পোস্টগুলি
ডায়রিয়াতে ডিহাইড্রেশন ঘটে যখন আপনার শরীর আপনার গ্রহণের চেয়ে বেশি তরল হারায়৷ যখন আপনার শরীরের স্বাভাবিক জলের পরিমাণ কমে যায়, তখন এটি আপনার দেহে খনিজ পদার্থের (লবণ এবং চিনি) ভারসাম্য নষ্ট করে। মাথাব্যথা পানি শূন্যতার অন্যতম লক্ষণ।
ডায়রিয়াজনিত রোগ বিশ্বে শিশুমৃত্যু ও অসুস্থতার একটি প্রধান কারণ এবং বেশিরভাগই দূষিত খাদ্য ও পানির উৎস থেকে হয়। বিশ্বব্যাপী, ৭৮ কোটি মানুষের ভাল পানীয়-জলের অভাব এবং ২৮o কোটি মানুষের উন্নত স্যানিটেশনের অভাব রয়েছে। ডায়রিয়া সংক্রান্ত কিছু দ্রুত তথ্য সমূহ নিম্নরূপ ;
পেট খারাপের প্রথম উপসর্গ কী ?
আপনি আপনার বুকের হাড়ের নীচ হতে আপনার পেটের নাভীর মধ্যে একটি অস্বস্তিকর তাপ বা জ্বলন্ত সংবেদন অনুভব করবেন। পেটের উপরের অংশে ফোলাভাব। আপনি আপনার উপরের পেটে নিবিড়তার একটি অস্বস্তিকর সংবেদন অনুভব করবেন সাথে বমি বমি ভাব এবং ডায়রিয়া হয়। ডায়রিয়া পেট খারাপের একটি উপসর্গ মাত্র।
ডায়রিয়া প্রকারভেদ
- তীব্র জলীয় ডায়রিয়া - কয়েক ঘন্টা বা দিন স্থায়ী হয় এবং কলেরা অন্তর্ভুক্ত;
- তীব্র রক্তাক্ত ডায়রিয়া - যাকে আমাশয়ও বলা হয়; এবং
- ক্রমাগত ডায়রিয়া - ১৪ দিন বা তার বেশি স্থায়ী হয়।
সংক্রামক ডায়রিয়া কি?
সংক্রামক ডায়রিয়া স্বাভাবিক অন্ত্রের শারীরবৃত্তিতে দুটি প্রধান ব্যাঘাতের ফলে ঘটে: তরল এবং অন্ত্রের ইলেক্ট্রোলাইটের নিঃসরণ বৃদ্ধি, প্রধানত ছোট অন্ত্রে; এবং তরল, ইলেক্ট্রোলাইট এবং কখনও কখনও পুষ্টির শোষণ হ্রাস যা ছোট এবং বড় অন্ত্রকে জড়িত করতে পারে।
সংক্রামক ডায়রিয়া বমি বমি ভাব, বমি, পেটে ব্যথা, জ্বর এবং ডায়রিয়া সহ উপস্থিত হয় যা জলযুক্ত, ম্যালাবসোর্প্টিভ বা রক্তাক্ত হতে পারে।
প্রদাহজনক ডায়রিয়া জ্বর, পেটে ব্যথা, রক্ত এবং/অথবা মলের মধ্যে লিউকোসাইটের সাথে উপস্থিত হয়।
অসমোটিক ডায়রিয়া উপবাস, ভারী, চর্বিযুক্ত, দুর্গন্ধযুক্ত মল এবং ওজন হ্রাস সহ উপস্থিত হয়।
ল্যাকটোজ অসহিষ্ণুতা, দুধের জিনিস সহ্য হয়না যাদের।
গ্লুটেন অসহিষ্ণুতা, গমের জিনিস সহ্য হয়না যাদের।
কিভাবে সংক্রামক এবং অ সংক্রামক ডায়রিয়া মধ্যে পার্থক্য করে?
অ-সংক্রামক কারণগুলো ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া, খাদ্য অ্যালার্জি, অন্তঃস্রাবী ব্যাধি, অন্তর্নিহিত গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ব্যাধি, ম্যালিগন্যান্সি অন্তর্ভুক্ত। সংক্রামক ডায়রিয়া সাধারণত ভাইরাসের কারণে হয় তবে ব্যাকটেরিয়া বা পরজীবী দ্বারাও হতে পারে।
পানিশূন্যতা/ ডিহাইড্রেসন
দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়ায় আক্রান্ত যেকোনো শিশুর ক্ষেত্রে সংক্রামক কারণ সবসময় সন্দেহ করা উচিত এবং ধাপে ধাপে ডায়াগনস্টিক পদ্ধতিতে সর্বদা বিস্তৃত মাইক্রোবায়োলজিক তদন্ত অন্তর্ভুক্ত থাকে। সিআইডি আক্রান্ত বেশিরভাগ শিশুই জ্বর, বমি, পেটে ব্যথা, ক্লান্তি এবং ওজন হ্রাস সহ সম্পর্কিত লক্ষণগুলি দেখায়।
শরীরে পানির পরিমাণে ক্ষতিকর হ্রাসকে পানি শূন্যতা বলে। ডিহাইড্রেশন ঘটে যখন আপনার শরীর আপনার গ্রহণের চেয়ে বেশি তরল হারায়৷ যখন আপনার শরীরের স্বাভাবিক জলের পরিমাণ কমে যায়, তখন এটি আপনার দেহে খনিজ পদার্থের (লবণ এবং চিনি) ভারসাম্য নষ্ট করে, যা এটির কাজ করার পদ্ধতিকে প্রভাবিত করে৷ সুস্থ মানবদেহের দুই-তৃতীয়াংশেরও বেশি পানি তৈরি করে। ডিহাইড্রেশন তিন ধরণের হয়।
গুরুতর ডিহাইড্রেশন
(নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির মধ্যে অন্তত দুটি):
- দুর্বলতা /অচেতনতা
- মগ্ন চোখ
- খারাপভাবে পান করতে বা পান করতে অক্ষম
- চামড়া চিমটি খুব ধীরে ধীরে ফিরে যায় (≥2 সেকেন্ড)
অল্প ডিহাইড্রেশন
(নিম্নলিখিত দুটি বা তার বেশি লক্ষণ):
- অস্থিরতা, বিরক্তি
- মগ্ন চোখ
- সাগ্রহে পান করে, তৃষ্ণার্ত
ডিহাইড্রেশন নেই
(কিছু বা গুরুতর ডিহাইড্রেশন হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করার জন্য যথেষ্ট লক্ষণ নয়)।
কলেরা একটি অত্যন্ত মারাত্মক রোগ যা মারাত্মক তীব্র পানিযুক্ত ডায়রিয়া হতে পারে। দূষিত খাবার বা জল খাওয়ার পরে একজন ব্যক্তির লক্ষণ দেখাতে ১২ ঘন্টা থেকে ৫ দিনের মধ্যে সময় লাগে। কলেরা শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয়কেই প্রভাবিত করে এবং যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে কয়েক ঘন্টার মধ্যে মারা যেতে পারে।কলেরা একটি ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ যা জলযুক্ত ডায়রিয়ার কারণ হয়। তীব্র পানিযুক্ত ডায়রিয়া প্রায়শই অন্ত্রের সংক্রমণের একটি উপসর্গ, যা বিভিন্ন ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস বা পরজীবী দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে। আমাশয় হল একটি ব্যাকটেরিয়া বা পরজীবী সংক্রমণ যা রক্তাক্ত ডায়রিয়া এবং অন্যান্য উপসর্গ সৃষ্টি করে।
ডায়রিয়ার কারণসমূহ
বিস্তৃত সমস্যার কারণে দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়া হতে পারে; কিছু সাধারণ কারণের মধ্যে রয়েছে ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম (আইবিএস), প্রদাহজনক অন্ত্রের রোগ (ক্রোহন ডিজিজ এবং আলসারেটিভ কোলাইটিস), ম্যালাবসর্পশন সিন্ড্রোম, যেমন সিলিয়াক ডিজিজ, যেখানে খাবার হজম ও শোষণ করা যায় না, এবং দীর্ঘস্থায়ী সংক্রমণ।
ডায়রিয়ার চিকিত্সার মূল ব্যবস্থাগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:
কলেরা ও ডায়রিয়ার পার্থক্য
কলেরা একটি অত্যন্ত মারাত্মক রোগ যা মারাত্মক তীব্র পানিযুক্ত ডায়রিয়া হতে পারে। দূষিত খাবার বা জল খাওয়ার পরে একজন ব্যক্তির লক্ষণ দেখাতে ১২ ঘন্টা থেকে ৫ দিনের মধ্যে সময় লাগে। কলেরা শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্ক উভয়কেই প্রভাবিত করে এবং যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে কয়েক ঘন্টার মধ্যে মারা যেতে পারে।
ডায়রিয়া কেন হয়
সংক্রমণ:
- ডায়রিয়া মূলত ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাল এবং পরজীবী দ্বারা সৃষ্ট সংক্রমণের একটি উপসর্গ, যার বেশিরভাগই মল-দূষিত জল দ্বারা ছড়ায়।
- নিরাপদ পানির অভাব হলে সংক্রমণ বেশি হয়।
- রোটাভাইরাস এবং এসচেরিচিয়া কোলি, নিম্ন আয়ের দেশগুলিতে মাঝারি থেকে গুরুতর ডায়রিয়ার দুটি সবচেয়ে সাধারণ এজেন্ট।
- অন্যান্য প্যাথোজেন যেমন ক্রিপ্টোস্পরিডিয়াম এবং শিগেলা প্রজাতিগুলিও গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে।
অপুষ্টি:
- যেসব শিশু ডায়রিয়ায় মারা যায় তারা প্রায়ই অন্তর্নিহিত অপুষ্টিতে ভোগে, যা তাদের ডায়রিয়ার জন্য ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে।
- প্রতিটি ডায়রিয়ার পর্ব তাদের অপুষ্টিকে আরও খারাপ করে তোলে।
- ৫ বছরের কম বয়সী শিশুদের অপুষ্টির একটি প্রধান কারণ ডায়রিয়া।
উত্স জনিত :
- মানুষের মল দ্বারা দূষিত জল, উদাহরণস্বরূপ, পয়ঃনিষ্কাশন, সেপটিক ট্যাঙ্ক এবং ল্যাট্রিনগুলি বিশেষ উদ্বেগের বিষয়।
- পশুর মলেও অণুজীব থাকে যা ডায়রিয়ার কারণ হতে পারে।
অন্যান্য কারণ:
- ডায়রিয়াজনিত রোগও ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে ছড়াতে পারে, যা খারাপ ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতার কারণে বেড়ে যায়।
- খাবার তৈরি বা অস্বাস্থ্যকর অবস্থায় সংরক্ষণ করা ডায়রিয়ার আরেকটি বড় কারণ।
- অনিরাপদ গার্হস্থ্য জল সঞ্চয় এবং পরিচালনাও একটি গুরুত্বপূর্ণ ঝুঁকির কারণ।
- দূষিত পানি থেকে মাছ এবং সামুদ্রিক খাবারও এই রোগে অবদান রাখতে পারে।
ক্রনিক বা দীর্ঘস্থায়ী
বিস্তৃত সমস্যার কারণে দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়া হতে পারে; কিছু সাধারণ কারণের মধ্যে রয়েছে ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম (আইবিএস), প্রদাহজনক অন্ত্রের রোগ (ক্রোহন ডিজিজ এবং আলসারেটিভ কোলাইটিস), ম্যালাবসর্পশন সিন্ড্রোম, যেমন সিলিয়াক ডিজিজ, যেখানে খাবার হজম ও শোষণ করা যায় না, এবং দীর্ঘস্থায়ী সংক্রমণ।
- ডায়রিয়ার জন্য সেরা চিকিত্সা কি?
- জল, ঝোল সহ প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন।
- চা, ক্যাফেইন এবং অ্যালকোহল এড়িয়ে চলুন।
- মলত্যাগ স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসার জন্য নরম এবং কম ফাইবারযুক্ত খাবার যোগ করুন।
- BRAT (banana, rice, apple sauce, toast) বা ব্রাট ডায়েট নিন যা কলা,টোস্ট, ডিম, ভাত, আপেল ও মুরগির মাংস চেষ্টা করুন।
- ডায়রিয়া প্রতিরোধ কীভাবে সম্ভব
ডায়রিয়া প্রতিরোধের মূল ব্যবস্থাগুলির মধ্যে রয়েছে:
- নিরাপদ পানীয় জল;
- উন্নত স্যানিটেশন ব্যবহার;
- সাবান দিয়ে হাত ধোয়া;
- জীবনের প্রথম ৬ মাসের জন্য একচেটিয়া বুকের দুধ খাওয়ানো;
- ভাল ব্যক্তিগত এবং খাদ্য স্বাস্থ্যবিধি;
- কিভাবে সংক্রমণ ছড়ায় সে সম্পর্কে স্বাস্থ্য শিক্ষা; এবং
- রোটাভাইরাস টিকা।
- রিহাইড্রেশন:
ওরাল রিহাইড্রেশন সল্ট (ORS) দ্রবণ দিয়ে। ওআরএস হল পরিষ্কার পানি, লবণ এবং চিনির মিশ্রণ। প্রতি চিকিৎসায় কয়েক সেন্ট খরচ হয়। ORS ছোট অন্ত্রে শোষিত হয় এবং মলের মধ্যে হারিয়ে যাওয়া জল এবং ইলেক্ট্রোলাইট প্রতিস্থাপন করে।
- রিহাইড্রেশন: গুরুতর ডিহাইড্রেশন বা শক ক্ষেত্রে শিরায় তরল দিয়ে।
- জিঙ্ক সাপ্লিমেন্ট:
জিঙ্ক সাপ্লিমেন্টগুলি ডায়রিয়ার সময়কাল ২৫% কমিয়ে দেয় এবং মল ভলিউম ৩০% হ্রাসের সাথে যুক্ত।
পুষ্টিসমৃদ্ধ খাবার: অপুষ্টি এবং ডায়রিয়ার দুষ্ট বৃত্ত ভেঙ্গে যেতে পারে পুষ্টিসমৃদ্ধ খাবার – বুকের দুধ সহ – পুষ্টিকর খাবার দেওয়ার মাধ্যমে ।
একজন স্বাস্থ্য পেশাদারের সাথে পরামর্শ করা, বিশেষ করে ক্রমাগত ডায়রিয়ার ব্যবস্থাপনার জন্য বা যখন মলে রক্ত থাকে বা পানিশূন্যতার লক্ষণ থাকে।
ডায়রিয়ার ঔষধ সমূহ NEXT »
« PREVIOUS ডায়রিয়াতে এন্টিবায়োটিক ব্যবহার
ধন্যবাদ পড়ার জন্য।
স্বাস্থ্যের কথা/ অনলাইন স্বাস্থ্য ম্যাগাজিন
মন্তব্যসমূহ