হাঁপানির জন্য সেরা ইনহেলার - আপনার জন্য কোনটি সঠিক?

হাঁপানির জন্য সেরা ইনহেলার

হাঁপানি (অ্যাস্থমা) নিয়ে বেঁচে থাকাটা প্রতিদিনের সংগ্রামের মতো মনে হতে পারে—বুকে চাপ, শ্বাসকষ্ট, অথবা হঠাৎ করেই যখন আপনি এগুলো আশাও করেন না। হাঁপানির জন্য সঠিক ইনহেলারটি বিশাল পার্থক্য আনতে পারে। হাঁপানি ইনহেলার হল হাতে ধরা, বহনযোগ্য ডিভাইস যা আপনার ফুসফুসে ওষুধ পৌঁছে দেয়।

হাঁপানির লক্ষণগুলি নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করার জন্য বিভিন্ন ধরণের হাঁপানি ইনহেলার পাওয়া যায়। সঠিকটি খুঁজে বের করা এবং এটি সঠিকভাবে ব্যবহার করলে হাঁপানির আক্রমণ প্রতিরোধ বা চিকিৎসার জন্য আপনার প্রয়োজনীয় ওষুধ পেতে সাহায্য করতে পারে।কিন্তু এত অ্যাজমা ইনহেলার পাওয়া গেলে, আপনি কীভাবে জানবেন কোনটি আপনার জন্য সঠিক?

এই নির্দেশিকাটি আপনাকে ইনহেলারের ধরণ, তাদের কাজ এবং আপনার লক্ষণগুলির উপর ভিত্তি করে প্রাপ্তবয়স্ক বা শিশুদের জন্য সেরা হাঁপানি ইনহেলার কীভাবে খুঁজে পাবেন সে সম্পর্কে আলোচনা করবে।

হাঁপানি ইনহেলার কি

ইনহেলার হল ছোট, হাতে ধরা ডিভাইস যা হাঁপানির সাথে সম্পর্কিত দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহ এবং শ্বাসনালী সংকীর্ণতা পরিচালনা করার জন্য সরাসরি ফুসফুসে ওষুধ সরবরাহ করে। দুটি প্রধান কার্যকরী প্রকার রয়েছে: তাৎক্ষণিক লক্ষণ উপশমের জন্য রিলিভার (উদ্ধার) ইনহেলার এবং দীর্ঘমেয়াদী দৈনন্দিন ব্যবস্থাপনার জন্য প্রতিরোধক (নিয়ন্ত্রক) ইনহেলার।

হাঁপানি ইনহেলারের মূল তথ্য

প্রশাসন: ঔষধ স্প্রে (মিটার-ডোজ ইনহেলার, বা MDI), ড্রাই পাউডার (DPI), অথবা সফট মিস্ট (SMI) আকারে সরবরাহ করা হয়।

কৌশল অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ: ঔষধটি ফুসফুসে পৌঁছানোর জন্য সঠিক ইনহেলার কৌশল অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। আপনার ডাক্তার, নার্স, অথবা ফার্মাসিস্ট আপনার নির্দিষ্ট ডিভাইসটি কীভাবে ব্যবহার করবেন তা সঠিকভাবে দেখাতে পারবেন।

সর্বদা আপনার রিলিভার সাথে রাখুন: হাঁপানিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জরুরি অবস্থার জন্য সর্বদা তাদের রিলিভার ইনহেলারটি সহজলভ্য রাখা উচিত।

রিলিভার অতিরিক্ত ব্যবহার করবেন না: যদি আপনার সপ্তাহে দুবারের বেশি (অথবা আপনার অ্যাজমা অ্যাকশন প্ল্যানে উল্লেখিত হিসাবে) আপনার রিলিভার ইনহেলারের প্রয়োজন হয়, তাহলে এটি একটি লক্ষণ যে আপনার হাঁপানি ভালভাবে নিয়ন্ত্রিত নয়, এবং আপনার প্রতিদিনের (প্রতিরোধক) চিকিৎসার জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করা উচিত।

স্পেসার: ফুসফুসে আরও বেশি ওষুধ পৌঁছাতে এবং স্টেরয়েড ইনহেলার থেকে ওরাল থ্রাশ (একটি ছত্রাক সংক্রমণ) এর মতো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া কমাতে MDI-এর সাথে প্রায়শই একটি স্পেসার (একটি প্লাস্টিকের টিউব) সুপারিশ করা হয়।

অ্যাজমা অ্যাকশন প্ল্যান: আপনার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের কাছ থেকে একটি লিখিত অ্যাজমা অ্যাকশন প্ল্যান থাকা উচিত যাতে কোন ওষুধ ব্যবহার করতে হবে এবং কখন ব্যবহার করতে হবে তা বিস্তারিতভাবে উল্লেখ করা থাকে।

মুখ ধুয়ে ফেলুন: স্টেরয়েডযুক্ত (প্রতিরোধক বা সংমিশ্রণ) ইনহেলার ব্যবহারের পরে, মুখের থ্রাশ (ছত্রাকের সংক্রমণ) বা গলা ব্যথার মতো পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এড়াতে জল এবং থুতু দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন।

একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন: যদি আপনার রিলিভার ইনহেলার সপ্তাহে দুবারের বেশি ব্যবহার করার প্রয়োজন হয়, তাহলে এটি ইঙ্গিত দিতে পারে যে আপনার হাঁপানি ভালভাবে নিয়ন্ত্রিত নয় এবং আপনার চিকিৎসা পরিকল্পনার সমন্বয় প্রয়োজন হতে পারে।

সর্বোত্তম চিকিৎসা পরিকল্পনা এবং আপনার নির্দিষ্ট ইনহেলার ডিভাইসের সঠিক ব্যবহারের নির্দেশনার জন্য সর্বদা একজন স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী বা ফার্মাসিস্টের সাথে পরামর্শ করুন।

হাঁপানি ইনহেলারের ধরন

হাঁপানি ইনহেলারগুলি সরাসরি ফুসফুসে ওষুধ সরবরাহ করে এবং সাধারণত দুটি বিভাগে বিভক্ত: রিলিভার ইনহেলার (হাঁপানির আক্রমণের সময় দ্রুত লক্ষণ উপশমের জন্য) এবং প্রতিরোধক/নিয়ন্ত্রক ইনহেলার (দীর্ঘমেয়াদী ব্যবস্থাপনা এবং আক্রমণ প্রতিরোধের জন্য)।

মিটারড ডোজ ইনহেলার

এই ইনহেলারগুলিতে একটি প্রেসারাইজড ক্যানিস্টার থাকে যার মধ্যে ওষুধ থাকে যা বুট-আকৃতির প্লাস্টিকের মাউথপিসে ফিট করে। বেশিরভাগ মিটারড ডোজ ইনহেলারে, ক্যানিস্টারটিকে বুটে ঠেলে ওষুধ নির্গত হয়।

কিছু ধরণের মিটারড ডোজ ইনহেলার শ্বাস নেওয়ার সময় স্বয়ংক্রিয়ভাবে ওষুধ নির্গত করে। কয়েকটি মিটারড ডোজ ইনহেলারে অন্তর্নির্মিত ডোজ কাউন্টার থাকে যাতে আপনি জানতে পারেন যে কত ডোজ বাকি আছে। কিছু নতুন ডিভাইস ওয়্যারলেস প্রযুক্তি ব্যবহার করে আপনার ফোনে ডাউনলোড করা একটি অ্যাপ দিয়ে ডোজ গণনা করতে সাহায্য করে।

যদি আপনার মিটারড ডোজ ইনহেলারে কাউন্টার না থাকে, তাহলে ইনহেলারে কখন ওষুধ কম আছে তা জানার জন্য আপনার ব্যবহৃত ডোজের সংখ্যা ট্র্যাক করতে হবে। অথবা ট্র্যাক রাখার জন্য আপনি একটি পৃথক ইলেকট্রনিক ডোজ কাউন্টার কিনতে পারেন।

কিছু লোকের জন্য, যেমন শিশু বা বয়স্কদের জন্য, ইনহেলার সহ একটি স্পেসার বা ভালভ হোল্ডিং চেম্বার ব্যবহার করলে সম্পূর্ণ ডোজ শ্বাস নেওয়া সহজ হতে পারে। একটি স্পেসার ইনহেলার এবং আপনার মুখের মাঝখানে একটি টিউবে ওষুধ ধরে রাখে। একটি ভালভড হোল্ডিং চেম্বার হল একটি বিশেষায়িত স্পেসার যার একটি একমুখী ভালভ থাকে যা ওষুধের প্রবাহ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।

স্পেসারে ওষুধ ছেড়ে দিলে আপনি আরও ধীরে ধীরে শ্বাস নিতে পারবেন। এটি আপনার ফুসফুসে পৌঁছানো ওষুধের পরিমাণ বৃদ্ধি করে। স্পেসার এবং হোল্ডিং চেম্বারগুলির জন্য একটি প্রেসক্রিপশন প্রয়োজন।

শুকনো পাউডার ইনহেলার

শুকনো পাউডার ইনহেলারগুলি ইনহেলার থেকে ওষুধ বের করার জন্য কোনও রাসায়নিক প্রপেলান্ট ব্যবহার করে না। পরিবর্তে, ব্যবহারকারী গভীর, দ্রুত শ্বাস নিয়ে ওষুধটি ছেড়ে দেন।

এমন শুকনো পাউডার ইনহেলার রয়েছে যা একাধিক ডোজ ধারণ করে এবং কিছুতে 200 ডোজ পর্যন্ত ধারণ করে।

এমন শুকনো পাউডার ইনহেলারও রয়েছে যা একক ডোজ ধারণ করে, যা আপনি প্রতিটি চিকিৎসার আগে একটি ক্যাপসুল দিয়ে পূরণ করেন।

নরম কুয়াশা ইনহেলার

নরম কুয়াশা ইনহেলার হল প্রপেলান্ট-মুক্ত ডিভাইস যা প্রচলিত মিটারড ডোজ ইনহেলারের চেয়ে সামান্য বড়। এই ডিভাইসগুলি একটি কম-বেগের অ্যারোসল মিস্ট নির্গত করে যা মিটারড ডোজ এবং শুকনো পাউডার ইনহেলারের তুলনায় দীর্ঘ সময় ধরে ধীরে ধীরে শ্বাস নেওয়া যেতে পারে। শিশুদের ক্ষেত্রে নরম কুয়াশা ইনহেলারগুলি একটি ভালভ হোল্ডিং চেম্বার বা ফেস মাস্কের সাথে ব্যবহার করা যেতে পারে।

হাঁপানি ইনহেলারের কার্যকারিতা প্রকারভেদ

এখানে সবচেয়ে সাধারণ ধরণের হাঁপানি ইনহেলার এবং সেগুলি কীভাবে কাজ করে তার একটি সংক্ষিপ্ত বিবরণ দেওয়া হল:

ইনহেলারের ধরণ	উদ্দেশ্য	এটি কীভাবে কাজ করে	এটি কাদের জন্য
রেসকিউ ইনহেলার	আক্রমণের সময় দ্রুত উপশম	দ্রুত শ্বাসনালী খুলে দেয়	সমস্ত হাঁপানি রোগী
রক্ষণাবেক্ষণ ইনহেলার	লক্ষণগুলির দৈনিক নিয়ন্ত্রণ	প্রদাহ হ্রাস করে এবং আক্রমণ প্রতিরোধ করে	মাঝারি থেকে গুরুতর হাঁপানি
কম্বিনেশন ইনহেলার	দীর্ঘমেয়াদী নিয়ন্ত্রণ + দ্রুত উপশম	স্টেরয়েড এবং ব্রঙ্কোডাইলেটর উভয়ই ধারণ করে	প্রাপ্তবয়স্ক বা কিশোর-কিশোরীদের যাদের দীর্ঘস্থায়ী হাঁপানি রয়েছে
শুকনো পাউডার ইনহেলার	ব্যবহার করা সহজ, কোনও প্রোপেলেন্ট নেই	শ্বাস-প্রশ্বাস-সক্রিয় ঔষধ সরবরাহ	বয়স্ক শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের
নেবুলাইজার	ছোট বাচ্চাদের বা গুরুতর ক্ষেত্রে	মাস্কের মাধ্যমে ওষুধ	শিশু বা গুরুতর হাঁপানি রোগীদের জন্য

রিলিভার ইনহেলার কী?

আপনার রিলিভার ইনহেলার হাঁপানির লক্ষণ দেখা দিলে বা হাঁপানির আক্রমণ হলে সাহায্য করে। এতে ব্রঙ্কোডাইলেটর নামে একটি ওষুধ থাকে যা আপনার শ্বাসনালী দ্রুত খুলে দেয় এবং আপনাকে আরও সহজে শ্বাস নিতে সাহায্য করে। রিলিভার ইনহেলারগুলিকে কখনও কখনও রেসকিউ ইনহেলারও বলা হয়।

আপনার রিলিভার ইনহেলার সর্বদা আপনার সাথে রাখুন, যাতে আপনার এটি ব্যবহারের প্রয়োজন হলে এটি আপনার কাছে থাকে। রিলিভার ইনহেলারগুলি প্রায়শই নীল রঙের হয়। বহু বছর ধরে এগুলি সবচেয়ে সাধারণ ধরণের রিলিভার ইনহেলার।

কিন্তু রক্ষণাবেক্ষণ এবং রিলিভার থেরাপি (MART) এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি রিলিভার থেরাপি (AIR) এর জন্য ব্যবহৃত কম্বিনেশন ইনহেলারগুলিও রিলিভার হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে এবং সর্বশেষ নির্দেশিকাগুলি এটি সুপারিশ করে।

কিছু লোককে ব্রাইক্যানাইল টার্বোহেলার নির্ধারণ করা যেতে পারে। এটি টারবুটালিনযুক্ত একটি রিলিভার ইনহেলার। একটি ব্রাইক্যানাইল টার্বোহেলার বুকের টানটানতা এবং শ্বাসকষ্টের মতো লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি দিতে পারে। কিন্তু হাঁপানির আক্রমণ হলে এটিই আপনার জন্য সবচেয়ে ভালো ইনহেলার কিনা তা নিয়ে আপনার জিপি বা নার্সের সাথে কথা বলুন। তারা আপনাকে MART ইনহেলার ব্যবহার করার পরামর্শ দিতে পারে।

নীল রিলিভার ইনহেলার

কিছু লোকের নীল রিলিভার ইনহেলার থাকে। নীল রিলিভার ইনহেলারগুলিতে সালবুটামল নামক একটি স্বল্প-কার্যকরী ব্রঙ্কোডাইলেটর (SABA) ওষুধ থাকে যা আপনার শ্বাসনালী দ্রুত খুলে দিতে পারে। ভেন্টোলিন, ইজি-ব্রীথ এবং ইজিহেলার হল সালবুটামল ইনহেলারের উদাহরণ।

নীল রিলিভারগুলিতে স্টেরয়েড ওষুধ থাকে না, তাই এগুলি আপনার শ্বাসনালীতে প্রদাহের চিকিৎসা করতে পারে না। আপনি যদি নীল রিলিভার ইনহেলার ব্যবহার করেন, তাহলে আপনার শ্বাসনালীতে প্রদাহ কমাতে স্টেরয়েড প্রতিরোধক ইনহেলারও থাকতে হবে। স্টেরয়েড প্রতিরোধক ইনহেলারগুলি হাঁপানির লক্ষণ বা হাঁপানির আক্রমণের ঝুঁকি কমায়।

আপনার হাঁপানির জন্য যদি কেবল নীল রিলিভার ইনহেলার থাকে, তাহলে আপনার লক্ষণ এবং হাঁপানির আক্রমণের ঝুঁকি বেশি থাকে। প্রদাহ প্রতিরোধ করতে এবং লক্ষণগুলির ঝুঁকি কমাতে আপনাকে প্রতিদিন একটি স্টেরয়েড প্রতিরোধক ইনহেলার ব্যবহার করতে হবে।

MART এবং AIR রিলিভার

MART (রক্ষণাবেক্ষণ এবং রিলিভার থেরাপি) অথবা AIR (প্রদাহ-বিরোধী রিলিভার) চিকিৎসা পরিকল্পনার জন্য ব্যবহৃত সম্মিলিত ইনহেলারগুলিতে স্টেরয়েড প্রতিরোধক ওষুধ এবং ফর্মোটেরল নামক দীর্ঘ-কার্যকরী ব্রঙ্কোডাইলেটর (LABA) উভয়ই থাকে। হাঁপানির আক্রমণ হলে ফর্মোটেরল আপনার শ্বাসনালী দ্রুত খুলে দিতে পারে।

এর অর্থ হল যদি আপনার লক্ষণ থাকে বা হাঁপানির আক্রমণ হয় তবে MART এবং AIR ইনহেলারগুলি আপনার রিলিভার ইনহেলার হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, কারণ তারা আপনার রিলিভার এবং একটি প্রতিরোধক ইনহেলার হিসাবে কাজ করে। আপনার নীল রিলিভার ইনহেলারেরও প্রয়োজন নেই।

প্রমাণ দেখায় যে AIR বা MART সংমিশ্রণ ইনহেলার ব্যবহার করলে হাঁপানির আক্রমণের ঝুঁকি এবং আপনার হাঁপানির জন্য হাসপাতালে চিকিৎসার প্রয়োজন কম হয়।

ফর্মোটেরল ধারণকারী সংমিশ্রণ ইনহেলারগুলিই আপনার রিলিভার হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনি যদি নিশ্চিত না হন যে আপনি কোন ধরণের সংমিশ্রণ ইনহেলার ব্যবহার করছেন তবে আপনার জিপি, নার্স বা ফার্মাসিস্টকে জিজ্ঞাসা করুন।

আপনার জন্য সঠিক হাঁপানির ইনহেলার কোনটি?

হাঁপানির জন্য আপনার কেন সঠিক ইনহেলার প্রয়োজন?

সব হাঁপানি এক রকম হয় না—এবং ইনহেলারও নয়। কিছু দ্রুত উপশমের জন্য তৈরি করা হয়, আবার কিছু দীর্ঘমেয়াদী লক্ষণগুলি প্রতিরোধ করার জন্য কাজ করে। সঠিক হাঁপানি ইনহেলার নির্বাচন করলে আপনি আরও ভালোভাবে শ্বাস নিতে পারবেন, ভালো বোধ করতে পারবেন এবং নিয়ন্ত্রণে থাকতে পারবেন।

প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য সেরা অ্যাজমা ইনহেলার

প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, সেরা অ্যাজমা ইনহেলার প্রায়শই আপনার হাঁপানির ধরণ এবং তীব্রতার উপর নির্ভর করে। কিছু সাধারণভাবে নির্ধারিত বিকল্পগুলির মধ্যে রয়েছে:

• অ্যালবুটেরল (প্রোএয়ার, ভেন্টোলিন): তাৎক্ষণিক উপশমের জন্য একটি দ্রুত-কার্যকরী হাঁপানি রেসকিউ ইনহেলার
• সিম্বিকর্ট বা অ্যাডভাইর: দীর্ঘমেয়াদী ব্যবস্থাপনার জন্য একটি সংমিশ্রণ ইনহেলার
• ফ্লোভেন্ট: প্রদাহ কমাতে একটি দৈনিক রক্ষণাবেক্ষণ ইনহেলার

আপনার যদি আলাদা ইনহেলারের প্রয়োজন হতে পারে এমন লক্ষণ

আপনি যদি সপ্তাহে দুবারের বেশি আপনার অ্যাজমা রেসকিউ ইনহেলার ব্যবহার করেন, অথবা আপনার লক্ষণগুলি বারবার ফিরে আসতে থাকে, তাহলে হয়তো আপডেটের সময় এসেছে। আপনার যদি নিম্নলিখিত অভিজ্ঞতা হয় তাহলে ডাঃ ওয়াসিম ইমামের সাথে কথা বলুন:

• ঘন ঘন রাতের বেলা কাশি বা শ্বাসকষ্ট
• ব্যায়াম করতে বা সক্রিয় থাকতে অসুবিধা
• আপনার রেসকিউ ইনহেলারের ক্রমবর্ধমান ব্যবহার
• আপনার বর্তমান ওষুধ থেকে কোনও উপশম হচ্ছে না

"স্বাস্থ্যের কথা " বাংলা ভাষায় অনলাইন স্বাস্থ্য ম্যাগাজিন অলাভজনক প্রতিষ্ঠান। বিশেষজ্ঞ মানবিক চিকিৎসকদের নিয়ে গঠিত। নিম্নোক্ত নম্বরে বিকাশ এর মাধ্যমে দান করে চিকিৎসা গবেষণায় সহায়তা করুন; +৮৮০১৮১৩৬৮০৮৮৬।