সাধারণ সর্দি কাশি এবং সর্দি জ্বর
সাধারণ সর্দি এবং ফ্লু উভয়ই সংক্রামক শ্বাসযন্ত্রের রোগ, তবে ফ্লু সাধারণত আরও গুরুতর, যার লক্ষণগুলি হঠাৎ করে উচ্চ জ্বর, শরীরে ব্যথা এবং ক্লান্তি দেখা দেয়।
সাধারণ সর্দি কাশি (common cold) হল উপরের শ্বাস নালীর একটি হালকা ভাইরাল সংক্রমণ যার ফলে নাক দিয়ে পানি পড়া/নাক বন্ধ হয়ে যাওয়া, গলা ব্যথা, হাঁচি, কাশি এবং হালকা জ্বরের মতো লক্ষণ দেখা দেয়, যা সাধারণত ৭-১০ দিনের মধ্যে সেরে যায়।
এটি অত্যন্ত সংক্রামক, সাধারণত নিজের যত্ন নেওয়ার মাধ্যমে চিকিৎসা করা হয় - বিশ্রাম, জলয়োজন এবং ওভার-দ্য-কাউন্টার (OTC) ব্যথা উপশম - এবং অ্যান্টিবায়োটিক অকার্যকর।
যখন একটি ঠান্ডা ভাইরাস বা অ্যালার্জেন যেমন পরাগ বা ধূলিকণা আপনার শরীরে প্রথমে প্রবেশ করে, তখন এটি আপনার নাকের আস্তরণ এবং সাইনাসকে জ্বালাতন করে যার ফলে আপনার নাক অনেক পরিষ্কার শ্লেষ্মা তৈরি করতে শুরু করে। এই শ্লেষ্মা ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস বা অ্যালার্জেনকে আটকে রাখে এবং তাদের আপনার নাক এবং সাইনাস থেকে বের করে দিতে সাহায্য করে।
যেসব দেশের চিকিৎসা ব্যবস্থা ভঙ্গুর, জনসংখ্যার বৃহত্তর অংশ হাতুড়ে ডাক্তারদের উপর নির্ভরশীল, সেসব দেশের জনগণের উপর ভাইরাসের জ্বর ও সর্দিকাশির জন্য এন্টিবায়োটিক প্রয়োগ করা হয়।
অধিকাংশ মৌসুমী জ্বর কাশি ভাইরাসজনিত, স্ব নিয়ন্ত্রিত, ৫-৭ দিনের মধ্যে ভাল হয়ে যায়। কখনো মারাত্মক ভাইরাস সংক্রমনের জন্য যেমন কোভিড ১৯, চিকিৎসার জন্য সময়মতো এন্টি ভাইরাল ঔষধ প্রয়োগ রোগটি নিয়ন্ত্রণে রাখে।
অনেক সময় হাতের কাছে এন্টি ভাইরাল ঔষধ ব্যবহার এসব রোগে সংক্রমন হতে পরিত্রান দেয়।
সর্দি জ্বর কি
চিত্র, সাধারণ সর্দি কাশি তে জ্বর কদাচিৎ কিন্তু সর্দি জ্বরে, (ফ্লু) জ্বর খুব বেশি হয়
সর্দি জ্বর বা ঠান্ডা জ্বর বা ফ্লু বা ইনফ্লুয়েঞ্জা হল ভাইরাস জনিত সংক্রমন যা গলা ব্যথা এবং সর্দি সাধারণত প্রথম লক্ষণ, তারপরে কাশি এবং হাঁচি। বেশিরভাগ লোক প্রায় ৭-১০ দিনের মধ্যে পুনরুদ্ধার করে। এর কারণ : প্রায়ই আপনার হাত না ধোয়া , অসুস্থ ব্যক্তিদের সাথে ঘনিষ্ঠ যোগাযোগ এবং অপরিচ্ছন্ন হাত দিয়ে আপনার মুখ স্পর্শ করা।
- জটিলতা: ফ্লু নিউমোনিয়া, ব্রঙ্কাইটিস এবং সাইনাসের সংক্রমণের কারণ হতে পারে, অন্যদিকে সর্দি-কাশি খুব কমই গুরুতর সমস্যা সৃষ্টি করে।
ঠাণ্ডা জ্বর বেশ কয়েকটি ভাইরাসের যে কোনো একটির কারণে হয় যা নাক ও গলার মধ্যে থাকা ঝিল্লির প্রদাহ সৃষ্টি করে। এটি ২০০ টিরও বেশি বিভিন্ন ভাইরাসের যেকোনো একটি থেকে হতে পারে। তবে, রাইনোভাইরাসগুলি বেশিরভাগ সর্দি জ্বর ঘটায়।
ফ্লু বা ইনফ্লুয়েঞ্জা কি? ফ্লু কেন এবং কাদের হয়? 👉
সর্দি এবং কাশির প্রধান উপসর্গ
- প্রাথমিক পর্যায় (১-৩ দিন): গলা ব্যথা, হাঁচি এবং নাক দিয়ে পানি পড়া।
- অগ্রগতি (৪-৭ দিন): নাক বন্ধ হওয়া, কাশি, মাথাব্যথা এবং হালকা জ্বর।
- আরোগ্য: লক্ষণগুলি সাধারণত ৭-১০ দিনের মধ্যে সেরে যায়, যদিও কাশি দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে।
সাধারণ সর্দি কাশি এবং সর্দি জ্বরের পার্থক্য
ফ্লু নিউমোনিয়ার মতো গুরুতর স্বাস্থ্যগত জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে, যেখানে সর্দি-কাশির ক্ষেত্রে তা খুব কমই হয়।
সর্দি কাশি বা সাধারণ ঠান্ডা লাগা এর ইংরেজি হল common cold, একে সাধারণ সর্দি কাশি বলে। এটা হল আমাদের নাক এবং গলার (উপরের শ্বাসযন্ত্রের নালীর ) ভাইরাল সংক্রমণ।
এটি সাধারণত নিরীহ, যদিও এটি সেভাবে অনুভব করতে পারি না। অনেক ধরনের ভাইরাস সাধারণ সর্দির কারণ হতে পারে।
প্রাপ্তবয়স্কদের সাধারণত সর্দি-কাশির সাথে জ্বর হয় না, যদিও বাচ্চাদের মাঝে মাঝে জ্বর হয়। ফ্লু শরীরে ব্যথা এবং সর্দি-কাশির চেয়ে আরও গুরুতর লক্ষণ সৃষ্টি করে। যদিও ঠান্ডা এবং ফ্লু উভয়ই জটিলতার কারণ হতে পারে, তবে ফ্লু জটিলতা জীবন-হুমকি হতে পারে।
সুস্থ প্রাপ্তবয়স্কদের প্রতি বছর দুই বা তিনটি সর্দি কাশি হতে পারে। নবজাতক এবং ছোট শিশুদের আরও ঘন ঘন সর্দি হতে পারে।
বেশিরভাগ মানুষ এক সপ্তাহ বা ১০ দিনের মধ্যে একটি সাধারণ সর্দি জ্বর থেকে পুনরুদ্ধার হয়। যারা ধূমপান করেন তাদের মধ্যে লক্ষণগুলি দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে। সাধারণত, সাধারণ সর্দির জন্য আমাদের চিকিৎসার প্রয়োজন নেই।
যাইহোক, যদি উপসর্গগুলি উন্নতি না হয় বা যদি তারা খারাপ হয়, তখন ডাক্তারকে দেখান উচিত।
সর্দিকাশির দ্রুত লক্ষণ কি
ঠাণ্ডাজনিত ভাইরাসের সংস্পর্শে আসার এক থেকে তিন দিন পর সাধারণ সর্দি-কাশির লক্ষণ দেখা যায়। লক্ষণ এবং উপসর্গ, যা ব্যক্তি থেকে ব্যক্তিতে পরিবর্তিত হতে পারে, এতে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
কোনটি সর্দি বা ঠান্ডা, কোনটি ফ্লু এর লক্ষণ সেটা নিম্নরূপ :
সর্দি কাশি এবং সর্দি জ্বরের পার্থক্য
| উপসর্গ | সর্দিকাশি | ফ্লু বা সর্দি জ্বর |
|---|---|---|
| জ্বর | কখনো কখনো | উচ্চ,১০০-১০২'ফা, |
| মাথাব্যথা | মাঝে মাঝে | সাধারণ |
| শরীর ব্যথা | সামান্য | গুরুতর |
| ক্লান্তি /দুর্বলতা | সামান্য | বেশি |
| সময় | সপ্তাহ | ২-৩ সপ্তাহ দীর্ঘ হতে পারে |
ভাইরাস জ্বর (বা কোভিড19) ও সর্দি জ্বরের পার্থক্য কি
সর্দি কাশির উপসর্গ: ধীরে ধীরে বিকাশ লাভ করে, যার মধ্যে রয়েছে কাশি, গলা ব্যথা, নাক দিয়ে পানি পড়া/বন্ধ হওয়া, এবং কখনও কখনও হালকা মাথাব্যথা বা শরীরে ব্যথা।
| উপসর্গ | COVID-19 | ঠান্ডা জ্বর |
|---|---|---|
| ক্লান্তি | সাধারণত | মাঝে মাঝে |
| হাঁচি | কদাচিৎ | মাঝে মাঝে |
| গলা ব্যথা | সাধারণত | সাধারণত |
| সর্দি বা নাক বন্ধ | সাধারণত | সাধারণত |
জ্বর আসলে ঠান্ডা লাগে কেন
ভেবে দেখুন, যখন সত্যিই শীতে শরীর ঠান্ডা হয় আপনি দেহে তাপ এবং অক্সিজেন বাড়াতে কাঁপতে থাকেন। এটি সংক্রমণের বিরুদ্ধে শরীরের প্রতিরোধ ব্যবস্থা।
জ্বর কাঁপুনি কি? এর কারণ, উপসর্গ, লক্ষণ এবং চিকিৎসা কী? ⏯️
ঠান্ডা জ্বর এবং গলা ব্যথার কারণ কী
একটি গলা ব্যথা প্রায়ই একটি ঠান্ডা জ্বরের প্রথম লক্ষণ. যাইহোক, সর্দি থেকে গলা ব্যাথা প্রায়ই ভাল হয়ে যায় বা প্রথম বা দুই দিন পরে চলে যায়। ঠাণ্ডাজনিত অন্যান্য উপসর্গ যেমন নাক দিয়ে পানি পড়া এবং জমাট বেঁধে গলা ব্যথা হতে পারে।
সাধারণ সর্দির কারণে কি জ্বর হয়?
সর্দি-কাশির সাথে সাধারণত জ্বর হয় না। যদি হয় তবে এটি একটি চিহ্ন হতে পারে যে আপনি ফ্লু বা ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সংক্রমণ পেয়েছেন।
অসুস্থ হওয়ার প্রথম কয়েক দিনের জন্য সর্দি নাক দিয়ে জল থাকবে, কিন্তু তারপরে এটি ঘন এবং গাঢ় হয়ে যাবে।
একটি হালকা কাশিও পেতে পারেন যা আপনার সর্দির দ্বিতীয় সপ্তাহ পর্যন্ত স্থায়ী হতে পারে।
কখন চিকিৎসার পরামর্শ নেবেন
যদি লক্ষণগুলি ১০ দিনের বেশি স্থায়ী হয়, অথবা নিম্নলিখিতগুলি দেখা দেয়:
- শ্বাসকষ্ট বা বুকে ব্যথা।
- উচ্চ জ্বর বা তীব্র গলা ব্যথা।
- যে লক্ষণগুলি ভালো হয়ে যায় কিন্তু হঠাৎ খারাপ হয়ে যায়।
- যদি কোনও শিশুর কাশি ৩ সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয়।
সাধারণ সর্দি-কাশির চিকিৎসা, কি করবেন, কি করবেন না ▶️
"স্বাস্থ্যের কথা " বাংলা ভাষায় অনলাইন স্বাস্থ্য ম্যাগাজিন অলাভজনক প্রতিষ্ঠান। বিশেষজ্ঞ মানবিক চিকিৎসকদের নিয়ে গঠিত। নিম্নোক্ত নম্বরে বিকাশ এর মাধ্যমে দান করে সহায়তা করুন; +৮৮০১৮১৩৬৮০৮৮৬, আপনার দান দরিদ্রদের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হচ্ছে।
মন্তব্যসমূহ