পোস্টগুলি
উপরের শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাল সংক্রমণে (URI) বেশিরভাগ rhino virus জড়িত। যখন আমাদের সর্দি হয়, লক্ষণগুলি সাধারণত প্রথম দুই থেকে তিন দিনে আরও খারাপ হয়।তখনই আমাদের ঠান্ডা অন্যদের কাছে ছড়িয়ে দেওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। হঠাৎ একটু ঠান্ডা বা গরমে ভাইরাস সক্রিয় হয় যা নিজ হতে ভালো না হলে, বারবার ঔষধ প্রয়োজন হলে, দেহের প্রতিরোধ ব্যবস্থা দুর্বলতার লক্ষণ।
সাধারণ সর্দি হল একটি অসুস্থতা যা আপনার নাক এবং গলাকে প্রভাবিত করে। প্রায়শই, এটি নিরীহ, তবে এটি সেভাবে অনুভব নাও করতে পারে। ভাইরাস নামক জীবাণু সাধারণ সর্দির কারণ হয়।
প্রায়ই, প্রাপ্তবয়স্কদের প্রতি বছর দুই বা তিনটি সর্দি হতে পারে। শিশু এবং ছোট শিশুদের প্রায়ই সর্দি হতে পারে।
সর্দি
সর্দি বা নাকের স্রাব সাধারণ ঠান্ডা এবং ফ্লু উভয়ের জন্য একটি খুব সাধারণ উপসর্গ। আপনি যখন এই অসুস্থতায় অসুস্থ হয়ে পড়েন, তখন আপনার শরীর আপনার ফুসফুস এবং আপনার শরীরের অন্যান্য অংশে পৌঁছানোর আগেই ভাইরাসটিকে আটকানোর জন্য অতিরিক্ত শ্লেষ্মা তৈরি করে। এই শ্লেষ্মা কিছু আপনার নাক দিয়ে আপনার শরীর ছেড়ে। এটাই সর্দি হয়ে নাক দিয়ে ঝরে।
সর্দির সাধারণ কারণ
ঠান্ডা জনিত সর্দির রঙ কী ? একটি সাধারণ সর্দি-কাশির সময়, অনুনাসিক শ্লেষ্মা জলযুক্ত এবং পরিষ্কার হতে শুরু করে, তারপর ধীরে ধীরে ঘন এবং আরও অস্বচ্ছ হতে পারে, হলুদ বা সবুজ আভা নিয়ে।
সাধারণ সর্দি এক ধরনের ভাইরাস জনিত রোগ। সাধারণ সর্দি হল উপরের শ্বাস নালীর এক ধরনের ভাইরাস বা ভাইরাল সংক্রামক রোগ। ভাইরাসটি নাক, সাইনাস এবং/অথবা গলাকে প্রভাবিত করে যা শেষ পর্যন্ত কাশি, গলা ব্যথা, সর্দি, মাথাব্যথা এবং জ্বরের দিকে পরিচালিত করে। যদিও রাইনোভাইরাস সবচেয়ে সাধারণ ভাইরাস, তবে ২০০ টিরও বেশি ভাইরাস রয়েছে যা একটি সাধারণ সর্দির কারণ হতে পারে।
সর্দির প্রকোপ
সাধারণ সর্দি মানুষের মধ্যে সবচেয়ে ঘন ঘন সংক্রামক রোগ। সাধারণ পরিস্থিতিতে, গড় প্রাপ্তবয়স্কদের বছরে দুই থেকে তিনটি সর্দি হয়, যেখানে গড় শিশু ছয় থেকে আটটি হতে পারে।
সর্দির মেডিকেল নাম rhinorrhoea, runny nose, অনানুষ্ঠানিকভাবে সর্দি নাক থেকে একটি পাতলা শ্লেষ্মা তরল বা স্রাব। এটি অ্যালার্জি, ঠান্ডা জ্বর বা নির্দিষ্ট ভাইরাল সংক্রমণের একটি সাধারণ উপসর্গ, যেমন সাধারণ ঠান্ডা বা COVID-19।
সর্দি জ্বর কি
সর্দি জ্বর বা ঠান্ডা জ্বর হল ভাইরাস জনিত সংক্রমন যা গলা ব্যথা এবং সর্দি সাধারণত প্রথম লক্ষণ, তারপরে কাশি এবং হাঁচি। বেশিরভাগ লোক প্রায় ৭-১০ দিনের মধ্যে পুনরুদ্ধার করে। এর কারণ : প্রায়ই আপনার হাত না ধোয়া , অসুস্থ ব্যক্তিদের সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ এবং অপরিচ্ছন্ন হাত দিয়ে আপনার মুখ স্পর্শ করা।
ঠাণ্ডা জ্বর বেশ কয়েকটি ভাইরাসের যে কোনো একটির কারণে হয় যা নাক ও গলার মধ্যে থাকা ঝিল্লির প্রদাহ সৃষ্টি করে। এটি 200 টিরও বেশি বিভিন্ন ভাইরাসের যেকোনো একটি থেকে হতে পারে। তবে, রাইনোভাইরাসগুলি বেশিরভাগ সর্দি জ্বর ঘটায়।
সর্দি কোথা থেকে আসে
যখন একটি ঠান্ডা ভাইরাস বা অ্যালার্জেন যেমন পরাগ বা ধূলিকণা আপনার শরীরে প্রথমে প্রবেশ করে, তখন এটি আপনার নাকের আস্তরণ এবং সাইনাসকে জ্বালাতন করে যার ফলে আপনার নাক অনেক পরিষ্কার শ্লেষ্মা তৈরি করতে শুরু করে। এই শ্লেষ্মা ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস বা অ্যালার্জেনকে আটকে রাখে এবং তাদের আপনার নাক এবং সাইনাস থেকে বের করে দিতে সাহায্য করে।
সর্দির কারণ :
সর্দি কেন হয়
- এলার্জি।
- ঠান্ডা তাপমাত্রা।
- সাধারণ সর্দি।
- ফ্লু।
- Gustatory রাইনাইটিস, নন-অ্যালার্জিক রাইনাইটিস যা কিছু খাবার খাওয়ার সময় নাক দিয়ে পানি পড়ে।
সর্দি কাশি
সাধারণ সর্দি বা বুকে সর্দির সাথে কাশি হতে পারে। তবে বুকে সর্দি একটি ভেজা কাশি উৎপন্ন করে, যার অর্থ আপনি কফ অনুভব করতে পারেন বা কাশি হতে পারেন। নাকের সর্দি হাঁচি সৃষ্টি করে।
সর্দি বা রাইনোরিয়া কি সংক্রমণ?
মিউকোপুরুলেন্ট রাইনোরিয়া (অর্থাৎ, পিউরুলেন্ট নাসাল স্রাব) অনুনাসিক স্রাবকে সংক্রমণ বা ইনফেকশন বোঝায় যা ঘন, অস্বচ্ছ এবং রঙিন। এটি যেকোনো বয়সে ঘটে এবং সাধারণত এটি একটি স্ব-সীমিত ও জটিল উপরের শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাল সংক্রমণ (URI) এর প্রকাশ। বেশিরভাগ সর্দি সংক্রমণ এ rhino virus জড়িত।
রাইনো ভাইরাস কতদিন সংক্রামক থাকে ?
যখন আমাদের সর্দি হয়, লক্ষণগুলি সাধারণত প্রথম দুই থেকে তিন দিনে আরও খারাপ হয়। তখনই আমাদের ঠান্ডা অন্যদের কাছে ছড়িয়ে দেওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। সাধারণভাবে, আমাদের লক্ষণগুলি শুরু হওয়ার কয়েক দিন আগে কেউ সংক্রামক হন যতক্ষণ না তার সমস্ত লক্ষণ চলে না যায়। বেশিরভাগ লোক প্রায় দুই সপ্তাহের মতো সংক্রামক হন ।
অ্যালার্জিক সর্দি কী
সাধারণ সর্দি ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয়। তবে মৌসুমি অ্যালার্জি হল ইমিউন সিস্টেমের প্রতিক্রিয়া যা অ্যালার্জেনের সংস্পর্শে আসার ফলে শুরু হয়, যেমন মৌসুমী গাছ বা ঘাসের পরাগ।
এর ডাক্তারী নাম "অ্যালার্জিক রাইনাইটিস" এটা হল একটি রোগ নির্ণয় যা নাককে প্রভাবিত করে এমন লক্ষণগুলির একটি গ্রুপের সাথে যুক্ত। এই উপসর্গগুলি দেখা দেয় যখন আপনি এমন কিছুতে শ্বাস নেন যা থেকে আপনার অ্যালার্জি হয়, যেমন ধুলো, পশুর খুশকি বা পরাগ। আপনি যখন অ্যালার্জিযুক্ত খাবার খান তখনও লক্ষণ দেখা দিতে পারে।
যে সব গাছপালা এলার্জি সর্দি বা খড় জ্বর সৃষ্টি করে তা হল গাছ, ঘাস এবং আগাছা। তাদের পরাগ বায়ু দ্বারা বহন করা হয়। (ফুলের পরাগ পোকামাকড় দ্বারা বাহিত হয় এবং খড় জ্বর সৃষ্টি করে না।) গাছের ধরন যা খড় জ্বর সৃষ্টি করে তা ব্যক্তি থেকে ব্যক্তি এবং এলাকা থেকে এলাকায় পরিবর্তিত হয়। বাতাসে পরাগের পরিমাণ খড় জ্বরের লক্ষণগুলি বিকশিত হয় বা না হয় তা প্রভাবিত করতে পারে।
গরম, শুষ্ক, বাতাসের দিনে বাতাসে প্রচুর পরাগ থাকার সম্ভাবনা থাকে।
শীতল, স্যাঁতসেঁতে, বৃষ্টির দিনে, বেশিরভাগ পরাগ মাটিতে ধুয়ে যায়।
এলার্জিক সর্দির লক্ষণগুলি ।:
এলার্জিক রায়নাইটিস এর চিকিৎসা »
একটি সর্দির সঙ্গে অন্য কি উপসর্গ আসতে পারে?
পোস্টনাসাল ড্রিপ অত্যধিক শ্লেষ্মা একটি পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া। এটি ঘটে যখন শ্লেষ্মা গলার পিছনে চলে যায় এবং গিলে ফেলা হয়, যা কাশি বা গলা ব্যথা হতে পারে।
কখনও কখনও, একটি সর্দি এবং একটি জমাট, বা ঠাসা, নাক একসঙ্গে দেখা যায়। যখন নাকের আস্তরণের টিস্যুগুলি ফুলে যায় এবং শ্বাস নিতে অসুবিধা হয় তখন কনজেশন হয়। ফুলে যাওয়া রক্তনালীতে স্ফীত হওয়ার কারণে। নাক দিয়ে শ্লেষ্মা বের হতে শুরু করতে পারে।
সর্দি বা ফ্লুর কারণে নাক দিয়ে পানি পড়া ক্লান্তি, গলা ব্যথা, কাশি, মুখের চাপ এবং কখনও কখনও জ্বর হতে পারে।
অ্যালার্জির কারণে সর্দি হলে নাক দিয়ে হাঁচি এবং চুলকানি, চোখে জল হতে পারে।
ঘন ঘন সর্দি কী?
বছরে একাধিকবার সর্দি বা ফ্লু হওয়া খুবই স্বাভাবিক কিন্তু প্রতি সপ্তাহে কয়েক সপ্তাহ ধরে সর্দি হচ্ছে, এমনটি অনেকের হয়। যদি মনে হয় যে আপনি অসুস্থ হয়ে পড়েছেন যখন আপনার বন্ধুরা ভালো থাকে তবে আপনি এটি কল্পনাও করতে পারবেন না।
ঘন ঘন সর্দির কারন
অল্পতেই সর্দি
বেশির ভাগ সর্দি-কাশিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের হালকা লক্ষণ দেখা যায় এবং এর কারণ রাইনো ভাইরাস সংক্রমন, যা আপনার নাকে থাক। যদি আপনি ক্লান্ত থাকেন ভাইরাসটি অল্পতেই সক্রিয় হয়ে যায়। কিন্তু তীব্র সর্দি-কাশিতে মাথাব্যথা, জ্বর, সর্বত্র ব্যাথা ও যন্ত্রণা, নাক ডাকা এবং কাশির লক্ষণ থাকতে পারে।
আপনি খেয়াল করবেন, যখন শারীরিক এবং মানসিকভাবে অতিরিক্ত ক্লান্ত থাকেন , যার ফলে প্রচণ্ড সর্দি বা ফ্লুর মতো অসুস্থতা দেখা দেয়। এর কারন ক্লান্তির ফলে আপনার ইমিউন সিস্টেম কিছুক্ষণের জন্য অকার্যকর থাকে ।
আপনার যদি দুর্বল ইমিউন সিস্টেম থাকে, তাহলে আপনি সাধারণ সর্দি-কাশির মতো স্বাস্থ্যগত সমস্যা হওয়ার ঝুঁকিতে থাকবেন। বারবার নিউমোনিয়া, ব্রঙ্কাইটিস এবং সাইনাস সংক্রমণ ছাড়াও, ঘন ঘন সর্দি-কাশিও সাধারণ ব্যাপার যদি আপনার ইমিউন সিস্টেম আপোষকামি হয়। সেজন্য নিজস্ব ইমিউনিটি বাড়াতে বিশেষ কিছু খাবার ও ভ্যাক্সিন গ্রহণ করতে হবে।
অনেক দিন ধরে সর্দি
অতিরিক্ত সর্দি লাগার কারণ
সর্দি, ফ্লু এবং অ্যালার্জির কারণে আপনার নাক ঠাসা হয়ে যেতে পারে। কখনও কখনও নাকবন্ধ এক সপ্তাহের মধ্যে চলে যায়, কখনও কখনও আপনার এটি প্রায় প্রতিদিন বা বছরের নির্দিষ্ট সময়ে থাকে, বিশেষ করে যদি আপনি পরাগ, তামাকের ধোঁয়া বা পোষা প্রাণীর খুশকির মতো কিছুতে অ্যালার্জি বা সংবেদনশীল হন।
সাধারণ সর্দি নাক দিয়ে সাধারণত আসা-যাওয়া। আপনি সর্দি থেকে উদ্ধার পান বা কিছু অ্যালার্জির ওষুধ খান এবং আপনার নাক আবার পরিষ্কার হয়ে যায়। কিন্তু সর্দি কখন যায় না? একটি দীর্ঘস্থায়ী বা দীর্ঘমেয়াদী সর্দি দীর্ঘস্থায়ী রাইনোরিয়া নামে পরিচিত এবং এর অনেক সম্ভাব্য কারণ রয়েছে।
চিত্র, নাকের পলিপ
সর্দি তে নাক বন্ধ কেন হয়?
অনেকে মনে করেন যে তাদের নাক খুব ঘন শ্লেষ্মা থেকে জমে যায়। কিন্তু, সাধারণত, আপনার নাকের আস্তরণের টিস্যুগুলি ফুলে গেলে স্টাফ হয়ে যায়। স্ফীত রক্তনালী থেকে ফোলা হয়। সর্দি, ফ্লু এবং অ্যালার্জির কারণে আপনার নাক ঠাসা হয়ে যেতে পারে।
একটি সর্দি এবং নাক বন্ধ উভয়ই তাদের নিজস্ব অন্তর্নিহিত কারণ সহ উপরের শ্বাসযন্ত্রের অস্বস্তিকর লক্ষণ। কিন্তু একবার তারা শুরু হলে, স্বস্তি চান, কিন্তু দ্রুত যেতে চায়না ।
একটি সর্দিতে নাক থেকে শ্লেষ্মা স্রাব হয়। এটি অতিরিক্ত অনুনাসিক শ্লেষ্মা উত্পাদনের ফলাফল। অতিরিক্ত অনুনাসিক শ্লেষ্মা জলীয় অনুনাসিক ক্ষরণের দিকে পরিচালিত করে যা আপনার নাকের ছিদ্র থেকে প্রবাহিত হয় বা আপনার গলায় নেমে যায়।
অনুনাসিক গহ্বরের আস্তরণের প্রদাহের কারণে নাক বন্ধ হয়। ফোলা অনুনাসিক প্যাসেজ বায়ু প্রবাহকে সংকুচিত করে, নাক দিয়ে শ্বাস নেওয়া কঠিন করে তোলে। প্রদাহ আপনার নাক থেকে শ্লেষ্মা বের করাও কঠিন করে তোলে, তাই আপনার কাছে ঘন, শুকনো শ্লেষ্মাও তৈরি হতে পারে। এটি আপনাকে স্টাফ আপ অনুভব করে, তাই এটি একটি স্টাফি নাক হিসাবেও উল্লেখ করা হয়।
সাধারণ সর্দি এবং ফ্লু প্রায়শই সর্দি এবং/অথবা নাক বন্ধের অপরাধী, তবে উভয়ই অ্যালার্জির কারণেও হতে পারে। এগুলিই সর্দি বা ফ্লুর একমাত্র উপসর্গ নয়। আপনি অন্যান্য সম্পর্কিত উপসর্গগুলিও অনুভব করতে পারেন, যেমন হাঁচি, কাশি, বুকের ভিড়, গলা ব্যথা, মাথাব্যথা এবং শরীরে ব্যথা।
নাক বন্ধ এবং সর্দির মতো আপনার উপরের শ্বাস-প্রশ্বাসের উপসর্গগুলি কীভাবে উপশম করবেন তা খুঁজে বের করুন যাতে আপনি দ্রুত ভাল বোধ করতে পারেন।
সর্দির রঙ কেমন
একটি সাধারণ সর্দি-কাশির সময়, অনুনাসিক শ্লেষ্মা জলযুক্ত এবং পরিষ্কার হতে শুরু করে, তারপর ধীরে ধীরে ঘন এবং আরও অস্বচ্ছ হতে পারে, হলুদ বা সবুজ আভা নিয়ে। এই রঙটি সম্ভবত নির্দিষ্ট ইমিউন সিস্টেম কোষের সংখ্যা বৃদ্ধির কারণে বা এই কোষগুলি উৎপন্ন এনজাইমগুলির বৃদ্ধির কারণে।
যাইহোক, এই সর্দির রঙ আপনার অনুনাসিক প্যাসেজের ভিতরে কী ঘটছে সে সম্পর্কে আপনাকে অনেক কিছু বলতে পারে। আপনার অ্যালার্জি আছে কিনা, নাক দিয়ে রক্ত পড়া, সর্দি বা সাইনাস ইনফেকশন আছে কিনা সহ স্নোটের রঙ আপনাকে অনেক কিছু বলতে পারে। যাইহোক, স্নটের রঙ পরিবর্তন করা প্রায় একটি বড় সূচক যে আপনার স্বাস্থ্যের সাথে কিছু ঘটছে।
আপনার স্নোটের ধারাবাহিকতা একটি সতর্কতা চিহ্নও হতে পারে। "যদি এটি ঘন হয়, তাহলে এটি আপনার হাইড্রেশনের অবস্থার প্রতিনিধিত্ব করতে পারে, যেমন আপনার তরল খাবার গ্রহণে কম থাকা, অথবা অত্যধিক ডিহাইড্রেটিং কফি বা সোডা খাওযয়া।
পরিষ্কার শ্লেষ্মা
সাধারণত, আপনি স্বাভাবিক পরিসরে আছেন, যদিও অ্যালার্জিও এই রকম হতে পারে। স্ট্রেইট শ্লেষ্মা বেশিরভাগই জল, প্রোটিন, অ্যান্টিবডি এবং দ্রবীভূত লবণ সহ। আপনার অনুনাসিক টিস্যু এটি সারাক্ষন উত্পাদন করে। এর বেশিরভাগই পেটে দ্রবীভূত হওয়ার জন্য আপনার গলার পিছনে প্রবাহিত হয়।সাদা শ্লেষ্মা
এর অর্থ হতে পারে আপনার নাকের ভিতর জায়গা কম। আপনার নাক ফুলে গেছে, স্ফীত টিস্যু যা শ্লেষ্মা প্রবাহকে ধীর করে দিচ্ছে, যার ফলে এটি আর্দ্রতা হারাতে পারে এবং ঘন ও মেঘলা হয়ে যায়। এটি নাকের সংক্রমণ বা সর্দির লক্ষণ হতে পারে।হলুদ শ্লেষ্মা
এর অর্থ হতে পারে সর্দি বা সংক্রমণ যা অগ্রসর হচ্ছে। হলুদ বর্ণের ছোপ শ্বেত রক্তকণিকা থেকে আসে যা সংক্রমণের জায়গায় ছুটে যায় এবং তারপর এটির বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য কাজ করার পরে ভেসে যায়। "হলুদ বা সবুজ ছোপ কখনও কখনও বোঝাতে পারে যে আপনার সংক্রমণ হয়েছে,"সবুজ শ্লেষ্মা
আপনার ইমিউন সিস্টেম সত্যিই লড়াই করছে এবং আপনার শ্লেষ্মা মৃত সাদা রক্ত কোষের সাথে পুরু। আপনি যদি ১০-১২ দিন পরেও অসুস্থ থাকেন তবে আপনি একজন ডাক্তারের কাছে যেতে চাইতে পারেন। এটি সাইনোসাইটিস হতে পারে, একটি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ যা এক রাউন্ড অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে চিকিত্সা করা হয়। আপনি যদি জ্বরে আক্রান্ত হন বা সত্যিই অসুস্থ হন তবে শীঘ্রই একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। "আপনি দীর্ঘস্থায়ী সাইনোসাইটিস নামে কিছু পেতে পারেন, যা একটি দীর্ঘমেয়াদী প্রদাহজনক অসুস্থতা, যেখানে আপনার কয়েক মাস ধরে সাইনাস সংক্রমণের কিছু লক্ষণ থাকবে। "এটি কেবল বর্ণহীন শ্লেষ্মা নয়। এটা পোস্ট-নাসাল ড্রিপ হতে পারে। এটি মুখের ব্যথা, চাপ, ভিড় বা শ্বাস নিতে অসুবিধা হতে পারে, অথবা আপনার ঘ্রাণ বোধের পরিবর্তন এবং অসুস্থ বোধ হতে পারে। তবে, সংক্রমণ ভাইরাল নাকি ব্যাকটেরিয়াল তা আপনি একা স্নোটের রঙের উপর ভিত্তি করে বলতে পারবেন না। সাধারণত প্রায় সাত দিন পরে, যদি আপনার সেই হলুদ বা সবুজ ছোপ থাকে এবং আপনি ভাল না থাকেন, তখন আমরা আপনাকে অ্যান্টিবায়োটিকের কোর্স দেওয়ার কথা বিবেচনা করতে পারি।গোলাপী বা লাল শ্লেষ্মা
নাকের মধ্যে আপনার অনুনাসিক টিস্যু কোনওভাবে ভেঙে গেছে - সম্ভবত এটি শুকনো, বিরক্ত বা কোনও ধরণের প্রভাব অনুভব করার কারণে। একটি নাক দিয়ে রক্তপাত হতে পারে যা সম্ভবত আঘাত, বা সম্ভবত সংক্রমণের সাথে সম্পর্কিত।বাদামী শ্লেষ্মা
এইটি পুরানো রক্ত হতে পারে, তবে সম্ভবত এটি শ্বাস নেওয়া কিছু, যেমন ময়লা, স্নাফ বা পেপারিকা।কালো শ্লেষ্মা
যদি আপনি কালো দাগ দেখেন আপনি কর্মক্ষেত্রে মতো কিছুতে শ্বাস নিচ্ছেন এবং এটি আপনার নাকের শ্লেষ্মা সংগ্রহ করতে পারে। উপরন্তু, আপনি যদি ধূমপান না করেন বা অবৈধ ওষুধ ব্যবহার না করেন, তাহলে কালো শ্লেষ্মা একটি গুরুতর ছত্রাক সংক্রমণের অর্থ হতে পারে। কিছু ছত্রাকের সংক্রমণ আছে যা কালো দাগ দেখাতে পারে যা খুব গুরুতর হতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, এই সংক্রমণগুলি সাধারণত আপোসহীন প্রতিরোধ ক্ষমতা সম্পন্ন ব্যক্তিদের মধ্যে ঘটে। আপনি যদি তাদের একজন হন, আপনি সম্ভবত ইতিমধ্যেই একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করছেন। যদি না হয়, একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন।সর্দির সাথে জমাট রক্ত আসার কারণ
আঘাত যা নাকের ভেতরে কোষ শুস্ক শক্ত হয়ে ভেঙে যাওয়ার কারণে হয়।
সর্দি নাকের চিকিৎসার জন্য কখন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত?
একটি সর্দি সাধারণত নিজে থেকেই চলে যায়। যাইহোক, একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করা উচিত যদি:
- লক্ষণগুলি ১০ দিনেরও বেশি সময় ধরে চলতে থাকে এবং কোনও উন্নতি হয় না।
- লক্ষণগুলি গুরুতর বা অস্বাভাবিক।
- ছোট সন্তানের নাক থেকে নিষ্কাশন শুধুমাত্র এক দিক থেকে আসে এবং এটি সবুজ, রক্তাক্ত বা দুর্গন্ধযুক্ত, অথবা যদি আপনার বিশ্বাস করার অন্য কারণ থাকে যে তাদের নাকে একটি বস্তু আটকে থাকতে পারে।
ঘন ঘন সর্দির চিকিৎসা
কিভাবে সর্দি হতে পরিত্রাণ পেতে পারি? কি ঔষধ চেষ্টা করা উচিত?
প্রেসক্রিপশন ওষুধ, যেমন অ্যান্টিবায়োটিক সর্দির চিকিৎসার জন্য প্রয়োজন হয় না, যা সাধারণত নিজে থেকেই ভালো হয়ে যায়। কখনও কখনও, একটি ওভার-দ্য-কাউন্টার ডিকনজেস্ট্যান্ট ওষুধ প্রাপ্তবয়স্কদের সাহায্য করতে পারে, তবে আপনার কিছু শর্ত থাকলে বা অন্য ওষুধ গ্রহণ করলে উপযুক্ত নাও হতে পারে। ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধগুলি উপযুক্ত কিনা তা দেখতে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
সা।ধারণত, সর্দির জন্য সর্বোত্তম চিকিত্সা অন্তর্ভুক্ত:
- বিশ্রাম.
- প্রচুর তরল পান করুন, বিশেষ করে পানি।
- উপসর্গ উপশম করতে সাহায্য করার জন্য একটি স্যালাইন অনুনাসিক স্প্রে ব্যবহার করুন। প্যাকেজ লেবেলগুলিতে নির্দেশিত হিসাবে, ডিকনজেস্ট্যান্ট অনুনাসিক স্প্রেগুলির ব্যবহার কয়েক দিনের বেশি সীমাবদ্ধ করুন।
- হিউমিডিফায়ার শুষ্ক শীতের বাতাস দ্বারা আরও খারাপ হওয়া ভিড়ের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে।
- গরম তেল।
- গরম চা পান করা।
- মুখের বাষ্প।
- গরম পানির গোসল।
- ঝাল খাবার।
আমাদের হাঁচি কেন হয় ?
নাক ও গলার মিউকাস মেমব্রেনে জ্বালাপোড়া হলে হাঁচি হয়। একটি হাঁচি কেবলমাত্র নাক এবং মুখ দিয়ে হঠাৎ, জোর করে বাতাসের বিস্ফোরণ। যদিও এটি অবশ্যই বিরক্তিকর হতে পারে, হাঁচি খুব কমই একটি গুরুতর সমস্যার লক্ষণ। এই সমস্ত দুঃখের কারণ কী তা এখানে:
- পরাগ, ছাঁচ, খুশকি এবং ধুলোর প্রতি অ্যালার্জি (খড় জ্বর)
- সাধারণ সর্দি বা ফ্লু।
অতিরিক্ত হাঁচি সর্দি
আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে আপনি অতিরিক্ত ঘন ঘন হাঁচি দিচ্ছেন, তাহলে আপনার এমন অ্যালার্জি থাকতে পারে যা আপনি জানেন না বা নাকের গহ্বরের প্রদাহকে ক্রনিক রাইনাইটিস বলে। আপনার হাঁচির অভ্যাসগুলি যদি আপনি অস্বাভাবিক বলে মনে করেন তবে অবশ্যই এলার্জি যুক্ত হাঁচি হতে পারে। আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলতে হবে।
শিশু ও বড়দের ভ্যাকসিন প্রতিরোধযোগ্য রোগ এবং সর্বশেষ EPI শিশু টিকাদানের সময়সূচী জেনে রাখুন । তন্মধ্যে ফ্লু ভ্যাক্সিন, করোনা ভ্যাক্সিন, নিউমোনিয়া ভ্যাক্সিন অন্যতম।
ইমিউন বা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় যেসব খাবার সেগুলো নিয়মত গ্রহণ করুন।
ঘন ঘন সর্দির জন্য এন্টিবায়টিক গ্রহণ করা অনুচিত। এটি রোগটিকে আরো খারাপ করবে ও এন্টিবায়টিক রেজিস্টান্স তৈরী করবে।
সর্দি একটি স্বাভাবিক উপসর্গ এবং এর মানে এই নয় যে আপনার অ্যান্টিবায়োটিক প্রয়োজন। ১০ দিন এবং তার পরেও : ২ সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে, বিশেষত সর্দি, নাক বন্ধ হওয়া এবং কাশি দীর্ঘস্থায়ী উপসর্গগুলি কিছু লোকের মধ্যে হয় । যাইহোক, আপনার বোঝা উচিত লক্ষণগুলি সম্ভবত ততটা খারাপ না।
আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে আপনি ঘন ঘন হাঁচি দিচ্ছেন, তাহলে আপনার এমন অ্যালার্জি থাকতে পারে যা নাকের গহ্বরের প্রদাহ বা ক্রনিক রাইনাইটিস বলে।
সাধারণ সর্দি ও সাইনোসাইটিসের পার্থক্য
ঠাণ্ডা যদি কয়েক মাস ধরে থাকে?
এটাই হলো সাইনাস ও সর্দির মধ্যে পার্থক্য। সর্দি এবং সাইনাস সংক্রমণের মধ্যে প্রধান পার্থক্য হল উপসর্গের সময়কাল। বেশিরভাগ লোক ৫ থেকে ১০ দিনের মধ্যে ঠান্ডা থেকে পুনরুদ্ধার করে। সাইনোসাইটিস শরীরে ৪ সপ্তাহ বা ৩ মাসেরও বেশি সময় ধরে থাকতে পারে যাদের এই রোগটি দীর্ঘস্থায়ী হয়।
কেন আমি প্রতি সপ্তাহে সর্দি জনিত অসুস্থ হতে থাকি?
কখনও কখনও আপনার নাক বন্ধ হয়ে যাবে, এবং কখনও কখনও এটি ঝরবে। আপনি শ্বাস নিতে পারেন না বা শ্বাস ছাড়তে পারেন না। আপনার মনে হতে পারে যে আপনার নাকে প্রচুর শ্লেষ্মা জমে আছে। কিন্তু নাক ফুঁকলে কিছুই বের হয় না।
কারন আপনার ইমিউন অবস্থা। অটোইমিউন অবস্থাগুলি ইমিউন সিস্টেমকে দুর্বল করে এবং সংক্রমণ, সর্দি এবং ফ্লুকে সহজ করে তোলে। দীর্ঘস্থায়ী রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সহ লোকেরা প্রায়শই অসুস্থ বোধ করে এবং অসুস্থতা থেকে সেরে উঠতে বেশি সময় নিতে পারে।
অটোইমিয়ুন রোগ। শরীর নিজেই যখন নিজের বিরুদ্ধে চলে যায় তখন তাকে নিয়ন্ত্রণে রাখার উপায় জানতে হয়।
আমার ইমিউন সিস্টেম দুর্বল হলে আমি কিভাবে বুঝব?
আপনার দুর্বল ইমিউন সিস্টেমের ৬ টি লক্ষণ
- আপনার স্ট্রেস লেভেল উঁচু ।
- আপনর সবসময় একটি ঠান্ডা আছে।
- আপনার পেটে অনেক সমস্যা আছে।
- আপনার ক্ষত নিরাময় ধীর হয়।
- আপনার ঘন ঘন সংক্রমণ আছে।
- আপনি সব সময় ক্লান্ত বোধ করেন।
কোন ভিটামিন সর্দি প্রতিরোধ করে?
ভিটামিন সি এবং ডি, জিঙ্ক এগুলোর রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার বাধাগুলির উপর প্রমাণ-ভিত্তিক কার্যকারিতা রয়েছে।
আমি কেন বারবার অসুস্থ হয়ে যাচ্ছি?
রিবাউন্ড অসুস্থতা। হালকা অসুস্থ বোধ করা, তারপরে ভাল এবং তারপরে আবার অসুস্থ হওয়া একটি "সুপারইনফেকশন" এর লক্ষণ হতে পারে - একটি আরও গুরুতর সেকেন্ডারি ইনফেকশন যা একটি হালকা অসুস্থতার কারণে আপনার ইমিউন সিস্টেম দুর্বল হয়ে গেলে হয়। "এটি হতে পারে যে ইমিউন সিস্টেম ক্লান্ত হয়ে পড়ে এবং অন্য সংক্রমণ আসতে সক্ষম হয়।
ঘনঘন সর্দির চিকিৎসা
অতিরিক্ত সর্দি হলে করনীয়
সর্দি কাশি হলে কি ওষুধ খাওয়া উচিত
ওটিসি অ্যান্টিহিস্টামাইনগুলির মধ্যে রয়েছে:
বাচ্চাদের সর্দি কাশির ঔষধের নাম
দুই মাসের নিচের বাচ্চাদের ব্যবহারের জন্য একজন জিপি ডাক্তারের পরামর্শ নেয়া প্রয়োজন।
মন্তব্যসমূহ