পোস্টগুলি
সাইনোসাইটিস
আমরা সাইনোসাইটিসের প্রকারগুলি বর্ণনা করি এটি কতদিন ধরে চলছে (তীব্র, সাবএকিউট, দীর্ঘস্থায়ী বা পুনরাবৃত্ত) এবং এটি কীসের কারনে হচ্ছে। (ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস বা ছত্রাক)।
সাইনুসাইটিস হল সাইনাসের আস্তরণকারী টিস্যুর প্রদাহ বা ফোলাভাব। চার ভাবে সাইনুসাইটিস হয়
সাইনাসের গহ্বরে পাওয়া এক বা একাধিক ঝিল্লির আস্তরণ স্ফীত বা সংক্রমিত হয়েছে তা বোঝাতে "সাইনুসাইটিস" শব্দটি ব্যবহার করা হয়।
সাইনাস
.jpeg) |
| চার ধরনের সাইনাস আছে। সাইনাস শ্লেষ্মা তৈরি করে যা আপনার নাকের প্যাসেজ থেকে বেরিয়ে যায়। এই নিষ্কাশন আপনার নাককে পরিষ্কার রাখতে এবং ব্যাকটেরিয়া, অ্যালার্জেন এবং অন্যান্য জীবাণু (প্যাথোজেন) থেকে মুক্ত রাখতে সাহায্য করে। |
"সাইনাস" ল্যাটিন শব্দ, এর অর্থ হল "উপত্যকা", "পকেট", "বক্ররেখা" বা "ভাঁজ"।
অ্যানাটমিতে, শব্দটি বিভিন্ন প্রসঙ্গে ব্যবহৃত হয়। নাকের চারপাশের হাড়ের অনেক ছোট ফাঁপা জায়গাগুলো সাইনাস নামে পরিচিত। এদের প্যারানাসাল সাইনাস বলে। এইগুলি যে হাড় ধারণ করে তার নামানুসারে নামকরণ করা হয়েছে:
🌹
- ফ্রন্টাল (নিম্ন কপাল) সাইনাস ,
- ম্যাক্সিলারি (গালের হাড়) সাইনাস,
- ইথময়েড (উপরের নাকের পাশে) সাইনাস এবং
- স্ফেনয়েড (নাকের পিছনে) সাইনাস।
সাইনাস গুলো শ্লেষ্মা তৈরি করে, যা নাকের ভিতর আর্দ্র রাখে। এটি ধুলো, অ্যালার্জেন এবং দূষণকারীর বিরুদ্ধে রক্ষা করতে সাহায্য করে।
সাইনাস গুলো সংকীর্ণ চ্যানেল দ্বারা সংযুক্ত করা। সাইনাসগুলি পাতলা শ্লেষ্মা তৈরি করে যা নাকের চ্যানেলগুলি থেকে বেরিয়ে আসে। এই নিষ্কাশন নাক কে পরিষ্কার এবং ব্যাকটেরিয়া মুক্ত রাখতে সাহায্য করে।
স্বাস্থ্যকর সাইনাস বাতাসে পূর্ণ থাকে। কিন্তু যখন তারা ব্লক হয়ে যায় এবং তরল দিয়ে পূর্ণ হয়, তখন জীবাণু বৃদ্ধি পেতে পারে এবং সংক্রমণ ঘটাতে পারে।
সাইনাস বন্ধের কারণ
🐸
সাইনাস ব্লকেজ হতে পারে এমন অবস্থার মধ্যে রয়েছে:
- সাধারণ ঠান্ডা
- অ্যালার্জিক রাইনাইটিস, যা অ্যালার্জেন দ্বারা সৃষ্ট নাকের আস্তরণের ফুলে যাওয়া
- নাকের আস্তরণে ছোট ছোট বৃদ্ধিকে নাকের পলিপ বলে
- একটি বিচ্যুত সেপ্টাম, যা অনুনাসিক গহ্বরে স্থানান্তর
সাইনোসাইটিসের প্রকারভেদ
রোগের আক্রমন ও স্থায়িত্ব অনুযায়ী সাইনো সাইটিসের প্রকারভেদ :
১, তাৎক্ষণিক / তীব্র সাইনোসাইটিস
সাধারণত ঠান্ডার মতো উপসর্গ যেমন সর্দি, নাক বন্ধ হওয়া এবং মুখমন্ডল ব্যথা দিয়ে শুরু হয়। এটি হঠাৎ শুরু হতে পারে এবং ২ থেকে ৪ সপ্তাহ স্থায়ী হতে পারে।
২, সাব একিউট সাইনোসাইটাস
সাধারণত ৪ থেকে ১২ সপ্তাহ স্থায়ী হয়।
৩, দীর্ঘস্থায়ী সাইনোসাইটাস
লক্ষণগুলি ১২ সপ্তাহ বা তার বেশি সময় ধরে থাকে।
৪, বারংবার সাইনোসাইটিস
বছরে কয়েকবার হয়।
রোগের জীবাণু ঘটিত কারণ অনুযায়ী সাইনোসাইটিসের প্রকারভেদ :
ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাল সাইনোসাইটিস
ভাইরাসগুলি, সাধারণ সর্দির কারণগুলির মতো, সাইনোসাইটিসের বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ঘটায়। ব্যাকটেরিয়া সাইনোসাইটিস সৃষ্টি করতে পারে, অথবা ভাইরাল সাইনোসাইটিসের ক্ষেত্রে তারা আপনাকে সংক্রমিত করতে পারে।
আপনার যদি সর্দি থাকে, নাক বন্ধ থাকে এবং মুখের ব্যথা যা দশ দিন পরেও দূর না হয়, তাহলে আপনার ব্যাকটেরিয়াজনিত সাইনোসাইটিস হতে পারে।
আপনার উপসর্গগুলি উন্নতি করতে পারে বলে মনে হতে পারে কিন্তু তারপরে ফিরে আসে এবং প্রাথমিক লক্ষণগুলির চেয়ে খারাপ হয়।
ভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া, ছত্রাক সাইনোসাইটিসের সংক্রমনের হতে পারে। সাইনোসাইটিসের জন্য নির্দিষ্ট ট্রিগারগুলির মধ্যে রয়েছে:
অ্যান্টিবায়োটিক এবং ডিকনজেস্ট্যান্ট সাধারণত ব্যাকটেরিয়াল সাইনোসাইটিসে ভাল কাজ করে।
ছত্রাকজনিত সাইনোসাইটিস
ছত্রাক দ্বারা সৃষ্ট সাইনাস সংক্রমণ সাধারণত অন্যান্য ধরনের সাইনোসাইটিসের তুলনায় বেশি গুরুতর। আপনার দুর্বল ইমিউন সিস্টেম থাকলে এগুলি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
সাইনুসাইটিস কাদের হয়?
ধূমপান সাইনাস সংক্রমণে অবদান রাখতে পারে কারণ সিগারেটের টক্সিন অনুনাসিক গহ্বরের সিলিয়াকে ক্ষতি করতে পারে। সিলিয়া নিশ্চিত করে যে নাক, ফুসফুস এবং সাইনাসগুলি রোগজীবাণু এবং শ্লেষ্মা মুক্ত - সিলিয়া ছাড়া, সাইনোসাইটিসের মতো সংক্রমণ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।
অনেকেরই এই রোগ হয়। প্রায় কয়েক কোটি বাংলাদেশির প্রতি বছর অন্তত একবার সাইনোসাইটিস হয়। যাদের এই রোগ বেশি হয়,
- ধূমপান এবং সেকেন্ডহ্যান্ড ধূমপানের সংস্পর্শে আসা।
- সাইনাসের মধ্যে কাঠামোগত সমস্যা। উদাহরণস্বরূপ, নাকের আস্তরণ বা সাইনাসের বৃদ্ধি, যা নাকের পলিপ নামে পরিচিত।
- একটি দুর্বল ইমিউন সিস্টেম বা ওষুধ গ্রহণ যা প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল করে।
- আগের ঠান্ডাজনিত রোগ ।
- মৌসুমি অ্যালার্জি।
আপনার এটি আছে কিনা এটি বুঝতে হলে নিচের লক্ষনগুলো চেক করুন।
সাইনোসাইটিসের কারন:
সাইনোসাইটিস কি ছোঁয়াচে? সাইনোসাইটিস নিজেই সংক্রামক নয়। কিন্তু ভাইরাস ও ব্যাকটেরিয়া যেগুলো এর কারণ হতে পারে। ভাল হাত ধোয়ার অভ্যাসগুলি অনুসরণ করতে মনে রাখবেন, আপনি অসুস্থ হলে এবং আপনার কনুইতে হাঁচি বা কাশি হলে অন্য লোকেদের এড়িয়ে চলুন।
🤧
- সাধারণ সর্দি থেকে নাকের ভিতর ফুলে যাওয়া
- অবরুদ্ধ নিষ্কাশন নালী
- অনুনাসিক পলিপ
- এলার্জি
- ডে কেয়ার বা স্কুলে অন্যান্য বাচ্চাদের অসুস্থতা
- পিঠে শুয়ে বোতল পান করা
- পরিবেশের ধোঁয়া
- সংক্রমণ
🙇
তীব্র বা তাৎক্ষণিক সাইনোসাইটিসের উপসর্গ
তীব্র সাইনোসাইটিসের লক্ষণগুলি (নাক বন্ধ হওয়া, সর্দি, মুখের ব্যথা/চাপ এবং গন্ধের অনুভূতি কমে যাওয়া) চার সপ্তাহেরও কম সময় স্থায়ী হয়। এটি সাধারণত সর্দি-কাশির মতো ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয়।
প্রধান উপসর্গ গুলো :
🤧
- মুখমন্ডলে ব্যথা বা চাপ
- "স্টাফড আপ" বা বন্ধ নাক
- সর্দি
- গন্ধ হারানো
- কাশি
- হাঁচি
😰
আরও থাকতে পারে:
- জ্বর
- নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ
- ক্লান্তি
- দাঁতের ব্যথা
🥹
একটি তীব্র সাইনোসাইটিস হতে পারে যদি আপনার দুটি বা ততোধিক উপসর্গ থাকে বা ঘন, সবুজ বা হলুদ স্রাব নাক দিয়ে হয়।
দীর্ঘস্থায়ী সাইনোসাইটিসের উপসর্গ
আপনি কিভাবে দীর্ঘস্থায়ী সাইনাস মাথাব্যথা বন্ধ করবেন? উত্তর :নিচে দেখুন।
কারো ১২ সপ্তাহ বা তার বেশি সময় ধরে এই লক্ষণগুলি থাকতে পারে:
- মুখে ভার বা পূর্ণতার অনুভূতি
- একটি অনুনাসিক বাধা
- অনুনাসিক গহ্বরে পুঁজ
- জ্বর
- নাক দিয়ে সর্দি বা বর্ণহীন পোস্টনাসাল নিষ্কাশন
🙇
এছাড়াও
- মাথাব্যথা,
- নিঃশ্বাসে দুর্গন্ধ এবং
- দাঁতে ব্যথা হতে পারে।
- অনেক ক্লান্ত বোধ করতে পারে।
🐸
অনেক কিছু এই ধরনের উপসর্গ সৃষ্টি করতে পারে। সাইনোসাইটিস আছে কিনা বিভ্রান্তি এড়াতে তা জানতে নাক কান গলা বিশেষজ্ঞের সাথে দেখা করা উচিত।
দীর্ঘস্থায়ী সাইনোসাইটিস রোগ নির্ণয়
রোগ নির্ণয়ের পদ্ধতিগুলির মধ্যে রয়েছে:
১, ইমেজিং পরীক্ষা। সিটি বা এমআরআই ব্যবহার করে তোলা ছবিগুলি সাইনাস এবং নাকের এলাকার বিশদ বিবরণ দেখাতে পারে। এগুলি একটি গভীর প্রদাহ বা শারীরিক অবরোধকে চিহ্নিত করতে পারে, যেমন পলিপ, টিউমার বা ছত্রাক, যা এন্ডোস্কোপ ব্যবহার করে সনাক্ত করা কঠিন।
২, সাইনাস দেখা। নাকের মধ্য দিয়ে ঢোকানো ফাইবার-অপ্টিক আলো সহ একটি পাতলা, নমনীয় টিউব ডাক্তারকে আপনার সাইনাসের ভিতরে দেখতে দেয়। এটি ডাক্তারকে একটি বিচ্যুত অনুনাসিক সেপ্টাম, পলিপ বা টিউমার দেখতে সাহায্য করতে পারে।
৩, এলার্জি পরীক্ষা। যদি ডাক্তার সন্দেহ করেন যে অ্যালার্জি দীর্ঘস্থায়ী সাইনোসাইটিসকে ট্রিগার করতে পারে, তাহলে তিনি একটি অ্যালার্জি ত্বক পরীক্ষার সুপারিশ করতে পারেন। ত্বক পরীক্ষা নিরাপদ এবং দ্রুত এবং অনুনাসিক ফ্লেয়ার-আপের জন্য কোন অ্যালার্জেন দায়ী তা সনাক্ত করতে সাহায্য করতে পারে।
৪,অনুনাসিক এবং সাইনাস স্রাব কালচার। নমুনা। দীর্ঘস্থায়ী সাইনোসাইটিস নির্ণয়ের জন্য কালচার সাধারণত অপ্রয়োজনীয়। যাইহোক, যখন অবস্থাটি চিকিত্সায় সাড়া দিতে ব্যর্থ হয় বা খারাপ হয়ে যায়, তখন ডাক্তার আপনার নাকের ভিতরে নমুনা সংগ্রহ করতে পারেন যা ব্যাকটেরিয়া বা ছত্রাকের মতো কারণ নির্ধারণে সহায়তা করতে পারে।
সাইনোসাইটিসের চিকিৎসাঃ
সাইনাস ইনহেলার কি সত্যিই কাজ করে? আপনি যখন সর্দি বা ফ্লুতে অসুস্থ থাকেন তখন আপনার অনুনাসিক এবং শ্বাসযন্ত্রের প্যাসেজ পরিষ্কার করার জন্য বাষ্প শ্বাস নেওয়া একটি কার্যকর উপায় হতে পারে, তবে এটি আসলে আপনার সংক্রমণ নিরাময় করবে না।
যদি কারো একটি সাধারণ সাইনাস সংক্রমণ থাকে, তাহলে ডাক্তার একটি ডিকনজেস্ট্যান্ট এবং স্যালাইন নাসাল ওয়াশ ব্যবহার করার পরামর্শ দিতে পারেন। ৩ দিনের বেশি ওভার-দ্য-কাউন্টার ডিকনজেস্ট্যান্ট ব্যবহার করা উচিত নয়, কারণ এটি আরও সমস্যা করতে পারে।
চিকিৎসার উদ্দেশ্য মূল কারণটি বের করা। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার সাইনোসাইটিস অ্যালার্জির কারণে হয়, তবে একা ডিকনজেস্ট্যান্ট সম্ভবত খুব বেশি সাহায্য করবে না।
সাইনো সাইটিসে কখন ডাক্তার দেখবেন?
আপনার যদি ১০ দিনের বেশি উপসর্গ থাকে তবে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। একটি ভাল পরীক্ষা দিয়ে -- এবং কখনও কখনও ইমেজিং পরীক্ষা, যেমন এক্স-রে, সিটি স্ক্যান, বা এমআরআই - আপনি ঠিক কী কারণে সমস্যাটি ঘটাচ্ছে তা বের করতে সক্ষম হতে পারেন।
অন্য একটি ওভার-দ্য-কাউন্টার বিকল্প চেষ্টা করতে চাইতে পারেন - একটি বায়োইলেকট্রিক ডিভাইস যা মাইক্রো-কারেন্ট তরঙ্গ নির্গত করে। ডিভাইসটি মুখের উপর স্থাপন করা হয় এবং সাইনাসের কনজেশন পরিষ্কার করতে সাহায্য করার জন্য ব্যথাহীন কম্পন নির্গত করে।
এন্টিবায়োটিক
যদি ডাক্তার অ্যান্টিবায়োটিক দেন, আপনি সম্ভবত ১০ থেকে ১৪ দিনের জন্য সেগুলি গ্রহণ করবেন। লক্ষণগুলি সাধারণত চিকিত্সার সাথে অদৃশ্য হয়ে যায়। আপনার যদি অ্যান্টিবায়োটিকের প্রয়োজন হয়, আপনার ডাক্তার কোনটি নির্ধারণ করবেন তা আপনার নির্দিষ্ট পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে। কিছু বিকল্প অন্তর্ভুক্ত:
- অ্যামোক্সিসিলিন+ক্লাভুলানেট।
- অ্যামোক্সিসিলিন।
- ডক্সিসাইক্লিন।
- লেভোফ্লক্সাসিন।
- সেফিক্সাইম।
- সেফপোডক্সাইম।
- ক্লিন্ডামাইসিন
ভেপোরাইজার
সাইনাস কনজেশনের জন্য আমি আমার ভেপোরাইজারে কী রাখতে পারি? শুধুমাত্র ডিস্টিল /পাতিত জল বা নরমাল স্যালাইন দিয়ে পূরণ করুন। ট্যাপের জলে প্রায়শই খনিজ থাকে যা শ্বাস নেওয়া হলে বিরক্তিকর হতে পারে। আপনার ঘরের অভ্যন্তরীণ স্থানকে খুব বেশি আর্দ্র হওয়া থেকে বাঁচাতে, আপনার প্রয়োজন হলেই একটি হিউমিডিফায়ার চালান। এটা সব সময় চালানো ঠিক না।
🌸
দীর্ঘস্থায়ী সাইনোসাইটিস থাকলে উষ্ণ, আর্দ্র বাতাস সাহায্য করতে পারে। একটি vaporizer ব্যবহার করতে পারেন, অথবা একটি গরম জল প্যান থেকে বাষ্প শ্বাস নিতে পারেন। নিশ্চিত করুন যে জল খুব গরম না।
ক্রনিক সাইনোসাইটিসে সাহায্য করার জন্য আপনি নিজে নিজে করতে পারেন এমন কিছু অন্যান্য জিনিস রয়েছে:
নোনা জলের দ্রবণ দিয়ে নিয়মিত আপনার অনুনাসিক প্যাসেজ পরিষ্কার করা – যা নাকের ডুচিং বা সেচ নামে পরিচিত – আপনার নাককে জ্বালামুক্ত রাখতে সাহায্য করতে পারে।
🪔
- উষ্ণ কম্প্রেস নাক এবং সাইনাসে ব্যথা কমাতে পারে।
- শ্লেষ্মা পাতলা রাখতে প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন।
- স্যালাইন নাকের ড্রপ বাড়িতে ব্যবহার করা নিরাপদ।
- ওভার-দ্য-কাউন্টার ডিকনজেস্ট্যান্ট ড্রপ বা স্প্রে সাহায্য করতে পারে। ৩ দিনের বেশি নয়।
- কিছু ক্ষেত্রে, ডাক্তার অ্যান্টিবায়োটিকের সাথে স্টেরয়েড লিখে দিতে পারেন।
- অন্যান্য অপশনঃ সাইনোসাইটিসের সাথে যুক্ত কোনো ট্রিগার এড়াতে হবে। যদি অ্যালার্জি থাকে তবে ডাক্তার একটি অ্যান্টিহিস্টামিন সুপারিশ করতে পারেন।
🌹
সাইনোসাইটিস প্রতিরোধ
উপরের শ্বাস তন্ত্রের সংক্রমণ বা ইউআরটিআই-এর বিকাশের প্রথম ধাপ হল নাসোফ্যারিঞ্জিয়াল এবং অরোফ্যারিঞ্জিয়াল মিউকোসায় শ্বাসযন্ত্রের প্যাথোজেনের আনুগত্য এবং উপনিবেশ। অনুনাসিক এবং মৌখিকভাবে এই ধরনের প্যাথোজেনের প্রবেশ অনুমান করে, পোভিডোন আয়োডিনের ইন্ট্রানাসাল এবং ইনট্রা মৌখিক প্রয়োগ তাদের প্রতিরোধের জন্য একটি বাস্তব ব্যবস্থা প্রদান করে।
আমি কি সাইনোসাইটিস প্রতিরোধ করতে পারি?
পলিভিনাইল পাইরোলিডোন বা পোভিডোন আয়োডিন (PVP-I) একটি শক্তিশালী মাইক্রোবাইসিডাল এজেন্ট যার মাত্র ০.২৩% ঘনত্বে ৯৯.৯৯% ভাইরাসঘটিত কার্যকারিতা রয়েছে, সমস্ত পরিচিত ভাইরাস নির্বিশেষে, এমনকি SARS- CoV-2 (ইন ভিট্রোতে)।
সাইনোসাইটিস প্রতিরোধ করার কোন নিশ্চিত উপায় নেই। কিন্তু কিছু জিনিস আছে যা সাহায্য করতে পারে।
- ধূমপান করবেন না এবং অন্যের ধূমপান এড়িয়ে চলুন।
- হাত প্রায়শই ধুয়ে ফেলুন, বিশেষ করে ঠান্ডা এবং ফ্লু মৌসুমে, এবং আপনার মুখ স্পর্শ না করার চেষ্টা করুন।
- আপনি জানেন যে আপনার অ্যালার্জি আছে এমন জিনিসগুলি থেকে দূরে থাকুন।
- প্রেসক্রিপশনের ওষুধ, অ্যালার্জির শট বা অন্যান্য ধরনের ইমিউনোথেরাপির প্রয়োজন আছে কিনা তা দেখতে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন।
যদি কারো সাইনাসের সমস্যাগুলি বারবার ফিরে আসে, ডাক্তারকে সাইনাস পরিষ্কার এবং নিষ্কাশন করার জন্য অস্ত্রোপচারের সুবিধা এবং অসুবিধা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন।
সাইনোসাইটিস চিকিত্সা না করা হলে কি হবে?
এটি পরিষ্কার হওয়া শুরু না হওয়া পর্যন্ত আপনার ব্যথা এবং অস্বস্তি থাকবে। বিরল ক্ষেত্রে, চিকিত্সা না করা সাইনোসাইটিস মেনিনজাইটিস, মস্তিষ্কের ফোড়া বা হাড়ের সংক্রমণ হতে পারে। আপনার উদ্বেগ সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন
একিউট বনাম ক্রনিক সাইনোসাইটিসঃ
তীব্র সাইনোসাইটিস ৪ সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হয়, তবে সাধারণত এক সপ্তাহ থেকে ১০ দিনের মধ্যে উন্নতি হয়।
দীর্ঘস্থায়ী সাইনোসাইটিস ৩ মাস পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে - এবং কয়েক বছর ধরে চলতে পারে। এর কারণ চিহ্নিত করা কঠিন হতে পারে -- এবং চিকিত্সা করা কঠিন।
তীব্র সাইনোসাইটিস সাধারণত সর্দি থেকে হয়, এবং কখনও কখনও অ্যালার্জি থেকে। দীর্ঘস্থায়ী সাইনোসাইটিসের কারণ সবসময় ততটা স্পষ্ট নয়। দীর্ঘস্থায়ী সাইনোসাইটিসের ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে সারা বছর ধরে অ্যালার্জি, দুর্বল প্রতিরোধ ব্যবস্থা, ঘন ঘন সর্দি, এবং সিগারেট ধূমপান।
কখনও কখনও, দীর্ঘস্থায়ী সাইনোসাইটিস অনুনাসিক প্যাসেজের গঠনের সমস্যা বা অনুনাসিক পলিপের মতো বৃদ্ধির কারণে হয় যা সাইনাসগুলিকে স্বাভাবিকভাবে নিষ্কাশন থেকে বিরত রাখে।
সাইনাসের মাথাব্যথা কীভাবে চিকিত্সা করবেনঃ
সাইনাসের মাথাব্যথার চিকিৎসা কি?
নাকে স্প্রে করা হলে, স্টেরয়েড প্রদাহ (ফোলা) কমায়। এটি হাঁচি এবং একটি সর্দি বা অবরুদ্ধ নাকের মতো লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে সহায়তা করতে পারে। এটি যে কোনও ফোলা (যেমন আপনার নাকের পলিপের মতো) আকার কমাতেও সাহায্য করতে পারে।
আপনি কিভাবে দীর্ঘস্থায়ী সাইনাস মাথাব্যথা বন্ধ করবেন?
অ্যালার্জির লক্ষণগুলি প্রতিরোধ করতে:
- অ্যান্টিহিস্টামাইন।
- আপনার নাক এবং সাইনাসের ফোলা কমাতে ডিকনজেস্ট্যান্ট।
- মাথা ব্যথা উপশম করতে ব্যথা উপশমকারী।
- স্টেরয়েড প্রদাহ কমাতে।
জমাট বাঁধা সাইনাস নাকের উপরে এবং চোখের মাঝখানে ব্যথা এবং চাপ দিতে পারে, তবে সঠিক চিকিত্সা উপশম আনতে পারে। প্রথমত, আপনাকে খুঁজে বের করতে হবে যে সাইনাসের মাথাব্যথা আপনার অস্বস্তির কারণ কিনা।
লক্ষণ
এই মাথাব্যথা আপনাকে দিতে পারে:
সাইনাসের চারপাশে ব্যথা এবং চাপ -- কপালে, বিশেষ করে চোখের পিছনে এবং মাঝখানে এবং নাকের উপরে। এই এলাকা স্পর্শ কোমল হতে পারে.
ব্যথা যা নড়াচড়ার সাথে আরও খারাপ হয়, যেমন বাঁকানো বা শুয়ে থাকা।
যদি ব্যথা আপনার একমাত্র উপসর্গ হয়, তাহলে সম্ভবত আপনার সাইনাসের মাথাব্যথা নেই। তাদের সাধারণত অন্যান্য উপসর্গও থাকে, যার মধ্যে রয়েছে:
- ঠাসা নাক
- নাক পরিষ্কার করা
- কাশি
- গলা ব্যথা
- ক্লান্তি
চিকিৎসা
আপনার ডাক্তার একই সময়ে ব্যথা এবং আপনার সাইনাস মাথাব্যথার অন্তর্নিহিত কারণগুলির চিকিত্সা করার পরামর্শ দিতে পারেন।
ধন্যবাদ। ভালো লাগলে ব্লগটি ফোলো করুন।
মন্তব্যসমূহ