পোস্টগুলি
শিশুর জ্বর
উচ্চ জ্বর কাকে বলে? #
সব শিশুই সময়ে সময়ে জ্বরে আক্রান্ত হয়। জ্বর নিজে সাধারণত কোন ক্ষতি করে না এবং কখনো এটি একটি ভাল জিনিস হতে পারে । জ্বর একটি শারীরিক লক্ষণ যখন দেহ একটি সংক্রমণের সাথে লড়াই করে।
কিন্তু যখন সন্তান মাঝরাতে গরম এবং ঘর্মাক্ত অবস্থায় জেগে ওঠে, তখন পরবর্তীতে কী করতে হবে তা নিশ্চিত হওয়া সহজ নয়। থার্মোমিটার বের করা উচিত। ডাক্তার ডাকার আগে জ্বর সম্পর্কে কিছু জিনিস সকলের জানা থাকা উচিত।
সাধারণ জ্বরে ডাক্তারের সাথে কখন যোগাযোগ করতে হবে তা সহ এখানে জ্বর সম্পর্কে আরও কিছু রয়েছে।
জ্বর কি?
জ্বর হয় যখন শরীরের অভ্যন্তরীণ "থার্মোস্ট্যাট" শরীরের তাপমাত্রা স্বাভাবিক মাত্রার উপরে বাড়িয়ে দেয়। এই থার্মোস্ট্যাটটি হাইপোথ্যালামাস নামক মস্তিষ্কের একটি অংশে পাওয়া যায়। হাইপোথ্যালামাস জানে আমাদের শরীরের তাপমাত্রা কী হওয়া উচিত (সাধারণত প্রায় 98.6°F/37°C) এবং এইভাবে রাখতে আমাদের শরীরে বার্তা পাঠাবে। দিনের বেলায় বেশিরভাগ মানুষের শরীরের তাপমাত্রা কিছুটা পরিবর্তিত হয়: এটি সাধারণত সকালে একটু কম হয় ও সন্ধ্যায় একটু বেশি হয় এবং বাচ্চাদের দৌড়াদৌড়ি, খেলা এবং ব্যায়াম করার সময় পরিবর্তিত হতে পারে। কখনও কখনও, যদিও, হাইপোথ্যালামাস একটি সংক্রমণ, অসুস্থতা বা অন্য কোন কারণের প্রতিক্রিয়া হিসাবে শরীরকে উচ্চ তাপমাত্রায় "পুনরায় সেট" করে । গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে তাপ বাড়ানো শরীরের জন্য জীবাণুর সাথে লড়াই করার একটি উপায় যা সংক্রমণ ঘটায়, এটি জীবাণুদের জন্য কম আরামদায়ক জায়গা করে তোলে।মানুষ কেন জ্বরকে ভয় পায়? »
শিশুদের জ্বরের কারণ কী?
জ্বর কিছু জিনিসের কারণে হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:
সংক্রমণ:বেশিরভাগ জ্বর সংক্রমণ বা অন্যান্য অসুস্থতার কারণে হয়। জ্বর প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাকে উদ্দীপিত করে শরীরকে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে।
ওভারড্রেসিং:শিশুরা, বিশেষ করে নবজাতক, যদি তারা অতিরিক্ত বান্ডিল বা গরম পরিবেশে থাকে তবে তাদের জ্বর হতে পারে কারণ তারা তাদের শরীরের তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে না এবং সেইসাথে বয়স্ক বাচ্চাদেরও। কিন্তু যেহেতু নবজাতকদের জ্বর একটি গুরুতর সংক্রমণের ইঙ্গিত দিতে পারে, এমনকি অতিরিক্ত পোশাক পরিধান করা শিশুদেরও জ্বর হলে অবশ্যই ডাক্তারের দ্বারা পরীক্ষা করাতে হবে।
টিকাদান:শিশু এবং বাচ্চাদের মাঝে মাঝে টিকা দেওয়ার পরে নিম্ন-গ্রেডের জ্বর হয়।
যদিও দাঁত উঠার কারণে শরীরের তাপমাত্রা সামান্য বৃদ্ধি পেতে পারে, তবে শিশুর তাপমাত্রা 100°F (37.8°C) এর বেশি হলে এটি সম্ভবত কারণ নয়।
কখন শিশুদের জ্বর গুরুতর লক্ষণ?
৩মাস বা তার কম বয়সী কোনো শিশুর মলদ্বারের তাপমাত্রা 100.4°F (38°C) বা তার বেশি হলে, ডাক্তারকে কল করুন বা অবিলম্বে জরুরি বিভাগে যান। এমনকি সামান্য জ্বরও খুব অল্পবয়সী শিশুদের সম্ভাব্য গুরুতর সংক্রমণের লক্ষণ হতে পারে।
যদি সন্তানের বয়স ৩ মাস থেকে ৩ বছরের মধ্যে হয় এবং তার 102.2°F (39°C) বা তার বেশি জ্বর থাকে, তাহলে ডাক্তারকে সন্তানের সাথে দেখা করার প্রয়োজন আছে কিনা তা দেখতে কল করুন। বড় বাচ্চাদের জন্য, আচরণ এবং কার্যকলাপের স্তর বিবেচনা করুন। সন্তান কীভাবে আচরণ করে তা দেখে একটি ছোটখাটো অসুস্থতার কারণ কিনা বা সন্তানকে একজন ডাক্তারের কাছে দেখা উচিত কিনা সে সম্পর্কে একটি ভাল ধারণা দেবে।
যদি সন্তানের বয়স ৩ মাস থেকে ৩ বছরের মধ্যে হয় এবং তার 102.2°F (39°C) বা তার বেশি জ্বর থাকে, তাহলে ডাক্তারকে সন্তানের সাথে দেখা করার প্রয়োজন আছে কিনা তা দেখতে কল করুন। বড় বাচ্চাদের জন্য, আচরণ এবং কার্যকলাপের স্তর বিবেচনা করুন। সন্তান কীভাবে আচরণ করে তা দেখে একটি ছোটখাটো অসুস্থতার কারণ কিনা বা সন্তানকে একজন ডাক্তারের কাছে দেখা উচিত কিনা সে সম্পর্কে একটি ভাল ধারণা দেবে।
অসুস্থতা গুরুতর নয় যদি সন্তান:
• ভাল খাওয়া এবং পান করে
• সে সতর্ক এবং হাসছে
• স্বাভাবিক ত্বকের রঙ আছে
• ভাল দেখায় যখন তার তাপমাত্রা কমে আসে
জ্বরে আক্রান্ত শিশুর জন্য খুব বেশি চিন্তা করবেন না যে খেতে চায় না। জ্বর সৃষ্টিকারী সংক্রমণের ক্ষেত্রে এটি খুবই সাধারণ। যে বাচ্চারা এখনও পান করে এবং সাধারণত প্রস্রাব করে (প্রস্রাব) করে, তাদের জন্য স্বাভাবিকের মতো বেশি না খাওয়া ঠিক।
• মুখে:100°F(37.8°C)
• মলদ্বারে(নীচে):100.4°F (38°C)
• বগলে (বাহুর নীচে):99°F(37.2°C)
জ্বরভাব কি
কপালে একটি মৃদু চুম্বন বা ত্বকে হালকাভাবে একটি হাত রাখা প্রায়শই সন্তানের জ্বর রয়েছে এমন ইঙ্গিত দেওয়ার জন্য যথেষ্ট।যাইহোক, তাপমাত্রা নেওয়ার এই পদ্ধতি (যাকে স্পর্শকাতর তাপমাত্রা বলা হয়) সঠিক পরিমাপ দেবে না। জ্বর নিশ্চিত করতে একটি নির্ভরযোগ্য ডিজিটাল থার্মোমিটারব্যবহার করুন। এটি একটি জ্বর যখন একটি শিশুর তাপমাত্রা এই স্তরগুলির একটিতে বা তার উপরে থাকে:• মুখে:100°F(37.8°C)
• মলদ্বারে(নীচে):100.4°F (38°C)
• বগলে (বাহুর নীচে):99°F(37.2°C)
কিন্তু জ্বর কতটা বেশি তা সন্তান কতটা অসুস্থ তা আপনাকে বেশি কিছু বলে না। একটি সাধারণ সর্দি বা অন্যান্য ভাইরাল সংক্রমণ কখনও কখনও একটি উচ্চ জ্বরের কারণ হতে পারে (১০২°–১০৪°F/৩৮.৯°–৪০°C রেঞ্জে), কিন্তু এর অর্থ সাধারণত এই নয় যে গুরুতর সমস্যা আছে।প্রকৃতপক্ষে, একটি গুরুতর সংক্রমণ, বিশেষ করে শিশুদের মধ্যে, জ্বর হতে পারে না এমনকি শরীরের তাপমাত্রা কমও হতে পারে (৯৭°F বা ৩৬.১°C এর নিচে)।
যেহেতু জ্বর বাড়তে পারে এবং পড়ে যেতে পারে, শরীরের তাপমাত্রা বাড়তে শুরু করার সাথে সাথে একটি শিশুর ঠান্ডা লাগা হতে পারে। তাপমাত্রা কমতে শুরু করার সাথে সাথে শিশু অতিরিক্ত তাপ ছেড়ে দিতে ঘামতে পারে। কখনও কখনও জ্বরে আক্রান্ত শিশুরা স্বাভাবিকের চেয়ে দ্রুত শ্বাস নেয় এবং তাদের হৃদস্পন্দন দ্রুত হতে পারে। যদি সন্তানের শ্বাস নিতে সমস্যা হয়, স্বাভাবিকের চেয়ে দ্রুত শ্বাস নিচ্ছে, বা জ্বর নেমে আসার পরেও দ্রুত শ্বাস নিচ্ছে তাহলে ডাক্তারকে কল করুন।
যেহেতু জ্বর বাড়তে পারে এবং পড়ে যেতে পারে, শরীরের তাপমাত্রা বাড়তে শুরু করার সাথে সাথে একটি শিশুর ঠান্ডা লাগা হতে পারে। তাপমাত্রা কমতে শুরু করার সাথে সাথে শিশু অতিরিক্ত তাপ ছেড়ে দিতে ঘামতে পারে। কখনও কখনও জ্বরে আক্রান্ত শিশুরা স্বাভাবিকের চেয়ে দ্রুত শ্বাস নেয় এবং তাদের হৃদস্পন্দন দ্রুত হতে পারে। যদি সন্তানের শ্বাস নিতে সমস্যা হয়, স্বাভাবিকের চেয়ে দ্রুত শ্বাস নিচ্ছে, বা জ্বর নেমে আসার পরেও দ্রুত শ্বাস নিচ্ছে তাহলে ডাক্তারকে কল করুন।
শিশুদের জ্বরের চিকিৎসা :
অবিলম্বে ওষুধের জন্য চেষ্টা করবেন না। যদি জ্বর মৃদু হয় এবং আপনার শিশু অন্যথায় দেখতে এবং ভাল কাজ করে, তবে অনেক শিশু বিশেষজ্ঞ আপনাকে জ্বর নিরীক্ষণ করার পরামর্শ দেবেন এবং এটিকে ওষুধ ছাড়াই চলতে দিন। কম জ্বর, যদিও অপ্রীতিকর, একটি উদ্দেশ্য পূরণ করে এবং সাধারণত বিপজ্জনক নয়।
সাধারণ বিশ্বাসের বিপরীতে, বলছি ওষুধগুলি জ্বর কমার পরিবর্তে লক্ষণগুলিকে আড়াল করে। বড়জোড় , ওষুধগুলি জ্বরকে এক বা দুই ডিগ্রি কমিয়ে আনবে - আপনার সন্তানকে ভাল বোধ করার জন্য যথেষ্ট। তাই যদি আপনার সন্তান সত্যিই অসুস্থ বোধ করে, তাহলে আপনি প্যারাসিটামল দিয়ে তাদের কিছুটা অস্বস্তি দূর করতে পারেন
আমি কিভাবে সন্তানকে ভালো বোধ করতে সাহায্য করতে পারি?
সব জ্বরের চিকিৎসার প্রয়োজন হয় না।বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, জ্বর শুধুমাত্র তখনই চিকিত্সা করা উচিত যদি এটি একটি শিশুর মধ্যে অস্বস্তি সৃষ্টি করে।
একজন মানুষের জ্বর হলে তার শরীরের তাপমাত্রা স্বাভাবিক শরীরের তাপমাত্রার চেয়ে বেশি হয়ে যায়। যদি আমরা তার কপালে কাপড়ের ভেজা ডোরা লাগাই, তাহলে পানি বাষ্পীভূত হয়ে তার শরীর থেকে তাপ শোষণ করে, যার ফলে তার শরীরের তাপমাত্রা শীতল হয় এবং কম হয়।
প্রায়শই জ্বরের সাথে অন্য উপসর্গগুলি কমানোর উপায় এখানে রয়েছে:
১, ওষুধ
যদি শিশু বিরক্তিকর বা অস্বস্তিকর হয়, তাহলে বয়স বা ওজনের জন্য প্যাকেজের সুপারিশের ভিত্তিতে অ্যাসিটামিনোফেন বা আইবুপ্রোফেন দিতে পারেন । (ডাক্তারের নির্দেশ না থাকলে, রেই সিনড্রোম, একটি বিরল কিন্তু সম্ভাব্য মারাত্মক রোগের সাথে যুক্ত হওয়ার কারণে শিশুকে কখনই অ্যাসপিরিন দেবেন না।) যদি প্রস্তাবিত ডোজ না জানেন বা সন্তানের বয়স ২ বছরের কম, তাহলে ফোন করুন কত দিতে হবে তা জানতে ডাক্তার সাহায্য করবেন ।
*** ২ মাসের কম বয়সী শিশুদের জ্বরের জন্য ডাক্তারের দ্বারা পরীক্ষা না করে কোনো ওষুধ দেওয়া উচিত নয়। যদি সন্তানের কোনো চিকিৎসা সমস্যা থাকে, তাহলে কোন ওষুধ ব্যবহার করা ভাল তা দেখতে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। মনে রাখবেন যে জ্বরের ওষুধ সাময়িকভাবে তাপমাত্রা কমিয়ে আনতে পারে, কিন্তু সাধারণত তা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনবে না — এবং এটি জ্বরের অন্তর্নিহিত কারণের চিকিৎসা করবে না।
জ্বর পট্টি বা জল পট্টি কি
একজন মানুষের জ্বর হলে তার শরীরের তাপমাত্রা স্বাভাবিক শরীরের তাপমাত্রার চেয়ে বেশি হয়ে যায়। যদি আমরা তার কপালে কাপড়ের ভেজা ডোরা লাগাই, তাহলে পানি বাষ্পীভূত হয়ে তার শরীর থেকে তাপ শোষণ করে, যার ফলে তার শরীরের তাপমাত্রা শীতল হয় এবং কম হয়।আপনার কপালে এবং আপনার ঘাড়ের পিছনে একটি শীতল, ভেজা ধোয়া কাপড় রাখলে আপনার জ্বরের উপসর্গগুলি ভাল বোধ করতে পারে। আপনি আপনার বগল এবং কুঁচকির মতো উচ্চ-তাপ অঞ্চলে ফোকাস করে ঠাণ্ডা জল দিয়ে নিজেকে একটি স্পঞ্জ স্নান দিতে চাইতে পারেন। সাধারণত, টেপিড স্পঞ্জিং নামে পরিচিত এই পদ্ধতিটি প্রায় ৫ মিনিটের জন্য করা হয়। এতে প্রায় ১° সে, তাপমাত্রা কমে যায়।
প্রায়শই জ্বরের সাথে অন্য উপসর্গগুলি কমানোর উপায় এখানে রয়েছে:
১, ওষুধ
যদি শিশু বিরক্তিকর বা অস্বস্তিকর হয়, তাহলে বয়স বা ওজনের জন্য প্যাকেজের সুপারিশের ভিত্তিতে অ্যাসিটামিনোফেন বা আইবুপ্রোফেন দিতে পারেন । (ডাক্তারের নির্দেশ না থাকলে, রেই সিনড্রোম, একটি বিরল কিন্তু সম্ভাব্য মারাত্মক রোগের সাথে যুক্ত হওয়ার কারণে শিশুকে কখনই অ্যাসপিরিন দেবেন না।) যদি প্রস্তাবিত ডোজ না জানেন বা সন্তানের বয়স ২ বছরের কম, তাহলে ফোন করুন কত দিতে হবে তা জানতে ডাক্তার সাহায্য করবেন ।
*** ২ মাসের কম বয়সী শিশুদের জ্বরের জন্য ডাক্তারের দ্বারা পরীক্ষা না করে কোনো ওষুধ দেওয়া উচিত নয়। যদি সন্তানের কোনো চিকিৎসা সমস্যা থাকে, তাহলে কোন ওষুধ ব্যবহার করা ভাল তা দেখতে ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। মনে রাখবেন যে জ্বরের ওষুধ সাময়িকভাবে তাপমাত্রা কমিয়ে আনতে পারে, কিন্তু সাধারণত তা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরিয়ে আনবে না — এবং এটি জ্বরের অন্তর্নিহিত কারণের চিকিৎসা করবে না।
২, বাড়িতে আরামের ব্যবস্থা
শিশুকে হালকা পোশাক পরান এবং হালকা চাদর বা কম্বল দিয়ে ঢেকে দিন। ওভারড্রেসিং এবং ওভারবান্ডলিং শরীরের তাপকে পালাতে বাধা দিতে পারে এবং তাপমাত্রা বৃদ্ধির কারণ হতে পারে।
নিশ্চিত করুন যে সন্তানের বেডরুমটি একটি আরামদায়ক তাপমাত্রা - খুব গরম বা খুব ঠান্ডা নয়।
যদিও কিছু বাবা-মা জ্বর কমানোর জন্য হালকা গরম স্নান করান, এই পদ্ধতিটি শুধুমাত্র সাময়িকভাবে সাহায্য করে। আসলে স্নান জ্বরের শিশুদের জন্য অস্বস্তিকর করতে পারে। অনেকে জলে ডেটল বা স্যাভলন দিয়ে স্নান করান। এটা মোটেও উচিত নয় কেননা এসব কেমিক্যাল শিশুর ত্বক দিয়ে শরীরে শোষিত হয়।
৪,সহজ ভাবে নিন
নিশ্চিত করুন যে শিশু প্রচুর বিশ্রাম পায়।সারাদিন বিছানায় শুয়ে থাকা জরুরি নয়, তবে অসুস্থ শিশুর এটি সহজভাবে নেওয়া উচিত।
জ্বরে আক্রান্ত শিশুকে স্কুল বা চাইল্ড কেয়ার থেকে বাড়িতে রাখাই ভালো। বেশিরভাগ ডাক্তার মনে করেন যে তাপমাত্রা ২৪ ঘন্টা স্বাভাবিক থাকলে ফিরে আসা নিরাপদ।
সঠিক তাপমাত্রা যা ডাক্তারকে কল করতে শুরু করতে বলে তা নির্ভর করে শিশুর বয়স, অসুস্থতা এবং জ্বরের সাথে অন্যান্য উপসর্গ আছে কিনা।
নিচের মত সমস্যা যদি থাকে তবে ডাক্তারকে কল করুন:
• 100.4°F (38°C) বা তার বেশি রেকটাল তাপমাত্রা সহ ৩ মাসের কম বয়সী শিশু
• 102.2°F (39°C) এর বেশি তাপমাত্রা সহ বয়স্ক শিশু
এছাড়াও যদি একজন বয়স্ক শিশুর 102.2°F (39°C) এর কম জ্বর থাকে তবে এছাড়াও কল করুন:
• তরল খাবার প্রত্যাখ্যান করে বা পর্যাপ্ত পরিমাণে পান করতে খুব অসুস্থ বলে মনে হয়
• দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়া বা বারবার বমি হয়
• ডিহাইড্রেশনের কোনো লক্ষণ আছে (স্বাভাবিকের চেয়ে কম প্রস্রাব করা, কান্নার সময় কান্না না আসা, কম সতর্ক এবং স্বাভাবিকের চেয়ে কম সক্রিয়)
• একটি নির্দিষ্ট অভিযোগ আছে (যেমন গলা ব্যথা বা কান ব্যথা )
• ২৪ ঘন্টা পরেও (২ বছরের কম বয়সী বাচ্চাদের) বা ৭২ ঘন্টা (২ বছর বা তার বেশি বয়সের বাচ্চাদের মধ্যে) জ্বর থাকে
• অনেক জ্বর হচ্ছে, এমনকি যদি তারা প্রতি রাতে মাত্র কয়েক ঘন্টা স্থায়ী হয়
• একটি দীর্ঘস্থায়ী চিকিৎসা সমস্যা আছে, যেমন হৃদরোগ, ক্যান্সার, লুপাস বা সিকেল সেল রোগ
• ফুসকুড়ি আছে
• প্রস্রাব করার সময় ব্যথা হয়
• বাচ্চার কান্না না থামে
• চরম বিরক্তি বা অস্থিরতা
• অলসতা এবং ঘুম থেকে উঠতে সমস্যা
• ফুসকুড়ি বা বেগুনি দাগ যা ত্বকে ক্ষতচিহ্নের মতো দেখায় (যা সন্তানের অসুস্থ হওয়ার আগে ছিল না)
• নীল ঠোঁট, জিহ্বা বা নখ
• শিশুর মাথার নরম স্পটটি ফুলে উঠেছে বা ভিতরে ডুবে গেছে বলে মনে হচ্ছে
• শক্ত ঘাড়
• প্রচন্ড মাথাব্যথা
• অলসতা বা উঠতে অস্বীকৃতি
• শ্বাসকষ্ট যা নাক পরিষ্কার হয়ে গেলেও ভালো হয় না
• সামনে ঝুঁকে থাকে এবং ঘুমে দুলে
• খিঁচুনি
• মাঝারি থেকে গুরুতর পেট ব্যথা
আমাদের আর কি জানা উচিত?
সমস্ত বাচ্চাদের জ্বর হয়, এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রে তারা কয়েক দিনের মধ্যে সম্পূর্ণ স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে। বয়স্ক শিশু এবং বাচ্চাদের জন্য, তারা যেভাবে কাজ করে তা থার্মোমিটারে পড়ার চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে। জ্বর হলে সবার একটু খটকা লাগে। এটি স্বাভাবিক এবং আশা করা উচিত।
কিন্তু যদি কখনও সন্দেহের মধ্যে থাকেন যে কী করবেন বা জ্বরের অর্থ কী হতে পারে, বা যদি সন্তান এমনভাবে অসুস্থ আচরণ করে যা উদ্বিগ্ন করে এমনকি জ্বর না থাকলেও, পরামর্শের জন্য সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
যদিও কিছু বাবা-মা জ্বর কমানোর জন্য হালকা গরম স্নান করান, এই পদ্ধতিটি শুধুমাত্র সাময়িকভাবে সাহায্য করে। আসলে স্নান জ্বরের শিশুদের জন্য অস্বস্তিকর করতে পারে। অনেকে জলে ডেটল বা স্যাভলন দিয়ে স্নান করান। এটা মোটেও উচিত নয় কেননা এসব কেমিক্যাল শিশুর ত্বক দিয়ে শরীরে শোষিত হয়।
৩, খাদ্য এবং পানীয়
ডিহাইড্রেশন এড়াতে প্রচুর পরিমাণে তরল পান করান কারণ জ্বরের কারণে বাচ্চারা স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি দ্রুত তরল হারায়। জল, স্যুপ, এবং স্বাদযুক্ত জেলটিন সব ভাল পছন্দ। কোলা এবং চা সহ ক্যাফেইনযুক্ত পানীয় এড়িয়ে চলুন, কারণ তারা প্রস্রাব (প্রস্রাব) বাড়িয়ে ডিহাইড্রেশনকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে।
যদি সন্তানের বমি হয় এবং/অথবা ডায়রিয়া হয়, তাহলে ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন বিশেষ করে বাচ্চাদের জন্য তৈরি খাবার স্যালাইন বা (রিহাইড্রেশন) দ্রবণ দেওয়া উচিত কিনা। ওষুধের দোকান এবং সুপারমার্কেট এ খুঁজে পেতে পারেন। সফট ড্রিংক অফার করবেন না - এগুলি ছোট বাচ্চাদের জন্য তৈরি নয় এবং যোগ করা শর্করা ডায়রিয়াকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে।
যদি সন্তানের বমি হয় এবং/অথবা ডায়রিয়া হয়, তাহলে ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন বিশেষ করে বাচ্চাদের জন্য তৈরি খাবার স্যালাইন বা (রিহাইড্রেশন) দ্রবণ দেওয়া উচিত কিনা। ওষুধের দোকান এবং সুপারমার্কেট এ খুঁজে পেতে পারেন। সফট ড্রিংক অফার করবেন না - এগুলি ছোট বাচ্চাদের জন্য তৈরি নয় এবং যোগ করা শর্করা ডায়রিয়াকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে।
এছাড়াও, সন্তানের ফল এবং রস খাওয়াও ডায়রিয়ার সময় সীমিত করুন।
সাধারণভাবে, বাচ্চাদের তারা যা চায় তা খেতে দিন (যৌক্তিক পরিমাণে), কিন্তু যদি তারা এটি পছন্দ না করে তবে জোর করবেন না।
সাধারণভাবে, বাচ্চাদের তারা যা চায় তা খেতে দিন (যৌক্তিক পরিমাণে), কিন্তু যদি তারা এটি পছন্দ না করে তবে জোর করবেন না।
৪,সহজ ভাবে নিন
নিশ্চিত করুন যে শিশু প্রচুর বিশ্রাম পায়।সারাদিন বিছানায় শুয়ে থাকা জরুরি নয়, তবে অসুস্থ শিশুর এটি সহজভাবে নেওয়া উচিত।
জ্বরে আক্রান্ত শিশুকে স্কুল বা চাইল্ড কেয়ার থেকে বাড়িতে রাখাই ভালো। বেশিরভাগ ডাক্তার মনে করেন যে তাপমাত্রা ২৪ ঘন্টা স্বাভাবিক থাকলে ফিরে আসা নিরাপদ।
কখন ডাক্তারকে কল করব?
নিচের মত সমস্যা যদি থাকে তবে ডাক্তারকে কল করুন:
• 100.4°F (38°C) বা তার বেশি রেকটাল তাপমাত্রা সহ ৩ মাসের কম বয়সী শিশু
• 102.2°F (39°C) এর বেশি তাপমাত্রা সহ বয়স্ক শিশু
এছাড়াও যদি একজন বয়স্ক শিশুর 102.2°F (39°C) এর কম জ্বর থাকে তবে এছাড়াও কল করুন:
• তরল খাবার প্রত্যাখ্যান করে বা পর্যাপ্ত পরিমাণে পান করতে খুব অসুস্থ বলে মনে হয়
• দীর্ঘস্থায়ী ডায়রিয়া বা বারবার বমি হয়
• ডিহাইড্রেশনের কোনো লক্ষণ আছে (স্বাভাবিকের চেয়ে কম প্রস্রাব করা, কান্নার সময় কান্না না আসা, কম সতর্ক এবং স্বাভাবিকের চেয়ে কম সক্রিয়)
• একটি নির্দিষ্ট অভিযোগ আছে (যেমন গলা ব্যথা বা কান ব্যথা )
• ২৪ ঘন্টা পরেও (২ বছরের কম বয়সী বাচ্চাদের) বা ৭২ ঘন্টা (২ বছর বা তার বেশি বয়সের বাচ্চাদের মধ্যে) জ্বর থাকে
• অনেক জ্বর হচ্ছে, এমনকি যদি তারা প্রতি রাতে মাত্র কয়েক ঘন্টা স্থায়ী হয়
• একটি দীর্ঘস্থায়ী চিকিৎসা সমস্যা আছে, যেমন হৃদরোগ, ক্যান্সার, লুপাস বা সিকেল সেল রোগ
• ফুসকুড়ি আছে
• প্রস্রাব করার সময় ব্যথা হয়
জরুরি সেবা নিন যদি আপনার বাচ্চা এই লক্ষণ কোন দেখায়:
• বাচ্চার কান্না না থামে
• চরম বিরক্তি বা অস্থিরতা
• অলসতা এবং ঘুম থেকে উঠতে সমস্যা
• ফুসকুড়ি বা বেগুনি দাগ যা ত্বকে ক্ষতচিহ্নের মতো দেখায় (যা সন্তানের অসুস্থ হওয়ার আগে ছিল না)
• নীল ঠোঁট, জিহ্বা বা নখ
• শিশুর মাথার নরম স্পটটি ফুলে উঠেছে বা ভিতরে ডুবে গেছে বলে মনে হচ্ছে
• শক্ত ঘাড়
• প্রচন্ড মাথাব্যথা
• অলসতা বা উঠতে অস্বীকৃতি
• শ্বাসকষ্ট যা নাক পরিষ্কার হয়ে গেলেও ভালো হয় না
• সামনে ঝুঁকে থাকে এবং ঘুমে দুলে
• খিঁচুনি
• মাঝারি থেকে গুরুতর পেট ব্যথা
আমাদের আর কি জানা উচিত?
সমস্ত বাচ্চাদের জ্বর হয়, এবং বেশিরভাগ ক্ষেত্রে তারা কয়েক দিনের মধ্যে সম্পূর্ণ স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে। বয়স্ক শিশু এবং বাচ্চাদের জন্য, তারা যেভাবে কাজ করে তা থার্মোমিটারে পড়ার চেয়ে বেশি গুরুত্বপূর্ণ হতে পারে। জ্বর হলে সবার একটু খটকা লাগে। এটি স্বাভাবিক এবং আশা করা উচিত।
কিন্তু যদি কখনও সন্দেহের মধ্যে থাকেন যে কী করবেন বা জ্বরের অর্থ কী হতে পারে, বা যদি সন্তান এমনভাবে অসুস্থ আচরণ করে যা উদ্বিগ্ন করে এমনকি জ্বর না থাকলেও, পরামর্শের জন্য সর্বদা আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।
সূত্রঃ কিডস হেলথ সেন্টার।
হু, সিডিসি।
মন্তব্যসমূহ