হাঁপানি সম্পর্কিত প্রশ্নত্তর গুলো
.jpeg)
হাঁপানি
অ্যাজমা কি
অ্যাজমা শব্দের অর্থ
"অ্যাস্থমা" শব্দটি গ্রীক থেকে এসেছে যার অর্থ শ্বাসকষ্ট, যার অর্থ শ্বাসকষ্ট। শ্বাসকষ্ট আছে এমন রোগী কে অ্যাজমাটিক বা হাঁপানি রোগী বলা হয়।
এই রোগের অনেক নামের মধ্যে হিপোক্রেটিস "অ্যাস্থমা" শব্দটি তৈরি করেছিলেন। এই গ্রীক শব্দের অর্থ শ্বাসকষ্ট এবং হাঁপাচ্ছে। হিপোক্রেটিস পরিবেশগত ট্রিগারের সাথে হাঁপানির ঘটনাকে সর্ব প্রথম সম্পর্কযুক্ত করেছেন।
হাঁপানি কি
শ্বাসকষ্ট কে বাংলায় হাঁপানি বলে। যার অর্থ হাঁপান বা হাঁ-করে শ্বাস নেয়া। হাঁপানি বলতে আমরা বুঝি শ্বাসপথে বায়ু চলাচলে বাধা সৃষ্টির জন্য শ্বাসকষ্ট।
অ্যাজমা ও শ্বাসকষ্ট
যদি অ্যাজমার কোন ট্রিগার উপস্থিত থাকে, তবে শ্বাসনালীগুলির দেয়ালের চারপাশের পেশীগুলি শক্ত হয়ে যায়। এই কারণে ব্রঙ্কি (ফুসফুসের শ্বাসনালী প্যাসেজ) সরু হয়ে যায় এবং ফুসফুসের ভিতরে এবং বাইরে বাতাসকে অবাধে প্রবাহিত হতে বাধা দেয়। এর ফলে শ্বাসকষ্ট হয়।
অ্যাজমার উপসর্গ
- রাতের বেলা বা ভোরবেলা শ্বাসকষ্ট,
- শ্বাসকষ্ট,
- বুকে আঁটসাঁট ভাবে এবং
- কাশি।
অ্যাজমা ও ব্রংকাইটিস পার্থক্য কি
হাঁপানি এবং ব্রঙ্কাইক্টেসিস এর পার্থক্য কি
হাঁপানি এবং ব্রঙ্কাইক্টেসিস হল দীর্ঘস্থায়ী শ্বাসযন্ত্রের অবস্থা যা ফুসফুস এবং শ্বাসনালীগুলিকে প্রভাবিত করে যা ফুসফুসে বায়ু স্থানান্তর করে। যদিও হাঁপানি প্রধানত শ্বাসনালীকে সংকুচিত করে তোলে যা সময়ে সময়ে শ্বাস নেওয়া কঠিন করে তোলে, ব্রঙ্কাইক্টেসিস ঘটে যখন ফুসফুসের সংক্রমণের কারণে শ্বাসনালীগুলির দেয়াল ঘন হয়ে যায়।
অ্যাজমা ও অ্যালার্জির পার্থক্য কি
অ্যালার্জি হয় যখন ইমিউন সিস্টেম অ্যালার্জেনের প্রতি অতিসংবেদনশীল হয়ে ওঠে, যার ফলে ইমিউন সিস্টেম এমনভাবে কাজ করে যেন এটি হুমকির মধ্যে ছিল। হাঁপানি একটি শ্বাসযন্ত্রের ব্যাধি যা শ্বাসনালীকে সীমাবদ্ধ করে এবং শ্বাস নিতে অসুবিধা করে।

লোকেদের হাঁপানি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে যদি তাদের নাক ও চোখকে প্রভাবিত করে এমন ধরনের অ্যালার্জি থাকে। কিছু জিনিস অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে - যেমন পরাগ- কিছু লোকের মধ্যে হাঁপানির উপসর্গও ট্রিগার করতে পারে।
অ্যালার্জিজনিত অ্যাজমা কি
অ্যালার্জিক অ্যাজমা হল একটি শ্বাস-প্রশ্বাসের অবস্থা যেখানে আপনি যখন অ্যালার্জেন শ্বাস নেন তখন আপনার শ্বাসনালীগুলি শক্ত হয়ে যায়। সাধারণ অ্যালার্জেনের মধ্যে রয়েছে পরাগ, খুশকি এবং ছাঁচের বীজ। এই ধরনের হাঁপানি শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয় ক্ষেত্রেই খুব সাধারণ।হাঁপানি নিশ্চিত করার পরীক্ষা কি
স্পাইরোমেট্রি। হাঁপানি নিশ্চিত করার জন্য এটি সুপারিশকৃত পরীক্ষা। এই পরীক্ষার সময়, আপনি একটি মাউথপিসে শ্বাস নেন যা একটি ডিভাইসের সাথে সংযুক্ত থাকে, যাকে বলা হয় স্পিরোমিটার বা ল্যাপটপের সাথে। এটি পরিমাপ করে যে পরিমাণ বাতাস আপনি শ্বাস নিতে এবং বের করতে পারবেন এবং এর প্রবাহের হার।
অ্যাজমা কি ছোঁয়াচে রোগ
হাঁপানি কি মা বা বাবা থেকে আসে বা জেনেটিক?
অনেক রোগ - যেমন হাঁপানি - এইগুলির মধ্যে একটিতে উত্তরাধিকারসূত্রে পাওয়া যায় না। অন্য কথায়, হাঁপানি সরাসরি মা বা বাবা বা উভয়ের কাছ থেকে হয় না। আপনি এবং/অথবা আপনার সঙ্গীর হাঁপানি, একজিমা, বা অ্যালার্জি থাকলে, আপনার সন্তানদের এই অবস্থা হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকবে।হাঁপানি একটি পলিজেনিক, মাল্টিফ্যাক্টোরিয়াল ডিসঅর্ডার, যার মানে অনেক কারণ এর বিকাশে অবদান রাখে। এই কারণগুলি জিনগত এবং পরিবেশগত উভয়ই; তদনুসারে, একে অপরের সাথে এবং পরিবেশগত কারণগুলির সাথে মিথস্ক্রিয়াকারী বেশ কয়েকটি জিনের সম্মিলিত ক্রিয়া এই অবস্থার কারণ হয়।
হাঁপানির ধরণ কি কি?
- অ্যালার্জি এবং
- অ-অ্যালার্জিক।
- বিরতিহীন হাঁপানি ,
- হালকা স্থায়ী হাঁপানি ,
- মাঝারি স্থায়ী হাঁপানি এবং
- গুরুতর অবিরাম হাঁপানি ।
হাঁপানি কি নিরাময় করা যায়?
অ্যাজমা কি পুরোপুরি ভালো হয়
হাঁপানিরর লক্ষণ কি কি ?
- নিঃশ্বাসের দুর্বলতা
- কাশি
- বুকে চাপ বা ব্যথা।
- শব্দযুক্ত শ্বাস (আপনি শ্বাস নেওয়ার সময় একটি বাঁশির শব্দ)
- হাঁপানির উপসর্গের কারণে রাত জাগা।
- পিক ফ্লো মিটার রিডিংয়ে একটি ড্রপ (যদি আপনি একটি ব্যবহার করেন)
পিক ফ্লো মিটার কী? হাঁপানি নিয়ন্ত্রনে এর কাজ কী?
![]() |
পিক ফ্লো মিটার |
অ্যালার্জিক হাঁপানির কার্যকরী চিকিত্সা কি

পিক ফ্লো মিটার কি খুব দামি? একটি পিক ফ্লো মিটার হল একটি বহনযোগ্য, সস্তা, হাতে ধরা যন্ত্র যা আপনার ফুসফুস থেকে বাতাস বের করার ক্ষমতা পরিমাপ করে। বায়ু প্রবাহ পরিমাপ করা হয় যে পরিমাণ বাতাস আপনি একটি "দ্রুত ফুঁ " এ উড়িয়ে দিতে পারেন বা ১ ফুঁ তে ।
অ্যালার্জিক হাঁপানির কার্যকরী চিকিত্সার মধ্যে রয়েছে :
একটি "স্বাভাবিক" পিক ফ্লো রেট নির্ধারণ করা

পিক প্রবাহ হার সাধারণত তিনটি জোনে বিভক্ত হয়। একটি ট্র্যাফিক লাইটের রঙ - সবুজ, হলুদ, লাল - তিনটি অঞ্চলকে উপস্থাপন করতে ব্যবহৃত হয়। সাধারণভাবে, একটি স্বাভাবিক শিখর প্রবাহ হার 20 শতাংশের মতো পরিবর্তিত হতে পারে।নিম্নলিখিত সাধারণ নির্দেশিকা সম্পর্কে সচেতন হন। মনে রাখবেন যে "স্বাভাবিক" থেকে পরিবর্তনগুলি সনাক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী অন্যান্য জোন অনুসরণ করার পরামর্শ দিতে পারেন।
অ্যাজমা কেন হয়
হাঁপানি আক্রমণের কারণ কি ?
.jpeg)
কোন ক্রিয়াকলাপগুলি হাঁপানিকে আরও খারাপ করে তোলে?
হাঁপানি কি স্থায়ীভাবে ফুসফুসের ক্ষতি করতে পারে?
হাঁপানি কি হার্টের জন্য ও ক্ষতিকর ?
স্পাইরোমেট্রি কি
স্পাইরোমেট্রিতে হাঁপানি কী নির্দেশ করে?
যদি আপনার FEV1 ব্রঙ্কোডাইলেটর (সাধারণত অ্যালবুটেরল) গ্রহণের পরে বেড়ে যায়, তাহলে আপনার শ্বাসনালীতে বাধা বিপরীত হয়ে যায়। এটি হাঁপানির লক্ষণ। শতাংশগুলি আপনাকে বলতে পারে যে আপনার হাঁপানি কতটা গুরুতর বা ভালভাবে নিয়ন্ত্রিত। ৬০ শতাংশের কম একটি FEV1 প্রায়শই মানে আপনার হাঁপানি গুরুতর বা খারাপভাবে নিয়ন্ত্রিত।
অ্যাজমা হলে করনীয়
আমি কিভাবে বাড়িতে হাঁপানি উন্নত করতে পারি?
- ধোঁয়া এড়িয়ে চলুন।
- ধূমপায়ীদের হাঁপানির প্রধান উপসর্গ হওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেশি।
- অ্যালার্জেন এড়িয়ে চলুন।
- মানসিক চাপ কমান।
- আপনার জন্য ভাল কাজ করে এমন একটি ঔষধ খুঁজুন।
- ব্যায়াম করুন সাবধানে ।
- আপনার ঘর পরিষ্কার রাখুন।
- স্বাস্থ্যকর খাবার খান।
অ্যাজমা রোগের ওষুধ
হাঁপানির সেরা চিকিৎসা কি?
অ্যাজমা ইনহেলার
.jpeg)
অ্যাজমা অ্যাটাক শুরু হলে আপনি কী করবেন
হাঁপানির জন্য ৩টি জরুরী চিকিত্সা কী কী?
- দ্রুত -কার্যকরী বিটা অ্যাগোনিস্ট। এই শ্বাস নেওয়া, দ্রুত-ত্রাণ ব্রঙ্কোডাইলেটরগুলি হাঁপানির আক্রমণের সময় লক্ষণগুলিকে দ্রুত সহজ করার জন্য কয়েক মিনিটের মধ্যে কাজ করে।
- অ্যান্টিকোলিনার্জিক এজেন্ট।
- মৌখিক এবং শিরায় কর্টিকোস্টেরয়েড।
অ্যাজমার আধুনিক চিকিৎসা
হাঁপানির জন্য প্রচলিত চিকিত্সাগুলো কী কী?
- ইনহেলড কর্টিকোস্টেরয়েড।
- লিউকোট্রিন মডিফায়ার।
- দীর্ঘ-কার্যকরী বিটা অ্যাগোনিস্ট (LABAs)
- দীর্ঘ-কার্যকর মুসকারিনিক অ্যাগোনিস্ট(LAMAs)
- কম্বিনেশন ইনহেলার।
- থিওফাইলাইন।
ইনহেলার ছাড়া কিভাবে হাঁপানি থেকে মুক্তি পাবো ?
- সোজা হয়ে বসুন। সোজা হয়ে বসে থাকা আপনার শ্বাসনালী খোলা রাখতে সাহায্য করতে পারে।
- শান্ত থাকুন। হাঁপানির আক্রমণের সময় যতটা সম্ভব শান্ত থাকার চেষ্টা করুন।
- শ্বাস স্থির করুন। আক্রমণের সময় ধীর, স্থির শ্বাস নেওয়ার চেষ্টা করুন।
- এলার্জি ট্রিগার থেকে দূরে সরান।
- শ্বাস কষ্ট না কমলে ৯৯৯ এ ফোন করুন।
কিভাবে রাতে হাঁপানি আক্রমণ প্রতিরোধ করতে পারি?
হাঁপানির জন্য সেরা ওষুধ কি?
- অ্যালবুটেরল (ভেনটোলিন ইনহেলার ),
- এপিনেফ্রিন, এবং
- লেভো সালবুটেরল (এক্সপেনেক্স এইচএফএ)।
অ্যাজমার জন্য কোন ভিটামিন ভালো?
অ্যাজমার আয়ুর্বেদিক চিকিৎসা
.jpeg)
এক গ্লাস দুধে এক চা-চামচ তাজা কোড়ানো আদা ফুটিয়ে তাতে ১/২ চা-চামচ হলুদের গুঁড়া মেশান। ঠান্ডার দিনগুলোতে পান করুন।
হাঁপানি কী নিজেই নিরাময় হতে পারে?
কিভাবে প্রাকৃতিকভাবে হাঁপানি বন্ধ করবো ?
আমি কিভাবে রাতের হাঁপানি চিকিত্সা করব?
কোন খাবারগুলি হাঁপানিতে সাহায্য করে?
হাঁপানিতে কী এড়ানো উচিত?
ভাত কি হাঁপানির জন্য ভালো?
দুধ কি হাঁপানির জন্য ভালো?
দই কি হাঁপানির জন্য ভালো?
হাঁপানি রোগীদের জন্য কলা কি ক্ষতিকর?
ডিম কি হাঁপানির জন্য ভালো?
কফি কি হাঁপানিতে সাহায্য করে?
ক্লিনিকাল গবেষণায় দেখা গেছে যে ক্যাফিন একটি দুর্বল ব্রঙ্কোডাইলেটর, এটি খাওয়ার পর দুই থেকে চার ঘণ্টা ফুসফুসের কার্যকারিতা উন্নত করে। যাইহোক, এটি অ্যালবুটেরলের মতো উদ্ধারকারী ব্রঙ্কোডাইলেটরের মতো শক্তিশালী বা দ্রুত কাজ করে না। এটি হাঁপানির চিকিৎসা হিসেবে ক্যাফেইন ব্যবহার করাকে অনিরাপদ করে তুলবে।
কি ব্যায়াম হাঁপানি নিরাময়?
- সাঁতার। হাঁপানিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য সাঁতার সবচেয়ে সুপারিশকৃত ব্যায়ামগুলির মধ্যে একটি।
- হাঁটা। কম তীব্র কার্যকলাপ হিসাবে, হাঁটা আরেকটি মহান পছন্দ।
- হাইকিং।
- বিনোদনমূলক বাইক চালানো।
- স্বল্প দূরত্বের ট্র্যাক এবং ফিল্ড।
আমি কি হাঁপানির সাথে আইসক্রিম খেতে পারি ?
হাঁপানির ধরণ অনুযায়ী চিকিৎসা :
উপসংহার : আপনার রিলিভার ইনহেলার সর্বদা সাথে রাখুন এবং প্রতিরোধক ইনহেলার/ ট্যাবলেট টি গ্রহণ করতে থাকুন। আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলে নিউমোনিয়া ও ফ্লু এর টিকা নিন। উষ্ণ এবং শুকনো রাখুন নিজেকে - রাস্তায় মাস্ক এবং একটি ছাতা বহন করুন।
« Previousএলার্জির ঔষধগুলি কী!
Next »এলার্জির শেষ কোথায়?
অ্যাজমা এডুকেশন অ্যান্ড প্রিভেনশন প্রোগ্রাম
মন্তব্যসমূহ