খুশকি!
খুশকি ত্বকের একটি অবস্থা যা প্রধানত মাথার ত্বককে আক্রান্ত করে। এর ডাক্তারী নাম Pityriasis capitis, এর উপসর্গ মরা সাদা কোষ এবং কখনও কখনও হালকা চুলকানি হয়। খুশকির গুরুতর রূপ বা মারাত্মক খুশকি, যার মধ্যে রয়েছে ত্বকের প্রদাহ যা সেবোরোইক ডার্মাটাইটিস নামে পরিচিত। এই গুরুতর খুশকির বৈজ্ঞানিক নাম Seborrheic Dermatitis বা Seborrhoea Capitis বা সেবোরিক সোরিয়াসিস।
খুশকি ধোয়ার জন্য একটি বিশেষায়িত খুশকি-বিরোধী শ্যাম্পু ব্যবহার করা হয়, যাতে জিঙ্ক পাইরিথিওন বা সেলেনিয়াম সালফাইডের মতো উপাদান থাকে এবং ধুয়ে ফেলার আগে কয়েক মিনিটের জন্য এটি মাথার ত্বকে লাগান। আপনি মাথার ত্বক ধোয়ার জন্য বেকিং সোডা বা মিশ্রিত আপেল সিডার ভিনেগারের পেস্টের মতো ঘরোয়া প্রতিকারও ব্যবহার করতে পারেন। মূল বিষয় হল সক্রিয় উপাদানগুলিকে মাথার ত্বকে কাজ করতে দেওয়া যাতে খোসা ছাড়ানো এবং জ্বালা কম হয়।
যদিও খুশকি হওয়া বিব্রতকর, তবে এটি ক্ষতিকর কিছু নয়। খুশকি মানে এই নয় যে আপনি পরিষ্কার নন। এটি সংক্রামক নয়: এটি কারো থেকে আপনার কাছে আসে না বা অন্য কারো কাছে এটি যায় না। খুশকি সরাসরি চুলের ক্ষতি করে না, তবে মাথার ত্বকে আঁচড় দিলে চুলের গোড়া নষ্ট হয়ে সাময়িকভাবে চুল পড়ার কারণ হতে পারে।
খুশকি এমন একটি সাধারণ অবস্থা যা মাথার ত্বকে ফুসকুড়ি সৃষ্টি করে। এটি সংক্রামক বা গুরুতর নয়। কিন্তু এটি বিব্রতকর এবং চিকিত্সা করা কঠিন হতে পারে ও এটি বার বার ফিরে আসতে পারে।
হালকা খুশকি একটি মৃদু দৈনিক শ্যাম্পু দিয়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে। যদি এটি কাজ না করে, একটি ঔষধযুক্ত শ্যাম্পু সাহায্য করতে পারে যাতে লক্ষণগুলি পরে ফিরে আসতে না পারে।
সাধারন খুশকি হল সেবোরিক ডার্মাটাইটিস নামক চর্মরোগের একটি হালকা রূপ।
খুশকি সম্পর্কে সাধারণ কিছু ভুল ধারণা কী⁉️বিস্তারিত👉
খুশকির কারণ
খুশকি বা ড্যান্ড্রাফ স্কেল হল মৃত চামড়ার স্তর কর্নিওসাইটের একটি ক্লাস্টার/গুচ্ছ, যেগুলি একে অপরের সাথে বৃহৎ মাত্রার সমন্বয় বজায় রাখে এবং ত্বকের স্ট্র্যাটাম কর্নিয়ামের পৃষ্ঠ থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে যায়। কর্নিওসাইট হল একটি প্রোটিন কমপ্লেক্স যা একটি সংগঠিত ম্যাট্রিক্সে কেরাটিনের ক্ষুদ্র কুন্ডলী বা থ্রেড দিয়ে তৈরি।
খুশকি মূলত খামিরের মতো ছত্রাক ম্যালাসেজিয়া মাথার ত্বকের তেল খাওয়ার ফলে হয়, যার ফলে ত্বকের কোষের পরিবর্তন এবং খোসা বেড়ে যায়। অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে শুষ্ক ত্বক, তৈলাক্ত মাথার ত্বকের অবস্থা যেমন সেবোরিক ডার্মাটাইটিস, চুলের পণ্যের প্রতি সংবেদনশীলতা (কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস) এবং একজিমা এবং সোরিয়াসিসের মতো ত্বকের রোগ। সাধারণ কারণ হল:
- ম্যালাসেজিয়া ছত্রাক: একটি ছত্রাক যা বেশিরভাগ মানুষের মাথার ত্বকে থাকে এবং সিবাম (ত্বকের তেল) খেয়ে থাকে। অতিরিক্ত বৃদ্ধি প্রদাহ এবং দ্রুত ত্বকের কোষ ক্ষয় ঘটাতে পারে।
- খুঁত বা তৈলাক্ত ত্বক: তৈলাক্ত মাথার ত্বকে মৃত ত্বকের কোষ জমা হতে পারে, অন্যদিকে শুষ্ক ত্বকের ফলে মৃত কোষ আরও সহজেই ঝরে যেতে পারে।
- চুলের পণ্যের প্রতি সংবেদনশীলতা: কিছু লোকের চুলের যত্নের পণ্য থেকে কন্টাক্ট ডার্মাটাইটিস নামে একটি জ্বালা হয়, যা খুশকির কারণ হতে পারে।
- ত্বকের অন্যান্য অবস্থা: একজিমা, সোরিয়াসিস এবং সেবোরিক ডার্মাটাইটিসের মতো অন্তর্নিহিত অবস্থার কারণে খোসা, লালভাব এবং খুশকি হতে পারে।
আসলে খুশকির কারণটি অস্পষ্ট, তবে জেনেটিক এবং পরিবেশগত কারণ জড়িত থাকতে পারে। তবে শীতকালে অবস্থা খারাপ হতে পারে। খুশকি দুর্বল স্বাস্থ্যবিধির কারণে হয়না।
খুশকি কেন বারবার ফিরে আসে?
খুশকির চিকিত্সার জন্য, একটি ঔষধযুক্ত শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। আপনার মাথার ত্বককে সুস্থ অবস্থায় ফিরিয়ে আনতে ২-৪ সপ্তাহের জন্য সপ্তাহে দুবার চুল ধুয়ে ফেলুন। কারণ এটি একটি জীবাণু দ্বারা সৃষ্ট যা মাথার ত্বকে সর্বদা উপস্থিত থাকে - ম্যালাসেজিয়া গ্লোবোসা। সুতরাং, যখন আপনি শ্যাম্পু ব্যবহার করেন তখন আপনি ফ্লেক্স* থেকে মুক্তি পেতে পারেন, এটি আবার ফিরে আসার সম্ভাবনা রয়েছে। কিন্তু এর মানে এই নয় যে আপনি ফ্লেক্স ফিরে আসা বন্ধ করতে পারবেন না। কিভাবে স্থায়ীভাবে খুশকি নিরাময় হবে?
খুশকির উপসর্গ লক্ষণ
খুশকির কারণে মাথার ত্বকে এবং চুলে ত্বকের সাদা বা ধূসর দাগ দেখা দেয়।
ফ্লেক্সগুলি প্রায়শই কালো চুলে আরও লক্ষণীয় হয় এবং যদি সেগুলি আপনার মাথার ত্বক থেকে আপনার কাঁধে পড়ে। আপনার মাথার ত্বকও শুষ্ক এবং চুলকানি অনুভব করতে পারে। খুশকির লক্ষণ এবং উপসর্গগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
- মাথার ত্বক, চুল, ভ্রু, দাড়ি বা গোঁফ এবং কাঁধে ত্বকের দাগ
- মাথার ত্বকে চুলকানি
- শিশুদের মধ্যে আঁশযুক্ত, খসখসে মাথার ত্বক
কেউ যদি চাপে থাকে তবে লক্ষণ এবং উপসর্গগুলি আরও গুরুতর হতে পারে এবং তারা ঠান্ডা, শুষ্ক ঋতুতে জ্বলতে থাকে।
খুশকির জন্য কখন ডাক্তার দেখাবেন?
খুশকিতে আক্রান্ত বেশিরভাগ লোকের ডাক্তারের যত্নের প্রয়োজন হয় না। নিয়মিত খুশকির শ্যাম্পু ব্যবহারে অবস্থার উন্নতি না হলে ত্বকের বিশেষজ্ঞ (চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ) ডাক্তারকে দেখান।
খুশকির সাধারণ কারণসমূহ:
খুশকির বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
- শুষ্ক ত্বক
- একটি ছত্রাক (ম্যালাসেজিয়া) যা বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্কদের মাথার ত্বকের তেল খায়।
- চুলের যত্নের পণ্যের প্রতি সংবেদনশীলতা
- অন্যান্য ত্বকের অবস্থা, যেমন সোরিয়াসিস এবং একজিমা।
- তৈলাক্ত ত্বক
খুশকি কি একটি ছত্রাকের ইনফেকশন?
খুশকির প্রধান অপরাধী হল ম্যালাসেজিয়া নামক ছত্রাক। এই ছত্রাকটি বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্কদের মাথার ত্বকে থাকে। এটি মাথার ত্বকে তেল খায়, এটি ত্বক ভেঙে ফেলে এবং ওলিক অ্যাসিডকে তার জায়গায় রেখে দেয়। অনেকেই অলিক অ্যাসিডের প্রতি সংবেদনশীল।
শ্যাম্পু কী? বাজারের সেরা শ্যাম্পু কোনগুলো⁉️বিস্তারিত👉
বালিশের মাধ্যমে কি খুশকি ছড়ায়?
না - আসলে, প্রত্যেকেরই মাথার ত্বকে খুশকি সৃষ্টিকারী সমস্ত কারণ ইতিমধ্যেই রয়েছে - ম্যালাসেজিয়া গ্লোবোসা নামক একটি জীবাণু এবং প্রাকৃতিক তেল, যা সেবাম নামে পরিচিত। যে কারণে কেউ খুশকিতে ভুগছে তা হল এই বিষয়গুলোর প্রতি সংবেদনশীলতা।
খুশকি কি চুল পড়ার কারণ হতে পারে?
বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, খুশকি সরাসরি চুল পড়ার কারণ হয় না। যাইহোক, এটি চুলকানির কারণে ঘামাচি হতে পারে। এটি চুলের ফলিকলগুলিকে ক্ষতিগ্রস্থ করতে পারে, যার ফলে কিছু চুল পড়ে যায়, যদিও সম্পূর্ণ টাক পড়ে না।
ঝুঁকির কারণ/কাদের খুশকি হয়?
প্রায় যে কারও খুশকি হতে পারে, তবে কিছু কারণ কাউকে আরও সংবেদনশীল করে তুলতে পারে:
১, বয়স।
খুশকি সাধারণত তরুণ বয়সে শুরু হয় এবং মধ্য বয়স পর্যন্ত চলতে থাকে। এর মানে এই নয় যে বয়স্কদের খুশকি হয় না। কিছু লোকের জন্য, সমস্যাটি সারাজীবন হতে পারে।
২, পুরুষ জাতি।
নারীদের তুলনায় পুরুষদের মধ্যে খুশকি বেশি দেখা যায়।
৩, কিছু অসুখ।
পারকিনসন রোগ এবং অন্যান্য রোগ যা স্নায়ুতন্ত্রকে প্রভাবিত করে সেগুলিও খুশকির ঝুঁকি বাড়ায় বলে মনে হয়।
৪, এইচআইভি বা দুর্বল ইমিউন সিস্টেমও তাই।
খুশকি রোগ নির্ণয়
একজন ডাক্তার প্রায়ই চুল এবং মাথার ত্বক দেখে খুশকি নির্ণয় করতে পারেন।
মন্তব্যসমূহ