পোস্টগুলি
ডাক্তাররা কেন রুগী দেখার সময় চোখের নীচের পাতা পরীক্ষা করেন? এর কারণ হল তারা নীচের চোখের পাতার ফ্যাকাশেতা খুঁজছে, যা আয়রনের ঘাটতির সূচক হতে পারে। লোহিত রক্ত কণিকার হিমোগ্লোবিন রক্তকে তার উজ্জ্বল রঙ দেয়। অতএব, কম মাত্রা বা শরীরে হিমোগ্লোবিনের অভাব আপনার রক্তকে ফ্যাকাশে করতে পারে।
হিমোগ্লোবিন কি
অক্সিজেনের একটি অণু একটি হিম গ্রুপের লোহার পরমাণুর সাথে আবদ্ধ হতে পারে, প্রতিটি হিমোগ্লোবিনকে চারটি অক্সিজেন অণু পরিবহন করার ক্ষমতা দেয়।হিমোগ্লোবিন কেন গুরুত্বপূর্ণ?
হিমোগ্লোবিন আমাদের লাল রক্ত কোষের প্রধান অংশ। হিমোগ্লোবিন গ্লোবিন নামক প্রোটিন এবং হেম নামক যৌগ দ্বারা গঠিত। হিমে লোহা এবং পোরফাইরিন নামক একটি রঙ্গক থাকে, যা আপনার রক্তকে লাল রঙ দেয়। হিমোগ্লোবিন আপনার রক্তের মাধ্যমে অক্সিজেন এবং কার্বন ডাই অক্সাইড বহনে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
হিমোগ্লোবিন কমে যাওয়ার লক্ষণ কী
কেন কম হিমোগ্লোবিনের জন্য ক্লান্তি দেখা দেয়? পর্যাপ্ত হিমোগ্লোবিন বা আয়রন ছাড়া, আপনার শরীর লোহিত রক্তকণিকায় যথেষ্ট পরিমাণে পদার্থ তৈরি করতে পারে না যা তাদের অক্সিজেন বহন করতে সক্ষম করে। যখন আপনার শরীরে অক্সিজেন কম থাকে, তখন আপনি ক্লান্ত বোধ করেন। ফলস্বরূপ, হিমোগ্লোবিন বা আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতা আপনাকে ক্লান্ত করে এবং শ্বাসকষ্ট হতে পারে।
হিমোগ্লোবিন কমে গেলে রক্তাল্পতা হয়, আরও খারাপ হলে, লক্ষণগুলি অন্তর্ভুক্ত হতে পারে:
কেন হিমোগ্লোবিন কম হয়?
পর্যাপ্ত আয়রন ছাড়া, শরীর লাল রক্ত কোষের জন্য পর্যাপ্ত হিমোগ্লোবিন তৈরি করতে পারে না। গর্ভবতী মেয়েরা আয়রন সাপ্লিমেন্ট না নিলে এই ধরনের অ্যানিমিয়া হতে পারে। রক্তের ক্ষয়ও হতে পারে। রক্তক্ষরণ হতে পারে ভারী মাসিক রক্তপাত, আলসার, ক্যান্সার বা কিছু ব্যথা উপশমকারী, বিশেষ করে অ্যাসপিরিনের নিয়মিত ব্যবহার থেকে।
গর্ভাবস্থায় হিমোগ্লোবিন কম হলে কী হবে? গর্ভাবস্থায় রক্তাল্পতা সম্পর্কে মূল বিষয়গুলি : অ্যানিমিয়া হতে পারে আপনার শিশুর স্বাস্থ্যকর ওজন না বেড়ে। আপনার শিশুর তাড়াতাড়ি আগমনও হতে পারে (অকাল জন্ম) বা জন্মের সময় তার ওজন কম। রক্তাল্পতা সাধারণত হিমোগ্লোবিন বা হেমাটোক্রিট স্তরের জন্য নিয়মিত রক্ত পরীক্ষার সময় পাওয়া যায়। অ্যানিমিয়ার ধরন এবং এটি কতটা খারাপ তার উপর চিকিৎসা নির্ভর করে।
কারা কম হিমোগ্লোবিনের ঝুঁকিতে থাকে :
কেন একটি শিশুর কম হিমোগ্লোবিন হবে? পর্যাপ্ত আয়রন নেই এমন একটি খাদ্য সবচেয়ে সাধারণ কারণ। দ্রুত বৃদ্ধির সময়কালে, আরও বেশি আয়রনের প্রয়োজন হয়। শিশুরা তাদের শরীরে লোহা জমা করে জন্ম নেয়। যেহেতু তারা দ্রুত বৃদ্ধি পায়, তাই শিশু এবং ছোট বাচ্চাদের প্রতিদিন প্রচুর আয়রন শোষণ করতে হয়।
- ৬-১২ মাস বয়সী শিশু
- শিশুদের রক্তে সীসা থাকা (সীসা শরীরের হিমোগ্লোবিন তৈরির ক্ষমতাকে বাধা দেয়)
- কিশোর কিশোরী
- প্রাপ্তবয়স্কদের বয়স ৬৫ এবং তার বেশি
- ক্যান্সার, সিলিয়াক ডিজিজ বা দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা
- একটি জেনেটিক রক্ত ব্যধিযুক্ত মানুষ
- গর্ভবতী
- যাদের পিরিয়ডের সময় প্রচুর রক্তক্ষরণ হয়
- নিরামিষাশী
শরীরে হিমোগ্লোবিন কমার কারন
৬, গুরুতর রক্তপাত
রক্তে হিমোগ্লোবিন বৃদ্ধির উপায়
দুইভাবে হিমোগ্লোবিন বাড়ানো যায়।
ঘরোয়া কিভাবে হিমোগ্লোবিন বাড়ানো যায়
হিমোগ্লোবিন বৃদ্ধিকারী খাবারগুলো »
একে হিমোগ্লোবিন বলা হয় কেন?
হিমোগ্লোবিন নামটি এসেছে হিম এবং গ্লোবিন থেকে, যেহেতু হিমোগ্লোবিনের প্রতিটি সাবইউনিট একটি এমবেডেড হেম (বা হেম) গ্রুপ সহ একটি গ্লোবুলার প্রোটিন। প্রতিটি হিম গ্রুপে একটি লোহার পরমাণু থাকে এবং এটি অক্সিজেনের বাঁধনের জন্য দায়ী।
হিমোগ্লোবিন এর সংকেত হল Hb, হিমোগ্লোবিন নামটি হিম এবং গ্লোবিন শব্দগুলি থেকে উদ্ভূত হয়েছে, এটি উল্লেখ করে যে হিমোগ্লোবিনের প্রতিটি সাবইউনিট একটি হেম গ্রুপ সহ একটি গ্লোবুলার প্রোটিন। প্রতিটি হিম গ্রুপে একটি লোহার পরমাণু থাকে, যা একটি অক্সিজেন অণুকে আবদ্ধ করতে পারে।
যখন হিমোগ্লোবিন খুব কম হয়, তখন এটি নির্দিষ্ট ধরনের অ্যানিমিয়া নির্দেশ করতে পারে। এছাড়াও অস্বাভাবিক ধরনের হিমোগ্লোবিন রয়েছে যা রক্তাল্পতার পাশাপাশি সিকেল সেল ডিজিজের মতো অসুস্থতা সৃষ্টি করে।
হিমোগ্লোবিন মেরুদণ্ডী প্রাণিদের লোহিত কণিকা এবং কিছু অমেরুদণ্ডী প্রাণির কলায় পাওয়া যায়। স্তন্যপায়ী প্রাণিদের ক্ষেত্রে লোহিত রক্তকণিকার শুষ্ক ওজনের ৯৬-৯৭%ই হয় হিমোগ্লোবিনের প্রোটিন অংশ, এবং জলসহ মোট ওজনের তা ৩৫%।
হিমোগ্লোবিন এর উপাদান
হিমোগ্লোবিন চারটি সাব ইউনিট নিয়ে গঠিত, যার প্রত্যেকটিতে একটি পলিপেপটাইড চেইন এবং একটি হেম গ্রুপ রয়েছে। সমস্ত হিমোগ্লোবিন একই কৃত্রিম হেম গ্রুপ আয়রন প্রোটোপোরফাইরিন IX বহন করে যার একটি পলিপেপটাইড চেইন 141 (আলফা) এবং 146 (বিটা) অ্যামিনো অ্যাসিড অবশিষ্ট থাকে।
হিমোগ্লোবিনের উৎপাদন
অধিকাংশ মানুষের হিমোগ্লোবিন অণু চারটি বর্তুলাকার প্রোটিন অংশ নিয়ে গঠিত যার প্রতিটি আবার একটি প্রোটিন শিকলের সাথে একটি নন-প্রোটিন হিম অণুর শক্ত বন্ধনে সৃষ্ট।
হিমোগ্লোবিন লোহিত কণিকা দ্বারা অস্থি মজ্জাতে উত্পাদিত হয় এবং তাদের ধ্বংস না হওয়া পর্যন্ত তাদের সাথে সঞ্চালিত হয়। তারপরে এটি প্লীহায় ভেঙ্গে যায় এবং এর কিছু উপাদান যেমন লোহা অস্থি মজ্জাতে পুনর্ব্যবহৃত হয়।
হিমোগ্লোবিন উৎপাদনের জন্য হিম এবং গ্লোবিনের সমন্বিত উত্পাদন প্রয়োজন। হিম হল কৃত্রিম বস্তু যা গ্লোবিনের মাধ্যমে অক্সিজেনের সাথে বিপরীতক্রমে যুক্ত থাকে । গ্লোবিন হল প্রোটিন যা হেম অণুকে ঘিরে রাখে এবং রক্ষা করে। হিমোগ্লোবিন তৈরির জন্য, কোষের হিম নামক উপাদান তৈরি করতে আয়রনের প্রয়োজন হয়। যদি একজন ব্যক্তি তাদের খাদ্যে পর্যাপ্ত আয়রন না পায়, তাহলে শরীর পর্যাপ্ত লোহিত রক্তকণিকা তৈরি করতে পারে না বা কোষে হিমোগ্লোবিনের অভাব হয়।
হিমোগ্লোবিন (Hb) কয়েকটা ধাপের একটি জটিল সিরিজে তৈরী হয়। হিম অংশটি মাইটোকন্ড্রিয়া এবং অপরিণত লোহিত রক্তকণিকার সাইটোসলের কয়েকটি ধাপে সংশ্লেষিত হয়, যখন গ্লোবিন প্রোটিন অংশগুলি সাইটোসোলের রাইবোসোম দ্বারা সংশ্লেষিত হয়।
প্রোয়েরিথ্রোব্লাস্ট থেকে অস্থি মজ্জার রেটিকুলোসাইট পর্যন্ত কোষে Hb-এর উৎপাদন চলতে থাকে। এই মুহুর্তে,স্তন্যপায়ী লাল রক্ত হতে নিউক্লিয়াস কোষে হারিয়ে যায়, তবে পাখি এবং অন্যান্য অনেক প্রজাতির মধ্যে নয়। এমনকি স্তন্যপায়ী প্রাণীর নিউক্লিয়াস হারানোর পরেও, অবশিষ্ট রাইবোসোমাল আরএনএ Hb এর আরও সংশ্লেষণের অনুমতি দেয় যতক্ষণ না রেটিকুলোসাইট ভাস্কুলেচারে প্রবেশ করার পরপরই তার আরএনএ হারায় (এই হিমোগ্লোবিন-সিন্থেটিক আরএনএ প্রকৃতপক্ষে রেটিকুলোসাইটকে তার জালিকার চেহারা এবং নাম দেয়)।
হিমোগ্লোবিনের গঠন এবং অস্বাভাবিকতা
অ্যামিনো অ্যাসিড হল প্রোটিনের বিল্ডিং ব্লক। হিমোগ্লোবিন, একটি প্রোটিন, চারটি অ্যামিনো অ্যাসিড চেইন দ্বারা গঠিত। এই চেইনগুলির প্রতিটিতে হিম রয়েছে। হিম একটি যৌগ যা আয়রন ধারণ করে। রক্তপ্রবাহে অক্সিজেন পরিবহন করা হিমের অন্যতম প্রধান কাজ।
- হিমোগ্লোবিন এ (HgbA): এটি সুস্থ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে পাওয়া সবচেয়ে সাধারণ প্রকার।
- হিমোগ্লোবিন এফ (HgbF): ভ্রূণের হিমোগ্লোবিন নামেও পরিচিত, এই ধরনের হিমোগ্লোবিন ভ্রূণ এবং নবজাতকের মধ্যে পাওয়া যায়। জন্মের পরপরই এটি HgbA দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়।
- হিমোগ্লোবিন এস (HgbS): এই ধরনের হিমোগ্লোবিন সিকেল সেল রোগে পাওয়া যায় যা RBCগুলিকে শক্ত এবং অর্ধচন্দ্রাকার আকৃতির হয়ে যায়।
- হিমোগ্লোবিন সি (HgbC): এই ধরনের হিমোগ্লোবিন ভালোভাবে অক্সিজেন বহন করে না এবং এটি হালকা রক্তাল্পতার সাথে যুক্ত।
- হিমোগ্লোবিন ই (HgbE): এই ধরনের হিমোগ্লোবিন বেশিরভাগ দক্ষিণ-পূর্ব এশীয় বংশোদ্ভূত লোকেদের মধ্যে পাওয়া যায় যা হালকা রক্তাল্পতা সৃষ্টি করতে পারে বা কোনো উপসর্গ নেই
লোহিত কণিকা ছাড়া আর কোথায় হিমোগ্লোবিন থাকে
হিমোগ্লোবিন অন্যান্য কোষেও পাওয়া যায়, এই টিস্যুগুলো তে , হিমোগ্লোবিন একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে অপ্রয়োজনীয় অক্সিজেন শোষণ করে এবং আয়রন বিপাক নিয়ন্ত্রণ করে। রক্তে অতিরিক্ত গ্লুকোজ হিমোগ্লোবিনের সাথে সংযুক্ত হতে পারে এবং হিমোগ্লোবিন A1c এর মাত্রা বাড়াতে পারে।
হিমোগ্লোবিন A১C কি, ডায়াবেটিস নির্ণয়ে এর গুরুত্ব কি»
অন্য টিস্যু যার মধ্যে রয়েছে
হিমোগ্লোবিনের কাজ কি?
- হিমোগ্লোবিন একটি দ্বিমুখী শ্বাসযন্ত্রের বাহক, যা ফুসফুস থেকে টিস্যুতে অক্সিজেন পরিবহন করে এবং কার্বন ডাই অক্সাইডের ফেরত পরিবহনকে সহজ করে।
- ধমনী সঞ্চালনে, হিমোগ্লোবিনের অক্সিজেনের সাথে উচ্চ সখ্যতা এবং কার্বন ডাই অক্সাইড, জৈব ফসফেট ও হাইড্রোজেন এবং ক্লোরাইড আয়নগুলির জন্য একটি কম সখ্যতা রয়েছে।
- হিমোগ্লোবিন অন্যান্য গ্যাসও পরিবহন করে। এটি শরীরের কিছু শ্বাসযন্ত্রের কার্বন ডাই অক্সাইড (মোট প্রায় ২০-২৫%) কার্বামিনোহেমোগ্লোবিন হিসাবে বহন করে, যার মধ্যে CO2 হিম প্রোটিনের সাথে আবদ্ধ হয়। অণু গ্লোবিন প্রোটিনের একটি থিওল গ্রুপের সাথে আবদ্ধ গুরুত্বপূর্ণ নিয়ন্ত্রক অণু নাইট্রিক অক্সাইডকেও বহন করে, এটি অক্সিজেনের সাথে একই সময়ে মুক্ত হয়। কার্বন মনোক্সাইড হিমোগ্লোবিনের সাথে অক্সিজেনের চেয়ে অনেক বেশি দৃঢ়ভাবে আবদ্ধ হয়। এর উপস্থিতি অক্সিজেনকে হিমোগ্লোবিনের সাথে বাঁধা থেকে বিরত রাখে। এই কারণেই কার্বন মনোক্সাইড বিষক্রিয়া এত গুরুতর।
হিমোগ্লোবিনের তথ্য ও পরিসংখ্যান কী?
প্রতিটি লোহিত রক্ত কণিকায় (RBC) প্রায় ২৮০ মিলিয়ন Hb অণু থাকে। গড় প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে প্রায় ৫ বিলিয়ন আরবিসি/মিলিলিটার রক্ত থাকে। প্রাপ্তবয়স্কদের গড় রক্ত প্রায় ৫ লিটার থাকে। এইভাবে, গড় প্রাপ্তবয়স্কের প্রায় ৭৯০ গ্রাম (বা 1.74 পাউন্ড) Hb থাকে।
হিমোগ্লোবিন পরীক্ষা আপনার রক্তে হিমোগ্লোবিনের পরিমাণ পরিমাপ করে।হিমোগ্লোবিনের মাত্রা
স্বাভাবিক হিমোগ্লোবিনের চেয়ে কম নিম্ন হিমোগ্লোবিন স্তরের কারণে হতে পারে:
- রক্তশূন্যতা
- রক্তপাত : অস্ত্রোপচার থেকে রক্তক্ষরণ। ভারী মাসিক। গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে রক্তপাত
- অস্থি মজ্জা নতুন লাল রক্ত কোষ তৈরি করতে অক্ষম। এটি লিউকেমিয়া, অন্যান্য ক্যান্সার, ওষুধের বিষাক্ততা, রেডিয়েশন থেরাপি, সংক্রমণ বা অস্থি মজ্জার রোগের কারণে হতে পারে
- দীর্ঘস্থায়ী অসুখ
- দীর্ঘস্থায়ী কিডনি রোগ
- লোহিত রক্তকণিকা ধ্বংস (হেমোলাইসিস) লিউকেমিয়া। গুরুতর সংক্রমণ। টক্সিন থেকে ক্ষতি। ম্যালেরিয়া।
- অপুষ্টি। ডায়েটে খুব কম আয়রন, ফোলেট, ভিটামিন বি 12 এবং ভিটামিন বি 6
- শরীরে খুব বেশি পানি।
স্বাভাবিক হিমোগ্লোবিনের চেয়ে বেশি উচ্চ হিমোগ্লোবিন স্তর
প্রায়শই রক্তে কম অক্সিজেনের মাত্রা (হাইপক্সিয়া), দীর্ঘ সময় ধরে হওয়ার কারণে ঘটে। সাধারণ কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- অস্থি মজ্জা রোগ যা লাল রক্ত কোষের অস্বাভাবিক বৃদ্ধি ঘটায় (পলিসিথেমিয়া ভেরা)
- উচ্চ উচ্চতায় এক্সপোজার
- রক্তে অক্সিজেনের মাত্রা কম। ফুসফুসের রোগ যেমন COPD এবং পালমোনারি ফাইব্রোসিস।জন্মগত হৃদরোগ, বা হৃদরোগ যা জন্মের সময় উপস্থিত থাকে। কর্ পালমোনেল, বা ডান দিকের হার্ট ফেইলিউর। ফুসফুসে দাগ পড়া বা ঘন হয়ে যাওয়া।
- শরীরে খুব কম জল (ডিহাইড্রেশন)।
হিমোগ্লোবিন কত হলে রক্ত দিতে হয়
হিমোগ্লোবিন কমানোর উপায়
কোন খাবার হিমোগ্লোবিন কমায়?
যে সকল খাবার হিমোগ্লোবিন কমায়
অস্বাভাবিক হিমোগ্লোবিনের সাথে রোগ সমূহ
সিকেল সেল অ্যানিমিয়া
- ব্যাথা
- রক্ত জমাট
- স্ট্রোকের ঝুঁকি বেড়ে যায়
- থ্যালাসেমিয়া
থ্যালাসেমিয়া
- থ্যালাসেমিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের প্রায়ই আজীবন রক্তশূন্যতা থাকে। তাদের ঘন ঘন রক্ত সঞ্চালনের প্রয়োজন হতে পারে।
- থ্যালাসেমিয়া ইন্টারমিডিয়াকে "নন-ট্রান্সফিউশন-নির্ভর থ্যালাসেমিয়া"ও বলা হয়। প্রাপ্তবয়স্ক হওয়া পর্যন্ত এই ধরনের থ্যালাসেমিয়া আবিষ্কৃত নাও হতে পারে।
হিমোগ্লোবিন পরীক্ষা
- কম হিমোগ্লোবিন ঘনত্ব দ্বারা , এবং
- হেমাটোক্রিট হ্রাস (আয়তন অনুসারে রক্তে লোহিত রক্তকণিকার অনুপাত) এবং
- গড় কর্পাসকুলার আয়তন (এরিথ্রোসাইট আকারের পরিমাপ) হ্রাস।
হিমোগ্লোবিন ঘনত্ব
- পুরুষদের জন্য 13.2-16.6 g/dL এবং
- মহিলাদের জন্য 11.6-15 g/dL
- পুরুষদের জন্য 13.2g/dL এবং
- মহিলাদের জন্য 11.6 g/dL-এর চেয়ে কম যেকোনো মাত্রা।
- পুরুষদের জন্য 16.6 g/dL এবং
- মহিলাদের জন্য 15 g/dL-এর চেয়ে উচ্চ যেকোনো মাত্রা।
গুরুতর নিম্ন হিমোগ্লোবিন স্তর কি?
হিমোগ্লোবিন ইলেকট্রোফোরেসিস টেস্ট
হিমোগ্লোবিন ইলেক্ট্রোফোরেসিস একটি পরীক্ষা যা রক্তে বিভিন্ন ধরনের হিমোগ্লোবিন পরিমাপ করে। এটি অস্বাভাবিক ধরনের হিমোগ্লোবিনের জন্যও দেখায়। সাধারণ ধরনের হিমোগ্লোবিনের মধ্যে রয়েছে: হিমোগ্লোবিন (Hgb) A, সুস্থ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ ধরনের হিমোগ্লোবিন। হিমোগ্লোবিন (Hgb) F, ভ্রূণের হিমোগ্লোবিন।
হিমোগ্লোবিন ইলেক্ট্রোফোরেসিস পরীক্ষা কি?
- HbA হ্রাস বা অনুপস্থিত থাকে,
- HbA2 এর উচ্চ মাত্রা এবং
- HbF বৃদ্ধি পায়।
কম হিমোগ্লোবিনের চিকিৎসা
ডাক্তাররা অন্তর্নিহিত কারণ নির্ণয় করে কম হিমোগ্লোবিনের চিকিৎসা করেন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার হিমোগ্লোবিনের মাত্রা কম থাকে, তাহলে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারী পরীক্ষা করতে পারেন যা প্রকাশ করে যে আপনার আয়রনের অভাবজনিত রক্তাল্পতা রয়েছে। যদি এটি আপনার পরিস্থিতি হয় তবে তারা আপনার অ্যানিমিয়াকে আয়রন সম্পূরক দিয়ে চিকিত্সা করবে। তারা আপনাকে একটি আয়রন সমৃদ্ধ খাদ্য অনুসরণ করার চেষ্টা করার পরামর্শ দিতে পারে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, রক্তশূন্যতার অন্তর্নিহিত কারণের চিকিৎসা করলে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা বেড়ে যায়।
কম হিমোগ্লোবিনের ঘরোয়া চিকিত্সা
অনেক কিছুই কম হিমোগ্লোবিনের কারণ হতে পারে এবং বেশিরভাগ সময় আমরা নিজেরা কম হিমোগ্লোবিন চিকিৎসা করতে পারি না। কিন্তু ভিটামিন সমৃদ্ধ খাবার খাওয়া লোহিত রক্তকণিকা বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে। সাধারণভাবে বলতে গেলে, গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টির উপর ফোকাস সহ একটি সুষম খাদ্য স্বাস্থ্যকর লাল রক্তকণিকা এবং হিমোগ্লোবিন বজায় রাখার সর্বোত্তম উপায়। এখানে কিছু প্রস্তাবনা:
হিমোগ্লোবিন কমা প্রতিরোধ:
আয়রন যুক্ত খাবার বেশি খাওয়া:
অ্যাসকরবিক অ্যাসিড/ ভিটামিন সি এবং আয়রন
আয়রন পরিপূরক সমূহ
হিমোগ্লোবিন জিন
মানবশরীরে একধিক হিমোগ্লোবিন জিন রয়েছে।
হিমোগ্লোবিন A(প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে উপস্থিত প্রধান হিমোগ্লোবিন) জিন, HBA1, HBA2 এবং HBB দ্বারা কোড করা হয়। হিমোগ্লোবিন সাবইউনিট আলফা-1 এবং আলফা-2 যথাক্রমে HBA1 এবং HBA2 জিন দ্বারা কোড করা হয়, যা উভয়ই ক্রোমোজোম 16-এর অন্তর্গত এবং একে অপরের নিকটে অবস্থান করে। হিমোগ্লোবিন সাবইউনিট বিটা সাধারণত HBB জিনের দ্বারা কোড করা, যেটি ক্রোমোজোম-11 এ অবস্থিত।
হিমোগ্লোবিনের মধ্যে অবস্থিত গ্লোবিন প্রোটিনগুলির অ্যামিনো অ্যাসিড ক্রম সাধারণত প্রজাতির মধ্যে ভিন্ন হয়। এই পার্থক্যগুলি প্রজাতির মধ্যে বিবর্তনীয় দূরত্বের সাথে বৃদ্ধি পায়। উদাহরণস্বরূপ বলা যায়, মানুষের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ হিমোগ্লোবিন ক্রমগুলি, বোনোবো এবং শিম্পাঞ্জি প্রাণী গুলির মধ্যে সম্পূর্ণ অভিন্নরূপে লক্ষণীয়। এমনকি আলফা বা বিটা গ্লোবিন প্রোটিন চেনে একটি অ্যামিনো অ্যাসিডেরও পার্থক্য নেই।
অপর পক্ষে মানুষ এবং গরিলার হিমোগ্লোবিনে আলফা এবং বিটা উভয় চেনে একটি অ্যামিনো অ্যাসিডে ভিন্ন, এই পার্থক্যগুলি লক্ষ্য করা যায় কম ঘনিষ্ঠ সম্পর্কিত প্রজাতির মধ্যে।
এছাড়া ভিন্ন প্রজাতির মধ্যে হিমোগ্লোবিনের ভিন্ন রূপ বিদ্যমান, যদিও প্রতিটি প্রজাতির মধ্যে একটি ক্রম সাধারণত একই হয়। জিন পরিব্যক্তির ফলে একটি প্রজাতির হিমোগ্লোবিন প্রোটিনের জন্য হিমোগ্লোবিন রূপান্তর ঘটে। যদিও হিমোগ্লোবিনের এই মিউট্যান্ট ফর্ম গুলির জন্য বিশেষ কোন রোগ লক্ষ্য করা যায় না। হিমোগ্লোবিনের কিছু মিউট্যান্ট ফর্ম গুলির কারণে হিমোগ্লোবিনপ্যাথি নামক এক বংশগত রোগ লক্ষ্য করা যায়। সবচেয়ে পরিচিত হিমোগ্লোবিনপ্যাথি একটি রোগ হলো সিকেল-সেল ডিজিজ। যেটি মানবশরীরের আণবিক স্তরে লক্ষণীয় প্রথম রোগ।
থ্যালাসেমিয়া নামক রোগটি সাধারণত মানবশরীরে গ্লোবিন জিন নিয়ন্ত্রণজনিত কারণে অস্বাভাবিক হিমোগ্লোবিন উৎপাদনের প্রভাবে ঘটে। এই সমস্ত রোগ প্রধানত রক্তশূন্যতা তৈরি করে।
হিমোগ্লোবিন অ্যামিনো অ্যাসিডের ক্রমগুলির প্রকারভেদ অন্যান্য প্রোটিনের মতো অভিযোজিত হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ , লক্ষ্য করা গেছে যে, হিমোগ্লোবিন উচ্চ উচ্চতায় বিভিন্ন উপায়ে মানিয়ে নিতে পারে। সমুদ্রপৃষ্ঠ থেকে উচ্চ উচ্চতায় বসবাসকারী প্রাণীরা তুলনামূলক কম অক্সিজেনের আংশিক চাপ অনুভব করে থাকে। এটি এই ধরনের পরিবেশে বসবাসকারী জীবদের জন্য একটি চ্যালেঞ্জ উপস্থাপন করে। কারণ হিমোগ্লোবিন, যা সাধারণত অক্সিজেনের উচ্চ আংশিক চাপে অক্সিজেনকে আবদ্ধ করে, তা অক্সিজেনকে বাঁধতে সক্ষম হয় যখন এটি আংশিক নিম্ন চাপে থাকে। ক্রমে বিভিন্ন জীব এই ধরনের চ্যালেঞ্জের সাথে অভিযোজিত হয়েছে।
সাবস্ক্রাইব করুন। স্বাস্থ্যের কথা।
মন্তব্যসমূহ