জ্বর
জ্বর নিজে থেকে কোনো অসুস্থতা নয়, বরং, শরীরের মধ্যে কিছু ঠিক না থাকার একটি লক্ষণ মাত্র।
মানুষের স্বাভাবিক মূল তাপমাত্রা ৯৭.৭ °F - ১০০.০৪ °F (৩৬.৫ °C - ৩৭.৮ °C) এর মধ্যে পরিবর্তিত হতে পারে। শরীরের তাপমাত্রার যেকোনো বৃদ্ধিকে জ্বর বলা হয়।
হাইপোথ্যালামাস মস্তিষ্কের গভীরে অবস্থিত একটি ছোট কাঠামো, এবং এর প্রধান কাজ হল হোমিওস্ট্যাসিস বজায় রাখা, অর্থাৎ শরীরকে একটি স্থিতিশীল অবস্থায় রাখা, যার মধ্যে শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণও অন্তর্ভুক্ত। হাইপোথ্যালামাস প্রায়শই একটি নতুন নিয়ন্ত্রক সেট পয়েন্ট তৈরি করে যা বিভিন্ন কারণে জ্বর সৃষ্টি করে (উদাহরণস্বরূপ, সংক্রমণ বা প্রদাহ)।
প্রচুর ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাল সংক্রমণের প্রতি একটি সাধারণ ইমিউনোলজিক্যাল প্রতিক্রিয়া, জ্বর, কেবল মানুষের মধ্যেই নয়, প্রাণীজগতের সর্বত্র দেখা যায়, যা একটি বিবর্তনীয় সুবিধার ইঙ্গিত দিতে পারে।
অসুস্থতা, ব্যায়াম, গরম আবহাওয়া এবং সাধারণ শৈশব টিকা শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি করতে পারে।
জ্বর সাধারণত অসুস্থতার সাথেই থাকে, যার মধ্যে থাকে অলসতা, বিষণ্নতা, ক্ষুধা হ্রাস, তন্দ্রা, হাইপারালজেসিয়া/ব্যথা সংবেদনশীলতা, ডিহাইড্রেশন, এবং মনোযোগ দিতে অক্ষমতা।
জ্বর সাধারণত সংক্রমণ, অসুস্থতা বা রোগের প্রতিক্রিয়ায় ঘটে।
জ্বর নিয়ে ঘুমালে প্রায়ই তীব্র বা বিভ্রান্তিকর দুঃস্বপ্ন দেখা যায়, যাকে সাধারণত "জ্বরের স্বপ্ন" বলা হয়।
হালকা থেকে গুরুতর প্রলাপ (যা হ্যালুসিনেশনও ঘটাতে পারে) উচ্চ জ্বরের সময়ও উপস্থিত হতে পারে।
বাবা-মা এবং স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের দ্বারা জ্বরকে সাধারণত প্রাপ্যের চেয়ে বেশি উদ্বেগের সাথে দেখা হয়, এটি জ্বর ফোবিয়া নামে পরিচিত।
জ্বর কী
জ্বর ছাড়া অন্য অনেক কারণেও মানুষ গরম অনুভব করতে পারে।
জ্বর হয় যখন আপনার শরীরের তাপমাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি হয়, অর্থাৎ ৩৭ ডিগ্রি সেলসিয়াস।
এটি সংক্রমণ বা ফ্লু, অতিরিক্ত গরম বা ডিহাইড্রেশনের মতো অন্যান্য অসুস্থতার কারণে হয়।
যখন আপনার জ্বর হয়, আপনি একটি গরম, ফ্লাশ করা মুখ, মাথাব্যথা, ক্ষুধা হ্রাস, শরীরে ব্যথা, কাঁপুনি, ঘাম বা দুর্বলতা অনুভব করতে পারেন।
জ্বর হল দেহের অসুস্থতার অন্যতম সাধারণ উপসর্গ ও লক্ষণ। শিশুদের স্বাস্থ্যসেবা পরিদর্শন রুমে প্রায় ৩০% এবং গুরুতর অসুস্থ প্রাপ্তবয়স্কদের ৭৫% জ্বরের জন্যই আসেন।
এছাড়াও অসময়ে হাসপাতালের জরুরী ডাক্তারের রুমে যান এমন প্রায় ৫ % রুগীর জ্বর থাকে।
জ্বরের উপসর্গ ও লক্ষণ
জ্বরের কারণের উপর নির্ভর করে, অন্যান্য জ্বরের লক্ষণ এবং উপসর্গগুলি অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:
- ঘাম।
- ঠান্ডা এবং কাঁপুনি.
- মাথাব্যথা।
- পেশী ব্যাথা।
- ক্ষুধা কমে যাওয়া।
- বিরক্তি।
- ডিহাইড্রেশন।
- সাধারণ দুর্বলতা।
৯৯⁰ সেলসিয়াস কি জ্বর?
জ্বর থার্মোমিটার:
দুটি সাধারণ ধরনের পারদ থার্মোমিটার রয়েছে যা শরীরের তাপমাত্রা পরিমাপ করে: ওরাল/রেকটাল/বেবি থার্মোমিটার, এতে প্রায় ০.৬১ গ্রাম পারদ থাকে।
বেসাল তাপমাত্রা থার্মোমিটার (শরীরের তাপমাত্রার সামান্য পরিবর্তনগুলি ট্র্যাক করতে ব্যবহৃত হয়), এতে প্রায় ২.২৫ গ্রাম পারদ থাকে।
একটি জ্বর সাধারণত একটি অসুস্থতা বা সংক্রমণের একটি চিহ্ন, যেমন COVID-19।
স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীরা সাধারণত ১০০-১০০.৪ ডিগ্রি শরীরের তাপমাত্রাকে প্রাপ্তবয়স্কদের জ্বর বলে মনে করেন।
নবজাতক এবং শিশুদের জ্বর হয় যদি তাদের মুখের তাপমাত্রা ৯৯.৫ ডিগ্রি বা মলদ্বারের তাপমাত্রা ১০০.৪ ডিগ্রি থাকে।¹
শরীরের তাপমাত্রা সেট পয়েন্ট বৃদ্ধির কারণে স্বাভাবিক সীমার চেয়ে বেশি তাপমাত্রা থাকাকে জ্বর, বা পাইরেক্সিয়া বলা হয়।
নিম্নলিখিত থার্মোমিটার রিডিংগুলি সাধারণত জ্বর নির্দেশ করে:
- মলদ্বার, কান বা অস্থায়ী ধমনীর তাপমাত্রা ১০০.৪°F (৩৮°C) বা তার বেশি।
- মৌখিক তাপমাত্রা ১০০° F (৩৭.৮° C) বা তার বেশি।
- বগলের তাপমাত্রা ৯৯° F (৩৭.২ C) বা তার বেশি।
জ্বর সাধারণত ৪১ থেকে ৪২°C (১০৬ থেকে ১০৮ °F) এর বেশি হয় না।
জ্বর কি আমাদের জন্য ভালো?
বিবর্তনের সময়, সংক্রমণ ঘটাতে চেষ্টা করে এমন জীবাণুর বিরুদ্ধে শরীর বেশ কয়েকটি প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা তৈরি করেছে। এই প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাগুলি ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাসকে তাড়িয়ে দিতেও সাহায্য করে। প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাগুলির মধ্যে রয়েছে:
- ত্বকের মতো শারীরিক বাধা ভাইরাসের প্রবেশকে নিরুৎসাহিত করে।
- জীবতাত্ত্বিক বাধা, যেমন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, ভাইরাস প্রবেশের পরে তা মোকাবেলা করে।
শরীরে ভাইরাসের প্রবেশ রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে সক্রিয় করে। এই প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাগুলি লিম্ফোসাইট এবং মনোসাইটগুলির মতো শ্বেত রক্তকণিকা দ্বারা শুরু হয়, যা ভাইরাস বা সংক্রামিত কোষগুলিকে লক্ষ্য করে ধ্বংস করতে শেখে। কিছু শ্বেত রক্তকণিকা একই ভাইরাস দ্বারা পরবর্তী সংক্রমণের ক্ষেত্রে আরও দ্রুত এবং দক্ষতার সাথে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে যদি শরীর প্রাথমিক ভাইরাল আক্রমণ থেকে বেঁচে যায়।
এই অভ্যন্তরীণ ক্রিয়াকলাপের সময় ভাইরাল জ্বর এবং এর সাথে সম্পর্কিত লক্ষণগুলি বিকশিত হয়। অন্যান্য যেকোনো জীবাণুর মতো, ভাইরাসটি শরীরে রোগ ছড়ানোর জন্য সংখ্যাবৃদ্ধি করতে চায় এবং শরীর এটি মোকাবেলা করার চেষ্টা করে। জ্বর হল ভাইরেমিয়া (রক্তে ভাইরাস) প্রতিরোধের একটি বিবর্তনীয় প্রতিক্রিয়া, যা রোগীর বেঁচে থাকার জন্য উপকারী হতে পারে, কারণ শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি ভাইরাল প্রতিলিপিকে বাধা দেয়।
ইনফ্লুয়েঞ্জার মতো ভাইরাল সংক্রমণে আক্রান্ত রোগীদের ক্ষেত্রে, নিবিড় পরিচর্যা ইউনিটে (ICU) ভর্তির পর প্রথম 24 ঘন্টার মধ্যে তাপমাত্রায় সামান্য বৃদ্ধি পেলে, স্বাভাবিক তাপমাত্রা বা হাইপারথার্মিয়া 104 °F (40 °C) এর উপরে থাকা রোগীদের তুলনায় ভালো ফলাফল পাওয়া যায়।
ভাইরাল নিউমোনিয়ায় আক্রান্ত বয়স্ক রোগীদের যাদের ভাইরাল জ্বর ছিল না তাদের বেঁচে থাকার সম্ভাবনা জ্বরের প্রতিক্রিয়া দেখা দেওয়া বয়স্ক রোগীদের তুলনায় অনেক কম ছিল।
তাপমাত্রা বৃদ্ধির ফলে এন্ডোসোমাল pH বৃদ্ধি পায়, যা ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাসের প্রবেশ এবং অন্তঃকোষীয় পরিবহনকে প্রতিকূলভাবে প্রভাবিত করে।
তবুও, এটা বুঝতে হবে যে ভাইরাল জ্বরের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে হবে, কারণ এগুলি বৃহত্তর অঙ্গ কর্মহীনতা, দীর্ঘস্থায়ী হাসপাতালে ভর্তি এবং নিবিড় পরিচর্যা ইউনিটে দীর্ঘস্থায়ী যান্ত্রিক বায়ুচলাচলের সাথে যুক্ত হতে পারে।
জ্বর ও দুর্বলতা
জ্বরের সময়, শরীর ইলেক্ট্রোলাইট হারায় এবং অবশেষে ক্লান্তি বাড়ায়। ক্ষতি পূরণ করতে, আপনার খাদ্যে আরও তরল যোগ করুন যাতে শরীর ভালভাবে হাইড্রেটেড থাকে।
হারিয়ে যাওয়া ইলেক্ট্রোলাইটগুলি পূরণ করতে আপনি পানীয় জলে ওরাল রিহাইড্রেশন সল্টও যোগ করতে পারেন।
অসুখের লক্ষণ হিসেবে জ্বর
জ্বর হল অন্যতম সাধারণ চিকিৎসা লক্ষণ।একটি ক্লিনিকাল সেটিংয়ে, জ্বর একটি গুরুত্বপূর্ণ সূচক যা সংক্রমণের উপস্থিতি নির্দেশ করে।
যদিও জ্বর শরীরের একটি প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা হিসাবে বিকশিত হয়েছে, জ্বরের চিকিত্সা ফলাফলের উন্নতির জন্যে খারাপ বলে মনে হয় না।
জ্বর ও শরীর ব্যথা
ফ্লু, সাধারণ সর্দি এবং অন্যান্য ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে শরীরে ব্যথা হতে পারে।
যখন এই ধরনের সংক্রমণ ঘটে, তখন ইমিউন সিস্টেম সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য শ্বেত রক্তকণিকা পাঠায়। এর ফলে প্রদাহ হতে পারে, যা শরীরের পেশীগুলিকে ব্যথা এবং শক্ত বোধ করতে পারে।
জ্বর হলে কেন আমি এত দুর্বল বোধ করি এবং আমার শরীর ব্যাথা করে?
ফ্লু হল সবচেয়ে সুপরিচিত অবস্থার একটি যা শরীরে ব্যথা হতে পারে।
আপনার দৈনন্দিন জীবনের কারণেও ব্যথা হতে পারে, বিশেষ করে যদি আপনি দীর্ঘ সময় ধরে দাঁড়ান, হাঁটা বা ব্যায়াম করেন।
আপনার শরীরের ব্যথা উপশম করতে আপনার কেবল বিশ্রাম এবং বাড়িতে কিছু চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে।
জ্বর কাঁপুনি
জ্বর হলে জ্বরজনিত কাঁপুনি কিংবা খিঁচুনি হতে পারে, এটি অল্পবয়সী শিশুদের মধ্যে বেশি হয়।
যখন একজন ব্যক্তির জ্বর হয়, তখন পেশী সংকোচনের ফলে শীতের অনুভূতি এবং কাঁপুনি হয়। এই পেশী সংকোচনের উদ্দেশ্য হ'ল একজন ব্যক্তিকে সংক্রমণ বা অন্য অসুস্থতার সাথে লড়াই করতে সাহায্য করার জন্য শরীরের তাপমাত্রা বাড়ানো।
জ্বর কাঁপুনি কি? জ্বর কাঁপুনির কারণ, উপসর্গ, লক্ষণ এবং চিকিৎসা কী? ▶️
জ্বর বোধ/ জ্বর জ্বর ভাব
কেন আমি জ্বর অনুভব করি কিন্তু জ্বর নেই?
কিছু কারণ অস্থায়ী এবং সনাক্ত করা সহজ হতে পারে, যেমন মশলাদার খাবার খাওয়া, আর্দ্র পরিবেশে থাকা বা মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ অনুভব করা।
যাইহোক, কিছু লোক কোন আপাত কারণ ছাড়াই ঘন ঘন গরম অনুভব করতে পারে।এর অন্য নাম ঘুষঘুসে জ্বর।
জ্বর বোধ মানে কি? আপনি যদি জ্বরে আক্রান্ত হন তবে আপনার শরীরের তাপমাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি, সাধারণত আপনি অসুস্থ হওয়ার কারণে।
ফ্লু হওয়া বেশিরভাগ লোককে জ্বরে আক্রান্ত করে। জ্বর বোধ করা কখনও কখনও প্রথম লক্ষণ যে আপনি একটি অসুস্থতা নিয়ে আসছেন। জ্বরের লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে ব্যথা এবং ঠাণ্ডা।
জ্বরের কারন
জ্বর, অথবা শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি, সাধারণত ভাইরাল এবং ব্যাকটেরিয়া উভয় ধরণের সংক্রমণের কারণে হয়। এটি একটি লক্ষণ যে শরীর কোনও অসুস্থতার সাথে লড়াই করছে। অন্যান্য কারণগুলির মধ্যে রয়েছে প্রদাহ, নির্দিষ্ট কিছু ওষুধ, অটোইমিউন রোগ এবং বিরল ক্ষেত্রে, টিউমার।
জ্বরের কারণসমূহ
সংক্রমণ:
- ভাইরাল সংক্রমণ:সাধারণ সর্দি, ইনফ্লুয়েঞ্জা (ফ্লু), চিকেনপক্স, হাম এবং অন্যান্য ভাইরাল অসুস্থতা জ্বরের কারণ হতে পারে।
- ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ:কানের সংক্রমণ, গলার সংক্রমণ (টনসিলাইটিস), মূত্রনালীর সংক্রমণ (ইউটিআই), এবং ত্বকের সংক্রমণ (সেলুলাইটিস) হল সাধারণ ব্যাকটেরিয়াজনিত কারণ।
- অন্যান্য সংক্রমণ:যক্ষ্মা, গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিস (পেটের পোকা) এবং অন্যান্য সংক্রমণের কারণেও জ্বর হতে পারে।
প্রদাহ:
- অটোইমিউন ব্যাধি:রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস, লুপাস এবং আলসারেটিভ কোলাইটিসের মতো অবস্থা প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে, যা জ্বরের কারণ হতে পারে।
- অন্যান্য প্রদাহজনক অবস্থা:কিছু ধরণের ভাস্কুলাইটিস (রক্তনালীর প্রদাহ)ও জ্বরের কারণ হতে পারে।
অন্যান্য কারণ:
- ঔষধ:কিছু ওষুধ, যেমন নির্দিষ্ট অ্যান্টিবায়োটিক এবং অ্যান্টিহিস্টামাইন, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসেবে জ্বরের কারণ হতে পারে।
- তাপ ক্লান্তি:অতিরিক্ত গরমের ফলে জ্বর হতে পারে, বিশেষ করে গরম আবহাওয়ায় বা কঠোর শারীরিক পরিশ্রমের সময়।
- ক্যান্সার:বিরল ক্ষেত্রে, জ্বর হজকিন'স ডিজিজ, নন-হজকিন লিম্ফোমা এবং লিউকেমিয়ার মতো নির্দিষ্ট ক্যান্সারের প্রথম লক্ষণ হতে পারে।
জ্বরের কারন কি? কেন আমাদের জ্বর হয়? ▶️
জ্বরের ধরণ
জ্বরের ধরণগুলি তাদের ধরণ, তীব্রতা এবং সময়কাল অনুসারে শ্রেণীবদ্ধ করা যেতে পারে। সাধারণ ধরণগুলির মধ্যে রয়েছে বিরতিহীন জ্বর, সবিরাম জ্বর, ক্রমাগত (স্থায়ী) জ্বর, তীব্র এবং পুনরাবৃত্ত জ্বর। তীব্রতাকে হালকা, মাঝারি বা উচ্চ হিসাবে বর্ণনা করা যেতে পারে, যখন সময়কাল তীব্র, উপ-তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে।
বিভিন্ন ধরনের জ্বর কি? জ্বরের প্রকারভেদ কি? কিভাবে জ্বর অনুযায়ী রোগ নির্ণয় করবেন?▶️
জ্বর নির্ণয়
দেহের স্বাভাবিক তাপমাত্রার জন্য একটি পরিসীমা পাওয়া গেছে যা উপরে উল্লেখ করা হয়েছে। কেন্দ্রীয় তাপমাত্রা, যেমন রেকটাল তাপমাত্রা, পেরিফেরাল তাপমাত্রার চেয়ে বেশি সঠিক।
মানুষের মধ্যে ৩৭.২ এবং ৩৮.৩ °C ( ৯৯ এবং ১০০. ৯ °F) কে স্বাভাবিক মান হিসেবে ব্যবহার করে। স্বাভাবিক তাপমাত্রার জন্য একটি একক সম্মত-উর্ধ্ব সীমা এখনও নেই।
জ্বরের সারসংক্ষেপ
জ্বর হল শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি, সাধারণত সংক্রমণের কারণে।
ভাইরাল রোগের কারণে সৃষ্ট জ্বরের অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে চিকিত্সা করা উচিত নয়, কারণ এই ওষুধগুলি ভাইরাসের বিরুদ্ধে কোনও প্রভাব ফেলে না।
উচ্চ জ্বর (প্রায় ৪১.৫ ডিগ্রি সেলসিয়াস বা তার বেশি) অত্যন্ত বিপজ্জনক এবং খিঁচুনি শুরু করতে পারে।
>আপনি যদি উদ্বিগ্ন হন, বিশেষ করে একটি শিশুর জ্বর সম্পর্কে চিকিত্সকের পরামর্শ নিন।
সূত্র, 1-What Is Considered a Fever? - Health
NHS,
মন্তব্যসমূহ