জন্ডিস সম্পর্কে প্রচলিত ভুল ধারণাগুলো
হেপাটাইটিস হলো লিভারের একটি বিস্তৃত এবং প্রদাহজনক রোগ যা বিশ্বজুড়ে লক্ষ লক্ষ মানুষকে প্রভাবিত করে। ভাইরাল সংক্রমণ, অ্যালকোহল অপব্যবহার এবং নির্দিষ্ট কিছু ওষুধ বা বিষাক্ত পদার্থ সহ বিভিন্ন কারণে এটি হতে পারে।
হেপাটাইটিস সম্পর্কিত মিথগুলিকে উড়িয়ে দেওয়া এবং এর প্রতিরোধ এবং ব্যবস্থাপনা সম্পর্কে জনসচেতনতা বৃদ্ধি করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। এই রোগ সম্পর্কে ভুল ধারণা হেপাটাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের বিরুদ্ধে কলঙ্ক এবং বৈষম্যের কারণ হতে পারে।
"হেপাটাইটিস" শব্দটি গ্রীক শব্দ "হেপার" থেকে এসেছে, যার অর্থ লিভার, "-itis" প্রত্যয়টির সাথে মিলিত হয়ে প্রদাহ বোঝায়। সংক্রামক হেপাটাইটিসের প্রথম রেকর্ড করা ঘটনাটি ছিল ১৮০০ সালের দিকে যখন দূষিত জল সরবরাহের সাথে প্রাদুর্ভাবের সম্পর্ক ছিল।
১৯৬৫ সালে, হেপাটাইটিস বি ভাইরাস (HBV) সনাক্তকরণ ভ্যাকসিন এবং উন্নত রোগ নির্ণয়ের সরঞ্জামগুলির বিকাশের পথ প্রশস্ত করে। ১৯৮৯ সালে হেপাটাইটিস সি ভাইরাস (HCV) আবিষ্কারের ফলে রক্ত পরীক্ষার পদ্ধতি উন্নত হয়, যা রক্ত সঞ্চালনের মাধ্যমে ভাইরাসের সংক্রমণ হ্রাস করে। বছরের পর বছর ধরে, চিকিৎসা গবেষণায় অগ্রগতির ফলে অ্যান্টিভাইরাল থেরাপির বিকাশ ঘটেছে, দীর্ঘস্থায়ী হেপাটাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের বেঁচে থাকার হার বৃদ্ধি পেয়েছে এবং জীবনযাত্রার মান উন্নত হয়েছে। লিভারের কার্যকারিতায় সেরা খাবারগুলি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করলেও, হেপাটাইটিস সম্পর্কে অনেক ভুল ধারণা রয়ে গেছে - হেপাটাইটিস সম্পর্কে সাধারণ ভুল ধারণাগুলি দূর করার জন্য তথ্যগুলি জানুন।
জন্ডিস সম্পর্কে প্রচলিত ভুল ধারণাগুলো কি
ভ্রান্ত ধারণা ১: সকল হেপাটাইটিস ভাইরাস মূলত একই রকম।
জনপ্রিয় বিশ্বাসের বিপরীতে, আসলে বিভিন্ন ধরণের হেপাটাইটিস ভাইরাস রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে A, B, C, D, এবং E।
- হেপাটাইটিস A: এই ভাইরাস সাধারণত দূষিত খাবার বা পানির মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে। এটি একটি স্বল্পমেয়াদী সংক্রমণ ঘটায় যা দীর্ঘস্থায়ী লিভারের রোগ সৃষ্টি করে না।
- হেপাটাইটিস B: হেপাটাইটিস A এর বিপরীতে, হেপাটাইটিস B দীর্ঘস্থায়ী সংক্রমণ এবং দীর্ঘমেয়াদী লিভারের ক্ষতি করতে পারে। এটি মূলত সংক্রামিত রক্ত বা অন্যান্য শারীরিক তরলের সংস্পর্শে সংক্রামিত হয়।
- হেপাটাইটিস C: হেপাটাইটিস C সাধারণত সংক্রামিত রক্তের সংস্পর্শে ছড়িয়ে পড়ে, সাধারণত ওষুধ ব্যবহারের সময় সূঁচ ভাগ করে নেওয়ার মাধ্যমে বা দূষিত রক্ত গ্রহণের মাধ্যমে। হেপাটাইটিস B এর মতো, এটি দীর্ঘস্থায়ী সংক্রমণের কারণ হতে পারে এবং চিকিৎসা না করা হলে লিভার সিরোসিস বা ক্যান্সারের কারণ হতে পারে।
- হেপাটাইটিস D: এই ভাইরাল সংক্রমণ শুধুমাত্র সেই ব্যক্তিদের মধ্যে দেখা যায় যাদের ইতিমধ্যেই হেপাটাইটিস B আছে। এটি লক্ষণগুলিকে আরও খারাপ করতে পারে এবং গুরুতর জটিলতা তৈরির ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
- হেপাটাইটিস E: হেপাটাইটিস E মূলত দূষিত পানি বা খাবার খাওয়ার মাধ্যমে ছড়িয়ে পড়ে। এটি সাধারণত নিজে থেকেই সেরে যায় এবং দীর্ঘস্থায়ী লিভারের রোগে পরিণত হয় না।
যদি আপনি লিভারের ক্ষতি পুনরুজ্জীবিত করার এবং লিভারের স্বাস্থ্য উন্নত করার উপায় খুঁজছেন, তাহলে লিভার সিরোসিস থেকে মুক্তি পাওয়ার টিপস সম্পর্কে আমাদের বিশেষজ্ঞ-সমর্থিত নির্দেশিকাটি দেখুন।
ভুল ধারণা ২: হেপাটাইটিস বি ছড়ায় আকস্মিক সংস্পর্শের মাধ্যমে।
হেপাটাইটিস বি মূলত সংক্রামিত ব্যক্তির রক্ত বা অন্যান্য শারীরিক তরলের সরাসরি সংস্পর্শের মাধ্যমে ছড়ায়। প্রসবের সময় সংক্রামিত মায়ের কাছ থেকে নবজাতকের শরীরেও এটি ছড়িয়ে পড়তে পারে। এই ভুল ধারণা দূর করার জন্য এখানে কিছু গুরুত্বপূর্ণ তথ্য দেওয়া হল:
- হেপাটাইটিস বি দৈনন্দিন কাজকর্ম যেমন আলিঙ্গন, হাত মেলানো, বাসনপত্র ভাগাভাগি করা বা সংক্রামিত ব্যক্তির সাথে গ্লাস পান করার মাধ্যমে ছড়ায় না।
- হেপাটাইটিস বি সংক্রমণের প্রধান মাধ্যম হল সংক্রামিত ব্যক্তির সাথে অরক্ষিত যৌন মিলন এবং সূঁচ বা অন্যান্য ওষুধের সরঞ্জাম ভাগাভাগি করা।
- হেপাটাইটিস বি থেকে নিজেকে রক্ষা করার সর্বোত্তম উপায় হল টিকাদান।
মিথ ৩: হেপাটাইটিস একটি বংশগত রোগ।
হেপাটাইটিস জিনগত কারণে বাবা-মা থেকে শিশুদের মধ্যে সংক্রামিত হয় না:
- হেপাটাইটিস সাধারণত দূষিত খাবার বা জল, অনিরাপদ যৌন অভ্যাস, সূঁচ বা অন্যান্য ওষুধের সরঞ্জাম ভাগাভাগি করে ব্যবহার করার মাধ্যমে, অথবা প্রসবের সময় মা থেকে শিশুর মধ্যে ছড়িয়ে পড়ে।
- হেপাটাইটিসে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বিভিন্ন কারণের উপর নির্ভর করে যেমন ভাইরাসের সংস্পর্শে আসা এবং জীবনযাত্রার পছন্দ।
ভুল ধারণা ৪: যেকোনো ধরণের হেপাটাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের যৌন মিলন করা উচিত নয়।
জনপ্রিয় বিশ্বাসের বিপরীতে, হেপাটাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা তাদের সঙ্গীর কাছে ভাইরাস সংক্রমণ না করেই যৌন কার্যকলাপে লিপ্ত হতে পারেন। যদিও কনডমের মতো বাধা পদ্ধতি ব্যবহার করার মতো সতর্কতা অবলম্বন করা গুরুত্বপূর্ণ, যৌন মিলনের মাধ্যমে সংক্রমণের ঝুঁকি তুলনামূলকভাবে কম। এখানে কারণগুলি দেওয়া হল:
- হেপাটাইটিসের যৌন সংক্রমণ বিরল এবং সাধারণত এমন কার্যকলাপ জড়িত থাকে যা রক্তের সংস্পর্শে আসতে পারে, যেমন অরক্ষিত পায়ুপথে যৌন মিলন।
- ভালো ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি বজায় রেখে, রক্তপাতের কারণ হতে পারে এমন রুক্ষ যৌন অভ্যাস এড়িয়ে এবং হেপাটাইটিসের জন্য উপযুক্ত চিকিৎসা সেবা এবং চিকিৎসা গ্রহণ করে সংক্রমণের ঝুঁকি আরও কমানো যেতে পারে।
- হেপাটাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তি এবং তাদের সঙ্গীদের তাদের স্বাস্থ্যের অবস্থা সম্পর্কে খোলামেলা এবং সৎ যোগাযোগ করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
- হেপাটাইটিস বি এবং সি কার্যকরভাবে অ্যান্টিভাইরাল ওষুধ দিয়ে পরিচালনা করা যেতে পারে, যা শরীরে ভাইরাল লোড হ্রাস করে এবং সংক্রমণের ঝুঁকি হ্রাস করে।
- এইচবিভির জন্য টিকা।
৫ম ভুল ধারণা: হেপাটাইটিস ভাইরাস মানুষের শরীরের বাইরে টিকে থাকতে পারে না।
জনপ্রিয় বিশ্বাসের বিপরীতে, হেপাটাইটিস ভাইরাস বিভিন্ন পৃষ্ঠে দীর্ঘ সময় ধরে বেঁচে থাকার সম্ভাবনা রাখে। এই কারণেই ভালো স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলা এবং সংক্রমণ রোধে প্রয়োজনীয় সতর্কতা অবলম্বন করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
- হেপাটাইটিস এ: হেপাটাইটিস এ ভাইরাস মূলত দূষিত খাবার বা পানির মাধ্যমে ছড়ায়। নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে এটি কয়েক মাস ধরে পৃষ্ঠে টিকে থাকতে পারে।
- হেপাটাইটিস বি: হেপাটাইটিস বি ভাইরাস শরীরের বাইরে কমপক্ষে সাত দিন বেঁচে থাকতে পারে। এটি সূঁচ, ক্ষুর, এমনকি শুকনো রক্তের মতো পৃষ্ঠে পাওয়া যেতে পারে।
- হেপাটাইটিস সি: হেপাটাইটিস সি ভাইরাস শরীরের বাইরে চার দিন পর্যন্ত বেঁচে থাকতে পারে। এটি সূঁচ বা সিরিঞ্জের মতো রক্ত-দূষিত বস্তুতে পাওয়া যেতে পারে।
- অন্যান্য হেপাটাইটিস ভাইরাস: শরীরের বাইরে হেপাটাইটিস ডি এবং ই ভাইরাসের বেঁচে থাকার সময়কাল ভালভাবে নথিভুক্ত নয়। তবে, এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে সঠিক সতর্কতা না নিলে এই ভাইরাসগুলি এখনও সংক্রমণ ঘটাতে পারে।
ভুল ধারণা ৬: হেপাটাইটিস এবং এইচআইভি একই রকম।
জনপ্রিয় বিশ্বাসের বিপরীতে, হেপাটাইটিস এবং এইচআইভি এক নয়। যদিও উভয়ই গুরুতর চিকিৎসাগত অবস্থা, তবে এগুলি বিভিন্ন ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট এবং শরীরকে বিভিন্ন উপায়ে প্রভাবিত করে। আসুন এই ভুল ধারণাটি উড়িয়ে দেই এবং হেপাটাইটিস এবং এইচআইভির মধ্যে পার্থক্য সম্পর্কে কিছু আলোকপাত করি।
হেপাটাইটিস হল লিভারের একটি প্রদাহ যা হেপাটাইটিস এ, বি, সি, ডি এবং ই সহ বিভিন্ন ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে। এই ভাইরাসগুলি মূলত দূষিত খাবার বা জলের মাধ্যমে (হেপাটাইটিস এ এবং ই) অথবা রক্ত এবং অন্যান্য শারীরিক তরলের মাধ্যমে (হেপাটাইটিস বি, সি এবং ডি) প্রেরণ করা হয়। এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে হেপাটাইটিস এ এবং ই সাধারণত দীর্ঘমেয়াদী পরিণতি ছাড়াই নিজে থেকেই সেরে যায়, অন্যদিকে হেপাটাইটিস বি, সি এবং ডি দীর্ঘস্থায়ী সংক্রমণে পরিণত হতে পারে।
অন্যদিকে, এইচআইভি (মানব ইমিউনোডেফিসিয়েন্সি ভাইরাস) এমন একটি ভাইরাস যা রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে আক্রমণ করে। এটি মূলত অরক্ষিত যৌন মিলন, সংক্রামিত ব্যক্তির সাথে সূঁচ বা সিরিঞ্জ ভাগ করে নেওয়ার মাধ্যমে, অথবা প্রসব বা বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় মা থেকে শিশুর কাছে প্রেরণ করা হয়। যদি চিকিৎসা না করা হয়, তাহলে এইচআইভি এইডস (অর্জিত ইমিউনোডেফিসিয়েন্সি সিনড্রোম) তে পরিণত হতে পারে, যা রোগের আরও উন্নত পর্যায়।
ভুল ধারণা ৭: হেপাটাইটিস সি বিরল।
হেপাটাইটিস সি একটি ভাইরাল সংক্রমণ যা লিভারকে প্রভাবিত করে এবং যদি চিকিৎসা না করা হয় তবে গুরুতর স্বাস্থ্যগত জটিলতা দেখা দিতে পারে। একটি সাধারণ ভুল ধারণা হল হেপাটাইটিস সি একটি বিরল রোগ।
আসুন হেপাটাইটিস সি এর প্রাদুর্ভাব সম্পর্কে আলোকপাত করি।
ভারতে, অনুমান করা হয় যে প্রায় ৬০-১২ মিলিয়ন মানুষ দীর্ঘস্থায়ী হেপাটাইটিস সি সংক্রমণে বাস করছে।
বিশ্বব্যাপী, ৭ কোটিরও বেশি মানুষ হেপাটাইটিস সি নিয়ে বাস করছে।
ভুল ধারণা ৮: হেপাটাইটিস সি আক্রান্ত ব্যক্তিরা বুকের দুধ খাওয়াতে পারেন না।
এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে হেপাটাইটিস সি আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য সাধারণত বুকের দুধ খাওয়ানো নিরাপদ বলে মনে করা হয়। কারণগুলো এখানে:
- সংক্রমণের ঝুঁকি: স্তন্যপানের মাধ্যমে সংক্রামিত মা থেকে তার শিশুর মধ্যে হেপাটাইটিস সি সংক্রমণের ঝুঁকি খুবই কম, যা আনুমানিক ৫%।
- প্রতিরক্ষামূলক ব্যবস্থা: সংক্রমণের ইতিমধ্যেই কম ঝুঁকি আরও কমাতে, ডাক্তাররা কিছু সতর্কতা অবলম্বন করার পরামর্শ দেন। এর মধ্যে রয়েছে যদি মায়ের স্তনবৃন্ত ফেটে যায় বা রক্তপাত হয় তবে বুকের দুধ খাওয়ানো এড়িয়ে চলা এবং যদি তার এইচআইভি বা উচ্চ ভাইরাল লোডের মতো সহ-সংক্রমণ থাকে তবে বুকের দুধ খাওয়ানো থেকে বিরত থাকা।
- স্তন্যপানের সুবিধা: বুকের দুধ শিশুদের জন্য অসংখ্য সুবিধা প্রদান করে, যার মধ্যে রয়েছে প্রয়োজনীয় পুষ্টি, অ্যান্টিবডি এবং অ্যালার্জি এবং সংক্রমণের ঝুঁকি হ্রাস।
ভুল ধারণা ৯: হেপাটাইটিস আক্রান্ত সকল ব্যক্তির জন্ডিস হয়।
জনপ্রিয় বিশ্বাসের বিপরীতে, হেপাটাইটিস আক্রান্ত সকল ব্যক্তির জন্ডিস হয় না। জন্ডিস হেপাটাইটিসের একটি সাধারণ লক্ষণ হলেও, এটি সকল ক্ষেত্রেই দেখা যায় না। এখানে কিছু গুরুত্বপূর্ণ বিষয় বিবেচনা করা উচিত:
- রক্তে বিলিরুবিন জমা হলে জন্ডিস হয়, যার ফলে ত্বক এবং চোখ হলুদ হয়ে যায়। তবে, সব ধরণের হেপাটাইটিস লিভারের উল্লেখযোগ্য ক্ষতি করে না বা বিলিরুবিনের উচ্চ মাত্রার কারণ হয় না।
- অনেক ক্ষেত্রে, হেপাটাইটিস আক্রান্ত ব্যক্তিরা ক্লান্তি, ক্ষুধা হ্রাস, বমি বমি ভাব, বমি, পেটে ব্যথা এবং গাঢ় প্রস্রাবের মতো অন্যান্য লক্ষণগুলি অনুভব করতে পারেন।
পেট ব্যথার জন্য ঘরোয়া প্রতিকার সম্পর্কে জানার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে।
ভুল ধারণা ১০: সকল ধরণের হেপাটাইটিসের জন্য একটি টিকা আছে।
যদিও নির্দিষ্ট ধরণের হেপাটাইটিসের জন্য টিকা পাওয়া যায়, তবে এটি সত্য নয় যে একটি একক টিকা আছে যা সকল ধরণের রোগের বিরুদ্ধে সুরক্ষা দিতে পারে। ভ্যাকসিন A এবং B উভয়ের জন্যই পাওয়া যায়।
- হেপাটাইটিস A: হেপাটাইটিস A এর জন্য একটি অত্যন্ত কার্যকর টিকা পাওয়া যায়। এটি এমন ব্যক্তিদের জন্য সুপারিশ করা হয় যারা উচ্চ ঝুঁকিতে আছেন, যেমন হেপাটাইটিস A এর উচ্চ হারের দেশগুলিতে ভ্রমণকারীরা বা নির্দিষ্ট কিছু রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা।
- হেপাটাইটিস B: হেপাটাইটিস B টিকা 1980 সাল থেকে পাওয়া যাচ্ছে এবং জন্মের সময় সমস্ত শিশু এবং সেইসাথে সংক্রমণের ঝুঁকিতে থাকা প্রাপ্তবয়স্কদের জন্যও এটি সুপারিশ করা হয়।
- হেপাটাইটিস C: দুর্ভাগ্যবশত, বর্তমানে হেপাটাইটিস C এর জন্য কোনও টিকা পাওয়া যায় না।
- হেপাটাইটিস D: হেপাটাইটিস D ভাইরাস শুধুমাত্র সেই ব্যক্তিদের সংক্রামিত করতে পারে যাদের ইতিমধ্যেই হেপাটাইটিস B আছে। অতএব, সহ-সংক্রমণ রোধ করার জন্য হেপাটাইটিস B এর বিরুদ্ধে টিকা দেওয়ার উপর প্রতিরোধমূলক প্রচেষ্টা জোর দেয়।
- হেপাটাইটিস ই: হেপাটাইটিস ই-এর জন্য কোনও নির্দিষ্ট টিকা না থাকলেও, ভালো স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলা, যেমন হাত ভালোভাবে ধোয়া এবং নিরাপদ খাবার ও পানি খাওয়া, সংক্রমণের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারে।
"স্বাস্থ্যের কথা " বাংলা ভাষায় অনলাইন স্বাস্থ্য ম্যাগাজিন অলাভজনক প্রতিষ্ঠান। বিশেষজ্ঞ মানবিক চিকিৎসকদের নিয়ে গঠিত। নিম্নোক্ত নম্বরে বিকাশ এর মাধ্যমে দান করে চিকিৎসা গবেষণায় সহায়তা করুন; +৮৮০১৮১৩৬৮০৮৮৬।
মন্তব্যসমূহ