সঠিক নির্ভরযোগ্য থার্মোমিটার কোন টি

সঠিক নির্ভরযোগ্য থার্মোমিটার কোন টি

থার্মোমিটার!  

আপনার দেহের তাপমাত্রা স্বাভাবিক কী না তা জানা একটি ভাল ধারণা, যাতে আপনি যখন অসুস্থ বোধ করেন তখন আপনার জ্বর চলছে কিনা তা আপনি মূল্যায়ন করতে পারেন। বাড়িতে একটি নির্ভরযোগ্য চিকিৎসা থার্মোমিটার থাকা দারুন কাজের হতে পারে। কারো জ্বর আছে কিনা তা সঠিকভাবে খুঁজে বের করার ক্ষমতা আপনাকে তাদের যত্নের জন্য গুরুত্বপূর্ণ পরবর্তী পদক্ষেপগুলি সম্পর্কে অত্যন্ত প্রয়োজনীয় তথ্য দেয়।


মেডিকেল থার্মোমিটার

একটি মেডিকেল থার্মোমিটার (ক্লিনিকাল থার্মোমিটারও বলা হয়) একটি যন্ত্র যা মানব বা প্রাণীর শরীরের তাপমাত্রা পরিমাপের জন্য ব্যবহৃত হয়। মেডিকেল থার্মোমিটার স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারদের সঠিক রোগ নির্ণয়ে সাহায্য করে । এই থার্মোমিটার দ্বারা  মুখ, বগল, মলদ্বার,  কান,  কপাল শরীরের বিভিন্ন স্থানে তাপমাত্রা পরিমাপ করা যায় যা একটি স্থিতিশীল তাপমাত্রা বজায় রাখে। তবে কপালের তাপমাত্রা অস্থিতিশীল ও পরিবেশের তাপমাত্রা পরিবর্তনের সাথে পরিবর্তিত হয়।  

কিন্তু সবচেয়ে সঠিক চিকিৎসা থার্মোমিটার কি? অনেকেই বলেন ডিজিটাল থার্মোমিটার। ডিজিটাল থার্মোমিটার শরীরের তাপমাত্রা পরিমাপ করার সবচেয়ে সঠিক উপায়। মুখ, মলদ্বার এবং কপালে ব্যবহার সহ  অনেক প্রকার ও  বহুমুখী ব্যবহারের জন্য বিভিন্ন ধরনের  ডিজিটাল থার্মোমিটার রয়েছে । 


থার্মোমিটার ব্যবহারের নিয়ম


একটি ক্লাসিক পারদ থার্মোমিটার ব্যবহার বেশ সহজভাবে কাজ করে: শরীরের কাছাকাছি তাপমাত্রা পরিমাপ করার সময়, প্রথমে বাল্বটি পরিষ্কার করুন এবং এই অঞ্চলটিকে জীবাণুমুক্ত করুন। এর পরে, মিটারটি সংক্ষিপ্তভাবে ঝাঁকান এবং বাল্বটি আপনার বগলে বা আপনার জিহ্বার নীচে রাখুন। প্রকৃত পরিমাপ প্রায় পাঁচ মিনিট সময় নেয়।

একটি ডিজিটাল ওরাল থার্মোমিটার ব্যবহার করার সময়, আপনি এটি জিহ্বার নীচে রাখতে পারেন। আপনার মুখ বন্ধ রাখুন এবং থার্মোমিটারটি প্রায় ৪০ সেকেন্ডের জন্য রাখুন। সাধারণত, চূড়ান্ত রিডিং সম্পন্ন হলে থার্মোমিটার একটি বিপিং শব্দ করবে। আপনি যদি খাতায় ট্র্যাক রাখেন, তাপমাত্রা এবং সময় রেকর্ড করুন। ডাক্তার কে খাতাটি দেখান। কিন্তু আরো অনেক ধরণের থার্মোমিটার আছে যা সেগুলো নির্দেশিত উপায়ে ব্যবহার করতে হয়।

চিকিৎসা থার্মোমিটারের ধরণ

চিকিৎসা থার্মোমিটার বিভিন্ন ধরনের হয়। আপনি যে ধরনের চয়ন করেন তা বিবেচনা না করে, প্রস্তুতকারকের নির্দেশাবলী সাবধানে পড়ুন। কোন থার্মোমিটার সঠিক ফলাফল প্রদান করবে না যদি এটি ভুলভাবে ব্যবহার করা হয়।

কোন ব্যক্তির উপর কখনও অন্য  থার্মোমিটার ব্যবহার করবেন না যা অন্য কোন উদ্দেশ্যে, যেমন একটি পরীক্ষাগার বা মাংসের থার্মোমিটার। এগুলি সঠিক রিডিং প্রদান করবে না।

আপনি যদি একজন অভিভাবক হন, তাহলে আপনি হয়তো ভাবছেন কেন আমরা এই তালিকা থেকে কপালের স্ট্রিপ থার্মোমিটার বাদ দিচ্ছি। স্ট্রিপ থার্মোমিটারগুলি সস্তা এবং দ্রুত ব্যবহার করা যায়। যাইহোক, যেহেতু তারা শরীরের তাপমাত্রার চেয়ে ত্বকের তাপমাত্রা পরিমাপ করে, সেগুলি উল্লেখযোগ্যভাবে কম সঠিক এবং এড়ানো উচিত।

ডিজিটাল থার্মোমিটার

ডিজিটাল থার্মোমিটার তাপ সেন্সর ব্যবহার করে কাজ করে যা শরীরের তাপমাত্রা নির্ধারণ করে। এগুলি মুখ, মলদ্বার বা বগলে তাপমাত্রার রিডিং নিতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

ডিজিটাল থার্মোমিটার রিডিং মূল্যায়ন করার সময়, মনে রাখবেন যে বগলের (অ্যাক্সিলারি) তাপমাত্রা মৌখিক রিডিংয়ের চেয়ে প্রায় ১/২ থেকে ১° ফারেনহাইট (০.৬ ° সে) ঠান্ডা হয়। রেকটাল থার্মোমিটার মৌখিক রিডিংয়ের চেয়ে ১/২ থেকে ১°F (০.৬°C) বেশি উষ্ণ হয়।

সুবিধা
ডিজিটাল থার্মোমিটার প্রায় ১ মিনিট বা তার কম সময়ে সঠিক রিডিং প্রদান করে।

অপূর্ণতা
মৌখিক ব্যবহার থেকে একটি সঠিক রিডিং পেতে, ডিভাইসের টিপটি অবশ্যই মুখ বন্ধ করে জিহ্বার নীচে রাখতে হবে। এই কারণে, রেকটাল রিডিং শিশুদের এবং ছোট শিশুদের জন্য সবচেয়ে সঠিক বলে মনে করা হয়। 

অতিরিক্তভাবে:

মৌখিক রিডিং সঠিক হবে না যদি সেগুলি খাওয়া বা পান করার খুব কাছাকাছি নেওয়া হয়, কারণ ফলাফলগুলি  খাবার বা পানীয়ের তাপমাত্রার দ্বারা প্রভাবিত হতে পারে। কমপক্ষে ১৫ মিনিট অপেক্ষা করুন।
শিশু এবং ছোট শিশুদের জন্য রেকটাল রিডিং পেতে অস্বস্তিকর হতে পারে। রেকটাল এবং ওরাল রিডিং উভয়ের জন্য একই থার্মোমিটার ব্যবহার করা উচিত নয়। এর জন্য দুটি থার্মোমিটার কেনার প্রয়োজন হতে পারে, যা লেবেল করা উচিত।
থার্মোমিটারের ব্যাটারি পর্যায়ক্রমে প্রতিস্থাপন করা উচিত। 


ওরাল থার্মোমিটার


মৌখিক তাপমাত্রা ডিজিটাল বা পারদ থার্মোমিটার দ্বারা নেওয়া যেতে পারে। আমরা নীচে পারদ থার্মোমিটারের সুবিধা এবং অসুবিধাগুলি নিয়ে কথা বলব ।

গড় মৌখিক তাপমাত্রা রিডিং ৯৮.৬°F (৩৭°C)। যাইহোক, ৯৭°F (৩৬.১°C) থেকে ৯৯°F (৩৭.২°C) পর্যন্ত যে কোনো মৌখিক তাপমাত্রাকে সাধারণ বলে মনে করা হয়। কিছু মানুষ স্বাভাবিকভাবে ঠান্ডা, এবং অন্যরা সামান্য উষ্ণ ।


সুবিধা
ওরাল থার্মোমিটার ৩ বছরের বেশি বয়সী শিশুদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে সবচেয়ে সঠিক।

অপূর্ণতা
ছোট শিশু এবং শ্বাসকষ্টের সমস্যায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা সঠিক পাঠ অর্জনের জন্য তাদের মুখ বেশিক্ষণ বন্ধ রাখতে সক্ষম নাও হতে পারে।


ডিজিটাল কান (টাইমপ্যানিক) থার্মোমিটার


টাইমপ্যানিক থার্মোমিটার ইনফ্রারেড রশ্মি প্রযুক্তির মাধ্যমে কানের খালের ভিতরে তাপমাত্রা পরিমাপ করে।

টাইমপ্যানিক রিডিং ০.৫°F (০.৩°C) থেকে ১°F (০.৬°C) মৌখিক তাপমাত্রা রিডিংয়ের চেয়ে বেশি।

সুবিধা
টাইমপ্যানিক থার্মোমিটার দ্রুত এবং নির্ভুল রিডিং প্রদান করে এবং বিশেষ করে শিশুদের ক্ষেত্রে মৌখিক বা মলদ্বার থার্মোমিটারের চেয়ে পছন্দনীয় হতে পারে।

অপূর্ণতা
কানের খালের আকারের কারণে, ৬ মাসের কম বয়সী শিশুদের জন্য টাইমপ্যানিক থার্মোমিটার সুপারিশ করা হয় না। সঠিক ফলাফল পেতে তাদের অবশ্যই সঠিকভাবে অবস্থান করতে হবে। কানের মোমের মতো বাধা ফলাফলকে তির্যক হতে পারে। তারা একটি ছোট বা বাঁকা কানের খালে সঠিকভাবে ফিট নাও হতে পারে।


কপাল (টেম্পোরাল) থার্মোমিটার


কপালের থার্মোমিটারগুলি সুপারফিসিয়াল টেম্পোরাল ধমনীর তাপমাত্রা পরিমাপ করতে ইনফ্রারেড সেন্সর ব্যবহার করে, যা ক্যারোটিড ধমনীর একটি শাখা। কিছু অ-যোগাযোগ ইনফ্রারেড থার্মোমিটার হিসাবে পরিচিত।

কপালের থার্মোমিটার যেগুলির জন্য কোনও শারীরিক যোগাযোগের প্রয়োজন হয় না, বিমানবন্দর, স্টোর এবং স্টেডিয়ামের মতো স্থানগুলিতে ব্যবহারের জন্য খুব জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে।
কপালের তাপমাত্রার রিডিং মৌখিক তাপমাত্রা রিডিংয়ের চেয়ে প্রায় ১°F (০.৬°C) ঠান্ডা হয়।

সুবিধা
টেম্পোরাল থার্মোমিটার কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে দ্রুত রিডিং প্রদান করে। এগুলি সহজেই পরিচালিত হয় এবং শিশু, শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। কিছু গবেষণা ইঙ্গিত দেয় যে টেম্পোরাল থার্মোমিটারগুলি শিশুদের রেকটাল থার্মোমিটারের মতোই সঠিক হতে পারে এবং কান বা বগলের থার্মোমিটারের চেয়ে ভাল রিডিং প্রদান করে। 
অপূর্ণতা
কপালের থার্মোমিটারগুলি অবশ্যই সঠিকভাবে এবং প্রস্তুতকারকের নির্দেশ অনুসারে স্থাপন করা উচিত, নতুবা তারা সঠিক পাঠ প্রদান করবে না। বাতাস, অন্দর গরম করা এবং সরাসরি সূর্যালোক সহ বাহ্যিক কারণগুলির দ্বারা পাঠগুলি প্রভাবিত হতে পারে। কিছু পোশাক পরা, যেমন টুপি বা ভারী কোট, ফলাফলগুলিকে তির্যক করতে পারে।


অ্যাপ-ভিত্তিক থার্মোমিটার


তাপমাত্রা রিডিং নেওয়ার জন্য ডিজাইন করা বেশিরভাগ বিনামূল্যের ফোন অ্যাপগুলি মানুষের নয়, পরিবেশের তাপমাত্রা রেকর্ড করার জন্য।
ফোন অ্যাপ্লিকেশানগুলি যেগুলি মানুষের তাপমাত্রা নিতে সাহায্য করে সেগুলি ডিজিটাল থার্মোমিটারের উপর নির্ভর করে যা ব্লুটুথ সংযোগের মাধ্যমে অ্যাপের সাথে লিঙ্ক করে।
সুবিধা
তাপমাত্রা মৌখিকভাবে, মলদ্বারে বা বাহুর নীচে নেওয়া যেতে পারে। তারা ৮ থেকে ১০ সেকেন্ডের মধ্যে ভিডিও রিডিং দেয় । কিছু অ্যাপ আপনাকে স্বাস্থ্য এবং আবহাওয়ার মানচিত্রে আপনার বেনামী তাপমাত্রার রিডিং আপলোড করতে দেয়, যা স্থানীয় কর্তৃপক্ষকে আপনার ভৌগলিক এলাকায় অসুস্থতা বৃদ্ধির বিষয়ে সচেতন করতে সাহায্য করতে পারে।

কিছু অ্যাপ পড়ার উপর ভিত্তি করে চিকিৎসা পরবর্তী পদক্ষেপের জন্য পরামর্শ প্রদান করে। বেশিরভাগ অ্যাপ আপনাকে একাধিক ব্যক্তির তাপমাত্রার লগ রাখার ক্ষমতা প্রদান করে।
অপূর্ণতা
একটি অ্যাপের সাথে সংযোগকারী প্রতিটি অ্যাপ বা থার্মোমিটার নির্ভরযোগ্য নয়। কিছু নির্মাতার অন্যদের তুলনায় ভাল ট্র্যাক রেকর্ড আছে। অ্যাপ-ভিত্তিক থার্মোমিটারগুলি ব্লুটুথ সংযোগ ছাড়াই ডিজিটাল থার্মোমিটারের তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি ব্যয়বহুল হতে পারে।

দূরবর্তী তাপমাত্রা পর্যবেক্ষণ

TempTraq হল একটি FDA ক্লিয়ারড ক্লাস II মেডিকেল ডিভাইস যা স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীদের একটি নরম, আরামদায়ক, প্যাচের আকারে প্রথম বেতার অবিচ্ছিন্ন তাপমাত্রা মনিটর দেয়। TempTraq আগে জ্বর সনাক্তকরণ,দূরবর্তী রোগী পর্যবেক্ষণ,,সংক্রমণ নিয়ন্ত্রণ, একটি প্যাচ ৭২ ঘন্টার অপারেটিং লাইফ; নিষ্পত্তিযোগ্য/একক ব্যবহার করা হয়। হাসপাতালের স্টাডিতে নির্ভুলতা দেয় বলে দাবি করে।
TempTraq এর মতো ডিভাইস, পরিধানযোগ্য থার্মোমিটার যা শিশুর তাপমাত্রা তারবিহীন সংকেতের মাধ্যমে পিতামাতার স্মার্টফোনে প্রেরণ করে, একটি শিশুর তাপমাত্রা ক্রমাগত পর্যবেক্ষণ করার প্রতিশ্রুতি দেয়। এমন বাণিজ্যিক চিন্তা জ্বর ফোবিয়া কে ভিত্তি করে গড়ে উঠেছে।


প্যাসিফায়ার থার্মোমিটার


যদি আপনার শিশু একটি প্যাসিফায়ার ব্যবহার করে তবে এটি আপনার জন্য তাদের আনুমানিক তাপমাত্রা রেকর্ড করার একটি সহজ উপায় হতে পারে।
সুবিধা
প্যাসিফায়ার থার্মোমিটারের সবচেয়ে বড় সুবিধা হল ব্যবহারের সহজলভ্যতা।

অপূর্ণতা
প্যাসিফায়ার থার্মোমিটার অবশ্যই মুখের মধ্যে, নড়াচড়া না করে, 6 মিনিট পর্যন্ত থাকতে হবে। উপরন্তু, তারা একটি সঠিক পড়ার পরিবর্তে তাপমাত্রার একটি আনুমানিক প্রদান করে।

পারদ (কাচের তরল) থার্মোমিটার


পারদ থার্মোমিটার একসময় তাপমাত্রা গ্রহণের একমাত্র বিকল্প ছিল।
নিরাপত্তা সংক্রান্ত উদ্বেগের কারণে, সেগুলি আর ব্যাপকভাবে উপলভ্য নয়।

সুবিধা
পারদ থার্মোমিটার সঠিক তাপমাত্রা রিডিং প্রদান করে এবং মৌখিকভাবে, মলদ্বারে বা হাতের নিচে ব্যবহার করা যেতে পারে। তাদের ব্যাটারির প্রয়োজন নেই।
অপূর্ণতা
যেহেতু এগুলি কাঁচ থেকে তৈরি, পারদ থার্মোমিটারগুলি সহজেই ভেঙে যেতে পারে, যাতে বিষাক্ত পারদ পালাতে পারে। এগুলি ভেঙে গেলেও কাটা বা কাচের স্প্লিন্টার হতে পারে। যেহেতু তারা একটি বিপজ্জনক পদার্থ ধারণ করে, পারদ থার্মোমিটারগুলি অবশ্যই সঠিকভাবে নিষ্পত্তি করতে হবে এবং ট্র্যাশে ফেলা যাবে না।
এগুলি পড়তে কঠিন হতে পারে এবং অবশ্যই ৩ মিনিটের জন্য জায়গায় থাকতে হবে। 

কোন ধরনের থার্মোমিটার সবচেয়ে সঠিক?

আপনি সবচেয়ে আরামদায়ক এবং সঠিকভাবে ব্যবহার করতে পারেন যেটি সেটি সেরা থার্মোমিটার।  এটি সহায়ক হবে যদি আপনার থার্মোমিটার একটি নির্ভরযোগ্য প্রস্তুতকারকের কাছ থেকে আসে।

রেকটাল থার্মোমিটারকে এখনও অনেক চিকিৎসা পেশাদাররা নবজাতক  এবং শিশুদের জন্য সেরা হিসাবে বিবেচনা করেন। যাইহোক, মৌখিক এবং কপাল রিডিং সাধারণত এই বয়সের গ্রুপগুলিতে খুব নির্ভরযোগ্য নয়। 
সর্বদা মনে রাখবেন যে থার্মোমিটার কীভাবে পরিচালিত হয় তার উপর ভিত্তি করে তাপমাত্রার রিডিং পরিবর্তিত হয়:



সুত্রঃ হেলথলাইন, উইকিমেডিয়া, 
স্বাস্থ্যের কথা/ বাংলাভাষায় অনলাইন স্বাস্থ্য ম্যাগাজিন

মন্তব্যসমূহ

একটি মন্তব্য পোস্ট করুন