মানব কঙ্কাল এবং কঙ্কাল তন্ত্র
স্বাস্থ্যের কথা
মানুষের কঙ্কাল হল মানবদেহের অভ্যন্তরীণ কাঠামো। জন্মের সময় এটি প্রায় ২৭০টি হাড় দিয়ে গঠিত - কিছু হাড় একত্রিত হওয়ার পর প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার পর এই মোট হাড়ের সংখ্যা প্রায় ২০৬টিতে নেমে আসে।
কঙ্কাল মেরুদণ্ডী প্রাণীদের প্রধান কাঠামোগত কাঠামো যা পেশী সংযুক্তিকে সমর্থন করে, অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিকে রক্ষা করে এবং ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাসের মতো খনিজ পদার্থের আধার হিসেবে কাজ করে। মানুষের কঙ্কাল, শরীরের জন্য একটি কাঠামো হিসেবে কাজ করে এমন অভ্যন্তরীণ কঙ্কাল। এই কাঠামোতে অনেকগুলি পৃথক হাড় এবং তরুণাস্থি রয়েছে। এছাড়াও কঙ্কালের অংশগুলির সাথে ঘনিষ্ঠ সম্পর্কযুক্ত তন্তুযুক্ত সংযোগকারী টিস্যুর ব্যান্ড - লিগামেন্ট এবং টেন্ডন রয়েছে। এই নিবন্ধটি মূলত স্বাভাবিক প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের কঙ্কালের স্থূল গঠন এবং কার্যকারিতা নিয়ে আলোচনা করা হয়েছে।
মানুষের কঙ্কাল
নারীদের তুলনায় পুরুষদের খুলি বড় হয়, তাদের কপাল নিচু, ঢালু, ভ্রু-ভাঙা অংশ বেশি স্পষ্ট, পেশী সংযুক্তির স্থান বৃহত্তর এবং চোখের কোণ ছোট, আরও বর্গাকার হয়।
মানুষের কঙ্কাল হল শরীরের অভ্যন্তরীণ কাঠামো, যা প্রাপ্তবয়স্কদের প্রায় ২০৬টি হাড় নিয়ে গঠিত এবং এতে তরুণাস্থি, জয়েন্ট এবং লিগামেন্ট অন্তর্ভুক্ত থাকে। এটি কাঠামোগত সহায়তা প্রদান করে, অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিকে রক্ষা করে, পেশী সংযুক্তির মাধ্যমে চলাচলের অনুমতি দেয় এবং ক্যালসিয়াম এবং ফসফেটের মতো খনিজ পদার্থের আধার হিসেবে কাজ করে।
কঙ্কালটি দুটি প্রধান অংশে বিভক্ত: অক্ষীয় কঙ্কাল (মাথার খুলি, মেরুদণ্ডের কলাম, পাঁজর এবং স্টার্নাম) এবং অ্যাপেন্ডিকুলার কঙ্কাল (অঙ্গ এবং কোমরবন্ধ)।
আর্থ্রাইটিস বা বাতরোগের কারণ কি⁉️ কাদের হয় ⁉️বিস্তারিত👉
মানুষের কঙ্কালের বিকাশ এবং পরিবর্তন
কঙ্কাল বিকাশ হল হাড় গঠন এবং পুনর্গঠনের জটিল প্রক্রিয়া, যা ভ্রূণ থেকে শুরু হয়ে প্রাপ্তবয়স্ক হওয়া পর্যন্ত অব্যাহত থাকে।
শিশুরা ৩০০ টিরও বেশি হাড় নিয়ে জন্মগ্রহণ করে, যার মধ্যে অনেকগুলি শৈশব এবং কৈশোরে একত্রিত হয়ে প্রাপ্তবয়স্ক কঙ্কালের ২০৬টি হাড় তৈরি করে। শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তনের কারণে, যেমন অতিরিক্ত তিলের হাড়, ব্যক্তিদের মধ্যে এই সংখ্যা সামান্য পরিবর্তিত হতে পারে। পুরুষ এবং মহিলা কঙ্কালের মধ্যেও সূক্ষ্ম পার্থক্য রয়েছে, বিশেষ করে প্রসবের সুবিধার্থে পেলভিসের আকারে।
যদিও পুরুষ এবং মহিলাদের হাড়ের সংখ্যা একই (২০৬), তাদের কঙ্কালের সিস্টেমে, বিশেষ করে পেলভিস, হাড়ের ঘনত্ব এবং সামগ্রিক আকার এবং আকৃতিতে মূল পার্থক্য রয়েছে।
মানুষ মেরুদণ্ডী প্রাণী। মেরুদণ্ডি প্রাণীরা একটি বলিষ্ঠ অভ্যন্তরীণ ফ্রেমের উপর নির্ভর করে যা একটি বিশিষ্ট মেরুদণ্ডকে কেন্দ্র করে গড়ে ওঠে।
মানুষের কঙ্কাল তন্ত্র হাড়, তরুণাস্থি, লিগামেন্ট এবং টেন্ডন নিয়ে গঠিত এবং শরীরের ওজনের প্রায় ২০ শতাংশের জন্য দায়ী।
আমাদের দেহের জীবন্ত হাড়গুলি অক্সিজেন ব্যবহার করে এবং বিপাক ক্রিয়ায় বর্জ্য দ্রব্য দেয়। এগুলিতে সক্রিয় টিস্যু রয়েছে যা পুষ্টি গ্রহণ করে, সেখানে রক্ত সরবরাহের প্রয়োজন হয় এবং যান্ত্রিক চাপের বিভিন্নতার প্রতিক্রিয়ায় আকার পরিবর্তন বা পুনর্নির্মাণ করে।
হাড়গুলি একটি কঠোর কাঠামো প্রদান করে, যা কঙ্কাল নামে পরিচিত, যা শরীরের নরম অঙ্গগুলিকে সমর্থন করে এবং রক্ষা করে।
কঙ্কাল মাধ্যাকর্ষণ টানের বিরুদ্ধে শরীরকে সমর্থন করে। নীচের অঙ্গগুলির বড় হাড়গুলি দাঁড়ানোর সময় দেহ কে সমর্থন করে।
কঙ্কাল শরীরের নরম অংশগুলিকেও রক্ষা করে। কপালের সংমিশ্রিত হাড়গুলি মস্তিষ্ককে ঘিরে রাখে যাতে এটি আঘাতের জন্য কম ঝুঁকিপূর্ণ হয়। কশেরুকা মেরুদন্ডকে ঘিরে রক্ষা করে এবং পাঁজরের খাঁচার হাড়গুলি বক্ষের হৃৎপিণ্ড ও ফুসফুসকে রক্ষা করতে সাহায্য করে।
পুরুষ এবং মহিলা কঙ্কালের মূল পার্থক্য
পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের কঙ্কালতন্ত্রই প্রায় ২০৬টি হাড় নিয়ে গঠিত এবং একই মৌলিক গঠন এবং কাজ করে, যেমন সমর্থন এবং অঙ্গ সুরক্ষা। তবে, হরমোনের প্রভাবের কারণে আকার, আকৃতি এবং ঘনত্বের মধ্যে উল্লেখযোগ্য পার্থক্য রয়েছে, মূলত মহিলাদের সন্তান প্রসবের সুবিধার্থে।
| বৈশিষ্ট্য | পুরুষ হাড় | মহিলা হাড় |
|---|---|---|
| সামগ্রিক চেহারা | সাধারণত বড়, ভারী এবং আরও মজবুত। | সাধারণত খাটো, হালকা এবং আরও সূক্ষ্ম (নরম)। |
| হাড়ের ঘনত্ব | হাড়ের ভর এবং ঘনত্ব বেশি, যা পরবর্তী বয়স পর্যন্ত বজায় থাকে। | হাড়ের ঘনত্ব এবং ভর হ্রাস পায়; মেনোপজের পরে হাড়ের ক্ষয় উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়। |
| শ্রোণীচক্র | সংকীর্ণ, লম্বা এবং ফানেল আকৃতির যার একটি হৃদয় আকৃতির শ্রোণীচক্র। | প্রশস্ত, অগভীর এবং আরও বেসিন আকৃতির, যার একটি বৃহত্তর, আরও চওড়া, বা ডিম্বাকৃতির শ্রোণীচক্র প্রসবের সুবিধার্থে। |
| সাবপিউবিক কোণ | সংকীর্ণ (সাধারণত ৬০-৭০ ডিগ্রি)। | প্রশস্ত (সাধারণত ৮০-৯০ ডিগ্রি বা তার বেশি)। |
| মাথার খুলি | সামগ্রিকভাবে বড়, নিচু, ঢালু কপাল, আরও স্পষ্ট ভ্রু-শিরা এবং একটি চৌকো চোয়াল। | ছোট এবং মসৃণ, আরও উল্লম্ব কপাল, কম স্পষ্ট ভ্রু-শিরা এবং একটি আরও সূক্ষ্ম চিবুক সহ। |
| পাঁজরের খাঁচা | প্রশস্ত এবং দীর্ঘ হতে থাকে। | সরু এবং খাটো হতে থাকে। |
| পেশী সংযুক্তি | পেশীর ভর বেশি থাকার কারণে আরও শক্তিশালী এবং স্পষ্ট। | পেশী সংযুক্ত থাকার জায়গাগুলিতে হাড়ের পৃষ্ঠ মসৃণ হয়। |
পুরুষ এবং মহিলা কঙ্কালের কার্যকরী প্রভাব
হাড়ের মসৃণতা। পুরুষদের কঙ্কাল মসৃণ, আরও সূক্ষ্ম নারীদের কঙ্কালের তুলনায় ঘন এবং রুক্ষ হয়। পুরুষদের হাড় শক্তিশালী এবং পেশী সংযুক্তির স্থানগুলি আরও শক্তিশালী।
এই শারীরবৃত্তীয় পার্থক্যগুলি বিভিন্ন জৈব-যন্ত্রবিদ্যা এবং স্বাস্থ্য ঝুঁকির দিকেও পরিচালিত করে:
- নমনীয়তা এবং আঘাত: মহিলাদের মধ্যে উচ্চতর ইস্ট্রোজেনের মাত্রা লিগামেন্টের শিথিলতা বৃদ্ধিতে অবদান রাখে, আরও নমনীয়তা প্রদান করে (প্রসবের জন্য সহায়ক) তবে ACL ছিঁড়ে যাওয়া এবং বারবার গোড়ালি মচকে যাওয়ার মতো কিছু আঘাতের ঝুঁকিও বাড়ায়।
- হাড়ের স্বাস্থ্য: সর্বোচ্চ হাড়ের ভর এবং মেনোপজ-পরবর্তী হাড়ের ক্ষয়ের পার্থক্যের কারণে, মহিলারা অস্টিওপোরোসিস এবং অস্টিওআর্থারাইটিসের মতো অবস্থার জন্য বেশি সংবেদনশীল।
- ফ্র্যাকচার: উচ্চ-প্রভাবিত আঘাত বা স্পর্শের খেলাধুলার কারণে পুরুষদের ফ্র্যাকচারের ঝুঁকি বেশি, যেখানে মহিলাদের অস্টিওপোরোসিসের মতো অবস্থার কারণে নিতম্ব, কব্জি এবং মেরুদণ্ডের ফ্র্যাকচারের সম্ভাবনা বেশি।
ক্যালসিয়াম এবং ভিটামিন ডি সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ, নিয়মিত ওজন বহনকারী ব্যায়ামে অংশগ্রহণ এবং ধূমপান এবং অতিরিক্ত অ্যালকোহল সেবন এড়িয়ে পুরুষ এবং মহিলা উভয়ই শক্তিশালী, সুস্থ হাড় বজায় রাখতে পারেন।
মানব কঙ্কালের ধরন
অক্ষীয় এবং উপাঙ্গীয় কঙ্কাল। অক্ষীয় কঙ্কাল মাথা, ঘাড়, পিঠ এবং বুককে সমর্থন করে এবং এইভাবে শরীরের উল্লম্ব অক্ষ গঠন করে। এটি মাথার খুলি, মেরুদণ্ডের স্তম্ভ (স্যাক্রাম এবং কোকিক্স সহ) এবং বক্ষঃস্থি, যা পাঁজর এবং স্টার্নাম দ্বারা গঠিত, নিয়ে গঠিত। উপাঙ্গীয় কঙ্কালটি উপরের এবং নীচের অঙ্গগুলির সমস্ত হাড় দিয়ে তৈরি।
কঙ্কাল দুটি প্রধান অংশে বিভক্ত:
- অক্ষীয় কঙ্কাল: শরীরের উল্লম্ব কেন্দ্রীয় অক্ষ গঠন করে এবং এতে ৮০টি হাড় থাকে। এটি অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিকে রক্ষা করে এবং শরীরের প্রধান কাঠামো প্রদান করে। মূল উপাদানগুলির মধ্যে রয়েছে মাথার খুলি, মেরুদণ্ডের কলাম (মেরুদণ্ড) এবং বক্ষঃস্থি (পাঁজর এবং স্টার্নাম)।
- অ্যাপেন্ডিকুলার কঙ্কাল: ১২৬টি হাড় নিয়ে গঠিত যা চলাচল সহজ করে। এতে উপরের এবং নীচের অঙ্গগুলির হাড়, সেইসাথে বক্ষঃস্থি (কাঁধ) এবং শ্রোণী (নিতম্ব) কোমরবন্ধ রয়েছে যা অঙ্গগুলিকে অক্ষীয় কঙ্কালের সাথে সংযুক্ত করে।
মানুষের কঙ্কাল হল হাড় এবং তরুণাস্থি দ্বারা গঠিত একটি জটিল এন্ডোস্কেলটন।
(১) অক্ষ, যা মেরুদণ্ডের স্তম্ভ—মেরুদণ্ড—এবং মাথার খুলির বেশিরভাগ অংশ নিয়ে গঠিত, এবং
(২) উপাঙ্গ, যার সাথে পেলভিক (নিতম্ব) এবং বক্ষ (কাঁধ) কোমরবন্ধ এবং অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের হাড় এবং তরুণাস্থি জড়িত।
তৃতীয় উপবিভাগ, ভিসারাল (স্প্ল্যাঙ্কনোক্র্যানিয়াম), নিম্ন চোয়াল, উপরের চোয়ালের কিছু উপাদান এবং হাইয়েড হাড় সহ শাখামূলক খিলান নিয়ে গঠিত।
যখন কেউ কঙ্কালের এই উপবিভাগগুলির সাথে মানবদেহের নরম অংশগুলির সম্পর্ক বিবেচনা করে - যেমন স্নায়ুতন্ত্র, পাচনতন্ত্র, শ্বাসযন্ত্র, হৃদযন্ত্র এবং পেশীতন্ত্রের স্বেচ্ছাসেবী পেশী - তখন এটি স্পষ্ট যে কঙ্কালের কাজগুলি তিনটি ভিন্ন ধরণের:
অক্ষীয় কঙ্কাল
হ্যাঁ, সন্তান ধারণের সময় নিতম্ব "একটি জিনিস"। একজন মহিলার পেলভিস প্রশস্ত এবং অগভীর হয় যাতে প্রসবের সময় শিশুর মাথার জন্য জায়গা তৈরি হয়।
কঙ্কালটি দুটি প্রধান বিভাগে বিভক্ত—অক্ষীয় এবং উপাঙ্গিক। অক্ষীয় কঙ্কালটি শরীরের উল্লম্ব, কেন্দ্রীয় অক্ষ গঠন করে এবং এতে মাথা, ঘাড়, বুক এবং পিঠের সমস্ত হাড় অন্তর্ভুক্ত থাকে। এটি মস্তিষ্ক, মেরুদণ্ড, হৃদয় এবং ফুসফুসকে রক্ষা করে। এটি মাথা, ঘাড় এবং পিঠকে নাড়াচাড়া করে এমন পেশীগুলির জন্য এবং কাঁধ এবং নিতম্বের জয়েন্টগুলিতে কাজ করে এমন পেশীগুলির জন্য সংযুক্তি স্থান হিসাবেও কাজ করে যা তাদের সংশ্লিষ্ট অঙ্গগুলি সরাতে কাজ করে।
প্রাপ্তবয়স্কদের অক্ষীয় কঙ্কালটি ৮০ টি হাড় নিয়ে গঠিত, যার মধ্যে রয়েছে খুলি, মেরুদণ্ডের স্তম্ভ এবং বক্ষঃস্থি। খুলিটি ২২ টি হাড় দ্বারা গঠিত। এছাড়াও মাথার সাথে যুক্ত রয়েছে অতিরিক্ত সাতটি হাড়, যার মধ্যে রয়েছে হাইয়েড হাড় এবং কানের অস্থি (প্রতিটি মধ্যকর্ণে পাওয়া তিনটি ছোট হাড়)। কশেরুকা স্তম্ভে ২৪ টি হাড় থাকে, প্রতিটিকে একটি কশেরুকা বলা হয়, এবং স্যাক্রাম এবং কোকিক্স। বক্ষস্থ খাঁচায় ১২ জোড়া পাঁজর এবং স্টার্নাম, সামনের বুকের চ্যাপ্টা হাড় থাকে।
অ্যাপেন্ডিকুলার কঙ্কাল
হাড়ের আকার এবং দৃঢ়তা। টেস্টোস্টেরন হাড়ের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করে এবং হাড়ের ঘনত্ব বাড়ায়, যে কারণে পুরুষদের সাধারণত মহিলাদের তুলনায় বড় এবং ভারী হাড় থাকে।
অ্যাপেন্ডিকুলার কঙ্কালে উপরের এবং নীচের অঙ্গগুলির সমস্ত হাড় এবং প্রতিটি অঙ্গকে অক্ষীয় কঙ্কালের সাথে সংযুক্ত করে এমন হাড় অন্তর্ভুক্ত থাকে। একজন প্রাপ্তবয়স্কের অ্যাপেন্ডিকুলার কঙ্কালের মধ্যে ১২৬টি হাড় থাকে। অ্যাপেন্ডিকুলার কঙ্কালের হাড়গুলি একটি পৃথক অংশে আবৃত থাকে।
মানব কঙ্কালতন্ত্র দ্বারা দেহের সমর্থন, সুরক্ষা এবং গতি
এই কাজগুলির মধ্যে, সমর্থন হল সবচেয়ে আদিম এবং প্রাচীনতম; একইভাবে, কঙ্কালের অক্ষীয় অংশটি প্রথম বিকশিত হয়েছিল। নিম্ন জীবের নোটোকর্ডের সাথে সম্পর্কিত মেরুদণ্ডী স্তম্ভ হল কাণ্ডের প্রধান সমর্থন।
কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্র মূলত অক্ষীয় কঙ্কালের মধ্যে অবস্থিত, মস্তিষ্ক খুলি দ্বারা এবং মেরুদণ্ড কর্ড মেরুদণ্ডের স্তম্ভ দ্বারা, হাড়ের স্নায়ু খিলান (মেরুদণ্ডকে ঘিরে থাকা হাড়ের খিলান) এবং মধ্যবর্তী লিগামেন্টগুলির মাধ্যমে সুরক্ষিত।
অন্যান্য স্তন্যপায়ী প্রাণীর তুলনায় মানুষের একটি স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য হল খাড়া ভঙ্গি। মানুষের দেহ কিছুটা হলেও একটি হাঁটার টাওয়ারের মতো যা স্তম্ভের উপর দিয়ে চলে, যার প্রতিনিধিত্ব করে পা।
এই খাড়া ভঙ্গি থেকে প্রচুর সুবিধা পাওয়া গেছে, যার মধ্যে প্রধান হল বিভিন্ন ধরণের ব্যবহারের জন্য বাহু মুক্ত করা। তবুও, খাড়া ভঙ্গি বেশ কয়েকটি যান্ত্রিক সমস্যা তৈরি করেছে - বিশেষ করে ওজন বহন করা। এই সমস্যাগুলি কঙ্কাল ব্যবস্থার অভিযোজনের মাধ্যমে মোকাবেলা করতে হয়েছে।
হৃদপিণ্ড, ফুসফুস এবং বুকের অন্যান্য অঙ্গ এবং কাঠামোর সুরক্ষা কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের থেকে কিছুটা ভিন্ন একটি সমস্যা তৈরি করে।
এই অঙ্গগুলির কাজ হল গতি, প্রসারণ এবং সংকোচন, তাদের অবশ্যই একটি নমনীয় এবং স্থিতিস্থাপক প্রতিরক্ষামূলক আবরণ থাকতে হবে। এই আবরণটি হাড়ের বক্ষ বাস্কেট বা পাঁজরের খাঁচা দ্বারা সরবরাহ করা হয়, যা বুকের প্রাচীরের কঙ্কাল গঠন করে, বা বক্ষ। বুকের হাড়ের সাথে পাঁজরের সংযোগ - স্টার্নাম - সব ক্ষেত্রেই একটি গৌণ, যা তুলনামূলকভাবে নমনীয় পাঁজর (কোস্টাল) তরুণাস্থি দ্বারা সৃষ্ট।
পাঁজর এবং কশেরুকার মধ্যবর্তী ছোট জয়েন্টগুলি শ্বাস-প্রশ্বাস এবং অন্যান্য ক্রিয়াকলাপের সময় কশেরুকার উপর পাঁজরের স্লাইডিং গতির অনুমতি দেয়। পাঁজর এবং কশেরুকার মধ্যবর্তী লিগামেন্টাস সংযুক্তি দ্বারা গতি সীমাবদ্ধ।
কঙ্কালের তৃতীয় সাধারণ কাজ হল গতি। কঙ্কালের পেশীগুলির বেশিরভাগই কঙ্কালের সাথে দৃঢ়ভাবে আবদ্ধ থাকে, সাধারণত কমপক্ষে দুটি হাড়ের সাথে এবং কিছু ক্ষেত্রে অনেকগুলি হাড়ের সাথে। সুতরাং, শরীর এবং এর অংশগুলির গতি, ফুটবল খেলোয়াড়ের নড়াচড়া থেকে শুরু করে একজন হস্তশিল্পীর সূক্ষ্ম হস্তক্ষেপ বা একজন বিজ্ঞানীর জটিল যন্ত্রের ব্যবহার, পেশী এবং হাড়ের মধ্যে পৃথক এবং পৃথক প্রকৌশল ব্যবস্থার মাধ্যমে সম্ভব হয়।
মানব কঙ্কাল তন্ত্র
মানব কঙ্কাল তন্ত্রের কাজ
কঙ্কালতন্ত্র ছয়টি প্রধান কাজ সম্পাদন করে:
- সহায়তা: একটি শক্ত কাঠামো প্রদান করে যা নরম টিস্যুকে সমর্থন করে এবং শরীরের আকৃতি বজায় রাখে।
- নড়াচড়া: হাড় লিভার হিসেবে কাজ করে এবং জয়েন্টগুলি হাড়ের সাথে সংযুক্ত কঙ্কালের পেশীগুলির সংকোচনের মাধ্যমে চলাচলের অনুমতি দেয়।
- সুরক্ষা: গুরুত্বপূর্ণ অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিকে আবরণ করে এবং রক্ষা করে। উদাহরণস্বরূপ, মাথার খুলি মস্তিষ্ককে রক্ষা করে এবং পাঁজরের খাঁচা হৃদপিণ্ড এবং ফুসফুসকে রক্ষা করে।
- রক্তকণিকার উৎপাদন: নির্দিষ্ট হাড়ের মধ্যে পাওয়া লাল অস্থি মজ্জা হল হেমাটোপয়েসিসের স্থান, এই প্রক্রিয়ায় লাল এবং সাদা রক্তকণিকা তৈরি হয়।
- খনিজ পদার্থের সঞ্চয়: হাড়গুলি প্রয়োজনীয় খনিজ পদার্থ, প্রাথমিকভাবে ক্যালসিয়াম এবং ফসফেটের জন্য একটি আধার হিসেবে কাজ করে, যা প্রয়োজন অনুসারে শারীরিক হোমিওস্ট্যাসিস বজায় রাখার জন্য রক্তপ্রবাহে ছেড়ে দেয়।
- অন্তঃস্রাব নিয়ন্ত্রণ: হাড়ের কোষগুলি অস্টিওক্যালসিন হরমোন নিঃসরণ করে, যা রক্তে শর্করা (গ্লুকোজ) এবং চর্বি জমা নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে।
"স্বাস্থ্যের কথা " বাংলা ভাষায় অনলাইন স্বাস্থ্য ম্যাগাজিন অলাভজনক প্রতিষ্ঠান। বিশেষজ্ঞ মানবিক চিকিৎসকদের নিয়ে গঠিত। নিম্নোক্ত নম্বরে বিকাশ এর মাধ্যমে দান করে চিকিৎসা গবেষণায় সহায়তা করুন; +৮৮০১৮১৩৬৮০৮৮৬।
মন্তব্যসমূহ