পোস্টগুলি
বাইপোলার ডিসঅর্ডারের চিকিত্সা
বাইপোলার ডিসঅর্ডারের জন্য দুটি প্রধান ধরণের চিকিত্সা হল ওষুধ এবং কথা বলার থেরাপি। প্রদত্ত চিকিত্সাগুলির সঠিক সংমিশ্রণ নির্ভর করবে আপনি একটি বর্তমান মেজাজ পর্ব পরিচালনা করছেন কিনা বা দীর্ঘ মেয়াদে আপনার মানসিক স্বাস্থ্য পরিচালনা করছেন কিনা।
ইতোমধ্যে আমরা জেনেছি বাইপোলার ডিসর্ডার কিছু মানসিক উপসর্গের একটি গ্ৰুপ যা ম্যানিয়ার সুউচ্চ উত্তেজনা থেকে গভীর বিষন্নতার চক্র যা দীর্ঘ মেয়াদে চলতে থাকে। এটি নিয়ে মানুষের বিশ্বাস ও চিকিৎসকদের ও কিছু ভুল ধারণা ভেঙে দেয়ার চেষ্টা করেছি, বাইপোলার ডিসর্ডারের লোক ধারণা ও ভুলগুলো 👉 অংশে।
🌹বাইপোলার 🌺ডিসর্ডার কী ⁉️👉
আপনার নিজের বা কাছের কারো এমন উপসর্গ ও ৭টি লক্ষণ থাকলে নিরাশ হবেন না। ৭০% রুগীরা স্বাভাবিক জীবন যাপন করতে পারে, ঔষধ, সহানুভূতি ও থেরাপির মাধ্যমে।
সুতরাং এগিয়ে চলুন। এর চিকিৎসা নিয়ে আলোচনায় যাচ্ছি।
বাইপোলার ডিসঅর্ডারের প্রাথমিক চিকিৎসার মধ্যে রয়েছে উপসর্গ নিয়ন্ত্রণের জন্য ওষুধ এবং মনস্তাত্ত্বিক কাউন্সেলিং (সাইকোথেরাপি), এবং শিক্ষা ও সহায়তা গোষ্ঠীও অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে।
বাইপোলার ডিসঅর্ডার একটি আজীবন অসুস্থতা।
ম্যানিয়া এবং বিষণ্নতার পর্বগুলি সাধারণত সময়ের সাথে সাথে ফিরে আসে। পর্বের মধ্যে, বাইপোলার ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত অনেক লোকের মেজাজ পরিবর্তন হয় না, তবে কিছু লোকের দীর্ঘস্থায়ী লক্ষণ থাকতে পারে। দীর্ঘমেয়াদী, ক্রমাগত চিকিত্সা লোকেদের এই লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে সহায়তা করতে পারে।
DBSA অনলাইন ও সমাজ ভিত্তিক সহায়তা গোষ্ঠীগুলি হতাশা এবং বাইপোলার ডিসঅর্ডারের সাথে বসবাসকারী ব্যক্তিদের অভিজ্ঞতা ভাগ করে নেওয়ার, মোকাবিলা করার দক্ষতা নিয়ে আলোচনা করার এবং একে অপরকে আশা দেওয়ার জন্য একটি নিরাপদ, স্বাগত জানানোর জায়গা দেয়। উদার দাতা এবং বন্ধুদের সমর্থনে, গ্ৰুপগুলো দ্রুত অনলাইন সহায়তার জরুরি প্রয়োজন মেটাতে আরও গোষ্ঠিকে যুক্ত করে।
বাইপোলার ডিসঅর্ডারের সবচেয়ে গুরুতর ফর্মসহ চিকিত্সা অনেক লোককে সাহায্য করতে পারে। একটি কার্যকর চিকিত্সা পরিকল্পনায় সাধারণত ওষুধ এবং সাইকোথেরাপির সংমিশ্রণ অন্তর্ভুক্ত থাকে, যাকে "টক থেরাপি"ও বলা হয়।
আমাদের সহায়তা গোষ্ঠী মানসিক অসুস্থতায় আক্রান্ত প্রত্যেকের জন্য সমর্থন, বন্ধুত্ব এবং গ্রহণযোগ্যতা অফার করে। আপনার নিকটতম গ্রুপ খুঁজুন।
বাইপোলার ডিসঅর্ডার এর ঔষধ
কিছু ওষুধ বাইপোলার ডিসঅর্ডারের লক্ষণগুলি উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। কিছু লোককে বিভিন্ন ওষুধ চেষ্টা করতে হতে পারে এবং সেরা কাজ করে এমন ওষুধগুলি খুঁজে পাওয়ার আগে তাদের মনোরোগ চিকিৎসকদের সাথে কাজ করতে হতে পারে।
সাধারণত বাইপোলার ডিসঅর্ডারের চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত ওষুধের মধ্যে রয়েছে
- মুড স্টেবিলাইজার এবং
- দ্বিতীয় প্রজন্মের ("অ্যাটিপিকাল") অ্যান্টিসাইকোটিকস।
চিকিত্সার পরিকল্পনায় এমন ওষুধও অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে যা ঘুম বা উদ্বেগকে লক্ষ্য করে। মনোরোগ চিকিৎসকরা প্রায়শই বাইপোলার ডিসঅর্ডারের বিষণ্নতামূলক পর্বের চিকিত্সার জন্য এন্টিডিপ্রেসেন্ট ওষুধ লিখে থাকেন, একটি ম্যানিক এপিসোডকে ট্রিগার না করার জন্য এন্টিডিপ্রেসেন্টকে একটি মুড স্টেবিলাইজারের সাথে একত্রিত করে।
মুড স্টেবিলাইজার
ম্যানিক বা হাইপোম্যানিক এপিসোডগুলি নিয়ন্ত্রণ করতে আপনার সাধারণত মেজাজ-স্থিতিশীল ওষুধের প্রয়োজন হবে। মুড স্টেবিলাইজারগুলির উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে,
- লিথিয়াম (লিথোবিড), লিথিয়াম হল প্রাচীনতম এবং সবচেয়ে সুপরিচিত মুড স্টেবিলাইজার এবং ম্যানিয়া চিকিৎসার জন্য অত্যন্ত কার্যকর। লিথিয়াম বাইপোলার ডিপ্রেশনেও সাহায্য করতে পারে।
- ভালপ্রোইক অ্যাসিড (ডেপাকেন),
- ডিভালপ্রেক্স সোডিয়াম (ডেপাকোট),
- কার্বামাজেপাইন (টেগ্রেটল,
- ইকুয়েট্রো, অন্যান্য) এবং
- ল্যামোট্রিজিন (ল্যামিকটাল)।
- নিউরোন্টিন - ওষুধগুলি ব্যবস্থাপনা এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির ক্ষেত্রে কম সমস্যাযুক্ত হতে থাকে।
- টোপাম্যাক্স।- নিরাপদ
দ্বিতীয় প্রজন্মের ("অ্যাটিপিকাল") অ্যান্টিসাইকোটিকস
অ্যাটিপিকাল অ্যান্টিসাইকোটিকস হল একদল ওষুধ যা বাইপোলার ডিসঅর্ডারের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়। এগুলিকে কখনও কখনও অভিনব অ্যান্টিসাইকোটিক ওষুধ বা দ্বিতীয় প্রজন্মের অ্যান্টিসাইকোটিকসও বলা হয়। এগুলি "সাধারণ" বা "প্রথম প্রজন্মের" অ্যান্টিসাইকোটিক থেকে আলাদা কারণ তারা কম পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে, যেমন: কম্পন।
- এরিপিপ্রাজলম। অ্যারিপিপ্রাজল এবং প্যালিপেরিডোন-কে সবচেয়ে কার্যকর হিসাবে দেখানো হয়েছে, যেখানে কুইটিয়াপাইন, জিপ্রাসিডোন এবং হ্যালোপেরিডল বন্ধ হওয়ার অপেক্ষাকৃত কম সময় প্রদর্শন করেছে।
- এসেনাপাইন,
- ওলানজাপাইন,
- ক্লোজাপাইন এবং ওলানজাপাইনের সবচেয়ে নিরাপদ থেরাপিউটিক প্রভাব রয়েছে, অন্যদিকে নিউট্রোপেনিয়ার পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অবশ্যই ৩টি সাপ্তাহিক রক্ত নিয়ন্ত্রণের মাধ্যমে নিয়ন্ত্রণ করতে হবে। যদি সিজোফ্রেনিয়া চলে যায় এবং রোগীরা যদি একটি ভাল সম্মতি দেখায় তবে বিরূপ প্রভাবগুলি নিয়ন্ত্রণ করা যেতে পারে।
- প্যালিপেরিডোন,
- কুইটিয়াপাইন। আপনি বাইপোলার ম্যানিয়ায় একটি অ্যান্টিসাইকোটিক ব্যবহার করতে যাচ্ছেন, কুইটিয়াপাইন (সেরোকুয়েল) প্রথম লাইন। এরপর আসে ক্যারিপ্রাজিন (ভ্রেলার)। এই দুটিই ম্যানিক এবং ডিপ্রেশনের খুঁটি ঢেকে রাখে। এবং হ্যালোপেরিডল (Haldol) আপনার পকেটের পিছনের গভীরে রাখুন।
- রিসপেরিডোন। ডোপামিন এবং সেরোটোনিন রিসেপ্টরগুলির জন্য এর সখ্যতার উপর ভিত্তি করে, রাইস্পেরিডোনকে বাইপোলার ডিসঅর্ডারের চিকিত্সা হিসাবে প্রস্তাব করা হয়েছে।
ওষুধ গ্রহণকারী ব্যক্তিদের উচিত:
ওষুধের ঝুঁকি এবং সুবিধাগুলি বোঝার জন্য তাদের মনোরোগ চিকিৎসকের সাথে কথা বলা।
তাদের স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীকে প্রেসক্রিপশনের ওষুধ, ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ, বা তারা ইতিমধ্যে গ্রহণ করা সম্পূরক সম্পর্কে বলুন। পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া সম্পর্কে যেকোন উদ্বেগ থাকলে তা অবিলম্বে একজন মনোরোগ চিকিৎসককে জানান। মনোরোগ চিকিৎসকরা
ডোজ পরিবর্তন করতে হবে বা একটি ভিন্ন ওষুধ চেষ্টা করতে হবে। মনে রাখবেন যে বাইপোলার ডিসঅর্ডারের জন্য ওষুধ নিয়মিতভাবে গ্রহণ করা উচিত, নির্ধারিত হিসাবে, এমনকি যখন একজন সুস্থ বোধ করছেন। প্রথমে স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা না বলে একটি ওষুধ বন্ধ করা এড়িয়ে চলুন। হঠাৎ করে কোনো ওষুধ বন্ধ করার ফলে বাইপোলার ডিসঅর্ডারের উপসর্গগুলি "রিবাউন্ড" বা আরো খারাপ হতে পারে।
সাইকোথেরাপি
সাইকোথেরাপি, যাকে "টক থেরাপি"ও বলা হয়, বাইপোলার ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য চিকিত্সা পরিকল্পনার একটি কার্যকর অংশ হতে পারে। সাইকোথেরাপি হ'ল বিভিন্ন চিকিত্সার কৌশলগুলির জন্য একটি শব্দ যা একজন ব্যক্তিকে উদ্বেগজনক আবেগ, চিন্তাভাবনা এবং আচরণ সনাক্ত করতে এবং পরিবর্তন করতে সহায়তা করে। এটি বাইপোলার ডিসঅর্ডার এবং তাদের পরিবারকে সহায়তা, শিক্ষা এবং নির্দেশিকা প্রদান করতে পারে।
চিকিত্সার মধ্যে জ্ঞানীয়-আচরণগত থেরাপি (CBT) এবং সাইকোএডুকেশনের মতো থেরাপি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে, যা বিভিন্ন অবস্থার চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয়।
চিকিত্সার মধ্যে বাইপোলার ডিসঅর্ডারের চিকিত্সার জন্য বিশেষভাবে ডিজাইন করা নতুন থেরাপি অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে, যার মধ্যে আন্তঃব্যক্তিক এবং সামাজিক ছন্দ থেরাপি (IPSRT) এবং পরিবার-কেন্দ্রিক থেরাপি অন্তর্ভুক্ত। বাইপোলার ডিসঅর্ডারের প্রাথমিক পর্যায়ে নিবিড় সাইকোথেরাপিউটিক হস্তক্ষেপ এর পূর্ণ বিকাশ রোধ বা সীমাবদ্ধ করতে পারে কিনা তা নির্ধারণ করা চলমান গবেষণার একটি গুরুত্বপূর্ণ ক্ষেত্র।
জ্ঞানীয় আচরণ গত থেরাপি »
অন্যান্য চিকিত্সার বিকল্প
কিছু লোক তাদের বাইপোলার লক্ষণগুলি পরিচালনা করতে অন্যান্য চিকিত্সা সহায়ক বলে মনে করতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
ইলেক্ট্রোকনভালসিভ থেরাপি (ইসিটি)
ইসিটি একটি মস্তিষ্কের উদ্দীপনা পদ্ধতি যা মানুষকে বাইপোলার ডিসঅর্ডারের গুরুতর উপসর্গ থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করতে পারে। আধুনিক ইসিটি-র সাথে, একজন ব্যক্তি সাধারণত কয়েক সপ্তাহ ধরে একাধিক চিকিত্সা সেশনের মধ্য দিয়ে যায়। ECT সাধারণ এনেস্থেশিয়ার অধীনে বিতরণ করা হয় এবং নিরাপদ।
এটি গুরুতর বিষণ্নতা এবং ম্যানিক পর্বের চিকিত্সার ক্ষেত্রে কার্যকর হতে পারে, যা প্রায়শই ঘটে যখন ওষুধ এবং সাইকোথেরাপি কার্যকর হয় না বা একটি নির্দিষ্ট রোগীর জন্য নিরাপদ নয়। আত্মহত্যার ঝুঁকি বা ক্যাটাটোনিয়া (একটি প্রতিক্রিয়াহীন অবস্থা) এর ক্ষেত্রে দ্রুত প্রতিক্রিয়ার প্রয়োজন হলে ইসিটিও কার্যকর হতে পারে।
অন্যান্য চিকিৎসা যার মধ্যে রয়েছে:
ট্রান্সক্রানিয়াল ম্যাগনেটিক স্টিমুলেশন (TMS): TMS হল মস্তিষ্কের উদ্দীপনার একটি নতুন পদ্ধতি যা চৌম্বকীয় তরঙ্গ ব্যবহার করে। এটি 1 মাসের জন্য বেশিরভাগ দিন জেগে থাকা রোগীর কাছে বিতরণ করা হয়। গবেষণা দেখায় যে টিএমএস হতাশার বিভিন্ন উপ-প্রকারের অনেক লোকের জন্য সহায়ক, তবে বাইপোলার ডিসঅর্ডারের চিকিত্সায় এর ভূমিকা এখনও অধ্যয়নাধীন।
সম্পূরকগুলি: যদিও কিছু সম্পূরক এবং ভেষজ সাহায্য করতে পারে এমন প্রতিবেদন রয়েছে, তবে এই সম্পূরকগুলি বাইপোলার ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তিদের কীভাবে প্রভাবিত করতে পারে তা পুরোপুরি বোঝার জন্য যথেষ্ট গবেষণা পরিচালিত হয়নি।
একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর জন্য সমস্ত প্রেসক্রিপশন ওষুধ, ওভার-দ্য-কাউন্টার ওষুধ এবং একজন রোগী যে পরিপূরক গ্রহণ করছেন সে সম্পর্কে জানা গুরুত্বপূর্ণ। কিছু ওষুধ এবং সম্পূরক একসাথে নেওয়া অবাঞ্ছিত বা বিপজ্জনক প্রভাব সৃষ্টি করতে পারে।
বাইপোলার ডিসর্ডার ঘরোয়া চিকিত্সা
আপনি যা করতে পারেন
নিয়মিত ব্যায়াম:
নিয়মিত বায়বীয় ব্যায়াম, যেমন জগিং, দ্রুত হাঁটা, সাঁতার বা সাইকেল চালানো, বিষণ্নতা এবং উদ্বেগ দূর করতে সাহায্য করে, ভালো ঘুম বাড়ায় এবং আপনার হৃদয় ও মস্তিষ্কের জন্য স্বাস্থ্যকর। কিছু প্রমাণ রয়েছে যে অ্যানেরোবিক ব্যায়াম যেমন ভারোত্তোলন, যোগব্যায়াম এবং পাইলেটস সহায়ক হতে পারে। একটি নতুন ব্যায়াম পদ্ধতি শুরু করার আগে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করুন।
একটি জীবন চার্ট রাখা:
এমনকি সঠিক চিকিত্সার সাথে, মেজাজ পরিবর্তন হতে পারে। চিকিত্সা আরও কার্যকর হয় যখন একজন রোগী এবং স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী একসাথে কাজ করে এবং উদ্বেগ এবং পছন্দ সম্পর্কে খোলাখুলি কথা বলে।
একটি লাইফ চার্ট রাখা যা প্রতিদিনের মেজাজের লক্ষণ, চিকিত্সা, ঘুমের ধরণ এবং জীবনের ঘটনাগুলি রেকর্ড করে রোগীদের এবং স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীদের সময়ের সাথে সাথে বাইপোলার ডিসঅর্ডার ট্র্যাক এবং চিকিত্সা করতে সহায়তা করতে পারে। রোগীরা সহজেই স্মার্টফোন অ্যাপের মাধ্যমে সংগৃহীত ডেটা - স্ব-রিপোর্ট, স্ব-রেটিং এবং কার্যকলাপের ডেটা সহ - তাদের স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী এবং থেরাপিস্টদের সাথে ভাগ করতে পারে।
বাইপোলার ডিসর্ডার নিয়ে ভুল ধারণাগুলো
সাবস্ক্রাইব করুন। স্বাস্থ্যের কথা।
মন্তব্যসমূহ