অ্যাক্রোসোম নামক অংশ, যা শুক্রাণুকে ডিম্বাণুতে প্রবেশ করতে সক্ষম করে। মিডপিসে মাইটোকন্ড্রিয়া থাকে যা লেজের নড়াচড়ার জন্য প্রয়োজনীয় শক্তি সরবরাহ করে। লেজটি চাবুকের মতো নড়াচড়া করে শুক্রাণুকে ডিম্বাণুর দিকে এগিয়ে নিয়ে যায়।

এর ৩টি অংশ, যথা - 

1. মাথা -অ্যাক্রোসোমাল ক্যাপ এবং নিউক্লিয়াস
2. ঘাড় -মাইটোকন্ড্রিয়া- ফ্ল্যাজেলাম চলাচলের জন্য শক্তি সরবরাহ করে।
3. লেজ -শুক্রাণুর গতিশীলতা
4. পুষ্টি- স্পার্মাটোজোয়ার খাদ্য ফ্রুক্টোজ 

ডিম্বাণু ও শুক্রাণুর মিলন কীভাবে হয়

শুক্রাণু ও ডিম্বাণুর মিলনকে বলে নিষিক্ত করণ বা জাইগোট। ডিম্বাণু এবং শুক্রাণু ফ্যালোপিয়ান টিউবে মিলিত হওয়ার জন্য (প্রায়শই) বিপরীত দিকে ভ্রমণ করে। ডিম্বস্ফোটনের সময়, ডিম্বাশয় ফ্যালোপিয়ান টিউবগুলির মধ্যে একটিতে একটি ডিম ছেড়ে দেয় এবং ডিম্বাণু টিউবের নীচে জরায়ুর দিকে চলে যায়, যা সম্ভাব্য ইমপ্লান্টেশনের জন্য প্রস্তুত করা হচ্ছে।

২০ কোটি শুক্রাণু যা একজন মহিলার জরায়ুতে প্রবেশ করে, যার প্রায় ১০ কোটি আসলে জরায়ুতে প্রবেশ করতে পারে। - ১০ কোটি শুক্রাণুর জন্য যা জরায়ুতে পৌঁছায়, প্রায় ১০০০০ এটি জরায়ুর শীর্ষে পৌঁছুতে পারে। - ১০০০০ শুক্রাণুর জন্য যা এই বিন্দুতে পৌঁছেছে, তাদের প্রায় অর্ধেক আসলে ডিম কোষের দিকে যাওয়ার সঠিক দিকে যায়। প্রায় ৫০০০ শুক্রাণু যা এটিকে জরায়ু-টিউবাল সংযোগে পৌঁছে , এর মধ্যে প্রায় ১০০০ ফ্যালোপিয়ান টিউবের অভ্যন্তরে পৌঁছে। - টিউবে প্রবেশকারী ১০০০ শুক্রাণুর জন্য, প্রায় ২০০ টি আসলে ডিমে পৌঁছায়। -শেষ পর্যন্ত, এই ২০০ জনের মধ্যে শুধুমাত্র ১ জন ভাগ্যবান শুক্রাণু আসলে ডিম্বাণু ভেদ করে এবং নিষিক্ত করে

নিষিক্ত করণ কি »

বীর্য কি

প্রোস্টেট এবং অন্যান্য যৌন গ্রন্থি থেকে তরল যা অর্গ্যাজমের সময় পুরুষের শরীর থেকে শুক্রাণু পরিবহনে সহায়তা করে তাকে বীর্য বলে। সেমিনাল তরলে শুক্রাণুর শক্তির উৎস হিসেবে চিনি থাকে।

বীর্যের মানের একটি গুরুত্বপূর্ণ দিক হল নির্দিষ্ট পরিমাণে বীর্যের মধ্যে শুক্রাণু কোষের সংখ্যা বা ঘনত্ব।

কারো শুক্রাণুর সংখ্যা স্বাভাবিকের চেয়ে কম বলে মনে করা হয় যদি তার প্রতি মিলিলিটার বীর্যে ১.৫ কোটির কম শুক্রাণু থাকে।

পুরুষ বন্ধ্যাত্ব এর অন্যতম কারণ শুক্রাণু হ্রাস » 

শুক্রাণু ও ডিম্বাণুর পার্থক্য

  

বিষয়	ডিম্বাণু	শুক্রাণু
উৎপাদন	প্রতি পিরিয়ডে ১ টি	প্রতি বীর্যপাতে ২৫-২৮ কোটি
আকার	মানবদেহের সবচেয়ে বড় কোষ ~ ০.১২ মিমি	~ ৫০ মাইক্রো মিটার লম্বা
ক্রোমোজোম সেট	অর্ধ সেট, মিয়োসিস ii পর্যন্ত	অর্ধ সেট ২৩ টি ক্রোমোজোম
মাইটোকন্দ্রিয়া	১০০-২০০০০০	৭৫-১০০
বিশেষত্ব	বাইরের গ্লাইকো প্রোটিন জোনা পেলুসোডা, ভেতরের কর্তৃকেল গ্রানিউল -এনজাইম পকেট	মাথায় এনজাইম পকেট এক্রজম, লেজের গতি, মধ্যভাগের মাইটো কন্দ্রিয়া

বীর্যতে উপস্থিত শুক্রাণুর সংখ্যা বিভিন্ন ভাবে ব্যাখ্যা করা যেতে পারে। এছাড়াও, উর্বরতার সময় বীর্যপাতের গুণমানেও গুরুত্ব দেয়া হয়। আপনার সঙ্গীর গর্ভবতী না হওয়ার বিভিন্ন কারনের মধ্যে শুক্রাণুর সংখ্যা কম হওয়া গুরুত্বপূর্ণ। এর বিভিন্ন কারণও থাকতে পারে।

সুতরাং প্রশ্নটি হল পুরুষরা কীভাবে শুক্রাণুর সংখ্যা এবং উর্বরতা বাড়াতে পারে? নীচের আলোচনা টি পরামর্শ দেবে আপনার শুক্রাণু উত্পাদন বৃদ্ধি করতে এবং যা পিতা বা মাতা হওয়ার জন্য সহায়তা করবে।

আমরা যদি প্রতিদিন শুক্রাণু নিঃসরণ করি তাহলে কি হবে?

ঘন ঘন বীর্যপাতের ফলে শরীর ফুরিয়ে যাবে না।  যদিও এটি সম্পূর্ণরূপে পরিপক্ক হতে গড় শুক্রাণু প্রায় ৭৪ দিন নেয়, শরীর প্রতিদিন লক্ষ লক্ষ শুক্রাণু তৈরি করে।  সুস্থ, স্বাভাবিক শুক্রাণুর সংখ্যা সম্পন্ন পুরুষদের নিয়মিত বীর্যপাতের প্রভাব নিয়ে চিন্তা করা উচিত নয়।

বীর্যপাত দুটি পর্যায়ে ঘটে: প্রথম, বা নির্গমন পর্যায়ে, শুক্রাণু অন্ডকোষ এবং এপিডিডাইমিস (যেখানে শুক্রাণু জমা থাকে) থেকে মূত্রনালীর শুরুতে স্থানান্তরিত হয়, লিঙ্গের মধ্য দিয়ে প্রবাহিত একটি ফাঁপা নল যা শুক্রাণু পরিবহন করে।  বা প্রস্রাব;  দ্বিতীয় পর্যায়ে, বীর্যপাত সঠিকভাবে, বীর্য মূত্রনালী দিয়ে সরানো হয় এবং শরীর থেকে বের করে দেওয়া হয়।

শুক্রাণু কেন হ্রাস পায়?

১, ঔষধ বা ড্রাগের ব্যবহার।  

পেশী শক্তি এবং বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করার জন্য নেওয়া অ্যানাবলিক স্টেরয়েড অণ্ডকোষ সঙ্কুচিত করতে পারে এবং শুক্রাণু উত্পাদন হ্রাস করতে পারে। 

শুক্রাণু উৎপাদনকে ব্যাহত করতে পারে এবং পুরুষের উর্বরতা হ্রাস করতে পারে অন্যান্য ঔষধ সমূহ হল, 

• টেস্টোস্টেরন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি, 
• দীর্ঘমেয়াদী অ্যানাবলিক স্টেরয়েড ব্যবহার, ক্যান্সারের ওষুধ (কেমোথেরাপি), 
• কিছু আলসারের ওষুধ, 
• কিছু আর্থ্রাইটিস ওষুধ এবং 
• কিছু অন্যান্য ওষুধ যেমন, এরিথ্রোমাইসিন, জেন্টামাইসিন, নিওমাইসিন, নাইট্রোফুরানটোইন, টেট্রাসাইক্লাইনস, 
• ড্যাপসোন অর্কাইটিস, পুরুষ বন্ধ্যাত্ব, ল্যামোট্রিজিন এপিডিডাইমাইটিস (বিরল), ক্লোমিপ্রামাইন হাইড্রোক্লোরাইড। 
• স্পিরোনোল্যাকটোন, সিমেটিডাইন, নিফেডিপাইন, সালফাসালাজিন এবং কোলচিসিন

 ২, অ্যালকোহল ব্যবহার। 

৩,  পেশা।

যে সমস্ত পুরুষরা এমন কাজ করেন যা তাদের উচ্চ মাত্রার তাপ বা বিকিরণে প্রকাশ করে তাদের শুক্রাণুর সংখ্যা কম এবং শুক্রাণুর গতিশীলতার সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। এর মধ্যে রয়েছে ওয়েল্ডার, বেকার, পেইন্টার, নির্মাণ শ্রমিক, ড্রাইভার, ক্রীড়াবিদ এবং ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক। 

 কোন পেশাগুলো শুক্রাণু হ্রাস করে?» 

৪, তামাক ও ধূমপান।

সিগারেট ধূমপান কম বীর্যের পরিমাণ এবং কম শুক্রাণুর সংখ্যা এবং উর্বর পুরুষদের মধ্যে উচ্চতর শুক্রাণুর গতিশীলতার সাথে জড়িত, বিশেষ করে ভারী ধূমপায়ীদের মধ্যে।

ধূমপান বন্ধ করার পরিণতি কী? কিভাবে ধূমপান ছাড়তে হয়» 

৫, আবেগী মানসিক যন্ত্রনা।

যে সমস্ত পুরুষরা চাপ অনুভব করেন তাদের টেস্টোস্টেরন হ্রাস, শুক্রাণুর সংখ্যা কম, অস্বাভাবিক শুক্রাণু উৎপাদন এবং শুক্রাণুর গতিশীলতা হ্রাস পাওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে, যে কাজটি শুক্রাণুকে নড়াচড়া করতে দেয়। এবং এই সব নেতিবাচকভাবে সামগ্রিক উর্বরতা প্রভাবিত করতে পারে।

৬,  বিষণ্ণতা

উর্বরতা সম্পর্কে চাপ সহ গুরুতর বা দীর্ঘায়িত মানসিক চাপ, শুক্রাণু তৈরির জন্য প্রয়োজনীয় হরমোনগুলিতে হস্তক্ষেপ করতে পারে। বিষণ্ণতা. হতাশাগ্রস্ত হওয়া শুক্রাণুর ঘনত্বকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করতে পারে।

 ৭, ওজন।

অতিরিক্ত ওজনের পুরুষদের শুক্রাণুর সংখ্যা কম থাকার সম্ভাবনা ১১ শতাংশ বেশি এবং ৩৯ শতাংশ বেশি তাদের বীর্যপাতের মধ্যে শুক্রাণু না থাকার সম্ভাবনা বেশি। স্থূল পুরুষদের স্বাভাবিক ওজনের সমবয়সীদের তুলনায় কম শুক্রাণুর সংখ্যার সম্ভাবনা ৪২ শতাংশ বেশি এবং ৮১ শতাংশ বেশি শুক্রাণু তৈরি না হওয়ার সম্ভাবনা ছিল।

 

শুক্রাণু ও বীর্য বৃদ্ধির উপায়

ডায়েট

শুক্রাণু বৃদ্ধির খাবার গুলো »

নিয়মিত ব্যায়াম। 

শুক্রাণুর সংখ্যা বাড়ানোর জন্য ব্যায়াম করা প্রথম পদক্ষেপগুলির মধ্যে একটি। গবেষকরা দেখেছেন যে ওজন উত্তোলন দৌড়ানো, জগিং, হাঁটা এবং ক্যাগেল ব্যায়ম ও অ্যরোবিকসের মতো অন্যান্য ধরণের ব্যায়ামের তুলনায় উচ্চতর শুক্রাণুর ঘনত্বের সাথে যুক্ত।

ক্যাগেল ব্যায়াম »

টেস্টিকুলার তাপমাত্রা: 

যেখানে অণ্ডকোষের তাপমাত্রা খুব বেশি বৃদ্ধি করা হয়, তখন একটি সমস্যা হয়ে দাঁড়ায়। এটি লাইভ শুক্রাণুকে হত্যা করতে পারে এবং বীর্যপাতের সময় উপস্থিতির পরিমাণ হ্রাস করতে পারে। বক্সারদের মতো আলগা ফিটিং আন্ডারওয়্যার পরার পরামর্শ দেওয়া হয় এবং কুঁচকানো জায়গায় উচ্চ তাপ এড়ানো একটি ভাল ধারণা। আপনি যদি গরম পরিবেশে কাজ করা এড়াতে না পারেন, তবে প্রতি রাতে আধ ঘন্টা গোসল করার চেষ্টা করুন। এটি তাপমাত্রা কমাতে এবং শুক্রাণুর উত্পাদন বাড়াতে সহায়তা করবে।

লাভমেকিং: 

এটি প্রমাণিত হয়েছে যে শুক্রাণুর গণনাটি আপনার শরীরে সকালের দিকে সর্বাধিক।  যেহেতু এটি সম্প্রতি নিজেকে রিচার্জ করে নিয়েছে এবং অন্য কোথাও তেমন শক্তি ব্যবহার করছে না। সেক্স করার আগে নিজেকে বিশ্রাম দেবার চেষ্টা করুন এবং 2-3 দিনের ব্যবধানে সীমাবদ্ধ করুন। একজন মানুষ যত কম সময় বীর্যপাত করে তত বেশি পরিমাণে শুক্রাণু তৈরি হতে পারে যাতে বীর্যপাতের উপর আরও বেশি পরিমাণ থাকে।

অন্যান্য, 

•  আরাম করার জন্য সময় নিন। 
•  ধূমপান বন্ধ করুন।
•  যথেষ্ট ঘুম দিন।
•  অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ খাবারের উপর থাকুন।
•  সয়াজাতীয় খাদ্য এড়িয়ে চলুন।
•  অ্যালকোহল গ্রহণ বন্ধ করুন। 
•  পরিবেশগত টক্সিন এক্সপোজার হ্রাস করুন।

অ্যালকোহল এবং ধূমপানের অতিরিক্ত গ্রহণ থেকে বিরত থাকুন: 

খুব বেশি পরিমাণে অ্যালকোহল সেবন পুরুষদের মধ্যে পুরুষ সেক্স হরমোন-টেস্টোস্টেরন এবং শুক্রাণুর মানের হ্রাস করে। এটি লিভারকেও প্রভাবিত করে যা এস্ট্রোজেন বাড়ায়। ধূমপান যখন অণ্ডকোষ দ্বারা প্রাপ্ত পরিমাণ হ্রাস করে রক্তনালীগুলিকে সংকুচিত করে, যা শুক্রাণুর উত্পাদনকে কমিয়ে দেয়।

টেস্টোস্টেরন রিপ্লেসমেন্ট থেরাপি (TRT)

ভায়াগ্রা

সূত্র, https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0960982206016149