অটিজম এর চিকিৎসা ব্যবস্থাপনা
অটিজম কি চিকিৎসা করে সারিয়ে তোলা যায়?
অটিজমের জন্য কী ধরণের চিকিৎসা করা হয়?
প্রায়ই আমাদের এ ধরনের প্রশ্ন রুগীদের আত্নীয়স্বজন থেকে শুনতে হয়।
অটিজম উল্টে দেবার (পরিবর্তন করা) কোনও চিকিৎসা নেই। লভ্য সমস্ত চিকিৎসা পদ্ধতির লক্ষ্য হল তাদের দুর্বলতা কমানো, স্বাবলম্বন এবং সম্ভাবনা বাড়ানো। অটিজম-এর সাথে মৃগীরোগ এবং অস্বাভাবিক সক্রিয়তার নির্দিষ্ট উপসর্গ যাদের থাকে থেরাপিগুলি সচরাচর তাদের জন্য মানানসই করা এবং ব্যবহার করা হয়।
এক্ষেত্রে প্রথমেই শিশুকে একটা স্নায়ুরোগ বিশেষজ্ঞের কাছে যেতে হবে। এরপর একজন শিশুর বৈশিষ্ট্য অনুযায়ী নির্দিষ্ট চিকিৎসার ব্যবস্থা রয়েছে।
- শিশুর অস্বাভাবিক আচরণ পরিবর্তনের জন্য শিশুর মা-বাবাকে প্রয়োজনীয় প্রশিক্ষণ দেওয়া প্রয়োজন, যাতে তাঁরা বাড়িতে শিশুর আচরণের পরিবর্তন করতে বিশেষ ভূমিকা রাখেন।
- স্কুলে ও বাড়িতে শিশুকে শিক্ষা ও প্রশিক্ষণের সুযোগ করে দেওয়া শিশুকে সামাজিক রীতিনীতি শেখানোর চেষ্টা করতে হবে। যে কাজটি সে ভালো পারে বা যে বিষয়টিতে তার উৎসাহ আছে, সে বিষয়টির দিকে বাড়তি গুরুত্ব দিতে হয়।
- শিশুর ভাষাশিক্ষার দিকে গুরুত্ব দিতে হবে
- প্রয়োজনে রোগলক্ষণ অনুযায়ী কিছু ওষুধ ও থেরাপি (অকুপেশনাল থেরাপি, স্পিচ ও ল্যাঙ্গুয়েজ থেরাপি) প্রয়োজন হতে পারে, তবে তা অবশ্যই বিশেষজ্ঞ চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী।
- ওষুধ অটিজমের পরিচর্যার সহায়ক পদ্ধতিমাত্র। মূল পরিচর্যা হল প্রশিক্ষণ, শিক্ষা আর বিভিন্ন থেরাপি। ওষুধ প্রয়োগ করার অর্থ এই নয় যে ওষুধ খেলে শিশুর অটিজমের সব বৈশিষ্ট্য চলে যাবে বা পুরোপুরি স্বাভাবিক হয়ে যাবে। তবে কখনো কখনো ওষুধ অত্যাবশ্যকীয় হয়ে ওঠে। অনেক সময় ওষুধ ছাড়া প্রশিক্ষণ, শিক্ষা বা থেরাপি প্রয়োগই করা যায় না।
অটিজম চিকিৎসার উপায়
বেশ কিছু কার্যকর হস্তক্ষেপ রয়েছে যা একটি শিশুকে তার পূর্ণ সম্ভাবনায় পৌঁছাতে সাহায্য করতে পারে।:
- প্রয়োগিত আচরণগত বিশ্লেষণ: শিশুর কার্যকরী চ্যালেঞ্জগুলির পদ্ধতিগত অধ্যয়ন জড়িত, যা তাদের অভিযোজিত দক্ষতা উন্নত করার এবং অনুপযুক্ত আচরণ হ্রাস করার জন্য একটি কাঠামোগত আচরণগত পরিকল্পনা তৈরি করতে ব্যবহৃত হয়। সামাজিক দক্ষতা প্রশিক্ষণ: গোষ্ঠী বা পৃথক পরিবেশে করা, এই হস্তক্ষেপ অটিজম আক্রান্ত শিশুদের সামাজিক পরিস্থিতিতে নেভিগেট করার ক্ষমতা উন্নত করতে সহায়তা করে।
- বক্তৃতা এবং ভাষা থেরাপি: শিশুর বক্তৃতা ধরণ এবং ভাষা বোঝার উন্নতি করতে পারে পেশাগত থেরাপি: দৈনন্দিন জীবনযাত্রার ক্রিয়াকলাপের মাধ্যমে অভিযোজিত দক্ষতার ঘাটতি পূরণ করতে পারে, সেইসাথে হাতের লেখার সমস্যাগুলিও সমাধান করতে পারে।
- পিতামাতা ব্যবস্থাপনা প্রশিক্ষণ: পিতামাতারা সমস্যাযুক্ত আচরণের প্রতি সাড়া দেওয়ার এবং তাদের সন্তানের মধ্যে উপযুক্ত আচরণকে উৎসাহিত করার কার্যকর উপায়গুলি শিখেন। পিতামাতা সহায়তা গোষ্ঠীগুলি পিতামাতাদের অটিজম আক্রান্ত শিশুকে লালন-পালনের চাপ মোকাবেলায় সহায়তা করে।
- বিশেষ শিক্ষা পরিষেবা: একটি ব্যক্তিগত শিক্ষা পরিকল্পনার অধীনে স্কুলগুলি দ্বারা সরবরাহ করা হয় এবং সামাজিক যোগাযোগের ঘাটতি, সীমাবদ্ধ আগ্রহ এবং পুনরাবৃত্তিমূলক আচরণের জন্য বিভিন্ন ধরণের পরিষেবা এবং থাকার ব্যবস্থা অন্তর্ভুক্ত করতে পারে। এর মধ্যে ভাষা, সামাজিক দক্ষতা এবং অন্যান্য চাহিদা পূরণের জন্য খুব ছোট বাচ্চাদের জন্য বিশেষ ক্লাস অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। সহ-ঘটমান অবস্থার চিকিৎসা: অটিজমে আক্রান্ত শিশুদের অটিজমবিহীন শিশুদের তুলনায় অনিদ্রা, মনোযোগ-ঘাটতি/অতি সক্রিয়তা ব্যাধি (ADHD), বৌদ্ধিক অক্ষমতা, উদ্বেগ এবং বিষণ্ণতা বেশি হওয়ার সম্ভাবনা থাকে। এই শর্তসাপেক্ষ বিষয়গুলিও সমাধান করা প্রয়োজন। এই অবস্থার প্রভাব যথাযথ পরিষেবার মাধ্যমে হ্রাস করা যেতে পারে, যার মধ্যে উপরের যেকোনো একটি, সেইসাথে মনোরোগ বিশেষজ্ঞ এবং/অথবা ওষুধ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। এই অবস্থার চিকিৎসার জন্য সাধারণত একজন শিশু বিশেষজ্ঞ বা প্রাথমিক যত্নের ক্লিনিক্যালের সাথে সমন্বয় প্রয়োজন।
- ঔষধ: একজন শিশু মনোরোগ বিশেষজ্ঞ অন্যান্য মানসিক স্বাস্থ্য অবস্থার মূল্যায়ন করতে পারেন এবং উপযুক্ত হলে ওষুধ লিখে দিতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, অটিজম-সম্পর্কিত বিরক্তি যা আচরণগত হস্তক্ষেপে সাড়া দেয় না তা অ্যারিপিপ্রাজল এবং রিসপেরিডোন (অটিজমের সাথে সম্পর্কিত বিরক্তির জন্য খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসন কর্তৃক অনুমোদিত দুটি ওষুধ) এর মতো ওষুধ দ্বারা হ্রাস করা যেতে পারে, যা শিশুর বাবা-মায়ের সাথে সহযোগিতায় একজন জ্ঞানী চিকিৎসক দ্বারা বিচক্ষণতার সাথে নির্ধারিত হয়। (আমেরিকান একাডেমি অফ চাইল্ড অ্যান্ড অ্যাডোলসেন্ট সাইকিয়াট্রি এবং APA থেকে প্যারেন্টস মেডিকেশন গাইডে আরও পড়ুন)
বিশেষ খাদ্য এবং সম্পূরক জড়িত বেশ কয়েকটি পরিপূরক এবং বিকল্প হস্তক্ষেপ বছরের পর বছর ধরে চেষ্টা করা হয়েছে। এই হস্তক্ষেপগুলির বেশিরভাগই, যার মধ্যে থেরাপি, ডায়েট এবং "প্রাকৃতিক চিকিৎসা" অন্তর্ভুক্ত, এর সমর্থনে বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই এবং এটি মিথ্যা প্রত্যাশার দিকে পরিচালিত করতে পারে। অটিজম "নিরাময়" করতে সক্ষম বলে বিজ্ঞাপন দেওয়া চিকিৎসা সম্পর্কে অভিভাবকদের খুব সতর্ক থাকা উচিত। এই ধরণের হস্তক্ষেপের উপর গবেষণা অব্যাহত রয়েছে এবং এগুলিতে আগ্রহী অভিভাবক/যত্নশীলদের তাদের সন্তানের চিকিৎসারত চিকিৎসকের সাথে আলোচনা করা উচিত।
অটিজম-এ ওষুধ প্রয়োগ
অটিজম-এর জন্য কোনও প্রেসক্রাইব করা ওষুধ নেই বলা যায়। কিছু ক্ষেত্রে, বিশেষ কিছু অবস্থার জন্য যেগুলি মানসিক প্রতিবন্ধিত্ব থাকা ব্যক্তিদের মধ্যে লক্ষণাত্মক, একজন বিশেষজ্ঞ ওষুধের বিধান দিতে পারেন। অ্যান্টিডিপ্রেস্যান্টস (অবসাদ-প্রতিরোধী), অ্যান্টিকনভালস্যান্টস (খিঁচুনি বা তড়কা প্রতিরোধী), উদ্বেগ-প্রতিরোধী এবং অস্বাভাবিক সক্রিয়তার জন্য উদ্দীপক ওষুধ হচ্ছে ওষুধ প্রয়োগের কিছু পদ্ধতি যার জন্য পরামর্শ দেওয়া হতে পারে।
অটিজমের সঙ্গে যেকোনো সহযোগী সমস্যা (কোমর্বিডিটি) থাকলে ওষুধ দিতে হয়। যেমন,
- খিঁচুনি,
- অতিচঞ্চলতা,
- বুদ্ধির স্বল্পতা,
- উদ্বিগ্নতা,
- বিষণ্নতা,
- আচরণজনিত সমস্যা,
- আগ্রাসী আচরণ,
- রেগে যাওয়া,
- টিক ডিসঅর্ডার,
- ঘুমের সমস্যা বা
- অন্য কোনো শারীরিক সমস্যা।
অটিজমের বৈশিষ্ট্যসম্পন্ন শিশুর এমন কোনো আচরণ, যা সহজে নিয়ন্ত্রণ করা যাচ্ছে না, যাকে বলে চ্যালেঞ্জিং বিহেভিয়ার। যেমন,
- নিজেকে আঘাত করা,
- মেঝেতে মাথা ঠোকা,
- নিজের হাতে দাঁত দিয়ে আঘাত করা,
- অভিভাবককে আঘাত করা,
- অন্যকে দাঁত দিয়ে আঘাত করা,
- নিজের চুল আগ্রাসীভাবে ছিঁড়ে ফেলা,
- খিটখিটে মেজাজ বা ইরিটেবিলিটি কমানোর জন্য ওষুধ প্রয়োগের নির্দেশনা রয়েছে।
অটিজমের বৈশিষ্ট্যসম্পন্ন একজন শিশু বা ব্যক্তি যখন তার আচরণগত সমস্যার জন্য নির্ধারিত প্রশিক্ষণ বা থেরাপি নিতে অপারগ বা নিজের দৈনন্দিন কাজগুলো করতেই পারছে না, তখন ওষুধ প্রয়োগ করে তাকে শিক্ষা বা প্রশিক্ষণের জন্য প্রস্তুত করা হয়, নিজের কাজগুলো করার জন্য সক্ষম করার চেষ্টা করা হয়।
অটিজম এ আচরণগত থেরাপি
এটা একটা পদ্ধতি যা কাঙ্ক্ষিত আচরণ শক্তিশালী করা এবং অবাঞ্ছিত অথবা অগ্রহণযোগ্য আচরণ কমানোর দিকে লক্ষ্য রাখে। বিভিন্ন ধরণের সরঞ্জাম ব্যবহৃত হয় আচরণ টেনে বার করতে এবং শক্তিশালী করতে যার অন্তর্ভুক্ত মূল প্রতিক্রিয়া প্রশিক্ষণ এবং ইতিবাচক আচরণ এবং ভরসা, এগুলো হচ্ছে তালিকার মাত্র কয়েকটি নাম।
অটিজম এ জ্ঞানমূলক আচরণ থেরাপি
থেরাপির এই রীতি ব্যবহার, চিন্তা এবং অনুভূতিগুলির উপর নজর দেয় এবং ব্যক্তিকে চিন্তা এবং ব্যবহার যা সমস্যামূলক পরিস্থিতি বা অনুভূতিগুলির দিকে চালিত করে সেগুলি চিহ্নিত করতে সাহায্য করে। এটা তাঁদের অনুভূতিগুলি চেনাতে এবং উদ্বেগের পরিস্থিতিগুলির সাথে মোকাবিলা করতে সাহায্য করে।
অটিজম এ যুগ্ম মনোযোগ থেরাপি
এটা থেরাপির একটা গুরুত্বপূর্ণ দিক যেহেতু এটা আন্তঃব্যক্তিগত মেলামেশা এবং পারস্পরিক ক্রিয়ার উপর মনোযোগ দেয়। থেরাপির এই পদ্ধতির দীর্ঘস্থায়ী ফল থাকে, যা এটাকে অত্যন্ত কার্যকর করে। দিকগুলি যেগুলির উপর মনোযোগ দেয় সেগুলির মধ্যে আছে যোগাযোগ এবং ভাষা এবং ভাগ করা মনোযোগ। ধারণাগুলি যেগুলির উপর প্রয়োগ করা হয় তার মধ্যে আছে মানুষ এবং বস্তুগুলির মধ্যে দৃষ্টি নিবদ্ধ করা এবং সরানো।
অটিজম এ পেশাগত থেরাপি
পেশাগত থেরাপি শিশুদের নিয়মিত কাজ এবং রোজকার রুটিন সম্বন্ধে ক্ষমতা ও চাহিদাগুলি খোঁজা এবং সম্পাদন করার উপরে মনোযোগ দেয়। থেরাপিস্ট বা বিশেষজ্ঞরা কতগুলি দিকের উপর কাজ করেন যেমন শিশুটির স্বাধীনভাবে পোশাক পরতে এবং খাবার খেতে, ব্যক্তিগত তদারক এবং যোগাযোগ, এবং অন্যান্য শারীরিক কাজকর্ম করতে সক্ষম হওয়া।
অটিজম এ শারীরিক থেরাপি
অটিজম (আত্মমগ্নতা) পরিসরে যাঁরা থাকেন যেহেতু চলাফেরা হচ্ছে তাঁদের মুখোমুখি হওয়া একটা সাধারণ সমস্যা, বেশির ভাগ ব্যক্তি শারীরিক থেরাপি গ্রহণ করেন। এই পদ্ধতি শক্তি গড়ে তুলতে এবং দেহভঙ্গী উন্নত করতে, এবং পেশীগত দক্ষতা বাড়াতে সাহায্য করে। যাই হোক, কোনও অকাট্য প্রমাণ নেই যা প্রমাণ করতে পারে যে এই থেরাপি চলাফেরায় কোনও উল্লেখযোগ্য পার্থক্য আনতে পারে কিনা।
অটিজম এ সামাজিক দক্ষতা প্রশিক্ষণ
সামাজিক দক্ষতা প্রশিক্ষণ জোর দেয় শিশুদের ব্যবহার গড়ে তোলা এবং আরও বেশি সর্বব্যাপী পারস্পরিক ক্রিয়া অনুভব করতে তাদের সক্ষম করা। এটা কাঙ্ক্ষিত ধরণের উপর জোর দেয় এবং সেগুলিকে শক্তিশালী করে তোলে। কিছু দক্ষতার অন্তর্ভুক্ত কথাবার্তার উদ্যোগ নেওয়া, জ্বালাতন (বিদ্রূপ) সামলানো এবং খেলোয়াড়সুলভ মনোভাব দেখানো।
অটিজম এ কথা ও ভাষা থেরাপি
এই থেরাপি স্বাভাবিক আদানপ্রদান অনুভব করতে সক্ষম হওয়ার জন্য মৌখিক বা বাচনিক এবং অ-মৌখিক যোগাযোগ উভয়ের উপর নজর দেয়। উদ্দেশ্য হল ব্যক্তিদের তাদের অনুভূতি ভাষায় প্রকাশ করা, বস্তুগুলির নাম বলা, অর্থপূর্ণ বাক্য গঠন করা এবং কণ্ঠস্বরের মাত্রার ওঠা-নামা আরও ভালোভাবে করতে সাহায্য করা। এটা আরও বেশি চোখের সংযোগ এবং ভাবভঙ্গী অনুমোদন করা এবং বার্তা জানাতে সাংকেতিক ভাষা ব্যবহার করতে সক্ষম হওয়াও অন্তর্ভুক্ত করে।
অটিজম এ পুষ্টি থেরাপি
যেসমস্ত ব্যক্তির অটিজম (আত্মমগ্নতা/মানসিক প্রতিবন্ধিত্ব) আছে তাঁদের বিভিন্ন পদ্ধতিতে পুষ্টিবিধানগত পরামর্শ দেওয়া হয়। এগুলির মধ্যে কয়েকটির পিছনে সত্যিই বৈজ্ঞানিক প্রমাণের সমর্থন আছে। লক্ষ্যটা হল নিশ্চিত করা যে অটিজম থাকা মানুষ যেন একটা স্বাস্থ্যকর এবং সুষম খাদ্য খান এবং পর্যাপ্ত পুষ্টি পান।
অটিজম থাকা ব্যক্তিদের কয়েক ধরণের খাদ্যের প্রতি বিতৃষ্ণা থাকতে পারে (উদাহরণস্বরূপ, নরম এবং মণ্ডের মত খাবার)। প্রায়ই, অটিজমযুক্ত মানুষদের খাবারের সাথে মানসিক সংযোগ থাকার প্রবণতা থাকে – সেগুলিকে বমি, বমিভাব এবং ব্যথার সাথে জড়িত করে। কিছু গবেষণা ইঙ্গিত দিয়েছে যে অটিজমযুক্ত মানুষদের অপেক্ষাকৃত পাতলা হাড় থাকার প্রবণতা থাকে। এইধরণের সমস্যাগুলি সামলাতে নিশ্চিত করা যে কোনও পুষ্টিগত অভাব নেই সেটা আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ হয়ে দাঁড়ায়।
বৈচিত্র্যযুক্ত অন্যান্য থেরাপিগুলি মেলানো হয় এবং সময়ের চাহিদার সঙ্গে মানানসই করতে সামান্য বদল করা হয়। পাঠক্রম-সংক্রান্ত ঘাটতির জন্য স্কুল-ভিত্তিক থেরাপি, বাবা-মা-মধ্যস্থতা করা থেরাপি এবং যুগ্ম মনোযোগ থেরাপি হচ্ছে এগুলির মধ্যে কয়েকটা। যাই হোক, প্রাথমিক দক্ষতাগুচ্ছ এবং আচরণগত সমস্যা যেগুলির সাথে মোকাবিলা করা হয়, মূলতঃ একই রকম থাকে।
অটিজম-এর জন্য জীবনধারা সামলানো
গোড়ার দিকের বৎসরগুলিতে অটিজম বা মানসিক প্রতিবন্ধিত্ব সামলানো একটা শ্রমসাধ্য কাজ হতে পারে, ব্যক্তি এবং পরিবার উভয়ের জন্য। অবস্থাটার নতুনত্ব এবং এর প্রভাবের কারণে, অভিজ্ঞতার প্রকৃতি এবং এর চাহিদাগুলি এবং যেধরণের সহায়তা দরকার, এটা শারীরিক এবং মানসিক উভয়ভাবে ক্ষতি করতে পারে। যাই হোক, একেবারে গোড়ার পর্যায়গুলিতে আক্রমণাত্মক হওয়া এবং সময়মতো চিকিৎসার সঠিক প্রকার, এবং পরিমাণ যোগান দেওয়ার মধ্যে মূল সমাধান থাকে।
অটিজম সামলানোয়, নিম্নরূপ ব্যবস্থাপনার দুটো প্রধান পদ্ধতি থাকেঃ
১, অটিজম আক্রান্তদের শিক্ষাগত ব্যবস্থাপনা
যেসমস্ত ব্যক্তি মানসিক প্রতিবন্ধিত্বের অবস্থানে সীমারেখায় কিংবা অত্যন্ত কম মাত্রায় পড়েন, মূল ধারার স্কুলশিক্ষা একটা সম্ভাব্য বিকল্প হতে পারে। এটা একটা শেখার কৌশল হিসাবে সামাজিক পারস্পরিক ক্রিয়া এবং অনুকরণ করা সহ শেখার অন্যান্য পদ্ধতিগুলির আরও বড় সুযোগগুলির প্রতি শিশুদের প্রভাবের আওতায় আসায় সাহায্য করে। যাই হোক, তীব্র অটিজম (আত্মমগ্নতা) থাকা ব্যক্তিদের ক্ষেত্রে, একটা বিশেষ স্কুল যা এই ধরণের শিশুদের সামলানোর জন্য প্রস্তুত এবং তুলনামূলকভাবে স্বাধীন জীবনযাপন করতে এবং তাদের সম্পূর্ণ সম্ভাবনায় পৌঁছোতে ছাঁচে ঢালে, বাছাই করা গুরুত্বপূর্ণ।
অটিজম থাকা শিশুদের সাথে আলাদাভাবে কাজ করা শুধুমাত্র তাদের ধারণাগুলির বিষয়ে কাজ করতে সাহায্য করে তাই নয় কিন্তু তাদের শক্তির উপরে জোর দেওয়ার ব্যাপারেও প্রস্তুত করে এবং তাদের উপায়ের সন্ধান দেয় যেখানে তারা সম্ভাব্য বিষয় অনুসন্ধান করতে পারে এবং সম্ভবতঃ তাদের ভবিষ্যতের একটা পথ খুঁজে দিতে পারে।
২,আচরণগত ব্যবস্থাপনা
আত্মমগ্ন শিশুরা প্রত্যাশিত উপায়ে বেড়ে ওঠে। একটা কাঠামোবদ্ধ শিক্ষাদান পদ্ধতি, সেজন্য, তাদের সঙ্গে সাধারণতঃ প্রযুক্ত করা হয়। এই শিক্ষা পদ্ধতি ব্যক্তিগত দক্ষতা এবং পরিবেশ একই সঙ্গে গড়ে তুলতে কাজ করে। এই পদ্ধতির মাধ্যমে ব্যক্তিদের পরিকল্পনা, সংগঠন এবং তাদের কাজকর্মের অনুক্রম আরও ভাল করে পরিকল্পনা করতে সাহায্য করে। পরিবর্তনের জন্য প্রস্তুত করা, কাজের সময়সূচী পরিকল্পনা করা এবং বিকাশের কৌশলগুলি যা ব্যক্তির পক্ষে কাজ করে, সেগুলি হল আচরণগত ব্যবস্থাপনার কয়েকটি প্রধান উদ্দেশ্য।
আত্মমগ্নতা থাকা একজন ব্যক্তির জীবনধারা সামলানো হচ্ছে একটা জীবনব্যাপী প্রক্রিয়া। যদি গোড়ার দিকে, সময়মত চিকিৎসা হয়, মানুষগুলি যখন সাবালকত্বে পৌঁছোয় হয়তো স্বাধীন জীবন চালাতে সক্ষম হতে পারে। একটা ইতিবাচক এবং সহায়ক পরিবেশ যোগানোও তাদের আরও বেশি সন্তোষজনক জীবনযাপন করতে সাহায্য করতে পারে।
অটিজম এর ঝুঁকি কমানোর উপায়
অটিজম এর ঝুঁকি কমানোর উপায়-
- গর্ভাবস্তায়, গর্ভের পূর্বে এবং পরবর্তিতে ফলিক এসিড এর পর্যাপ্ততা রাখা
- সুস্থ জীবন যাপন করা
- নিয়মিত চেক-আপ করুন, সুষম খাবার নেয়া এবং ব্যায়াম করা
- গর্ভাবস্থায় অহেতুক ওষুধ সেবন না করা। কোন ওষুধ খাওয়ার আগে ডাক্তার/ফার্মাসিস্ট কে জিজ্ঞাসা করা।
- অ্যালকোহল এড়িয়ে চলা
- বিদ্যমান স্বাস্থ্য অবস্থার জন্য চিকিৎসক এর শরণাপন্ন হওয়া ।
- ধর্মীয় অনুশাসন মেনে চলা ।
অভিভাবকদের জন্য টিপস
- অটিজম স্পেকট্রাম ডিসঅর্ডার সম্পর্কে যতটা সম্ভব জানুন।
- সুসংগত কাঠামো এবং রুটিন প্রদান করুন।
- অটিজম আক্রান্ত শিশুদের অন্যান্য অভিভাবকদের সাথে এবং আপনার সম্প্রদায়ের সম্পদের সাথে যোগাযোগ করুন।
- নির্দিষ্ট উদ্বেগের জন্য পেশাদার সাহায্য নিন।
- নিজের এবং পরিবারের অন্যান্য সদস্যদের জন্য সময় নিন।
- আপনার সন্তানের শিক্ষা, মূল্যায়ন এবং চিকিৎসা সম্পর্কিত আপনার অধিকারগুলি বুঝুন।
- অটিজমে আক্রান্ত শিশু থাকা পুরো পরিবারকে প্রভাবিত করে। অটিজম স্পেকট্রামের প্রতিটি ব্যক্তির অনন্য অবদান এবং বৈশিষ্ট্য ছাড়াও, পরিবার হিসাবে এই প্রক্রিয়াটি পরিচালনা করা চাপপূর্ণ এবং চ্যালেঞ্জের দিকে নিয়ে যেতে পারে। পুরো পরিবারের শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের প্রতি মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ।
- অনেক জাতীয় এবং স্থানীয় অ্যাডভোকেসি সংস্থা অটিজম স্পেকট্রাম ডিসঅর্ডারে আক্রান্ত ব্যক্তি এবং তাদের পরিবারকে তথ্য, সম্পদ এবং সহায়তা প্রদান করে। সম্পদ বিভাগে কয়েকটি তালিকাভুক্ত করা হয়েছে।
"স্বাস্থ্যের কথা " বাংলা ভাষায় অনলাইন স্বাস্থ্য ম্যাগাজিন অলাভজনক প্রতিষ্ঠান। বিশেষজ্ঞ মানবিক চিকিৎসকদের নিয়ে গঠিত। নিম্নোক্ত নম্বরে বিকাশ এর মাধ্যমে দান করে চিকিৎসা গবেষণায় সহায়তা করুন; +৮৮০১৮১৩৬৮০৮৮৬।
মন্তব্যসমূহ