হাঁপানি সম্পর্কিত প্রশ্নত্তর গুলো
হাঁপানি
ব্রঙ্কিয়াল অ্যাজমা (বা হাঁপানি) একটি ফুসফুসের রোগ। আপনার শ্বাসনালী সরু এবং ফুলে যায় এবং অতিরিক্ত শ্লেষ্মা দ্বারা অবরুদ্ধ হয়। ওষুধগুলি এই উপসর্গগুলির চিকিত্সা করতে পারে।
এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী (চলমান) অবস্থা, যার অর্থ এটি চলে যায় না এবং চলমান চিকিৎসা ব্যবস্থাপনা প্রয়োজন।
অ্যাজমা বর্তমানে মার্কিন বাংলাদেশে আড়াই কোটির বেশি লোককে প্রভাবিত করে। মোট ৫০ লক্ষের বেশি শিশু অন্তর্ভুক্ত। আপনি যদি চিকিত্সা না পান তবে হাঁপানি জীবন-হুমকি হতে পারে।
অ্যাজমা কি
এটি এমন একটি অবস্থা যেখানে একজন ব্যক্তির শ্বাসনালী স্ফীত, সরু এবং ফুলে যায় এবং অতিরিক্ত শ্লেষ্মা তৈরি করে, যা শ্বাস নিতে অসুবিধা করে।
হাঁপানি হাল্কা হতে পারে বা এটি দৈনন্দিন কাজকর্মে হস্তক্ষেপ করতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, এটি একটি জীবন-হুমকি আক্রমণ হতে পারে।
অ্যাজমা শব্দের অর্থ
"অ্যাস্থমা" শব্দটি গ্রীক থেকে এসেছে যার অর্থ শ্বাসকষ্ট, যার অর্থ শ্বাসকষ্ট। শ্বাসকষ্ট আছে এমন রোগী কে অ্যাজমাটিক বা হাঁপানি রোগী বলা হয়।
এই রোগের অনেক নামের মধ্যে হিপোক্রেটিস "অ্যাস্থমা" শব্দটি তৈরি করেছিলেন। এই গ্রীক শব্দের অর্থ শ্বাসকষ্ট এবং হাঁপাচ্ছে। হিপোক্রেটিস পরিবেশগত ট্রিগারের সাথে হাঁপানির ঘটনাকে সর্ব প্রথম সম্পর্কযুক্ত করেছেন।
হাঁপানি কি
শ্বাসকষ্ট কে বাংলায় হাঁপানি বলে। যার অর্থ হাঁপান বা হাঁ-করে শ্বাস নেয়া। হাঁপানি বলতে আমরা বুঝি শ্বাসপথে বায়ু চলাচলে বাধা সৃষ্টির জন্য শ্বাসকষ্ট।
বাংলাদেশে ৪০ লক্ষ শিশু সহ আনুমানিক ৭০ লক্ষ মানুষ হাঁপানি-সম্পর্কিত উপসর্গে ভোগে।
অ্যাজমা ও শ্বাসকষ্ট
যদি অ্যাজমার কোন ট্রিগার উপস্থিত থাকে, তবে শ্বাসনালীগুলির দেয়ালের চারপাশের পেশীগুলি শক্ত হয়ে যায়। এই কারণে ব্রঙ্কি (ফুসফুসের শ্বাসনালী প্যাসেজ) সরু হয়ে যায় এবং ফুসফুসের ভিতরে এবং বাইরে বাতাসকে অবাধে প্রবাহিত হতে বাধা দেয়। এর ফলে শ্বাসকষ্ট হয়।
অ্যাজমা ও ব্রংকাইটিসের পার্থক্য
চিকিত্সকরা মনে করেন জিনতত্ত্ব এবং পরিবেশগত কারণগুলির সংমিশ্রণে হাঁপানি হয়।
এই ট্রিগারগুলির মধ্যে ধোঁয়া এবং দূষণের মতো জিনিসগুলি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। ব্রঙ্কাইটিস তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে। তীব্র ব্রঙ্কাইটিস একটি ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে হয় এবং এটি একটি স্বল্পমেয়াদী অসুস্থতা।
ব্রঙ্কাইটিস ঘটে যখন ফুসফুসের টিউবগুলি ব্রঙ্কিয়াল টিউব নামে পরিচিত, স্ফীত হয়ে যায়, বাতাস যাওয়া বন্ধ করে এবং এর ফলে ক্রমাগত কাশি হয়। সাধারণত, ব্রঙ্কাইটিস স্ব-নির্ণয় করা যেতে পারে এবং বাড়িতে চিকিত্সা করা যেতে পারে।
ব্রঙ্কাইটিস হয় তাৎক্ষণিক বা তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে।
তীব্র ব্রঙ্কাইটিস দ্রুত হয় এবং দুই থেকে তিন সপ্তাহের মধ্যে চলে যায়, তবে, এটি বিভিন্ন ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাসের ফল এবং তাই এটি অত্যন্ত সংক্রামক। তীব্র ব্রঙ্কাইটিস সাধারণত সর্দি বা ফ্লু থেকে ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয়।
দীর্ঘস্থায়ী ব্রঙ্কাইটিস হল শ্লেষ্মা সহ একটি কাশি যা তিন মাস থেকে এক বছর স্থায়ী হতে পারে। এটি ছোঁয়াচে নয় এবং সাধারণত ধোঁয়া, ধূলিকণা বা রাসায়নিকের মতো জ্বালাতনের ফল।
ব্রঙ্কাইটিসের সবচেয়ে কার্যকর চিকিৎসা হল বিশ্রাম এবং তরল। জ্বর কমাতে অ্যাসপিরিন বা অন্য ওভার-দ্য-কাউন্টার এজেন্ট ব্যবহার করা যেতে পারে।
যাইহোক, যদি লক্ষণগুলি ক্রমাগত খারাপ হতে থাকে এবং দুই থেকে তিন সপ্তাহের মধ্যে পরিষ্কার না হয় তবে ডাক্তারের কাছে যাওয়ার সময় হতে পারে। ১০১°সে,-এর বেশি জ্বরের সাথে ব্রঙ্কাইটিস নিউমোনিয়া বা ফ্লুর লক্ষণগুলি নির্দেশ করতে পারে, উভয়ের জন্যই চিকিৎসার প্রয়োজন হয়।
হাঁপানি এবং ব্রঙ্কিয়েকটেসিসের পার্থক্য
হাঁপানি এবং ব্রঙ্কাইক্টেসিস হল দীর্ঘস্থায়ী শ্বাসযন্ত্রের অবস্থা যা ফুসফুস এবং শ্বাসনালীগুলিকে প্রভাবিত করে যা ফুসফুসে বায়ু স্থানান্তর করে।
যদিও হাঁপানি প্রধানত শ্বাসনালীকে সংকুচিত করে তোলে যা সময়ে সময়ে শ্বাস নেওয়া কঠিন করে তোলে, ব্রঙ্কাইক্টেসিস ঘটে যখন ফুসফুসের সংক্রমণের কারণে শ্বাসনালীগুলির দেয়াল ঘন হয়ে যায়।
সত্য হল, ব্রঙ্কাইক্টেসিস ফুসফুসের অন্যান্য দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার সাথে সহাবস্থান করতে পারে, এমনকি হাঁপানির সাথে।
যেহেতু এটি ঘন ঘন শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের কারণে বারবার ফুসফুসের ক্ষতির ফলে বিকাশ লাভ করে, একজন ব্যক্তি যার হাঁপানি চিকিত্সা না করা হয় তারও ব্রঙ্কাইকট্যাসিসের লক্ষণ দেখা দিতে পারে।
হাঁপানি ও নিউমোনিয়ার পার্থক্য
ফ্লু নাকি ঠাণ্ডা কাশি
কীভাবে চিনবো?👉
৬৫ বছর বা তার বেশি বয়সে হাঁপানিতে আক্রান্ত প্রাপ্তবয়স্কদের নিউমোকোকাল নিউমোনিয়ায় আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি তাদের সুস্থ প্রতিপক্ষের তুলনায় ৬ গুণ বেশি।
নিউমোনিয়ার সংক্রমণ আরও খারাপ হচ্ছে এমন কিছু সতর্কতা লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
নিউমোনিয়া হয় যখন সংক্রমণের কারণে ফুসফুসে বাতাসের থলি স্ফীত হয় এবং তরলে পূর্ণ হয়। নিউমোনিয়ার লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে কফ সহ কাশি, জ্বর, সর্দি, শ্বাস নিতে অসুবিধা, সেইসাথে বুকে ব্যথা।
নিউমোনিয়া রোগ নির্ণয় ও চিকিৎসার জন্য অবিলম্বে চিকিৎসার প্রয়োজন। যদি চিকিত্সা না করা হয়, সংক্রমণটি শিশু, শিশু এবং ৬৫ বছরের বেশি বয়সী প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য জীবন-হুমকি হতে পারে।
নিউমোনিয়া এবং হাঁপানি উভয়ই ফুসফুসকে প্রভাবিত করে এমন এক ধরনের পালমোনারি রোগ বলে মনে করা হয়। তবুও, হাঁপানি একটি দীর্ঘমেয়াদী শ্বাসযন্ত্রের রোগ হিসাবে বিবেচিত হয় যখন নিউমোনিয়া স্বল্পমেয়াদী। হাঁপানির বিপরীতে, নিউমোনিয়া প্রায়শই সংক্রামক এবং অ্যান্টিবায়োটিকের প্রয়োজন হতে পারে। আমরা এখন জানি যে হাঁপানিতে আক্রান্ত ব্যক্তিরা নিউমোনিয়ার জন্য সংবেদনশীল।
অ্যাজমা ও অ্যালার্জির পার্থক্য
অ্যালার্জি হয় যখন ইমিউন সিস্টেম অ্যালার্জেনের প্রতি অতিসংবেদনশীল হয়ে ওঠে, যার ফলে ইমিউন সিস্টেম এমনভাবে কাজ করে যেন এটি হুমকির মধ্যে ছিল। হাঁপানি একটি শ্বাসযন্ত্রের ব্যাধি যা শ্বাসনালীকে সীমাবদ্ধ করে এবং শ্বাস নিতে অসুবিধা করে।
লোকেদের হাঁপানি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে যদি তাদের নাক ও চোখকে প্রভাবিত করে এমন ধরনের অ্যালার্জি থাকে। কিছু জিনিস অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে - যেমন পরাগ- কিছু লোকের মধ্যে হাঁপানির উপসর্গও ট্রিগার করতে পারে।
অ্যাজমার উপসর্গ
- রাতের বেলা বা ভোরবেলা শ্বাসকষ্ট,
- শ্বাসকষ্ট,
- বুকে আঁটসাঁট ভাবে এবং
- কাশি।
অ্যালার্জিজনিত অ্যাজমা কি
অ্যালার্জিক অ্যাজমা হল একটি শ্বাস-প্রশ্বাসের অবস্থা যেখানে আপনি যখন অ্যালার্জেন শ্বাস নেন তখন আপনার শ্বাসনালীগুলি শক্ত হয়ে যায়।
সাধারণ অ্যালার্জেনের মধ্যে রয়েছে পরাগ, খুশকি এবং ছাঁচের বীজ। এই ধরনের হাঁপানি শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয় ক্ষেত্রেই খুব সাধারণ।
হাঁপানি নিশ্চিত করার পরীক্ষা কি
স্পাইরোমেট্রিতে হাঁপানি কী নির্দেশ করে? FEV1/FVC অনুপাত সাধারণত ৭০% এর বেশি হয়। এর চেয়ে কম যে কোনো মান বায়ুপ্রবাহ সীমাবদ্ধতার পরামর্শ দেয়। যাইহোক, একটি সাধারণ স্পাইরোমেট্রি ফলাফল যখন ব্যক্তি উপসর্গহীন হয় তখন হাঁপানিকে উড়িয়ে দেয় না।
Spirometry হাঁপানি, ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ (সিওপিডি) এবং অন্যান্য অবস্থার নির্ণয় করতে ব্যবহৃত হয় যা শ্বাসকে প্রভাবিত করে।
আপনার ফুসফুসের অবস্থা নিরীক্ষণ করতে এবং দীর্ঘস্থায়ী ফুসফুসের অবস্থার জন্য চিকিত্সা আপনাকে ভালভাবে শ্বাস নিতে সহায়তা করছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য স্পাইরোমেট্রিও পর্যায়ক্রমে ব্যবহার করা যেতে পারে।
স্পাইরোমেট্রি সাধারণত একটি নিরাপদ পরীক্ষা। আপনি পরীক্ষা করার পরে কিছুক্ষণের জন্য শ্বাসকষ্ট বা মাথা ঘোরা অনুভব করতে পারেন।
যেহেতু পরীক্ষার জন্য কিছু পরিশ্রমের প্রয়োজন, আপনার যদি সাম্প্রতিক হার্ট অ্যাটাক বা অন্য কোনও হার্টের অবস্থা থাকে তবে এটি করা হয় না। কদাচিৎ, পরীক্ষা গুরুতর শ্বাসকষ্টের উদ্রেক করে।
১, ফোর্সড ভাইটাল ক্যাপাসিটি (FVC)। এটি সর্বাধিক পরিমাণ বাতাস যা আপনি যতটা গভীরভাবে শ্বাস নেওয়ার পরে জোর করে শ্বাস ছাড়তে পারেন। স্বাভাবিকের চেয়ে কম FVC রিডিং সীমিত শ্বাস-প্রশ্বাস নির্দেশ করে।
২, ফোর্সড এক্সপাইরেটরি ভলিউম (FEV)। এক সেকেন্ডে আপনি আপনার ফুসফুস থেকে কতটা বাতাস জোর করে নিতে পারবেন। এই পড়া আপনার ডাক্তারকে আপনার শ্বাসকষ্টের তীব্রতা মূল্যায়ন করতে সাহায্য করে। নিম্ন FEV-1 রিডিং আরও উল্লেখযোগ্য বাধা নির্দেশ করে
অ্যাজমা কি ছোঁয়াচে রোগ
হাঁপানি ছোঁয়াচে নয়। এর কারণ এখনও অনেকাংশে অজানা, তবে গবেষকরা নির্ধারণ করেছেন যে হাঁপানি বংশগত এবং পরিবেশগত উভয় কারণের কারণে হতে পারে।
হাঁপানি কি মা বা বাবা থেকে আসে বা জেনেটিক?
অনেক রোগ - যেমন হাঁপানি - এইগুলির মধ্যে একটিতে উত্তরাধিকারসূত্রে পাওয়া যায় না। অন্য কথায়, হাঁপানি সরাসরি মা বা বাবা বা উভয়ের কাছ থেকে হয় না। আপনি এবং/অথবা আপনার সঙ্গীর হাঁপানি, একজিমা, বা অ্যালার্জি থাকলে, আপনার সন্তানদের এই অবস্থা হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকবে।হাঁপানি একটি পলিজেনিক, মাল্টিফ্যাক্টোরিয়াল ডিসঅর্ডার, যার মানে অনেক কারণ এর বিকাশে অবদান রাখে। এই কারণগুলি জিনগত এবং পরিবেশগত উভয়ই; তদনুসারে, একে অপরের সাথে এবং পরিবেশগত কারণগুলির সাথে মিথস্ক্রিয়াকারী বেশ কয়েকটি জিনের সম্মিলিত ক্রিয়া এই অবস্থার কারণ হয়।
হাঁপানির ধরণ
- অ্যালার্জি এবং
- অ-অ্যালার্জিক।
- বিরতিহীন হাঁপানি ,
- হালকা স্থায়ী হাঁপানি ,
- মাঝারি স্থায়ী হাঁপানি এবং
- গুরুতর অবিরাম হাঁপানি ।
হাঁপানি কি নিরাময় করা যায়?
বর্তমানে হাঁপানির কোনো নিরাময় নেই, তবে চিকিৎসা উপসর্গ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে যাতে আপনি একটি স্বাভাবিক, সক্রিয় জীবনযাপন করতে সক্ষম হন। ইনহেলার, যা এমন ডিভাইস যা আপনাকে ওষুধে শ্বাস নিতে দেয়, প্রধান চিকিৎসা।
আপনার হাঁপানি গুরুতর হলে ট্যাবলেট এবং অন্যান্য চিকিত্সারও প্রয়োজন হতে পারে।
অ্যাজমা কি পুরোপুরি ভালো হয়
হাঁপানি নিরাময় করা যায় না, তবে এর লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণ করা যেতে পারে। যেহেতু হাঁপানি প্রায়শই সময়ের সাথে পরিবত হয়, তাই এটি গুরুত্বপূর্ণ যে এর লক্ষণ এবং উপসর্গগুলি ট্র্যাক করতে হবে এবং প্রয়োজন অনুসারে চিকিত্সা সামঞ্জস্য ব্যবহার করতে ডাক্তারের সাথে কাজ করতে হবে।
হাঁপানির লক্ষণ কি কি ?
- নিঃশ্বাসের দুর্বলতা
- কাশি
- বুকে চাপ বা ব্যথা।
- শব্দযুক্ত শ্বাস (আপনি শ্বাস নেওয়ার সময় একটি বাঁশির শব্দ)
- হাঁপানির উপসর্গের কারণে রাত জাগা।
- পিক ফ্লো মিটার রিডিংয়ে একটি ড্রপ (যদি আপনি একটি ব্যবহার করেন)
পিক ফ্লো মিটার কী? হাঁপানি নিয়ন্ত্রনে এর কাজ কী?
কিভাবে পিক ফ্লো মিটার ব্যবহার করে হাঁপানি নির্ণয় করা হয়?
সিরিয়াল পিক প্রবাহ নিরীক্ষণ। নিম্নোক্ত পিক ফ্লো প্যারামিটারগুলি হাঁপানির রোগ নির্ণয়কে সমর্থন করে: ২০%-এর বেশি পিক এক্সপায়াররি ফ্লোতে দৈনিক পরিবর্তন (অথবা, প্রতিদিন দুবার রিডিং সহ, প্রতিটি রিডিংয়ে ১০% এর বেশি পার্থক্য) কমপক্ষে ৬০ লি/মিনিটের উন্নতি বা একটি দ্রুত-কার্যকরী ব্রঙ্কোডাইলেটর শ্বাস নেওয়ার পরে কমপক্ষে ২০% উন্নতি।
একটি পিক ফ্লো মিটার হল একটি বহনযোগ্য, সস্তা, হাতে ধরা যন্ত্র যা আপনার ফুসফুস থেকে কীভাবে একটি "দ্রুত বা জোরে " বায়ু প্রবাহিত হয় তা পরিমাপ করতে ব্যবহৃত হয়। অন্য কথায়, মিটার আপনার ফুসফুস থেকে বাতাস বের করার ক্ষমতা পরিমাপ করে। আপনার ফুসফুস থেকে বেরিয়ে আসা বাতাস পরিমাপ করতে পিক ফ্লো মিটার দুটি রেঞ্জে আসে।
শিশুদের জন্য কোন পিক ফ্লো মিটার? স্ট্যান্ডার্ড-রেঞ্জ পিক ফ্লো মিটার প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের উভয়ের জন্য উপযুক্ত; কম-রেঞ্জের পিক ফ্লো মিটারগুলি প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের মধ্যে মারাত্মকভাবে সীমাবদ্ধ বায়ুপ্রবাহের জন্য উপযুক্ত। |
একটি পিক ফ্লো মিটার পরিমাপ করে যে আপনি জোর করে শ্বাস ছাড়লে আপনার ফুসফুস থেকে কত দ্রুত বাতাস বের হয়। মিটার থেকে রিডিং আপনাকে বা আপনার শিশুকে হাঁপানির অবনতি হওয়ার প্রাথমিক লক্ষণগুলি চিনতে সাহায্য করতে পারে। পিক ফ্লো নম্বরের ট্র্যাক রাখা আপনার অ্যাজমা অ্যাকশন প্ল্যানের অংশ।
অ্যালার্জিক হাঁপানির কার্যকরী চিকিত্সা কি
অ্যালার্জিক হাঁপানির কার্যকরী চিকিত্সার মধ্যে রয়েছে :
একটি "স্বাভাবিক" পিক ফ্লো রেট নির্ধারণ করা
নিম্নলিখিত সাধারণ নির্দেশিকা সম্পর্কে সচেতন হন। মনে রাখবেন যে "স্বাভাবিক" থেকে পরিবর্তনগুলি সনাক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী অন্যান্য জোন অনুসরণ করার পরামর্শ দিতে পারেন।
অ্যাজমা কেন হয়
হাঁপানি আক্রমণের কয়েকটা কারণ হল,শরীর চর্চা; কিছু ওষুধ; খারাপ আবহাওয়া, যেমন বজ্রঝড় বা উচ্চ আর্দ্রতা; ঠান্ডা, শুষ্ক বাতাসে শ্বাস নেওয়া; এবং কিছু খাবার ও সুগন্ধিও হাঁপানির আক্রমণকে ট্রিগার করতে পারে। তীব্র আবেগ খুব দ্রুত শ্বাস-প্রশ্বাসের দিকে নিয়ে যেতে পারে, যাকে বলা হয় হাইপারভেন্টিলেশন, যা হাঁপানির আক্রমণের কারণও হতে পারে।
হাঁপানি আক্রমণের কারণ কি?
হাঁপানি আক্রমণের কারণ হতে পারে;
কোন ক্রিয়াকলাপগুলি হাঁপানিকে আরও খারাপ করে তোলে?
ব্যায়াম এবং শারীরিক ক্রিয়া কলাপের সময়, আপনি প্রায়শই আপনার মুখ দিয়ে আরও দ্রুত শ্বাস নেবেন, যার ফলে ফুসফুসে ঠাণ্ডা এবং শুষ্ক বাতাস ভ্রমণ করবে, শ্বাসনালীগুলিকে জ্বালাতন করবে।
ঠাণ্ডা এবং শুষ্ক বাতাস শ্বাসনালীর চারপাশের পেশীগুলিকে শক্ত করে তুলতে পারে, যার ফলে হাঁপানিতে আক্রান্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়।
হাঁপানি কি স্থায়ীভাবে ফুসফুসের ক্ষতি করতে পারে?
ভালভাবে পরিচালিত না হলে, হাঁপানি ফুসফুসের স্থায়ী ক্ষতি করতে পারে। শ্বাসযন্ত্রের টিউবগুলির ভিতরের আস্তরণ বারবার স্ফীত হওয়ার ফলে, মসৃণ পেশীগুলি ধীরে ধীরে আঁটসাঁট হয়ে যাবে, যার ফলে অপরিবর্তনীয় ক্ষতি যেমন সংকীর্ণ শ্বাসনালী এবং আপনার ফুসফুসে বায়ু সরবরাহ কমে যাবে।
হাঁপানি কি হার্টের জন্য ও ক্ষতিকর ?
স্পাইরোমেট্রি কি
Spirometry হাঁপানি, ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ (সিওপিডি) এবং অন্যান্য অবস্থার নির্ণয় করতে ব্যবহৃত হয় যা শ্বাসকে প্রভাবিত করে। আপনার ফুসফুসের অবস্থা নিরীক্ষণ করতে এবং দীর্ঘস্থায়ী ফুসফুসের অবস্থার জন্য চিকিত্সা আপনাকে আরও ভালভাবে শ্বাস নিতে সহায়তা করছে কিনা তা পরীক্ষা করার জন্য স্পাইরোমেট্রিও পর্যায়ক্রমে ব্যবহার করা যেতে পারে। |
স্পাইরোমেট্রি হল পালমোনারি ফাংশন বা শ্বাস-প্রশ্বাসের সবচেয়ে সাধারণ ধরনের পরীক্ষা। এই পরীক্ষাটি পরিমাপ করে যে আপনি আপনার ফুসফুস থেকে কতটা বাতাস নিঃশ্বাস নিতে পারবেন এবং কতটা সহজে এবং দ্রুত আপনি আপনার ফুসফুস থেকে বাতাস বের করে দিতে পারবেন।
আপনার হাঁপানি, শ্বাসকষ্ট বা কাশি থাকলে আপনার ডাক্তার স্পাইরোমেট্রি অর্ডার করতে পারেন।
স্পাইরোমেট্রিতে হাঁপানি কী নির্দেশ করে?
শতাংশগুলি আপনাকে বলতে পারে যে আপনার হাঁপানি কতটা গুরুতর বা ভালভাবে নিয়ন্ত্রিত। ৬০ শতাংশের কম একটি FEV1 প্রায়শই মানে আপনার হাঁপানি গুরুতর বা খারাপভাবে নিয়ন্ত্রিত।
স্পেইরোমেট্রিতে হাঁপানি ও ব্রঙ্কাইটিসের পার্থক্য
সিওপিডি থেকে হাঁপানির পার্থক্যের জন্য প্রাসঙ্গিকতার সাধারণভাবে ব্যবহৃত স্পাইরোমেট্রি পরিমাপের মধ্যে রয়েছে সর্বাধিক প্রশ্বাসের পরে এক নিঃশ্বাসে জোর করে নিঃশ্বাস নেওয়া যেতে পারে এমন বায়ুর পরিমাণ (জোর করে অত্যাবশ্যক ক্ষমতা [FVC]), এই কৌশলটির FEV1 এবং অনুপাত। এই পরিমাপ (FEV1/FVC)।
যদি আপনার FEV1/FVC অনুপাত পূর্বাভাসিত মানের ৭০% এর নিচে পড়ে তাহলে আপনার ডাক্তার সম্ভবত COPD নির্ণয় করবেন। যদি আপনার অনুপাত পূর্বাভাসিত মানের ৮০% এর নিচে নেমে যায় তবে আপনার হাঁপানি রোগ নির্ণয় হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। আপনার ডাক্তার সম্ভবত একটি COPD মূল্যায়ন পরীক্ষা (CAT) ব্যবহার করবেন।
অ্যাজমা হলে করনীয়
আমি কিভাবে বাড়িতে হাঁপানি উন্নত করতে পারি?
- ধোঁয়া এড়িয়ে চলুন।
- ধূমপায়ীদের হাঁপানির প্রধান উপসর্গ হওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেশি।
- অ্যালার্জেন এড়িয়ে চলুন।
- মানসিক চাপ কমান।
- আপনার জন্য ভাল কাজ করে এমন একটি ঔষধ খুঁজুন।
- ব্যায়াম করুন সাবধানে ।
- আপনার ঘর পরিষ্কার রাখুন।
- স্বাস্থ্যকর খাবার খান।
কোন খাবারগুলো শ্বাস কষ্ট বাড়ায়?
অ্যাজমা রোগের ওষুধ
হাঁপানির সেরা চিকিৎসা কি?
অ্যাজমা ইনহেলার
ইনহেলার, যা এমন ডিভাইস যা আপনাকে ওষুধে শ্বাস নিতে দেয়, হাঁপানির প্রধান চিকিৎসা। হাঁপানি গুরুতর হলে ট্যাবলেট এবং অন্যান্য চিকিত্সারও প্রয়োজন হতে পারে। ভাল ইনহেলার এর জন্য সাধারণত একজন ডাক্তার বা হাঁপানি বিশেষজ্ঞের সাথে একটি ব্যক্তিগত কর্ম পরিকল্পনা তৈরি করবেন।
অ্যাজমা অ্যাটাক শুরু হলে আপনি কী করবেন
হাঁপানির জন্য ৩টি জরুরী চিকিত্সা কী কী?
- দ্রুত -কার্যকরী বিটা অ্যাগোনিস্ট। এই শ্বাস নেওয়া, দ্রুত-ত্রাণ ব্রঙ্কোডাইলেটরগুলি হাঁপানির আক্রমণের সময় লক্ষণগুলিকে দ্রুত সহজ করার জন্য কয়েক মিনিটের মধ্যে কাজ করে।
- অ্যান্টিকোলিনার্জিক এজেন্ট।
- মৌখিক এবং শিরায় কর্টিকোস্টেরয়েড
নেবুলাইজার
হাঁপানিতে নেবুলাইজারের উদ্দেশ্য
নেবুলাইজারে কোন ওষুধ ব্যবহার করা হয়?
নেবুলাইজারে ব্যবহৃত কিছু সাধারণ ওষুধের মধ্যে রয়েছে: অ্যালবুটেরল। বুডেসোনাইড। ক্রোমোলিন সোডিয়াম। ইপ্রাট্রোপিয়াম। লেভালবুটেরল।
নেবুলাইজার এবং ইনহেলারের মধ্যে পার্থক্য কী?
একটি মিটারড-ডোজ ইনহেলার ওষুধটিকে ফুসফুসে ঠেলে দেওয়ার জন্য একটি রাসায়নিক ব্যবহার করে। এটি সামনে রাখা হয় বা মুখের মধ্যে রাখা হয় কারণ ওষুধটি পাফের মধ্যে নিঃসৃত হয়। নেবুলাইজার: নেবুলাইজার হল একটি যন্ত্র যা ওষুধের সূক্ষ্ম, তরল কুয়াশা স্প্রে করে। ওষুধটি একটি মাউথপিস বা মাস্ক দিয়ে সরবরাহ করা হয়।
নেবুলাইজারের কি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে?
নেবুলাইজার চিকিত্সার ঝুঁকি: নেবুলাইজারের চিকিৎসার সবচেয়ে সাধারণ পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হল দ্রুত হৃদস্পন্দন, অস্থিরতা এবং উদ্বেগ। কম ঘন ঘন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া মাথাব্যথা, বমি বমি ভাব, বমি বা গলা জ্বালা অন্তর্ভুক্ত হতে পারে।
অ্যাজমার আধুনিক চিকিৎসা
হাঁপানির জন্য প্রচলিত চিকিত্সাগুলো কী কী?
- ইনহেলড কর্টিকোস্টেরয়েড।
- লিউকোট্রিন মডিফায়ার।
- দীর্ঘ-কার্যকরী বিটা অ্যাগোনিস্ট (LABAs)
- দীর্ঘ-কার্যকর মুসকারিনিক অ্যাগোনিস্ট(LAMAs)
- কম্বিনেশন ইনহেলার।
- থিওফাইলাইন।
ইনহেলার ছাড়া কিভাবে হাঁপানি থেকে মুক্তি পাবো?
- সোজা হয়ে বসুন। সোজা হয়ে বসে থাকা আপনার শ্বাসনালী খোলা রাখতে সাহায্য করতে পারে।
- শান্ত থাকুন। হাঁপানির আক্রমণের সময় যতটা সম্ভব শান্ত থাকার চেষ্টা করুন।
- শ্বাস স্থির করুন। আক্রমণের সময় ধীর, স্থির শ্বাস নেওয়ার চেষ্টা করুন।
- এলার্জি ট্রিগার থেকে দূরে সরান।
- শ্বাস কষ্ট না কমলে ৯৯৯ এ ফোন করুন।
কিভাবে রাতে হাঁপানি আক্রমণ প্রতিরোধ করতে পারি?
অ্যান্টি-অ্যালার্জি বেডিং কভার ব্যবহার করার চেষ্টা করুন এবং পোষা প্রাণীদের শোবার ঘর থেকে দূরে রাখুন। অ্যালার্জির উপসর্গগুলি যা হাঁপানিকে ট্রিগার করে তা সাহায্য করার জন্য একটি এয়ার পিউরিফায়ার ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। শয়নকালের কাছাকাছি যে কোনো খাবার বা পানীয় অ্যাজমা ট্রিগার করে, যেমন ক্যাফিন এবং অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন। ঘুমানোর আগে শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যায়াম করে শিথিল করুন এবং নিজেকে চাপমুক্ত করুন।
হাঁপানির জন্য সেরা ওষুধ কি?
- অ্যালবুটেরল (ভেনটোলিন ইনহেলার ),
- এপিনেফ্রিন, এবং
- লেভো সালবুটেরল (এক্সপেনেক্স এইচএফএ)।
অ্যাজমার জন্য কোন ভিটামিন ভালো?
হাঁপানিতে, পর্যবেক্ষণমূলক গবেষণায় ভিটামিন সি, ভিটামিন ই, সেলেনিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম উপকার দিতে পারে। রোগের প্রাদুর্ভাব এবং লক্ষণগুলির উপর বিভিন্ন পুষ্টির প্রতিরক্ষামূলক প্রভাবের উত্সাহজনক প্রমাণ দেখানো হয়েছে।
অ্যাজমার আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা
এক গ্লাস দুধে এক চা-চামচ তাজা কোড়ানো আদা ফুটিয়ে তাতে ১/২ চা-চামচ হলুদের গুঁড়া মেশান। ঠান্ডার দিনগুলোতে পান করুন।
কালো কিশমিশ। কালো রজন, খেজুর, লম্বা পিপলি এবং মধু সমপরিমাণে নিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। হাঁপানির আক্রমণ প্রতিরোধে সকাল-সন্ধ্যা গরম দুধের সাথে এক চা চামচ পেস্ট মিশিয়ে খেতে হবে।
হাঁপানি কী নিজেই নিরাময় হতে পারে?
হাঁপানি পুরোপুরি নিরাময় করা যায় না, না, তবে এটি এমনভাবে নিয়ন্ত্রণ করা যেতে পারে যে লক্ষণগুলি নগণ্য হয়ে যায়। একটি দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা হিসাবে, হাঁপানি নিরাময়যোগ্য নয়। এটি অত্যন্ত সহজ চিকিত্সাযোগ্য, যদিও, যতক্ষণ না একজন রোগীর পেশাদার ডাক্তার সহায়তা থাকে।
কিভাবে প্রাকৃতিকভাবে হাঁপানি বন্ধ করবো ?
অ্যাজমা প্রতিরোধের উপায়
আমি কিভাবে রাতের হাঁপানি চিকিত্সা করব?
কোন খাবারগুলি হাঁপানিতে সাহায্য করে?
বাদাম, হ্যাজেলনাট এবং কাঁচা বীজ ভাল উত্স, সেইসাথে ব্রোকলি এবং কলির মতো ক্রুসিফেরাস সবজি। ভিটামিন ই আছে টোকোফেরল, একটি রাসায়নিক যা হাঁপানি থেকে কাশি এবং শ্বাস কষ্ট কমাতে সাহায্য করতে পারে।
হাঁপানিতে কী এড়ানো উচিত?
ভাত কি হাঁপানির জন্য ভালো?
দুধ কি হাঁপানির জন্য ভালো?
দই কি হাঁপানির জন্য ভালো?
হাঁপানি রোগীদের জন্য কলা কি ক্ষতিকর?
ইউরোপীয় রেসপিরেটরি জার্নালে প্রকাশিত একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে কলা হাঁপানিতে আক্রান্ত শিশুদের শ্বাসকষ্ট কমাতে পারে। এটি ফলের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং পটাসিয়াম সামগ্রীর কারণে হতে পারে, যা ফুসফুসের কার্যকারিতা উন্নত করতে পারে।
ডিম কি হাঁপানির জন্য ভালো?
কফি কি হাঁপানিতে সাহায্য করে?
ক্লিনিকাল গবেষণায় দেখা গেছে যে ক্যাফিন একটি দুর্বল ব্রঙ্কোডাইলেটর, এটি খাওয়ার পর দুই থেকে চার ঘণ্টা ফুসফুসের কার্যকারিতা উন্নত করে। যাইহোক, এটি অ্যালবুটেরলের মতো উদ্ধারকারী ব্রঙ্কোডাইলেটরের মতো শক্তিশালী বা দ্রুত কাজ করে না। এটি হাঁপানির চিকিৎসা হিসেবে ক্যাফেইন ব্যবহার করাকে অনিরাপদ করে তুলবে।
কি ব্যায়াম হাঁপানি নিরাময়?
- সাঁতার। হাঁপানিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য সাঁতার সবচেয়ে সুপারিশকৃত ব্যায়ামগুলির মধ্যে একটি।
- হাঁটা। কম তীব্র কার্যকলাপ হিসাবে, হাঁটা আরেকটি মহান পছন্দ।
- হাইকিং।
- বিনোদনমূলক বাইক চালানো।
- স্বল্প দূরত্বের ট্র্যাক এবং ফিল্ড।
আমি কি হাঁপানির সাথে আইসক্রিম খেতে পারি ?
হাঁপানির ধরণ অনুযায়ী চিকিৎসা :
উপসংহার : আপনার রিলিভার ইনহেলার সর্বদা সাথে রাখুন এবং প্রতিরোধক ইনহেলার/ ট্যাবলেট টি গ্রহণ করতে থাকুন। আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলে নিউমোনিয়া ও ফ্লু এর টিকা নিন। উষ্ণ এবং শুকনো রাখুন নিজেকে - রাস্তায় মাস্ক এবং একটি ছাতা বহন করুন।
« Previousএলার্জির ঔষধগুলি কী!
Next »এলার্জির শেষ কোথায়?
অ্যাজমা এডুকেশন অ্যান্ড প্রিভেনশন প্রোগ্রাম
মন্তব্যসমূহ