পোস্টগুলি
নারীর নিতম্ব
চওড়া নিতম্ব কী আকর্ষণীয়?পাতলা কোমর, চওড়া নিতম্ব মানে তাত্ক্ষণিক আকর্ষণ (তবে স্থূলতা নয়)।পুরুষরা মহিলাদের সবচেয়ে আকর্ষণীয় হিসাবে রেট দেয় যখন তাদের কোমরের আকার থাকে যা তাদের নিতম্বের আকারের ৬০ থেকে ৭০ শতাংশ। এবং অনুমান করুন পুরুষদের কাছে সবচেয়ে আকর্ষণীয় আদর্শ মহিলা বডি টাইপের আর্কিটাইপ কে?
ইতিমধ্যে আমরা জেনেছি মানুষের নিতম্ব ও এর গুরুত্বপূর্ণ কাজগুলো এবং মেয়েদের জন্য চওড়া ও আকর্ষণীয় নিতম্বের বিবর্তনীয় ও জৈবিক কারনগুলো।
কেন মেয়েদের 💃চওড়া ও আকর্ষণীয় নিতম্ব আছে⁉️👉
নিতম্ব বা গ্লুট পেশীগুলি পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্যই একটি প্রধান ফোকাস ক্ষেত্র, কারণ তাদের শক্তিশালী এবং নমনীয় রাখা আপনার ভঙ্গি উন্নত করতে সাহায্য করে, আঘাত প্রতিরোধ করে এবং আপনার অ্যাথলেটিক কর্মক্ষমতা বাড়াতে পারে।
মেয়েদের মধ্যে নিতম্ব বড় করার হিড়িক পড়েছে।
ব্যায়ামাগারে নারীদের নিতম্ব বড় করার ব্যায়ামের চাহিদা বাড়ছে হুড়হুড়িয়ে৷ অনেকে সহজ পন্থা হিসেবে বেছে নিচ্ছেন অস্ত্রোপচার৷ আর ফোম দেয়া প্যান্টিতো আছেই৷ উদ্দেশ্য একটাই, নিতম্ব বড় করা৷
নিতম্ব মানে কী
নিতম্ব সুস্বাস্থ্যর প্রতীক।
বড় নিতম্বের আশায় সার্জারি বা অস্ত্রোপচারেও দ্বিধা করছেন না অনেক নারী৷ এ ধরনের সার্জারির পেছনে গড়পড়তায় খরচ দশ থেকে তের হাজার মার্কিন ডলার৷ কোথাও কোথাও নাকি পেট থেকে চর্বি নিয়ে তা নিতম্বে জোড়া হচ্ছে৷ কেউ কেউ আবার সস্তায় সার্জারি করতে গিয়ে বিভিন্ন জটিলতায় পড়ছেন৷ তবুও থামছে না এই চর্চা৷
বিশেষজ্ঞরা বলছেন এটা পরিবর্তনের হাওয়া৷ এখন নাকি মেয়েদের স্তনের বদলে নিতম্বের দিকেই অনেকের নজর যায় বেশি৷ তাই এই পরিবর্তন৷ আর এই পরিবর্তন শুধু মার্কিন মুল্লুকে নয়, দেখা দিয়েছে ফ্রান্সেও৷
নিতম্ব বৃদ্ধি সার্জারি
বাট অগমেন্টেশন, যাকে গ্লুটাল অগমেন্টেশনও বলা হয়, এটি একটি গোলাকার, দৃঢ় এবং আরও তরুণ-সুদর্শন নিতম্ব (বাট) তৈরি করে। বাট অগমেন্টেশন পদ্ধতি আলগা, ঝুলে যাওয়া ত্বক অপসারণ করতে পারে বা একটি চাটুকার পৃষ্ঠকে বড় করতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, আপনার প্লাস্টিক সার্জন আপনাকে আপনার পছন্দের ফলাফল দিতে সার্জারি কৌশলগুলি একত্রিত করতে পারে।
একটি নিতম্ব উত্তোলন নিতম্বের চেহারা উন্নত করার জন্য একটি কসমেটিক সার্জারি। এটি একটি পেটের মেদ কমানোর অংশ হিসাবে করা যেতে পারে. অথবা এটি নিতম্ব, কুঁচকি, উরু এবং পেটকে বক্র করার জন্য একটি নিম্ন বডি লিফটের অংশ হিসাবে করা যেতে পারে।
নিতম্ব উত্তোলনের সময়, নিতম্ব থেকে অতিরিক্ত ত্বক এবং চর্বি সরানো হয়। অবশিষ্ট ত্বককে আরও টোনড লুক তৈরি করতে পুনরায় স্থান দেওয়া হয়।
নিতম্ব বৃদ্ধি নিতম্বের বক্রতা, আকার এবং আকৃতি উন্নত করে। নিতম্ব উত্তোলন নিতম্বের অন্তর্নিহিত টিস্যুর টান উন্নত করে। ব্রাজিলিয়ান বাট লিফট একটি সাধারণ নিতম্ব বর্ধন পদ্ধতি।
নিতম্বের উত্তোলন, বা গ্লুটিয়াল লিফট, নিতম্বের অংশে ত্বক এবং চর্বিকে সমর্থন করে এমন অন্তর্নিহিত টিস্যুর আকৃতি এবং স্বরকে উন্নত করে। বার্ধক্য, সূর্যের ক্ষতি, গর্ভাবস্থা, ওজনের উল্লেখযোগ্য ওঠানামা এবং জেনেটিক কারণগুলি দুর্বল টিস্যুর স্থিতিস্থাপকতায় অবদান রাখতে পারে যার ফলে নিতম্ব ঝুলে যেতে পারে।
পেটের মেদ হ্রাস ও নিতম্বের মেদ বৃদ্ধি
একটি নিতম্ব লিফট সার্জারি খরচ কত? যুক্তরাজ্যে ব্রাজিলিয়ান বাট লিফটের খরচ গড়ে £5000-£6000 বা ৬০-৮০ লক্ষ টাকা!
একটি নিতম্ব লিফট একা নিতম্বের ভলিউম যোগ করবে না. কিন্তু কখনও কখনও একটি নিতম্ব লিফট একটি বর্ধন সঙ্গে মিলিত হয়। একটি বৃদ্ধি শরীরের অন্যান্য অংশ (পেট) থেকে ইমপ্লান্ট বা চর্বি নিয়ে নিতম্বের আকৃতি ও আকার পরিবর্তন করে।
লাইপোসাকশন বা পেটের মেদ কমানোর সার্জারি কী ⁉️👉
দুই ধরনের সার্জারি হয়, একটি নিতম্ব বৃদ্ধি অপরটি নিতম্ব উত্তোলন।
নিতম্ব বৃদ্বি সার্জারিগুলো
নিতম্ব বৃদ্ধি ফ্যাট গ্রাফটিং, (বিখ্যাতভাবে একটি ব্রাজিলিয়ান বাট লিফট বা BBL হিসাবে উল্লেখ), সিলিকন ইমপ্লান্ট, বা কখনও কখনও এই দুটি কৌশলের সংমিশ্রণের মাধ্যমে অর্জন করা যেতে পারে।
নিতম্বের বর্ধন, বা গ্লুটিয়াল অগমেন্টেশন, নিতম্বের ভাঁজ , আকার এবং/অথবা আকৃতি উন্নত করতে ব্যবহৃত হয়। এটি নিতম্ব ইমপ্লান্ট, ফ্যাট গ্রাফটিং বা কখনও কখনও দুটির সংমিশ্রণের মাধ্যমে করা হয়।
নিতম্ব ইমপ্লান্ট হল সিলিকন-ভরা ডিভাইস যা অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে নিতম্বের টিস্যুগুলির গভীরে স্থাপন করা হয়।
চর্বি গ্রাফটিং ব্যবহারের মাধ্যমে নিতম্ব বৃদ্ধির মধ্যে শরীরের একটি অংশ থেকে নিতম্বের টিস্যুতে চর্বি স্থানান্তর করা হয়। এই কৌশলটিকে কখনও কখনও ব্রাজিলিয়ান বাট লিফট হিসাবে উল্লেখ করা হয়।
নিতম্ব বৃদ্ধি সার্জারির উদ্দেশ্য
পদ্ধতিটি আপনার নিতম্বগুলিকে উত্থিত এবং দৃঢ় দেখায়, আপনাকে উচ্চতর আত্মবিশ্বাস এবং উন্নত স্ব-ইমেজ দেয় যা আপনাকে কাজ এবং খেলা উভয়ের সময় স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে হবে। এই পদ্ধতির কি পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে?: নীচে দেখুন।
- নিতম্বের পূর্ণতা, গোলাকারতা এবং অভিক্ষেপ বাড়ান
- নিজের ছবির ভারসাম্য উন্নত কর
- আত্ম-ইমেজ এবং আত্মবিশ্বাস উন্নত করা
নিতম্ব বৃদ্ধির পদ্ধতি ছাড়াও, নরম টিস্যু অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে সরিয়ে একটি নিতম্ব উত্তোলন সম্পন্ন করা যেতে পারে।
নিতম্ব উত্তোলন কি
বার্ধক্য, সূর্যের ক্ষতি, গর্ভাবস্থা, ওজনের উল্লেখযোগ্য ওঠানামা এবং জেনেটিক কারণগুলি দুর্বল টিস্যুর স্থিতিস্থাপকতায় অবদান রাখতে পারে যার ফলে নিতম্ব ঝুলে যেতে পারে।
একটি মসৃণ এবং আরও আনন্দদায়ক বক্রতা অর্জনের জন্য, অতিরিক্ত ঝুলে যাওয়া ত্বক এবং চর্বি অপসারণ করা হয়। একটি প্রথাগত গ্লুটিয়াল লিফট একটি বাটকে বড় করবে না, তবে একটি অনুজ্জ্বল, অনিয়মিত ত্বকের পৃষ্ঠকে উন্নত করতে পারে। এই পদ্ধতিটি একটি বডি লিফটে অন্তর্ভুক্ত করা যেতে পারে বা আলাদাভাবে করতে হতে পারে।
নিতম্ব উত্তোলন সার্জারির উদ্দেশ্য
একটি নিতম্ব উত্তোলন সাধারণত অন্যান্য শরীরের কনট্যুরিং পদ্ধতির সাথে একত্রিত হয়। আপনি একটি নিতম্ব লিফট বিবেচনা করতে পারেন যদি আপনি:
- প্রচুর পরিমাণে ওজন হারিয়েছেন এবং আপনার ওজন কমপক্ষে ৬ থেকে ১২ মাস ধরে স্থিতিশীল রয়েছে
- ওজন বেশি এবং শারীরিক ক্রিয়াকলাপ ও ডায়েটে পরিবর্তনের মাধ্যমে প্রচুর পরিমাণে ওজন হ্রাস করতে সক্ষম হননি
- একটি স্বাস্থ্যকর ওজন আছে কিন্তু আপনার নিম্ন শরীরের চেহারা একটি নাটকীয় উন্নতি চান
- একটি স্বাস্থ্যকর ওজন আছে কিন্তু আপনি liposuction মাধ্যমে পেটের চর্বি অপসারণ হয়েছে এবং আপনার আলগা চামড়া আছে।
নিতম্ব উত্তোলন কি করতে পারে না
নিতম্বের লিফ্টগুলি অতিরিক্ত চর্বি অপসারণের জন্য কঠোরভাবে উদ্দেশ্যে নয় বা নিতম্বে ভলিউম যোগ করার উদ্দেশ্যে নয়। ফ্যাট গ্রাফটিং, নিতম্ব ইমপ্লান্ট বা অটো-অগমেন্টেশন (যখন আপনার নিজের কিছু টিস্যু ত্বকের নীচে রেখে দেওয়া হয়) ভলিউম যোগ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। ভাল কনট্যুরিংয়ের জন্য কখনও কখনও লাইপোসাকশন যোগ করা হয়।
কারা করতে পারবেন না।
একটি নিতম্ব লিফট সবার জন্য নয়। আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী নিতম্ব উত্তোলনের বিরুদ্ধে সতর্ক হতে পারে যদি আপনি:
- একটি গুরুতর দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা আছে, যেমন হৃদরোগ বা ডায়াবেটিস
- একটি উল্লেখযোগ্য পরিমাণ ওজন কমানোর পরিকল্পনা করুন
- একটি বডি মাস ইনডেক্স আছে যা 32 এর বেশি
- একজন ধূমপায়ী
- একটি অস্থির মানসিক স্বাস্থ্য অবস্থা আছে
BBL সার্জারির অসুবিধা কি?
BBL-এর চ্যালেঞ্জগুলির মধ্যে একটি হল পরিবর্তনশীল হার যেখানে স্থানান্তরিত চর্বি কোষগুলি বেঁচে থাকে এবং রক্ত সরবরাহের সাথে একত্রিত হয়। আপনার পদ্ধতির অব্যবহিত পরে, আপনার নিতম্বের আয়তন অনেক বড় হবে বলে মনে হবে, কিন্তু আশা করুন যে এটি ৩-৬ মাসের মধ্যে প্রায় ৩০-৫০% কমে যাবে।
পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ও ঝুঁকি সমূহ
একটি নিতম্ব উত্তোলন বিভিন্ন ঝুঁকি তৈরি করে, যার মধ্যে রয়েছে:
- ত্বকের নিচে তরল জমা হওয়া (সেরোমা)। অস্ত্রোপচারের পরে ড্রেনেজ টিউবগুলি সেরোমা হওয়ার ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে। একটি সুই এবং সিরিঞ্জ ব্যবহার করে অস্ত্রোপচারের পরেও তরল অপসারণ করা যেতে পারে।
- দুর্বল ক্ষত নিরাময়। কখনও কখনও ছেদ লাইন বরাবর অঞ্চলগুলি খারাপভাবে নিরাময় করে বা আলাদা হতে শুরু করে। ক্ষত নিরাময় সমস্যা হলে আপনাকে অ্যান্টিবায়োটিক দেওয়া হতে পারে।
- দাগ। নিতম্বের লিফট থেকে কাটা দাগ স্থায়ী। কিন্তু এগুলি সাধারণত এমন জায়গায় রাখা হয় যেগুলি সহজে দেখা যায় না৷
- ত্বকের সংবেদন পরিবর্তন। একটি নিতম্ব উত্তোলনের সময়, আপনার টিস্যুগুলির পুনঃস্থাপন পৃষ্ঠীয় সংবেদনশীল স্নায়ুকে প্রভাবিত করতে পারে। আপনি সম্ভবত কিছুটা সংবেদন বা অসাড়তা অনুভব করবেন। পদ্ধতির পর মাসগুলিতে সাধারণত অসাড়তা কমে যায়।
কোলেস্টারোল কমানোর ঘরোয়া উপায়
কেন মেয়েদের নিতম্ব ভারী হয়!
সাবস্ক্রাইব করুন। স্বাস্থ্যের কথা। সূত্র, মায়ো ক্লিনিক যুক্তরাষ্ট্র, ক্লীভলিন্ড ক্লিনিক,
মন্তব্যসমূহ