অস্টিওআর্থারাইটিস
ঐতিহ্যগতভাবে বার্ধক্য এবং "ক্ষয় এবং টিয়ার" সম্পর্কিত রোগ হিসাবে বিবেচিত, অস্টিওআর্থারাইটিস (OA) এখন পুরো জয়েন্টের রোগ হিসাবে স্বীকৃত। আর্থ্রাইটিসের সবচেয়ে সাধারণ রূপ, OA-তে এখনও এমন কোনও ওষুধ নেই যা রোগটিকে ধীর বা সংশোধন করতে পারে, তবে কার্যকর ঔষধ এবং থেরাপি রয়েছে।
অস্টিওআর্থ্রাইটিস হল একটি অবক্ষয়জনিত জয়েন্ট রোগ যা জয়েন্টের বিভিন্ন টিস্যুকে প্রভাবিত করতে পারে। রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্রের মতে, এটি এখন পর্যন্ত আর্থ্রাইটিসের সবচেয়ে সাধারণ রূপ, যা মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে ৩.৫ কোটিরও বেশি প্রাপ্তবয়স্ককে প্রভাবিত করে।
অস্টিওআর্থারাইটিস, যাকে কখনও কখনও OA বলা হয়, শুধুমাত্র জয়েন্টগুলিকে প্রভাবিত করে, সাধারণত হাত, হাঁটু, নিতম্ব, ঘাড় এবং পিঠের নীচের অংশে। এটি সবচেয়ে সাধারণ ধরণের আর্থ্রাইটিস।
একটি সুস্থ জয়েন্টে, হাড়ের প্রান্তগুলি কার্টিলেজ নামক একটি মসৃণ, পিচ্ছিল টিস্যু দিয়ে আবৃত থাকে। কার্টিলেজ হাড়গুলিকে প্যাড করে এবং জয়েন্টটি নাড়াচাড়া করার সময় এগুলিকে সহজেই পিছলে যেতে সাহায্য করে। অস্টিওআর্থারাইটিসের ক্ষেত্রে, কার্টিলেজ ভেঙে রুক্ষ হয়ে যায়। কখনও কখনও, সমস্ত কার্টিলেজ ক্ষয়প্রাপ্ত হয় এবং হাড়গুলি একসাথে ঘষে। জয়েন্টের জায়গায় বোন স্পার নামক অতিরিক্ত হাড়ের স্তূপ তৈরি হতে পারে।
অস্টিওআর্থারাইটিসের কোনও প্রতিকার নেই। এটি সাধারণত ধীরে ধীরে খারাপ হতে থাকে। তবে লক্ষণগুলি পরিচালনা করার জন্য আপনি অনেক কিছু করতে পারেন।
অস্টিওআর্থারাইটিস কী?
হিপ জয়েন্টের অস্টিওআর্থ্রাইটিস। ছবির ডান দিকের নিতম্বের জয়েন্টে অস্টিওআর্থ্রাইটিসের কারণে হাড়ের স্পার এবং জীর্ণ তরুণাস্থি দেখা যাচ্ছে।
অস্টিওআর্থ্রাইটিস (OA) হল আর্থ্রাইটিসের সবচেয়ে সাধারণ রূপ, এটি একটি দীর্ঘস্থায়ী অবক্ষয়কারী জয়েন্টের রোগ যেখানে হাড়ের প্রান্তগুলির সুরক্ষিত তরুণাস্থি ধীরে ধীরে ক্ষয়প্রাপ্ত হয়। এর ফলে হাড়গুলি একে অপরের সাথে ঘর্ষণ করতে পারে, যার ফলে ব্যথা, শক্ত হয়ে যাওয়া এবং নড়াচড়া হ্রাস পেতে পারে।
অস্টিওআর্থ্রাইটিস হল আর্থ্রাইটিসের সবচেয়ে সাধারণ রূপ, যা বিশ্বব্যাপী লক্ষ লক্ষ মানুষকে প্রভাবিত করে। এটি তখন ঘটে যখন হাড়ের প্রান্তগুলিকে সুরক্ষিত রাখে এমন প্রতিরক্ষামূলক তরুণাস্থি সময়ের সাথে সাথে ক্ষয়প্রাপ্ত হয়।
যদিও অস্টিওআর্থ্রাইটিস যেকোনো জয়েন্টকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে, এই অবস্থাটি সাধারণত হাত, হাঁটু, নিতম্ব এবং মেরুদণ্ডের জয়েন্টগুলিকে সবচেয়ে বেশি প্রভাবিত করে।
অস্টিওআর্থ্রাইটিসের লক্ষণগুলি সাধারণত পরিচালনা করা যেতে পারে, যদিও জয়েন্টগুলির ক্ষতি বিপরীত করা যায় না। সক্রিয় থাকা, একটি স্বাস্থ্যকর ওজন বজায় রাখা এবং নির্দিষ্ট চিকিৎসা গ্রহণ রোগের অগ্রগতি ধীর করতে পারে এবং ব্যথা এবং জয়েন্টের কার্যকারিতা উন্নত করতে সহায়তা করে।
আক্রান্ত জয়েন্ট
মেরুদণ্ডের অস্টিওআর্থারাইটিস। মেরুদণ্ডের অস্টিওআর্থারাইটিসে, ডিস্ক সরু হয়ে যায় এবং হাড়ের স্পার তৈরি হয়। সম্ভাব্য পরিণতি। ব্যথা, চলাচলে হ্রাস, ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং অস্টিওআর্থারাইটিসের সাথে সম্পর্কিত অন্যান্য কারণগুলি এমন স্বাস্থ্যগত জটিলতা তৈরি করতে পারে যা রোগের কারণে হয় না।
OA শরীরের যেকোনো জয়েন্টকে প্রভাবিত করতে পারে, তবে এটি সাধারণত নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে দেখা যায়:
- হাঁটু
- কোমর
- হাত (আঙুল এবং বুড়ো আঙুলের গোড়া)
- মেরুদণ্ড (ঘাড় এবং পিঠের নিচের অংশ)
- পা (বড় আঙুলের গোড়া)
উপসর্গ লক্ষণ
এই গুরুতর, বেদনাদায়ক অবস্থাটি আর্থ্রাইটিসের সবচেয়ে সাধারণ রূপ এবং যেকোনো জয়েন্টকে প্রভাবিত করতে পারে।
উপসর্গগুলি সাধারণত সময়ের সাথে সাথে ধীরে ধীরে বিকশিত হয় এবং আরও খারাপ হতে থাকে। এগুলি হালকা থেকে অক্ষম হওয়া পর্যন্ত হতে পারে এবং এর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
- নড়াচড়ার সময় বা পরে আক্রান্ত জয়েন্টে ব্যথা, যা অবশেষে স্থির হতে পারে, এমনকি বিশ্রামের সময়ও।
- কঠিনতা, প্রায়শই জাগ্রত হওয়ার পরে বা নিষ্ক্রিয় থাকার পরে সবচেয়ে বেশি লক্ষণীয় (সাধারণত ৩০ মিনিটেরও কম সময় স্থায়ী হয়)।
- জয়েন্ট এলাকায় হালকা চাপ প্রয়োগ করার সময় কোমলতা।
- নমনীয়তা হ্রাস বা গতির পরিধি হ্রাস।
- জয়েন্ট ব্যবহার করার সময় ঘষা বা কর্কশ শব্দ (ক্রেপিটাস) বা সংবেদন।
- ফোলা, যা নরম টিস্যু প্রদাহ বা হাড়ের বৃদ্ধি (হাড়ের স্পার) গঠনের কারণে হতে পারে।
- জয়েন্টের অস্থিরতা বা অনুভূতি যে জয়েন্টটি "পথ ছেড়ে দিতে" পারে (বিশেষ করে হাঁটুতে)।
OA শরীরের বিভিন্ন অংশকে বিভিন্ন উপায়ে প্রভাবিত করতে পারে।
- নিতম্ব। কুঁচকির অংশে বা নিতম্বে ব্যথা এবং কখনও কখনও হাঁটু বা উরুর ভিতরের দিকে।
- হাঁটু। হাঁটু নাড়ানোর সময় "গ্রেটিং" বা "স্ক্র্যাচিং" অনুভূতি।
- আঙ্গুল। জয়েন্টের প্রান্তে হাড়ের বৃদ্ধি (স্পার্স) আঙ্গুলগুলি ফুলে, কোমল এবং লাল হয়ে যেতে পারে, কখনও কখনও বুড়ো আঙুলের গোড়ায় ব্যথা সহ।
- পা। বুড়ো আঙুলে ব্যথা এবং কোমলতা, গোড়ালি বা পায়ের আঙ্গুলে ফোলাভাব সহ। ⚕️
অস্টিওআর্থারাইটিসের কারণ এবং ঝুঁকির কারণ
গবেষকরা নিশ্চিত নন যে অস্টিওআর্থারাইটিসের কারণ কী। তারা মনে করেন যে এটি শরীর এবং পরিবেশের বিভিন্ন কারণের সংমিশ্রণের কারণে হতে পারে। বয়স বাড়ার সাথে সাথে অস্টিওআর্থারাইটিস হওয়ার সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায়। তারা আরও জানেন যে কিছু লোকের মধ্যে অন্যদের তুলনায় এটি হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে।
- অস্টিওআর্থ্রাইটিস তখন হয় যখন জয়েন্টের হাড়ের প্রান্তগুলিকে আবদ্ধ করে রাখা তরুণাস্থি ধীরে ধীরে ক্ষয়প্রাপ্ত হয়। তরুণাস্থি হল একটি শক্ত, পিচ্ছিল টিস্যু যা প্রায় ঘর্ষণহীন জয়েন্টগুলিকে চলাচল করতে দেয়।
অবশেষে, যদি তরুণাস্থি সম্পূর্ণরূপে ক্ষয়প্রাপ্ত হয়, তাহলে হাড় হাড়ের উপর ঘষবে।
অস্টিওআর্থ্রাইটিস কেবল তরুণাস্থিকেই প্রভাবিত করে না। এটি পুরো জয়েন্টকেও প্রভাবিত করে। এটি হাড়ের পরিবর্তন ঘটায় এবং জোড়াকে একসাথে ধরে রাখে এবং পেশীগুলিকে হাড়ের সাথে সংযুক্ত করে এমন শক্তিশালী টিস্যুর ব্যান্ডগুলিকে দুর্বল করে দেয়। এটি জয়েন্টের আস্তরণের ফুলে যাওয়ার কারণও হতে পারে।
প্রাথমিক অস্টিওআর্থারাইটিসের সঠিক কারণ সম্পূর্ণরূপে জানা যায়নি, তবে বেশ কয়েকটি কারণ এই অবস্থার ঝুঁকি বাড়াতে পারে:
- বয়স: বয়সের সাথে সাথে ঝুঁকি বৃদ্ধি পায় (সাধারণত ৪০-৫০ বছরের বেশি বয়সীদের উপর প্রভাব ফেলে)।
- জেনেটিক্স: এটি পরিবারে চলতে পারে।
- লিঙ্গ: মহিলাদের মধ্যে বেশি দেখা যায়, বিশেষ করে ৫৫ বছর বয়সের পরে।
- অতিরিক্ত ওজন/স্থূলতা: অতিরিক্ত ওজন হাঁটু এবং নিতম্বের মতো ওজন বহনকারী জয়েন্টগুলিতে উল্লেখযোগ্য চাপ সৃষ্টি করে।
- দুর্বল পেশী। যদি পেশীগুলি পর্যাপ্ত জয়েন্ট সাপোর্ট প্রদান না করে, তাহলে দুর্বল সারিবদ্ধতা দেখা দিতে পারে, যার ফলে OA হতে পারে।
- পূর্ববর্তী জয়েন্টে আঘাত: অতীতের আঘাত, অস্ত্রোপচার বা অতিরিক্ত ব্যবহার পরবর্তী জীবনে OA হতে পারে।
- পেশা/কার্যকলাপ: বারবার নড়াচড়া, ভারী জিনিস তোলা, হাঁটু গেড়ে বসা বা স্কোয়াটিং জড়িত চাকরি বা খেলাধুলা ঝুঁকি বাড়ায়।
- জয়েন্টের অস্বাভাবিকতা: যে জয়েন্টগুলি সঠিকভাবে তৈরি হয়নি সেগুলি ঝুঁকির কারণ হতে পারে।
- পরিবেশগত কারণ। পরিবর্তনযোগ্য পরিবেশগত ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে কারো পেশা, শারীরিক কার্যকলাপের মাত্রা, কোয়াড্রিসেপসের শক্তি, পূর্বে জয়েন্টে আঘাতের উপস্থিতি বা অনুপস্থিতি, স্থূলতা, খাদ্যাভ্যাস, যৌন হরমোন এবং হাড়ের ঘনত্ব।
- পেশীবহুল কঙ্কালজনিত অস্বাভাবিকতা। হাড় বা জয়েন্টের গঠনের অসামঞ্জস্যতা OA-এর দ্রুত বিকাশে অবদান রাখতে পারে।
অস্টিওআর্থারাইটিসের সম্ভাব্য পরিণতি
ব্যথা, গতিশীলতা হ্রাস, ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং অস্টিওআর্থারাইটিসের সাথে সম্পর্কিত অন্যান্য কারণগুলি এমন স্বাস্থ্যগত জটিলতা তৈরি করতে পারে যা রোগের কারণে হয় না।
স্থূলতা, ডায়াবেটিস এবং হৃদরোগ
বিশেষ করে পা, গোড়ালি, হাঁটু, নিতম্ব বা পিঠে ব্যথাযুক্ত জয়েন্টগুলি ব্যায়াম করা কঠিন করে তোলে। তবে শারীরিক কার্যকলাপ কেবল OA লক্ষণগুলি পরিচালনা করার মূল চাবিকাঠি নয়, এটি ওজন বৃদ্ধি রোধ করতেও সাহায্য করতে পারে, যা স্থূলতার দিকে পরিচালিত করতে পারে। অতিরিক্ত ওজন বা স্থূলতা উচ্চ কোলেস্টেরল, টাইপ 2 ডায়াবেটিস, হৃদরোগ এবং উচ্চ রক্তচাপের বিকাশের দিকে পরিচালিত করতে পারে।
পতন
গবেষণা ইঙ্গিত করে যে OA আক্রান্ত ব্যক্তিরা OA ছাড়া ব্যক্তিদের তুলনায় বেশি পড়ে যান এবং ফ্র্যাকচারের ঝুঁকি অনুভব করেন। যদিও গবেষণার ফলাফল ভিন্ন, কিছু গবেষণা দেখায় যে তাদের 30% পর্যন্ত বেশি পড়ে যেতে পারে এবং ফ্র্যাকচারের ঝুঁকি 20% বেশি হতে পারে। OA থাকার ফলে কার্যকারিতা হ্রাস পেতে পারে, পেশী দুর্বল হতে পারে, সামগ্রিক ভারসাম্য প্রভাবিত হতে পারে এবং পড়ে যাওয়ারপতন সম্ভাবনা বেশি হতে পারে, বিশেষ করে যাদের হাঁটু বা নিতম্বে OA আছে তাদের মধ্যে। ব্যথার ওষুধের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া, যেমন মাথা ঘোরা, পড়ে যাওয়ার ক্ষেত্রেও অবদান রাখতে পারে।
রোগ নির্ণয়
অস্টিওআর্থারাইটিস কীভাবে নির্ণয় করা হয়?
অস্টিওআর্থারাইটিসের জন্য কোনও নির্দিষ্ট পরীক্ষা নেই। আপনার অস্টিওআর্থারাইটিস আছে কিনা তা জানতে, আপনার ডাক্তার:
- আপনার লক্ষণ এবং চিকিৎসার ইতিহাস সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করবেন
- শারীরিক পরীক্ষা করবেন
- আপনার জয়েন্টগুলি দেখার জন্য এক্স-রে বা অন্যান্য ইমেজিং পরীক্ষা ব্যবহার করতে পারেন
- আপনার লক্ষণগুলির কারণ অন্য কোনও সমস্যা নয় তা নিশ্চিত করার জন্য ল্যাব পরীক্ষার আদেশ দিতে পারেন ⚕️
এই পরীক্ষাগুলি রোগ নির্ণয়ে সাহায্য করে:
- জয়েন্ট অ্যাসপিরেশন। স্থানটি অসাড় করার পর, তরল বের করার জন্য জয়েন্টে একটি সূঁচ প্রবেশ করানো হয়। এই পরীক্ষায় তরলে সংক্রমণ বা স্ফটিকের সন্ধান করা হবে যাতে অন্যান্য চিকিৎসাগত অবস্থা বা আর্থ্রাইটিসের অন্যান্য রূপ বাতিল করা যায়।
- এক্স-রে। এক্স-রে জয়েন্ট বা হাড়ের ক্ষতি বা অস্টিওআর্থ্রাইটিস সম্পর্কিত পরিবর্তনগুলি দেখাতে পারে।
- এমআরআই। চৌম্বকীয় অনুরণন ইমেজিং (এমআরআই) তরুণাস্থি এবং জয়েন্টের অন্যান্য অংশের আরও ভাল ধারণা দেয়।
অস্টিওআর্থারাইটিসের চিকিৎসা ও ব্যবস্থাপনা কি⁉️ বিস্তারিত⏯️
"স্বাস্থ্যের কথা " বাংলা ভাষায় অনলাইন স্বাস্থ্য ম্যাগাজিন অলাভজনক প্রতিষ্ঠান। বিশেষজ্ঞ মানবিক চিকিৎসকদের নিয়ে গঠিত। নিম্নোক্ত নম্বরে বিকাশ এর মাধ্যমে দান করে চিকিৎসা গবেষণায় সহায়তা করুন; +৮৮০১৮১৩৬৮০৮৮৬।
মন্তব্যসমূহ